మీరు మీ ఇంటికి ప్రజలను ఆహ్వానించబోతున్నారా? తీసుకోవలసిన 10 జాగ్రత్తలు

కొత్త సాధారణ కొన్ని స్వయంప్రతిపత్తి సంఘాలకు సంధి ఇవ్వడం ప్రారంభిస్తుంది. దశ 1 దేశంలోని చాలా ప్రాంతాలకు చేరుకుంది, ఇళ్లలో సమావేశాలు నిర్వహించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. అయినప్పటికీ, పరిస్థితి మళ్లీ పొంగిపోకూడదనుకుంటే మన గార్డును తగ్గించవద్దని ఆరోగ్య అధికారులు హెచ్చరిస్తున్నారు. COVID-19 ఇంకా ఉంది మరియు అది వ్యాప్తి చెందకుండా కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి .

ఖచ్చితంగా మీరు మీ ప్రియమైన వారిని చూడటానికి ఎదురు చూస్తున్నారు, కానీ … మీ జీవితాన్ని లేదా మీ జీవితాన్ని ప్రమాదంలో పడకుండా మీరు దీన్ని ఎలా చేయాలో మీకు తెలుసా? మీ సమావేశాలలో అంటువ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఎల్మా వైద్య బృందం డైరెక్టర్ మరియు జనరల్ మెడిసిన్ నిపుణుడు డాక్టర్ on ోవాన్ సిల్వా 10 సిఫార్సులను అందిస్తున్నారు . మొదటి దశలో మీ ఎన్‌కౌంటర్లలో మీరు ఏమి చేయాలి లేదా చేయకూడదు అనే విషయాన్ని గమనించండి:

మీకు ఏవైనా లక్షణాలు ఉంటే ఉండకండి

మీరు కరోనావైరస్ను దాటినట్లయితే లేదా వ్యాధికి అనుగుణమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటే, మీరు ఇంటి ఒంటరిగా గౌరవించాలి మరియు అందువల్ల, మీరు సందర్శనలను చేయకూడదు లేదా స్వీకరించకూడదు. జ్వరం, దగ్గు, గొంతు నొప్పి, సాధారణ అనారోగ్యం, breath పిరి, రుచి లేదా వాసన కోల్పోవడం, కండరాల నొప్పులు, విరేచనాలు మరియు తలనొప్పి వైరస్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు మరియు ఎవరైనా వాటిలో మీరు సోకినట్లు సూచించవచ్చు.

మీకు చెడుగా అనిపించకపోయినా, సమావేశాన్ని ప్లాన్ చేయడానికి ముందు మీ ఉష్ణోగ్రత తీసుకోండి . మీకు జ్వరం లేదా మరేదైనా లక్షణాలు ఉంటే, మీరు ఇతరులకు సోకే అవకాశం ఉన్నందున ఎవరితోనైనా కలవడం మీ తెలివి తక్కువ.

రిస్క్ గ్రూపుల సందర్శనలను కూడా మేము పరిమితం చేయాలి (మునుపటి అనారోగ్యాలతో 70 సంవత్సరాల కంటే పాతవారు, క్యాన్సర్ చికిత్సలో ఉన్నవారు లేదా రోగనిరోధక శక్తి లేనివారు), ఇది ఖచ్చితంగా అవసరం తప్ప.

గరిష్టంగా 10 మంది

ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ నుండి అధికారిక సిఫారసు 10 మందికి పైగా సమావేశాలు నిర్వహించరాదు. ఇది పరిమితి, కాని మనం ఇంగితజ్ఞానాన్ని ఉపయోగించాలి మరియు మనం చాలా తక్కువ స్థలాన్ని పంచుకోబోతున్నట్లయితే ఈ సంఖ్య తక్కువగా ఉందని నిర్ధారించుకోవాలి . కొన్ని మీటర్ల చిన్న గదిలో కంటే చాలా విశాలమైన గదిలో లేదా బహిరంగ ప్రదేశంలో ఉండటం ఒకేలా ఉండదు. నిపుణుడు తర్కాన్ని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తున్నాడు.

సురక్షితమైన దూరం ఉంచండి

అంటువ్యాధిని నివారించడానికి WHO నిర్ణయించిన భద్రతా దూరం ఒక మీటర్ మరియు మా అధికారులు సిఫారసు చేసినది రెండు మీటర్లు. స్థలం కారణంగా మీరు మీ నుండి చాలా దూరంగా ఉండలేరు. ఈ సందర్భంలో, తగిన రక్షణను నిర్ధారించడానికి ముసుగు ఉపయోగించాలి .

ప్రవేశద్వారం వద్ద మీ బూట్లు వదిలివేయండి

అతిథులందరూ తమ హోస్ట్ ఇంటికి చేరుకున్న తర్వాత వారి బూట్లు తీసివేసి, వారి బూట్లు ప్రవేశద్వారం వద్ద వదిలివేయాలి. ఒకవేళ వారిని విడిచిపెట్టడానికి అధికారం లేని స్థలం, సమావేశ స్థలానికి ఎక్కువ స్థలం లేదని లేదా సందర్శన కొద్దిసేపు ఉండబోతున్న సందర్భంలో, మీరు ఇంటి చుట్టూ తిరగడానికి షూ కవర్లను ఉపయోగించుకోవచ్చు. ఏమి ఇబ్బంది లేదు.

వచ్చాక చేతులు కడుక్కోవాలి

COVID-19 మరియు మరే ఇతర ఇన్ఫెక్షన్ నుండి మనల్ని రక్షించుకోవడానికి చేతి శుభ్రపరచడం అవసరమైన కొలత. వేరొకరి ఇంట్లోకి ప్రవేశించేటప్పుడు (మరియు మీ స్వంతం), వారు వైరస్‌తో సంబంధంలోకి వచ్చినట్లయితే మీరు మీ చేతులను బాగా కడగాలి. అతిథులందరూ రాగానే బాత్రూం గుండా వెళ్ళవలసి ఉంటుంది, ఇంటి యజమాని ప్రవేశద్వారం వద్ద హైడ్రో ఆల్కహాలిక్ క్రిమిసంహారక జెల్ కలిగి ఉండవచ్చు . ఇది మంచి పరిశుభ్రత కొలత మరియు బాత్రూంలో రద్దీని నివారిస్తుంది.

సోఫాను రక్షించండి

సమావేశంలో మీరు సోఫాలో కూర్చునే అవకాశం ఉంది. కరోనావైరస్ సమయాల్లో ఏదైనా ముందు జాగ్రత్త చర్య స్వాగతించబడినందున, మీరు దానిని కవర్‌తో రక్షించవచ్చు. మీరు దానిని అతిగా చేయాల్సిన అవసరం లేదు మరియు మీరు పెయింట్ చేయడానికి లేదా సంస్కరణ చేయడానికి వెళ్ళేటప్పుడు ఇల్లు మొత్తాన్ని లైన్ చేయాలి, కానీ దానిని ఒక వస్త్రం లేదా షీట్తో కప్పడం సౌకర్యంగా ఉంటుంది, సమావేశం తరువాత మీరు వాషింగ్ మెషీన్లో ఉంచవచ్చు. 60º వద్ద వస్త్రాలను కడగడం వల్ల మీ ఇంటి నుండి సంక్రమణ ప్రమాదం ఏర్పడుతుంది.

పునర్వినియోగపరచలేని పాత్రలను ఉపయోగించండి

అద్దాలు లేదా కత్తులు ఎవరితోనూ పంచుకోవద్దు. "షేరింగ్ ఈజ్ లివింగ్" అనే నినాదం నిర్బంధించబడింది. అంతేకాక, సాధ్యమైనంతవరకు, కాగితపు టేబుల్‌క్లాత్‌లు మరియు పునర్వినియోగపరచలేని టేబుల్‌వేర్ మరియు న్యాప్‌కిన్‌లను ఉపయోగించడం సౌకర్యంగా ఉంటుంది . ఈ విధంగా మనం అనవసరమైన రిస్క్ తీసుకోకుండా సాయంత్రం చివరలో అన్నింటినీ విసిరివేయవచ్చు. మీరు ఈ సూత్రాన్ని ఉపయోగించలేకపోతే, మీరు బాగా ఉపయోగించిన ప్రతిదాన్ని కడగాలి, ప్రాధాన్యంగా డిష్వాషర్ మరియు వాషింగ్ మెషీన్లో.

ఆదర్శవంతంగా, పట్టికను అమర్చడానికి మరియు తీసివేయడానికి ఒక వ్యక్తి మాత్రమే బాధ్యత వహిస్తాడు మరియు ఆకలితో సహా సేర్విన్గ్స్ వ్యక్తిగతంగా ఉండాలి. మధ్యలో ఏదో అల్పాహారం పెట్టడానికి ఏమీ లేదు!

మొబైల్‌ను దూరంగా ఉంచండి

మొబైల్ పరికరాలు అంటువ్యాధి యొక్క గొప్ప మూలం , కాబట్టి వాటిని సాధ్యమైనంతవరకు సమావేశ ప్రాంతానికి దూరంగా ఉంచాలని సిఫార్సు చేయబడింది. మీరు కాల్ చేయవలసి వస్తే లేదా సందేశం పంపినట్లయితే ఏమీ జరగదు, కానీ మీరు అలా చేసినప్పుడు, మీరు దాన్ని బాగా క్రిమిసంహారకమని నిర్ధారించుకోండి, దానిని తిరిగి ఉంచండి మరియు మీ చేతులు కడుక్కోవాలి.

శారీరక సంబంధాన్ని నివారించండి

ప్రస్తుతానికి కౌగిలింతలు, ముద్దులు మర్చిపో. అంటువ్యాధి యొక్క ప్రధాన మార్గాలలో శారీరక సంబంధం ఒకటి . మంచి సమయాలు వస్తాయి … ఈ సిఫార్సు చాలా ప్రాథమికంగా అనిపిస్తుంది, కానీ మీ ప్రియమైన వారిని చూడకుండా చాలా కాలం తరువాత మీరు దానిని గౌరవించడం కష్టం అవుతుంది. అదనంగా, కొంత సమయం తర్వాత ఒకరిని కలిసినప్పుడు మనకు రెండు ముద్దులు అంత అంతర్గతంగా ఉన్నాయి, కొన్నిసార్లు మేము దానిని జడత్వం నుండి చేస్తాము. మీ ప్రేరణలను నియంత్రించండి మరియు మీ ఆరోగ్యం మరియు మీ ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి.

సందర్శన తర్వాత మీ ఇంటిని క్రిమిసంహారక చేయండి

మీ అతిథులు తలుపు తీసిన వెంటనే మీరు వెర్రి మరియు సాధారణ శుభ్రపరచడం అవసరం లేదు, కానీ ఇంటిని వెంటిలేట్ చేయడం మరియు సమావేశంలో మీరు పంచుకున్న గది లేదా గదులను క్రిమిసంహారక చేయడం మంచిది . గుబ్బలు, కుళాయిలు, టెలిఫోన్లు మరియు స్విచ్‌లు వంటి తరచుగా తాకిన ఉపరితలాలను పూర్తిగా శుభ్రపరుస్తుంది.