అందం

డైటింగ్ కోసం వైవిధ్యాలతో, కుటుంబ సభ్యులందరికీ 10 రోజుల ఉచిత మెనుని డౌన్‌లోడ్ చేయండి.

అన్ని కీలు, నిపుణుల సలహా మరియు 2017 యొక్క ఉత్తమ ఉత్పత్తులు మీకు వేగంగా మరియు సజాతీయ, ఆరోగ్యకరమైన మరియు అందమైన ఫలితంతో సహాయపడతాయి.

ఫిలిప్స్ లూమియా ఎపిలేటర్‌తో, మీరు రికార్డ్ సమయంలో మృదువైన, జుట్టు లేని చర్మాన్ని కలిగి ఉంటారు. మరియు ఇది అమెజాన్‌లో అందుబాటులో ఉంది!

పోషకాహార నిపుణుడు తయారుచేసిన ఉచిత డౌన్‌లోడ్ మెను మరియు చాలా తక్కువ ప్రయత్నంతో 5 కిలోల బరువు తగ్గడానికి ఈ ఆహారాన్ని అనుసరించడానికి మార్గదర్శకాలు.

ప్రైమర్ నుండి ఉత్తమమైన తక్కువ ధర ఉత్పత్తులతో మీ బ్యూటీ బ్యాగ్‌ను పునరుద్ధరించండి. క్రీములు, ముసుగులు, జుట్టు ఉత్పత్తులు ... మీకు కావలసిందల్లా ఇక్కడ ఉంది!

హై-ఎండ్ పెర్ఫ్యూమ్‌ల లోన్స్: కాచరెల్ చేత అమోర్ అమోర్, లాంకోమ్ చేత లా వై ఎస్ట్ బెల్లె, నినా రిచీ చేత నినా, నార్సిసో రోడ్రిగెజ్, జీన్ పాల్ గౌల్టియర్ చేత క్లాసిక్, చానెల్ చేత కోకో మాడెమొసెల్లె, క్లోవ్ చేత క్లోవ్ లేదా వైవ్స్ సెయింట్ లారెంట్ చేత బ్లాక్ ఓపియం.

అడపాదడపా ఉపవాసం యొక్క డౌన్‌లోడ్ చేయదగిన ఆహారంతో మీరు బరువు పెరగకుండా క్రిస్మస్ ద్వారా పొందవచ్చు (మరియు దానిని కూడా కోల్పోరు).

మీరు ప్రభావవంతమైన ఆహారం కోసం చూస్తున్నారా, కానీ మీకు బాధ కలిగించదు? పోషకాహార నిపుణుడు మా ఇసాబెల్ బెల్ట్రాన్ ఆ అదనపు పౌండ్లను కోల్పోవటానికి రెండు వారాల ఆదర్శవంతమైన ఆహారాన్ని సిద్ధం చేశాడు.

ఈ సంవత్సరం మీ చర్మం, మీ జుట్టు మరియు మీ గోర్లు ప్రతి వేసవిలో సాధారణ సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నాయని మీరు నివారించాలనుకుంటే, ఈ చిట్కాలను గమనించండి. గతంలో కంటే అందంగా ఉండటానికి మేము మీకు సహాయం చేస్తాము. మీరు ఏ అందం సమస్యల గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారు?

ఫ్లాట్ కడుపు యొక్క రహస్యం తీవ్రమైన డైటింగ్ లేదా మీ అబ్స్ ను చంపడం కాదు. గొప్ప విషయం ఏమిటంటే, మీ జీవితంలో చిన్న మార్పులు చేయడం, మరింత ప్రభావవంతంగా మరియు సులభంగా చేర్చడం.

ప్రకాశించే, ప్రకాశవంతమైన మరియు మచ్చలేని చర్మాన్ని చూపించడం అంత సులభం కాదు. ఉత్తమ ఉత్పత్తులను గమనించండి మరియు ప్రస్తుతం సంపూర్ణ చర్మాన్ని ఆస్వాదించండి.

ఈ యాంటీ-సెల్యులైట్ మరియు ఫర్మింగ్ క్రీములు పనిచేస్తాయి మరియు అదనంగా, అవి అమెజాన్ మరియు ఎల్ కోర్టే ఇంగ్లెస్ అమ్మకాలలో చాలా చౌకగా ఉంటాయి.

ప్రభావితం చేసేవారు ధరించే చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి చూడండి మరియు 5 యూరోలకు వారి నెయిల్ పాలిష్ పొందండి.

నేను బరువు తగ్గడానికి చాలా విషయాలు ప్రయత్నించాను, కాని, నేను ఈ ఆలోచనలను మరియు ఉపాయాలను నా రోజులో ప్రవేశపెట్టినప్పటి నుండి, నా శరీరంలో నిజమైన మార్పును గమనించాను మరియు నేను కూడా మంచి అనుభూతి చెందుతున్నాను.

అవి రోజువారీ హావభావాలు మరియు తప్పనిసరిగా ఒకటి కంటే ఎక్కువ మీరు ఈ విధంగా తక్కువ బరువు పెరుగుతారని అనుకుంటున్నారు ... కానీ లేదు.

అదనపు పౌండ్లను కోల్పోవడం అగ్ని పరీక్షగా మారవలసిన అవసరం లేదు. ఈ చిట్కాలను ఆచరణలో పెట్టడం ద్వారా మీ జీవక్రియను సక్రియం చేయండి మరియు మీ భుజాల నుండి గ్రహించకుండానే లోడ్ చేయండి.

ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్ల పద్ధతిని కనుగొనండి: XT 29 మీ శరీరాన్ని 29 రోజుల్లో మారుస్తుంది.

ఈ ప్రసిద్ధ ఆహారం యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలను మేము విశ్లేషిస్తాము. డౌన్‌లోడ్ చేయగల వీక్లీ మెనూతో మేము మీకు ఆరోగ్యకరమైన సంస్కరణను అందిస్తున్నాము.

మీరు సరైన క్రీములు మరియు చికిత్సలను ఉపయోగిస్తే ఎరుపు మరియు తెలుపు సాగిన గుర్తులు తొలగించబడతాయి.

ఇక్కడ మీరు మా పోషకాహార నిపుణుడు సృష్టించిన డౌన్‌లోడ్ చేయదగిన ఆహారం మరియు 3 కిలోల బరువు తగ్గడానికి ఆహారాన్ని అనుసరించాలని సూచనలు ఉన్నాయి.

ప్రతి ప్రాంతానికి నిర్దిష్ట ఉత్పత్తులతో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామం మరియు మసాజ్లతో, మీ చర్మం దాని సున్నితత్వాన్ని తిరిగి పొందుతుంది.

డౌన్‌లోడ్ చేయదగిన వీక్లీ మెనూ మరియు 16/8 అడపాదడపా ఉపవాస ఆహారం భోజన పథకం ఇక్కడ ఉంది.

ఈ సమయంలో మనమందరం కొంత బరువు తగ్గాలని నిర్ణయించుకున్నాము మరియు మేము ఒకే విషయం కోసం చూస్తున్నాము: సులభమైన, సురక్షితమైన, ఆరోగ్యకరమైన మరియు, వీలైతే, వేగవంతమైన పద్ధతి. ఈ వేగవంతమైన బరువు తగ్గించే ఆహారం ఈ అన్ని అవసరాలను తీరుస్తుంది. రెండు వారాలు "తీవ్రమైన" కానీ నిజంగా ప్రభావవంతమైనవి.

ఈ అల్పాహారం వంటకాలు మీ తీపి దంతాలను 100% ఆరోగ్యకరమైన పదార్ధాలతో సంతృప్తిపరుస్తాయి.

మీరు ఉదయం మేల్కొలపండి మరియు మీరు మూడు కిలోలు సంపాదించినట్లు అనిపిస్తుంది. ఇది చాలా మంది మహిళలకు జరుగుతుంది, కానీ మీరు దాని కోసం స్థిరపడకూడదు. 3 కిలోల బరువు తగ్గడం క్లారా యొక్క ఆహారంతో మీరు అనుకున్నదానికంటే అంతం చేయడం సులభం.

కీటోజెనిక్ లేదా కెటో డైట్ మంచి కొవ్వులలో చాలా ఎక్కువ మరియు కార్బోహైడ్రేట్లలో చాలా తక్కువ. ఇప్పుడు ఇది ఫ్యాషన్‌లో ఉంది ఎందుకంటే కిమ్ కర్దాషియాన్, హాలీ బెర్రీ లేదా జెస్సికా ఆల్బా వంటి ప్రముఖులు కొవ్వును కాల్చడానికి మరియు వేగంగా బరువు తగ్గడానికి ఇది ఎలా సహాయపడిందో చెప్పారు. కానీ ఇది నిజంగా పనిచేస్తుందా? ఇది ఏమిటో మేము వివరిస్తాము.

తక్కువ సమయంలో సెల్యులైట్‌తో పోరాడటం అంత సులభం కాదు మరియు చాలా పట్టుదల మరియు అనేక ఉపాయాలు అవసరం.

నెలల నిర్బంధంలో మరియు ఇప్పుడు వేసవి వేడి తరువాత, మన కాళ్ళు మనకు కావలసినంత తేలికగా ఉండకపోవచ్చు. ఏ అలవాట్లు పని చేస్తాయో తెలుసుకోవడానికి మేము నిపుణుడితో మాట్లాడుతాము.

ఈ 1,500 కిలో కేలరీలు ఆహారం హైపోకలోరిక్ మరియు ఆరోగ్యకరమైనది, ఎందుకంటే ఇది సాంప్రదాయ మధ్యధరా ఆహారం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ ఆహార ప్రణాళిక ఎలా ఉందో మేము మీకు చెప్తాము మరియు పిడిఎఫ్, వంటకాలు మరియు మరెన్నో డౌన్‌లోడ్ చేయగల వీక్లీ మెనూతో మేము దానితో పాటు వెళ్తాము.

బొద్దుగా ఉన్న బొడ్డు, కఠినమైన పిరుదులు మరియు నిర్వచించిన చేతులు సాధించడానికి అత్యంత శక్తివంతమైన బిగించే పదార్ధాలతో ఉత్తమమైన గట్టి క్రీములు.

సౌందర్య మరియు అలంకరణకు బానిసలైన వారు కూడా ఈ నెలలో 'చౌక' జ్వరంలో తమ చిన్న రంధ్రం కలిగి ఉంటారు.

మీరు మీ ఆదర్శ బరువుతో ఉండవలసిన 2 లేదా 3 కిలోల బరువును కోల్పోలేరా? డౌన్‌లోడ్ చేయదగిన ముద్రించదగిన వీక్లీ మెనూతో ఈ ఆహారాన్ని ప్రయత్నించండి.

మా పోషకాహార నిపుణుడు ఈ హైపోకలోరిక్ డైట్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేయగల మెనూతో మరియు దానిని విజయవంతంగా అనుసరించడానికి అన్ని మార్గదర్శకాలు మరియు ఉపాయాలతో సిద్ధం చేశారు.

మీ చర్మానికి సూర్యరశ్మి వంటి బంగారు స్పర్శను ఇవ్వడం Ima హించుకోండి, కానీ గంటలు బహిర్గతం చేయడం మరియు దానిని అందంగా మరియు ఏకరీతిగా చేస్తుంది. బాగా, ఈ స్వీయ-టాన్నర్లతో, మీరు చేయవచ్చు.

మీరు ఆహారం తీసుకోవాలనుకుంటున్నారా మరియు మీ జీవితాన్ని క్లిష్టతరం చేయని ఆరోగ్యకరమైనదాన్ని వెతుకుతున్నారా? బరువు తగ్గడానికి మా వారపు మెనుని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి.

మీరు బరువు తగ్గడానికి సులభమైన మరియు వేగవంతమైన ఆహారం కావాలనుకుంటే, CLARA మీకు సూపర్ ఎఫెక్టివ్ ఒకటి అందిస్తుంది, దానితో మీరు ఆకలితో ఉండరు మరియు రీబౌండ్ ప్రభావం ఉండదు.

ఇది ఏమి కలిగి ఉందో, ఏ దశలను కలిగి ఉందో మరియు ఏ ప్రమాదాలను కలిగిస్తుందో తెలుసుకోండి. మరియు ఆరోగ్యాన్ని కోల్పోకుండా బరువు తగ్గడానికి, CLARA వద్ద మేము మీకు డుకాన్ ఆహారం యొక్క ఆరోగ్యకరమైన సంస్కరణను ఇస్తాము.

మధ్యధరా ఆహారం ఆరోగ్యానికి మరియు బరువు తగ్గడానికి కూడా మంచిది. అదనంగా, WHO ఆరోగ్యకరమైనదిగా భావించే కొన్ని ఆహారాలలో ఇది ఒకటి.

ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో విజయం సాధించే ఈ నాగరీకమైన పానీయాన్ని ఎలా తయారు చేయాలో మేము దశల వారీగా వివరిస్తాము.

ఈ ఆహారం మీకు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే ఇది మిమ్మల్ని తక్కువ తినడానికి చేస్తుంది, మీకు ఎక్కువ సంతృప్తినిస్తుంది, మీరు అల్పాహారం చేయకూడదనుకుంటున్నారు, మీరు వికసించినట్లు భావిస్తారు ...