అందం

అద్భుతం లేదా హానికరమైన నూనె? కొబ్బరి నూనె ఏమిటో మేము వివరించాము మరియు మీరు దానిని వంట కోసం లేదా మీ అందం కర్మ కోసం ఉపయోగించడం మంచిది.

మీరు దీన్ని వంటగదిలో ఉపయోగిస్తున్నారు, కానీ, మీ జుట్టు మరియు చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవటానికి ఇది సరైన మిత్రుడని మీకు తెలుసా?

వాపు? వాయువులతో? మీ సాధారణ మెనుల్లో ఈ విందులను చేర్చండి మరియు అవి తేలికగా మరియు మృదువైన బొడ్డుతో లేవడానికి మీకు సహాయపడతాయి.

అధిక ఉష్ణోగ్రతలు మీ ముఖం, కాళ్ళు, కళ్ళపై విరుచుకుపడతాయి ... మా ప్రతిపాదనలను కోల్పోకండి: అవి మీ చర్మానికి అవసరమైన తాజా గాలి యొక్క శ్వాస.

వారి జీవితంలో సూపర్ హీరో ఎవరు కోరుకోరు? ఇక్కడ 15 ఉన్నాయి, వారు కేప్ లేదా ముసుగు ధరించనప్పటికీ, అద్భుతమైన జుట్టు మరియు చర్మాన్ని చూపించడంలో మీకు సహాయపడటానికి వారికి సూపర్ పవర్స్ ఉన్నాయి.

ఈ ఇంట్లో తయారుచేసిన డిటాక్స్ షేక్స్ మీకు విడదీయడానికి, ద్రవాలను తొలగించడానికి మరియు విటమిన్లతో నింపడానికి మీకు సహాయపడతాయి.

మీరు క్రీడలు చేస్తారు మరియు సమతుల్య పద్ధతిలో తింటారు, కాని ఇంకా కడుపు ఉందా? ఇది మీకు సహాయం చేయబోతోంది!

ఇంట్లో శిక్షణ ఇవ్వడం మరియు మీ స్వంత బరువును మాత్రమే ఉపయోగించడం, ఇది ఆకృతిలో ఉండాలనుకునే వారిలో కొత్త ధోరణి.

బ్లేక్ లైవ్లీ యొక్క టాన్, గ్వినేత్ పాల్ట్రో యొక్క చర్మం మరియు సిండి క్రాఫోర్డ్ రూపాన్ని పొందాలనుకుంటున్నారా? ప్రసిద్ధ అందం చిట్కాలను కనుగొనండి!

ఈ కూరగాయల కాక్టెయిల్స్ బరువు తగ్గడానికి, మిమ్మల్ని మీరు శుద్ధి చేసుకోవడానికి, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను నింపడానికి, వృద్ధాప్యాన్ని మందగించడానికి అనువైనవి ...

మీ శైలిని చూపించడం వల్ల అందంగా అడుగులు ఉండటంతో విభేదించాల్సిన అవసరం లేదు. వేసవి కోసం మీరు ఎంచుకున్న షూ ప్రకారం వాటిని ఎలా చూసుకోవాలో మేము మీకు చెప్తాము.

ఈ తీపి గౌర్మండ్ పరిమళ ద్రవ్యాలు మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తాయి, కాబట్టి మీకు చక్కెర వాసన నచ్చితే, కార్డు సిద్ధం చేసుకోండి!

ఈ శుద్దీకరణ ఉడకబెట్టిన పులుసును దశల వారీగా ఎలా తయారు చేయాలో మేము వివరించాము, ద్రవ నిలుపుదలని శుద్ధి చేయడానికి మరియు ఎదుర్కోవడానికి అనువైనది.

పొడి చర్మం, జిడ్డుగల చర్మం, ముడతలు, అలసట ... మీకు ఏది చింతిస్తుందో మాకు చెప్పండి మరియు మీకు అనువైన ముఖ సీరం ఏది అని మేము మీకు చెప్తాము.

నిర్ణయం తీసుకోబడింది: మీరు మైనపు చేయబోతున్నారు. బ్లేడుతో? మైనపు? ఉండాలి? అన్ని ఎంపికల యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు మేము మీకు చెప్తాము.

కొత్త సంవత్సరాన్ని కుడి పాదంతో ప్రారంభించడానికి ఏమి చేయాలి? ఆందోళన మరియు ఒత్తిడి నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకోండి మరియు మా విశ్రాంతి ప్రతిపాదనలతో సంవత్సరాన్ని బాగా ప్రారంభించండి!

మీరు ఫ్లాట్ కడుపు పొందాలనుకుంటే లేదా బరువు తగ్గాలంటే, అవి మీ డైట్ నుండి తప్పిపోకూడదు.

మీ ఇంటిని స్పాగా మార్చండి మరియు స్పా నుండి తాజాగా చర్మం ఉండటానికి అందం చికిత్సలను ఆస్వాదించండి.

మచ్చ మరియు సెల్యులైట్‌కు కారణమయ్యే కొన్ని అలవాట్లను కనుగొనండి మరియు వాటిని నివారించండి. అదనంగా, దాని బాధించే ఉనికిని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని ఉపాయాలను మేము మీకు చెప్తాము.

నొప్పి లేకుండా మడమలను ధరించడానికి మరియు మీరు ఎక్కడికి వెళ్లినా మీ రూపాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఉత్తమమైన తప్పులేని ఉపాయాలను కనుగొనండి.

నారింజ, నిమ్మకాయలు, బ్రోకలీ, సాల్మన్ ... చర్మానికి ఏయే ఆహారాలు మంచివో తెలుసుకోండి మరియు వాటిని మీ డైట్‌లో చేర్చుకోండి.

పరిమళ ద్రవ్యాలు శుభ్రంగా ఉంటాయి మరియు సిట్రస్ పండ్ల యొక్క సువాసనలతో ప్రేరణ పొందుతాయి. ఇవి మా ఇష్టమైనవి మరియు త్వరలో మీవి కూడా అవుతాయి.

మీ కియోస్క్‌కు పరుగెత్తండి ఎందుకంటే ఆగస్టు 20 నుండి మీరు ఎల్‌ఈడీ దీపంతో నెయిల్ డ్రైయర్‌తో మ్యాగజైన్‌ను కొనుగోలు చేయవచ్చు, ఇంట్లో శాశ్వత చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి లేదా పాదాలకు చేసే చికిత్సను € 4.95 మాత్రమే పొందవచ్చు.

అన్ని అభిరుచులకు స్లిమ్మింగ్ షేక్ వంటకాలు: సాటియేటింగ్, డిటాక్స్, భేదిమందు, మూత్రవిసర్జన ...

మీ తలను వేడి చేయకుండా లేదా సమయాన్ని వృథా చేయకుండా శక్తితో రోజు ప్రారంభించండి. ఇక్కడ మీకు శీఘ్రంగా మరియు సులభంగా బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లు ఉన్నాయి, కానీ ఆరోగ్యకరమైనవి మరియు రుచికరమైనవి కూడా!

ఇతరులకన్నా చాలా తక్కువ కేలరీలు కలిగిన ఆహారాలు ఉన్నాయి, వాటిని మీ డైట్‌లో చేర్చుకోండి మరియు ప్రతి రోజు 300 కన్నా ఎక్కువ కేలరీలను తీసివేయండి.

మీకు నిద్రపోవడం కష్టమనిపిస్తే మరియు మీరు బాగా విశ్రాంతి తీసుకోకపోతే, ఈ 15 ఉత్పత్తులు మరియు గాడ్జెట్లను మిస్ చేయవద్దు, అది మీకు నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది. మీ దిండు కోసం స్ప్రేల నుండి, తెలుపు శబ్దం యంత్రాల ద్వారా, కంటి ముసుగులు ...

ప్రకాశించే, శక్తితో నిండిన, చైతన్యం నింపిన, లోపాల జాడ లేకుండా ... మీరు క్రింద కనుగొనే ఉపాయాలతో మీ చర్మం మునుపటిలా ఉంటుంది.

పిలార్ రూబియో యొక్క వ్యక్తిగత శిక్షకుడు బాధించే పుండ్లు పడకుండా ఉండటానికి చిట్కాలను వివరిస్తాడు.

సారా జెస్సికా పార్కర్ యొక్క ఇష్టమైన మాయిశ్చరైజర్ న్యూట్రోజెనా నుండి వచ్చింది మరియు మీరు అమెజాన్‌లో € 20 లోపు కొనుగోలు చేయవచ్చు.

ఇది ఖనిజ కణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది చర్మానికి సూక్ష్మమైన బంగారు ప్రతిబింబం ఇస్తుంది మరియు సహజ పదార్ధాలను ఉపయోగించడంతో పాటు, ఇది క్రూరత్వం లేనిది మరియు స్పానిష్ మూలం.

వ్యాయామం చేయడానికి మరియు ఎక్కువ కొవ్వును కాల్చడానికి ఉత్తమ సమయం ఎప్పుడు మీకు తెలుసా? మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదాన్ని మేము మీకు చెప్తాము.

మీరు వయసు పెరిగేకొద్దీ మీ జీవక్రియ నెమ్మదిస్తుంది మరియు మునుపటి మాదిరిగానే కేలరీలను బర్న్ చేయకుండా నిరోధిస్తుంది. ప్రతిదీ నెమ్మదిస్తుంది మరియు మీ ఆదర్శ బరువు వద్ద ఉండటం మీకు చాలా కష్టం. దాన్ని ఎలా పొందాలో తెలుసుకోండి!

ఈ ఎలిజబెత్ ఆర్డెన్ బాడీ క్రీమ్ అమెజాన్‌లో బెస్ట్ సెల్లర్. ఇది చర్మాన్ని లోతుగా హైడ్రేట్ చేస్తుంది మరియు costs 15 కన్నా తక్కువ ఖర్చు అవుతుంది, దాన్ని పొందండి!

రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉన్న మహిళలకు ఉత్తమ అందం చిట్కాలు. చర్మం మరియు జుట్టు సంరక్షణ నుండి మేకప్ కీల వరకు.

వేడి రాకతో, భారీ మరియు కప్పబడిన పరిమళ ద్రవ్యాలను ఉపయోగించాలనే కోరిక చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, కాని మృదువైన మరియు తాజా సుగంధాలను కలిగి ఉన్నవారు మన డ్రస్సర్‌లలో అవసరమైన స్థలంతో తయారు చేస్తారు. ఇవి మనకు ఇష్టమైనవి.

ఎవరు ప్రయత్నించారో అది వేరే దేనినీ కోరుకోదు, ఖచ్చితంగా, ఇది నాగరీకమైన అందం ఉత్పత్తులలో ఒకటి.

కాళ్ళపై ఉన్న సిరలను తొలగించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి తప్పులేని చికిత్సలు మరియు ఉపాయాలను కనుగొనండి.

మీరు క్రమబద్ధమైన పద్ధతిలో తినడానికి, ఎక్కువ బర్న్ చేయడానికి మరియు మీ ఆరోగ్యకరమైన బరువులో ఉండటానికి సహాయపడే జీవనశైలి అలవాట్లను అవలంబిస్తే బరువు తగ్గడం చాలా సులభం.

దుర్వాసన, వేసవిలో అడుగుల వాపు, వేళ్ళలో నొప్పి, కాఠిన్యం ... మీ పాదాలను చూపించడానికి మరియు వేసవిలో మీకు ఇష్టమైన చెప్పులను ధరించడానికి మేము మీకు 14 చిట్కాలను ఇస్తాము.