- కావలసినవి:
- 4 గుడ్లు
- 150 గ్రా మేక చీజ్
- 100 గ్రాముల అరుగూల
- 1 టీస్పూన్ తీపి మిరపకాయ
- ఆలివ్ నూనె
- మిరియాలు
- ఉ ప్పు
ఎక్స్‌ప్రెస్ వంటలో ఆమ్లెట్స్ ఒక క్లాసిక్. మీరు విలక్షణమైన ఫ్రెంచ్ ఆమ్లెట్‌కు అంటుకుంటే అవి కొంచెం చప్పగా మరియు విసుగుగా ఉంటాయి. మా రెసిపీలో, అరుగూలా మరియు మేక చీజ్ తో, మీరే విందు ఇవ్వడం లాంటిది, కానీ వేలు ఎత్తకుండా. మరియు, ఈ వంటకం సులభం అని మేము చెబితే, మేము చిన్నగా పడిపోతాము ఎందుకంటే ఇది… అల్ట్రా-ఈజీ!
టోర్టిల్లా రోల్స్ దశల వారీగా ఎలా తయారు చేయాలి
- ఫిల్లింగ్ సిద్ధం. ఒక వైపు, అరుగూలాను ధరించండి, ఇది సాధారణంగా ఓపెన్ బ్యాగ్‌లో వస్తుంది మరియు అంతే. మరియు మరొకటి, మేక జున్ను ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. అరుగులా మరియు జున్ను 4 భాగాలుగా విభజించి ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి.
- ఆమ్లెట్ ఉడికించాలి. మొదట, ఒక గుడ్డు మరియు ఉప్పు మరియు మిరియాలు కొట్టండి. తరువాత, మీడియం నాన్ స్టిక్ స్కిల్లెట్ ను వేడి చేయండి. చివరకు, గుడ్డులో పోయాలి మరియు ఆమ్లెట్ను రెండు వైపులా ఒక ముడతలుగలట్లుగా కడిగివేయండి.
- ఫిల్లింగ్ ఉంచండి. మీరు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో రిజర్వు చేసిన జున్ను మరియు అరుగూలాతో టోర్టిల్లాను కవర్ చేయండి. ప్రతి టోర్టిల్లాలో రెండు పదార్ధాలలో నాలుగింట ఒక వంతు మాత్రమే ఉపయోగించాలని గుర్తుంచుకోండి.
- రోల్ చేయండి. టోర్టిల్లాను రోల్‌లోకి రోల్ చేయండి. మరియు మిగిలిన గుడ్లు, అరుగూలా మరియు జున్నుతో దశలను పునరావృతం చేయండి. తద్వారా అవి చల్లబడవు, మీరు ఇప్పటికే కొద్దిగా అల్యూమినియం రేకుతో చుట్టబడిన టోర్టిల్లాలను కవర్ చేయవచ్చు. వాటిని వడ్డించేటప్పుడు, మీరు వాటిని మందపాటి ముక్కలుగా కట్ చేసి మిరపకాయతో చల్లుకోవచ్చు.
అరుగూలా మరియు ఇతర పాలకూర రెమ్మలు
అరుగూలా మరియు పాప్-అప్ సంచులలో విక్రయించే వర్గీకరించిన పాలకూరల యొక్క ఇతర ఆకుపచ్చ మొలకలు తరచుగా సలాడ్ లేదా వైపుగా ప్రత్యేకంగా ఉపయోగించబడతాయి. అయినప్పటికీ, మీరు .హించిన దానికంటే చాలా ఎక్కువ అవకాశాలు వారికి ఉన్నాయి. పిజ్జాలో ఒక పదార్ధంగా లేదా ఓరియంటల్-స్టైల్ సూప్‌లో సముద్రపు పాచికి ప్రత్యామ్నాయంగా, కొన్ని కుడుములు నింపడానికి ఉపయోగించే శాండ్‌విచ్‌లు మరియు శాండ్‌విచ్‌లకు వీటిని చేర్చవచ్చు.
ట్రిక్క్లారా
ఇతర ప్రత్యామ్నాయాలు
వండిన హామ్ మరియు తాజా జున్ను కోసం అరుగూలా లేదా జున్ను ప్రత్యామ్నాయం చేయండి; ఎండుద్రాక్ష మరియు పైన్ గింజలతో బచ్చలికూర; ట్యూనా మరియు కాల్చిన మిరియాలు; పొగబెట్టిన సాల్మన్ మరియు గొర్రె పాలకూర … ఎంపిక మీదే!
మీరు గమనిస్తే, ఈ వంటకం చాలా త్వరగా మరియు సిద్ధం చేయడం సులభం, కానీ ఇది ఒక్కటే కాదు. మీకు 10 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సమయం పట్టని మరో 9 వంటకాలను ఇక్కడ కనుగొనండి.
