మీ కొత్త ఇష్టమైన స్పా: మీ ఇల్లు!
మీ కొత్త ఇష్టమైన స్పా: మీ ఇల్లు!
ఇంట్లో ఓదార్పు స్పా సెషన్‌ను సిద్ధం చేయడానికి ఈ రోజుల్లో సద్వినియోగం చేసుకోండి . ఇది అసాధ్యమని అనుకోకండి మరియు మీ ఇల్లు చాలా చిన్నదని, మీ బాత్రూమ్ అసౌకర్యంగా ఉందని లేదా నిజమైన స్పాకి అవసరమైన ప్రతిదీ మీకు లేదని అనుకోవద్దు. మమ్మల్ని నమ్మండి: మీ ఫోన్‌ను పక్కన పెట్టండి, తలుపు మూసివేయండి, లైట్ ఆఫ్ చేయండి, కొవ్వొత్తి వెలిగించి మంచి పుస్తకం, మీకు ఇష్టమైన ప్లేజాబితా, ఒక గ్లాసు వైన్ లేదా టీతో పాటు విశ్రాంతి స్నానం చేయండి.
మీకు బాగా నచ్చినదాన్ని మీరు ఎంచుకోవచ్చు, కాని ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మీరు ఈ క్షణాన్ని మీదే చేసుకోవాలి. మీ అందం దినచర్యను పూర్తిస్థాయిలో ఆస్వాదించండి, మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు మీకు ఇష్టమైన ఉత్పత్తుల ప్రయోజనాన్ని పొందండి. డిస్‌కనెక్ట్ చేయండి మరియు మీ కోసం ఒక్క క్షణం ఇవ్వండి.
మేము ఈ కథనాన్ని మా ప్రేమతో సిద్ధం చేసాము, తద్వారా కేవలం 3 దశల్లో, మీరు మీ ఇంటిని నిజమైన రిలాక్సింగ్ స్పాగా మార్చవచ్చు …
మొదటి దశ: ఫేషియల్ స్పా
స్టెప్ వన్: ఫేషియల్ స్పా
మీ చర్మం మళ్లీ సంతోషంగా ఉండటానికి, మీకు మీ రోజువారీ ముఖ పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులు, స్క్రబ్, విటమిన్ సి ఆంపౌల్ మరియు హైడ్రేటింగ్ మాస్క్ మాత్రమే అవసరం . విటమిన్ సి మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లతో కూడిన చికిత్స మిమ్మల్ని ఇంటిని విడిచిపెట్టకుండా బ్యూటీ క్యాబిన్‌కు టెలిపోర్ట్ చేస్తుంది …
- మొదటి దశ ఏమిటంటే, మీరు ఇంట్లో ఉన్న ఉత్పత్తితో చర్మాన్ని శుభ్రపరచడం (మైకెల్లార్ వాటర్, మేకప్ రిమూవర్ బామ్ …).
- మీరు సాధారణంగా ఉపయోగించే టోనర్‌ను వర్తించండి.
- దీని తరువాత, ఇది యెముక పొలుసు ation డిపోయే సమయం. మీరు చిన్నగదిలో ఉన్న ఉత్పత్తులతో ఇంట్లో స్క్రబ్ తయారు చేయవచ్చు లేదా మీ సాధారణమైనదాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
- ముఖాన్ని పుష్కలంగా నీటితో శుభ్రం చేసిన తరువాత, ముఖం, మెడ మరియు డెకోల్లెట్ అంతటా విటమిన్ సి కలిగిన ఆంపౌల్ లేదా సీరం వర్తించండి. విటమిన్ సి శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తుంది మరియు చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది.
ముసుగు ధరించడం యొక్క ప్రాముఖ్యత
ముసుగు ధరించడం యొక్క ప్రాముఖ్యత
స్పా వెర్షన్‌లో ముఖ దినచర్య యొక్క చివరి దశ ముసుగు, మరియు మేము దానిని ప్రేమిస్తాము. మీరు తేమగా ఉన్న దేనినైనా ఉపయోగించవచ్చు మరియు మీరు కనీసం 15 నిమిషాలు పనిచేయడానికి అనుమతించాలి. ఆ సమయంలో గతంలో కంటే ఎక్కువ విశ్రాంతి తీసుకోండి, మీకు ఇష్టమైన పాటలను ఉంచండి (విశ్రాంతి, కోర్సు యొక్క) మరియు ఆ సమయంలో ఏమీ చేయకండి. కొన్ని రోజుల క్రితం మేము మీతో సంపూర్ణ చర్మ ప్రక్షాళన చేయటానికి మరియు దానిని సూపర్ ఎఫెక్టివ్‌గా చేయడానికి కీలను పంచుకున్నాము, మరియు ఇది చిట్కాలలో ఒకటి: కొన్ని నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి మీరు కొవ్వొత్తులు, మృదువైన సంగీతం లేదా ధూపం ఇష్టపడితే , వాటిని ఉపయోగించడానికి ఇది మంచి సమయం. విశ్రాంతి తీసుకునేటప్పుడు చల్లగా ఉండకుండా ఉండటానికి మీకు పెద్ద తువ్వాళ్లు మరియు దుప్పటి కూడా అవసరం, ముసుగు ప్రభావం చూపేటప్పుడు నా వెనుక భాగంలో ఉంచడానికి నేను ఇష్టపడే ఎలక్ట్రిక్ హీట్ మత్ ఉంది.
మీ చర్మం రకం ప్రకారం ఏది ఉత్తమమైన ముసుగు అని మేము మీకు చెప్తాము.
రెండవ దశ: బాడీ స్పా
రెండవ దశ: బాడీ స్పా
మన ముఖం సిద్ధమైన తర్వాత, అది శరీరంలోని మిగిలిన మలుపు. మీరు స్పాలో ఉన్నట్లు అనిపించడానికి, మీకు "బాడీ స్క్రబ్ క్షణం" అవసరం. ఇక్కడ మీరు 10 యూరోల కన్నా తక్కువ బాడీ స్క్రబ్‌లతో ఎంపిక చేసుకుంటారు, అయితే మీరు ఇంట్లో ఎప్పుడూ తయారు చేసుకోవచ్చు. ముఖ్యమైన విషయం? అది ప్రభావవంతంగా ఉండటంతో పాటు, రుచికరమైన వాసన వస్తుంది …
మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం ద్వారా "రీసెట్" చేయడానికి ఈ దశ చాలా అవసరం, మీరు చనిపోయిన కణాలను తొలగిస్తారు మరియు చర్మాన్ని లోతుగా హైడ్రేట్ చేస్తారు, తద్వారా దాని ప్రకాశం తిరిగి వస్తుంది.
బాడీ సెల్ఫ్ మసాజ్
బాడీ సెల్ఫ్ మసాజ్
రిలాక్సింగ్ చికిత్సను పూర్తి చేయడానికి, మీరు స్క్రబ్‌ను అప్లై చేసి, దాన్ని కడిగివేస్తే , మీరు షవర్ నుండి బయటకు వచ్చినప్పుడు స్వీయ-ఎండిపోయే బాడీ మసాజ్ కంటే గొప్పది ఏదీ లేదు . ఇది నిలుపుదలలను తొలగించడానికి మరియు శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
- కాళ్ళు: చీలమండ నుండి మోకాలి వరకు పైకి లాగడం కోసం మల్లెయోలి (చీలమండలో ఎముకలు పొడుచుకు వచ్చిన) ను మసాజ్ చేయడం ద్వారా ప్రారంభమవుతుంది. గజ్జ ప్రాంతం వైపు అంతర్గత మరియు బాహ్య పైకి కదలికలతో కొనసాగండి. చివరగా, మసాజ్ చేయగలిగేలా మీ కాలును కుర్చీకి పైకి లేపండి, వెనుక నుండి తొడ, పిరుదుల వద్ద ముగుస్తుంది మరియు ఈ ప్రాంతంలో మసాజ్ చేయండి, బయటికి.
- ఉదరం: సవ్యదిశలో మసాజ్ చేయండి మరియు కొవ్వు పేరుకుపోయే ప్రాంతం ఉంటే, 'చిటికెడు' చేయండి. పార్శ్వాలు లేదా పండ్లు (ద్రవం నిలుపుదల జోన్) ప్రాంతంలో మొదట చిటికెడు మరియు వృత్తాకార మసాజ్‌తో ముగించండి.
- ఆయుధాలు: తలపై చేయి పైకెత్తి, మోచేయి నుండి చంక వరకు మరియు మోచేయి నుండి భుజం వరకు మసాజ్ చేయండి. ఛాతీ పక్కన, చంకకు సమీపంలో ఉన్న ప్రదేశాన్ని కూడా పని చేయడం మర్చిపోకుండా, చంకల వైపు మసాజ్ చేయండి.
మూడవ దశ: మీ చేతుల్లో స్పా
మూడవ దశ: మీ చేతుల్లో స్పా
చివరిది కాని అది చేతుల మలుపు. ఈ రోజుల్లో మేము వాటిని నిరంతరం కడుక్కోవడం మరియు మన చేతులకు అదనపు ఆర్ద్రీకరణ ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం. మీరు మీ చేతులను పూర్తిగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము (మీరు మిగిలిన శరీరానికి అదే ఉత్పత్తిని ఉపయోగించవచ్చు) మరియు హ్యాండ్ క్రీమ్‌ను వాడండి. మీరు చేతి ముసుగులు ప్రయత్నించారా? అవి మాయిశ్చరైజింగ్, ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ప్రొడక్ట్‌తో కలిపిన చేతి తొడుగులు … ఇవి మీ చేతులు పరిపూర్ణంగా, హైడ్రేటెడ్ మరియు అందంగా కనిపించేలా చేస్తాయి. మీరు పూర్తి చేసినప్పుడు, మీ చేతులు చివరిగా ఉండటానికి మీరు ఇంట్లో చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి పొందవచ్చు.
ఈ హోమ్ స్పా సెషన్ తరువాత మీరు స్పా నుండి తాజాగా ముఖం మరియు శరీరాన్ని పొందుతారు: రిలాక్స్డ్, హైడ్రేటెడ్, న్యూరిష్డ్, ప్రకాశించే, టోన్డ్ …
