వేసవిలో మేము మా పాదాలకు ఎక్కువ బాధపడతాము, మరియు చెప్పులు మరియు వేసవి బూట్ల యొక్క వివిధ నమూనాలు ఎల్లప్పుడూ వారికి దయ చూపవు. తద్వారా మీరు ఈ వేసవిలో మరియు రాబోయే వారందరినీ స్టాంప్ చేయవచ్చు, బొబ్బలు, కాఠిన్యం, పగుళ్లు మడమలు లేదా ప్రసరణ సమస్యలను నివారించడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి మీరు ఏ బూట్లు ధరించారో మాకు చెప్పండి మరియు పాద సంరక్షణ గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదాన్ని మేము మీకు తెలియజేస్తాము .
వేసవిలో మేము మా పాదాలకు ఎక్కువ బాధపడతాము, మరియు చెప్పులు మరియు వేసవి బూట్ల యొక్క వివిధ నమూనాలు ఎల్లప్పుడూ వారికి దయ చూపవు. తద్వారా మీరు ఈ వేసవిలో మరియు రాబోయే వారందరినీ స్టాంప్ చేయవచ్చు, బొబ్బలు, కాఠిన్యం, పగుళ్లు మడమలు లేదా ప్రసరణ సమస్యలను నివారించడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి మీరు ఏ బూట్లు ధరించారో మాకు చెప్పండి మరియు పాద సంరక్షణ గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదాన్ని మేము మీకు తెలియజేస్తాము .
ముల్స్ లేదా ఫ్లిప్ ఫ్లాప్స్: బలమైన పాయింట్
ముల్స్ లేదా ఫ్లిప్ ఫ్లాప్స్: బలమైన పాయింట్
ముల్స్ ప్రభావశీలులను తుడిచిపెడుతున్నాయి, కాబట్టి మీరు తాజాగా ఉండాలనుకుంటే వాటిపై పందెం వేయండి. ఫ్లిప్ ఫ్లాప్‌లు లేదా ఫ్లిప్ ఫ్లాప్‌ల కోసం అదే జరుగుతుంది, అవి ఎల్లప్పుడూ ఫ్యాషన్‌లో ఉంటాయి మరియు బీచ్‌కు మా సందర్శనలకు ఇష్టమైన పాదరక్షలుగా మారుతాయి. రెండూ చాలా తాజావి మరియు వాటి సాధారణం శైలి వేసవికి వాటిని పరిపూర్ణంగా చేస్తుంది.
Instagram: @ashleyrobertson
మ్యూల్స్ లేదా ఫ్లిప్-ఫ్లాప్స్: బలహీనమైన పాయింట్
మ్యూల్స్ లేదా ఫ్లిప్-ఫ్లాప్స్: బలహీనమైన పాయింట్
మడమకు మద్దతు లేదు, దీనివల్ల, నడుస్తున్నప్పుడు, కాలి ఓవర్‌లోడ్ అవుతుంది, ఇది శరీరం యొక్క మొత్తం బరువుకు మద్దతు ఇస్తుంది. అదనంగా, షూ వెనుక భాగం అడుగడుగునా మడమను తాకి, మొక్కజొన్నలను లేదా కాల్లస్‌ను కూడా ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
Instagram: @emilisindlev
ముల్స్ లేదా ఫ్లిప్ ఫ్లాప్స్: పరిష్కారం
ముల్స్ లేదా ఫ్లిప్ ఫ్లాప్స్: పరిష్కారం
పాదాలకు మసాజ్ చేయండి, ఉపశమనం కోసం కాలి కింద మరియు ముఖ్య విషయంగా నొక్కి చెప్పండి.
న్యూట్రోజెనా క్రాక్డ్ హీల్ క్రీమ్, € 6.84
ముల్స్ లేదా ఫ్లిప్ ఫ్లాప్స్: మరొక ఎంపిక
ముల్స్ లేదా ఫ్లిప్ ఫ్లాప్స్: మరొక ఎంపిక
మీ రోజువారీ కోసం మీరు ఫ్లిప్-ఫ్లాప్‌లను ఎంచుకోవాలని మేము ఎక్కువగా సిఫార్సు చేయము. మరోవైపు, మీరు కొంచెం ఒంటరిగా ఉన్న తక్కువ-టాప్ చెప్పును ఎంచుకుంటే, మరింత శైలీకృతంగా కనిపించడంతో పాటు, ఇది మీ పాదాలకు మద్దతు ఇస్తుంది మరియు ఫ్లాట్ అవ్వకుండా ఏకైక నొప్పిని నివారిస్తుంది.
Instagram: ivoliviapalermo
హై హీల్స్: స్ట్రాంగ్ పాయింట్
హై హీల్స్: స్ట్రాంగ్ పాయింట్
ఇది చాలా శైలీకృతం చేసే షూ రకం. వారు ఏ రూపంతోనైనా వెళతారు, అవి కాళ్ళు మైళ్ళ పొడవుగా కనిపిస్తాయి మరియు మేము వారిని ప్రేమిస్తాము!
Instagram: @fashion_jackson
హై హీల్స్: బలహీనమైన పాయింట్
హై హీల్స్: బలహీనమైన పాయింట్
అన్ని బరువు పాదాల బంతిపై ఉంటుంది. ఇది నొప్పి, మొక్కజొన్న లేదా కాలిసస్‌కు దారితీస్తుంది. షూ యొక్క బొటనవేలు కూడా చాలా ఇరుకైనది అయితే, కాలి "చూర్ణం" మరియు కీళ్ళు ఎర్రబడినవి, బొటన వ్రేలి మొదట్లో ఉబ్బు యొక్క రూపానికి అనుకూలంగా ఉంటాయి.
Instagram: @mypeeptoes
హై హీల్స్: పరిష్కారం
హై హీల్స్: పరిష్కారం
శరీర ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మీ కాలి కింద ప్యాడ్లు లేదా ఇన్సోల్స్ ఉపయోగించండి. చాఫింగ్‌ను నివారించడానికి మీరు మడమ డ్రెస్సింగ్‌ను కూడా ఎంచుకోవచ్చు.
స్కోల్ పార్టీ ఫీట్ ప్రొటెక్టర్, € 4.23
హై హీల్స్: ట్రిక్
హై హీల్స్: ట్రిక్
కూర్చున్నప్పుడు, మీ పాదాల ముందు భాగాన్ని సులభతరం చేయడానికి మీ పాదాల బంతులను పైకి తీసుకురండి. అదనంగా, మీరు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటారు మరియు ముందు భాగంలో ఒక ప్లాట్‌ఫారమ్‌తో మడమను ఎంచుకుంటే మీ పాదాలు తక్కువగా ఉంటాయి. మీ బ్యాగ్‌లో ఎప్పుడూ ఫ్లాట్ చెప్పులు లేదా బాలేరినాస్‌ను తీసుకెళ్లండి.
Instagram: @mariafrubies
ఫ్లాట్ బాలేరినాస్: బలమైన పాయింట్
ఫ్లాట్ బాలేరినాస్: బలమైన పాయింట్
వారు మడమ ద్వారా పట్టుకుంటే, బరువు పాదం అంతటా పంపిణీ చేయబడుతుంది, సరైన మద్దతుకు హామీ ఇస్తుంది.
Instagram: ivoliviapalermo
ఫ్లాట్ బాలేరినాస్: బలహీనమైన పాయింట్
ఫ్లాట్ బాలేరినాస్: బలహీనమైన పాయింట్
అవును, ఫ్లాట్ బూట్లు చాలా సౌకర్యవంతమైన ఎంపికగా భావించబడుతున్నాయి, కానీ అది అలా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. వారికి మడమలు లేకపోతే, పేలవమైన సిరల ప్రసరణ జరుగుతుంది!
Instagram: enadenorah
ఫ్లాట్ బాలేరినాస్: పరిష్కారం
ఫ్లాట్ బాలేరినాస్: పరిష్కారం
సుమారు 2 సెం.మీ మడమతో మోడళ్లను ఎంచుకోండి, సౌకర్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు మంచి సిరల రాబడిని ప్రోత్సహించడానికి సరిపోతుంది. ఒలివియా పలెర్మో వంటి పురుష షూ కోసం ఎంచుకోండి. ఇది మీకు చాలా అధునాతన స్పర్శను ఇస్తుంది మరియు మీరు చాలా సౌకర్యంగా ఉంటారు.
Instagram: ivoliviapalermo
ఫ్లాట్ బాలేరినాస్: ట్రిక్
ఫ్లాట్ బాలేరినాస్: ట్రిక్
ప్రసరణను ప్రోత్సహించడానికి చల్లని ప్రభావంతో సారాంశాలు లేదా జెల్లను ఉపయోగించండి. షవర్‌లో, మీ పాదాలను చల్లటి నీటితో పిచికారీ చేయండి మరియు నడుస్తున్నప్పుడు, ప్రసరణను ప్రేరేపించే ఇన్సోల్‌లను ధరించండి. మెత్తటి జెల్ ఇన్సోల్స్ కూడా ఉన్నాయి, ఇవి షూ యొక్క కాఠిన్యాన్ని "మృదువుగా" చేస్తాయి.
బాబారియా అలసిపోయిన అడుగులు మరియు కాళ్ళు కోల్డ్ జెల్, € 2.31
స్నీకర్స్: బలమైన పాయింట్
స్పోర్ట్స్ షూస్: స్ట్రాంగ్ పాయింట్
వారు సౌకర్యవంతంగా మరియు చాలా నాగరీకమైనవి. మీ సమస్య ఏమిటంటే, వాటిని ఎలా మిళితం చేయాలో మీకు తెలియకపోతే, స్నీకర్లతో ఉత్తమమైన రూపాన్ని చూడండి.
ఇన్‌స్టాగ్రామ్: ong సాంగోఫ్‌స్టైల్
స్నీకర్స్: బలహీనమైన పాయింట్
స్నీకర్స్: బలహీనమైన పాయింట్
అవి పాదం he పిరి పీల్చుకోవడానికి అనుమతించవు మరియు అందువల్ల మైకోసిస్ (ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్) మరియు చెడు వాసనల అభివృద్ధికి అనుకూలంగా ఉంటాయి.
Instagram: enxeniaadonts
స్పోర్ట్స్ షూస్: మీ మిత్రుడు
స్పోర్ట్స్ షూస్: మీ మిత్రుడు
దుర్వాసన లేదా తాజా క్రీడలను నివారించడానికి యాంటీపెర్స్పిరెంట్లను ఉపయోగించండి. షూ లోపల ఖనిజ కార్బన్ ముక్క దుర్వాసనను గ్రహిస్తుంది.
వెలెడా ఫుట్ బామ్, € 13.45
స్పోర్ట్స్ షూస్: మరొక పరిష్కారం
స్పోర్ట్స్ షూస్: మరొక పరిష్కారం
ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి మీరు కాటన్ సాక్స్ లేదా "టెక్నికల్ సాక్స్" కూడా ధరించవచ్చు, ఇవి పాదాలను మరింత వెంటిలేషన్ గా ఉంచుతాయి.
Instagram: uljuliamateian
అందమైన పాదాలను ఎలా పొందాలి?
అందమైన పాదాలను ఎలా పొందాలి?
చెప్పులను రక్షించే ముందు అందమైన పాదాలను ఎలా పొందాలో తెలుసుకోవాలంటే, ఈ తప్పులేని ఉపాయాలను కోల్పోకండి!
మీ పాదాలను ఎలా చూసుకోవాలి
సహజంగానే, అన్ని నమూనాలు ఒకే అసౌకర్యాన్ని కలిగించవు. అందువల్ల మేము మీకు పరిష్కారాలను ఇస్తాము, తద్వారా మీరు ధరించేది మీకు సుఖంగా ఉంటుంది. మరియు ఈ వేసవిలో మీ పాదాలు బాధపడకుండా గ్యాలరీలో మీరు ఉపాయాలు కనుగొంటారు.
- ముందుకి వెళ్ళు. ఖచ్చితంగా "నివారణ కంటే నివారణ మంచిది" మీకు సుపరిచితం. వేసవిలో, మేము ఈ పదబంధాన్ని గతంలో కంటే ఎక్కువగా చేస్తాము. గాయాలు కనిపించే వరకు వేచి ఉండకండి మరియు షూ ఇంకా పూర్తిగా ఇవ్వలేదని మీరు గమనించినట్లయితే రుద్దడాన్ని నిరోధించే డ్రెస్సింగ్లను వాడండి.
- మార్పు. ఒకే పాదరక్షలను వరుసగా రెండు రోజులు ధరించవద్దు. క్లోజ్డ్ షూతో ప్రత్యామ్నాయం తెరవబడుతుంది. అధిక మరియు మధ్యస్థ మడమలతో అదే చేయండి. మీ పాదాలు బాధపడకూడదనుకుంటే మడమలను దుర్వినియోగం చేయవద్దు.
- టెంప్లేట్‌లను ఉపయోగించండి . ఈ విధంగా, మీరు ఏకైక మరియు చాఫింగ్లో నొప్పిని నివారించవచ్చు. మీ అవసరాలను బట్టి మొత్తం పాదం లేదా కొన్ని ప్రాంతాలను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి జెల్ ఇన్సోల్స్ ఉపయోగించబడతాయి మరియు షూ యొక్క కాఠిన్యాన్ని "మృదువుగా" చేస్తాయి.
- చెప్పులు లేకుండా నడవండి. ఇంట్లో, బీచ్‌లో చేయండి … ఈ విధంగా, మీరు ప్రసరణను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడతారు.
పాదరక్షల విషయానికి వస్తే సర్క్యులేషన్ ఒకటి. మీకు వీలైనప్పుడల్లా ఇన్సోల్స్ ధరించడం మరియు చెప్పులు లేకుండా నడవడం తో పాటు, శీతల ప్రభావంతో క్రీములు లేదా జెల్లను వాడండి మరియు షవర్ యొక్క ప్రయోజనాన్ని పొందండి. వాస్తవానికి, అనారోగ్య సిరలు మరియు ప్రసరణ గురించి పూర్తి సత్యాన్ని ఇక్కడ మీరు కనుగొంటారు.
మీరు మడమల అభిమాని అయితే, మీరే అండర్-కాలి ప్యాడ్లు లేదా ఇన్సోల్స్ పొందండి. ఈ విధంగా, మీ పాదాలకు ఎత్తులో వ్యత్యాసం ఉన్న శరీర ఒత్తిడిని మీరు తొలగిస్తారు. అలాగే, మా తప్పులేని ఉపాయాలను కోల్పోకండి, తద్వారా ముఖ్య విషయంగా వెళ్లడం అసాధ్యమైన మిషన్.
మరియు అన్నింటికంటే, రిపేరింగ్ స్వీయ-మసాజ్ కోసం సైన్ అప్ చేయండి . మీ బూట్లు బయటపడటంతో, మీ పాదాలు రోజు చివరిలో వాపు మరియు అలసటతో బాధపడే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి మీ పాదం యొక్క ఏకైక భాగంలో కొన్ని వృత్తాకార కదలికలు చేయండి. ఇది కాలి క్రింద మొదలవుతుంది, పాదాల వంపులో కొనసాగుతుంది మరియు మడమ వద్ద ముగుస్తుంది. ఎగువన, బేస్ను పట్టుకున్న ఇతర వేళ్ళతో మీ బ్రొటనవేళ్లను ఇన్‌స్టెప్‌లో ఉంచండి. చీలమండ వైపు సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.
