- కావలసినవి:
- 120 గ్రా గ్రీన్ బీన్స్
- 1 వసంత ఉల్లిపాయ
- Eak లీక్
- వెల్లుల్లి యొక్క 2 లవంగాలు
- ఎముకలు లేదా చర్మం లేకుండా 500 గ్రా సాల్మన్
- 4 గుడ్లు
- 150 మి.లీ లిక్విడ్ క్రీమ్
- ఉప్పు కారాలు
- ఆలివ్ నూనె
- మెంతులు కొన్ని మొలకలు
చేప కేక్ మా వంటి కేక్ తాజా సాల్మన్ మరియు ఆకుపచ్చ బీన్స్ చేసే అనేక లక్షణాలను కలిగి వాటిని వంటి ఆదర్శ ఒక సింగిల్ డిష్ లేదా Tupperware.
ఒక వైపు, వారు చేపలు, గుడ్డు మరియు క్రీమ్ మొత్తానికి సూపర్ ఎనర్జిటిక్ కృతజ్ఞతలు. కూరగాయల సహకారంతో కలిపి - మిశ్రమంలోనే లేదా వడ్డించేటప్పుడు తోడుగా - ఈ కేక్‌లను శక్తితో నిండిన వంటకంగా మరియు అవసరమైన అన్ని పోషకాలతో మారుస్తుంది .
మరియు మరొకటి, అవి తయారు చేయడం చాలా సులభం మరియు చాలా ఆచరణాత్మకమైనవి, ఎందుకంటే అవి కాల్చినవి మరియు చల్లగా తినవచ్చు కాబట్టి, మీరు వాటిని ముందుగానే తయారు చేసుకోవచ్చు మరియు మీరు దాన్ని మళ్లీ వేడి చేయగలరా లేదా అనే దాని గురించి చింతించకుండా ఎక్కడైనా తీసుకెళ్లవచ్చు.
దీన్ని దశల వారీగా ఎలా చేయాలి
- శుభ్రంగా మరియు వేట. మొదట, చివ్స్ మరియు లీక్స్ పై తొక్క, మరియు వాటిని కడగాలి. వెల్లుల్లి లవంగాలను కూడా పీల్ చేయండి. మరియు 3 కూరగాయలను మెత్తగా కోసి, 8 నిముషాల పాటు నూనెలో వేయించాలి. అప్పుడు మొత్తానికి సాల్మొన్, కడిగిన మరియు ముక్కలుగా జోడించండి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేసి 3 నుండి 4 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
- బీన్స్ సిద్ధం. అన్నింటిలో మొదటిది, బీన్స్ శుభ్రం చేయండి, వాటిని కడగండి మరియు కత్తిరించండి. తరువాత, ఉడకబెట్టిన ఉప్పునీటిలో కొన్ని సెకన్ల పాటు వాటిని బ్లాంచ్ చేసి, చివరకు, వాటిని వెంటనే మంచు నీటిలో చల్లబరుస్తుంది.
- కేక్ తయారు చేయండి. కొట్టిన గుడ్లు, క్రీమ్ మరియు ఉప్పుతో సాల్మన్ మరియు కూరగాయలను కలపండి. బీన్స్ వేసి, కదిలించు మరియు మిశ్రమాన్ని పొడవైన అచ్చులో పోయాలి, గతంలో నూనెతో గ్రీజు చేయాలి.
- మరియు రొట్టెలుకాల్చు. 180º కు వేడిచేసిన ఓవెన్లో, డబుల్ బాయిలర్లో, 45 నిమిషాలు కేక్ కాల్చండి. అది చల్లబరచండి, అచ్చు నుండి బయటకు తీసి పాచికలు వేయండి. మెంతులు అలంకరించి, కడిగి, తరిగినట్లు సర్వ్ చేయాలి.
క్లారా ట్రిక్
దాని పాయింట్ వద్ద కేక్
కేక్ సెట్ చేయబడిందో లేదో చూడటానికి, మధ్యలో టూత్పిక్ చొప్పించండి. ఇది శుభ్రంగా బయటకు రాకపోతే, కొన్ని నిమిషాలు వంట కొనసాగించండి.
