బియ్యంతో వంటకాలు: ఎక్కువగా కోరిన మరియు రుచికరమైనవి

పేలా మరియు క్యూబన్ బియ్యం దాటి జీవితం ఉందా? వాస్తవానికి. కాకపోతే, చనిపోయే బియ్యంతో ఈ వంటకాల్లో మీరే చూడండి.

బేకన్ మరియు ఆమ్లెట్ తో కరివేపాకు బియ్యం

ఈ కరివేపాకు చేయడానికి, 400 గ్రాముల బియ్యం ఉడికించి, హరించడం మరియు చల్లబరచడం. 1 ఉల్లిపాయను కోసి, నూనెతో తక్కువ వేడి మీద పంచదార పాకం చేయండి. మరొక పాన్లో, బ్రౌన్ బేకన్ స్ట్రిప్స్, మరియు 50 గ్రాముల నానబెట్టిన ఎండుద్రాక్ష, 1 టీస్పూన్ లవంగాలు, 1 దాల్చిన చెక్క కర్ర, 2 టేబుల్ స్పూన్ల కూర మరియు ఉల్లిపాయ జోడించండి. బాగా కలపండి, బియ్యం మరియు ఫ్రెంచ్ ఆమ్లెట్ యొక్క కొన్ని స్ట్రిప్స్ జోడించండి. ప్రతిదీ కొద్దిగా, సీజన్ మరియు పార్స్లీతో అలంకరించండి.

క్లామ్స్ తో రిసోట్టో

బియ్యం ఉన్న వంటకాల్లో, మీరు రిసోట్టోను కోల్పోలేరు. చివ్స్ మరియు బెల్ పెప్పర్స్ కత్తిరించండి. వాటిని ఉడికించి, 200 గ్రా బియ్యం వేసి, కదిలించు మరియు క్రమంగా 750 మి.లీ గతంలో వేడిచేసిన కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసును కలుపుతూ, నిరంతరం గందరగోళాన్ని, అల్ డెంటె వరకు. 300 గ్రాముల ప్రక్షాళన క్లామ్‌లను జోడించండి (వాటిని కొన్ని గంటలు నానబెట్టండి), మరియు అవి తెరిచే వరకు మరికొన్ని నిమిషాలు ఉడికించాలి. తీసివేసి, 50 గ్రా తురిమిన పర్మేసన్ జోడించండి. కరిగే వరకు కదిలించు. జున్ను రేకులు అలంకరించండి.

సీఫుడ్ రైస్ సలాడ్

మీరు బియ్యం ఉడికించేటప్పుడు, ఉల్లిపాయ, టమోటా మరియు ఆకుపచ్చ మరియు ఎరుపు మిరియాలు ఒక వైపు చిన్న ఘనాలగా కోయాలి. మరియు మరొకటి కొన్ని మస్సెల్స్ మరియు కొన్ని ఆవిరి క్లామ్స్ తయారు చేయండి. మొలస్క్ల నుండి గుండ్లు తీసి, ముక్కలు చేసిన మిరియాలు మరియు ఉడికించిన మరియు పారుదల బియ్యంతో కలపండి. మరియు కొన్ని వండిన రొయ్యలు లేదా రొయ్యలతో పూర్తి చేయండి.

కూరగాయలతో బియ్యం

ఒక పేలా పాన్ లో ఎరుపు మరియు ఆకుపచ్చ మిరియాలు తరిగిన. మొద్దుబారిన మరియు తరిగిన బీన్స్ వేసి మరికొన్ని నిమిషాలు ఉడికించాలి. కడిగిన ఆర్టిచోకెస్ వేసి చీలికలుగా కట్ చేసి, వంట కొనసాగించండి. టమోటాలు కడగాలి, వాటిని కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం మరియు కొన్ని బఠానీలతో పాటు జోడించండి. కొన్ని నిమిషాలు Sauté, వేడి మరియు సీజన్ తగ్గించండి. వేడి ఉడకబెట్టిన పులుసుతో కప్పండి మరియు ఒక మరుగు తీసుకుని. బియ్యం వేసి 15 నిమిషాలు ఉడికించాలి. తీసివేసి విశ్రాంతి తీసుకోండి.

హవాయి ఆక్టోపస్ రైస్ దూర్చు

బియ్యం ఉన్న వంటకాల్లో మనకు బాగా నచ్చినది హవాయి పోక్స్. ప్యాకేజీపై సూచనలను అనుసరించి బ్రౌన్ రైస్ ఉడికించాలి. ఇంతలో, కొన్ని ఉడికించిన ఎడమామే లేదా కొన్ని బఠానీలు చేయండి. బియ్యాన్ని ఒక బేస్ గా ఉంచండి, దాని పైన కొన్ని లేత మొలకలు (లేదా మీరు మరింత ఓరియంటల్ కావాలనుకుంటే వాకామే సీవీడ్), ఎర్ర ఉల్లిపాయ, టమోటాలు, ఎడామామ్ ధాన్యాలు మరియు కొన్ని మొలకలు. మరియు మరింత పూర్తి చేయడానికి, కొద్దిగా వండిన ఆక్టోపస్ లేదా ట్యూనా, సాల్మన్, రొయ్యలు …

సేజ్ తో బ్రీ రిసోట్టో

కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు 1.2 ఎల్ వేడి చేయండి. 2 లవంగాలు వెల్లుల్లితో 4 చిన్న ముక్కలుగా తరిగి. 400 గ్రాముల బియ్యం వేసి కదిలించు. 200 మి.లీ వైట్ వైన్ వేసి కదిలించడం ద్వారా తగ్గించండి. అది పొడిగా ఉన్నప్పుడు, 1 టేబుల్ స్పూన్ వేడి ఉడకబెట్టిన పులుసు జోడించండి. కదిలించు, అది గ్రహించి, ఉడకబెట్టిన పులుసు పూర్తయ్యే వరకు ఆపరేషన్ పునరావృతం చేయండి లేదా సుమారు 15-18 నిమిషాలు ఉడికించాలి. అప్పుడు, తీసివేసి, 50 గ్రాముల డైస్డ్ బటర్, 200 గ్రాముల తరిగిన బ్రీ మరియు తాజా తరిగిన సేజ్ జోడించండి. కుండను కదిలించి, ఎముల్సిఫై చేయడానికి గరిటెలాంటితో కలపండి.

మొరాకో బియ్యం మరియు దోసకాయ సలాడ్

మీరు వండిన మరియు పారుతున్న బాస్మతి బియ్యాన్ని క్వార్టర్ దోసకాయ ముక్కలు, టమోటా క్యూబ్స్ మరియు తరిగిన ఉల్లిపాయలతో కలపాలి. అప్పుడు మీరు తరిగిన పుదీనా మరియు పార్స్లీ జోడించండి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు, నూనె నూనె మరియు వడకట్టిన నిమ్మకాయ రసంతో నీరు, బాగా కలపాలి. ఇది ఒక ప్రత్యేకమైన వంటకం కావాలంటే, కొన్ని ప్రోటీన్లను జోడించండి: కాల్చిన మాంసం లేదా చేపల కొన్ని కుట్లు, లేదా కొన్ని ఘనాల సాటిడ్ టోఫు …

చికెన్ మరియు కూరగాయలతో బియ్యం

కొన్ని చికెన్ టాకిటోలను బ్రౌన్ చేసి, ఆపై తొలగించండి. Sauté ఉల్లిపాయ. ఆకుపచ్చ బీన్స్, ముక్కలు చేసిన వెల్లుల్లి వేసి ప్రతిదీ వేయండి. చికెన్, వండిన చిక్‌పీస్, బియ్యం జోడించండి. అన్నింటినీ కలిపి, వేడి ఉడకబెట్టిన పులుసుతో కప్పండి మరియు బియ్యం అల్ డెంటె అయ్యే వరకు ఉడికించాలి. మిగిలిపోయిన వస్తువులను సద్వినియోగం చేసుకోవడానికి మీరు కూర యొక్క అవశేషాలతో కూడా చేయవచ్చు. డబుల్ ప్రోటీన్ ఉన్న వంటకాల్లో ఇది ఒకటి, దానితో మీరు ఆకలితో ఉండరు.

బియ్యం మరియు ట్యూనా సలాడ్

బాగా ఎండిన వండిన అన్నం తీసుకొని, టమోటా మరియు మిరియాలు, ఉల్లిపాయ, కొన్ని సహజమైన జీవరాశి, ఆలివ్ మరియు ఉడికించిన గుడ్డుతో కలపాలి. మరియు వైనైగ్రెట్ లేదా లైట్ సాస్‌తో దుస్తులు ధరించండి. సులభం?

కాలానుగుణ కూరగాయలతో బ్రౌన్ రైస్

అంతులేని బియ్యం వంటకాలు ఉన్నాయి, కాని మేము ఈ బ్రౌన్ రైస్‌ను కాలానుగుణ కూరగాయలతో ఇష్టపడతాము ఎందుకంటే ఇది రుచికరమైనది, సులభం, చవకైనది మరియు … దీనికి 220 కేలరీలు మాత్రమే ఉన్నాయి!, అందుకే ఇది 100% అపరాధ రహితమైనది. అదనంగా, ఇది బియ్యం, కూరగాయలు మరియు కాయలు మాత్రమే కలిగి ఉన్నందున, ఇది శాఖాహార వంటకంగా మరియు శాకాహారిగా కూడా పనిచేస్తుంది. మరియు, ఈ పోషకాల కలయికకు ధన్యవాదాలు, ఇది ఒకే వంటకంగా పనిచేస్తుంది. స్టెప్ బై స్టెప్ చూడండి.

పేలా

బియ్యం వంటకాల యొక్క వివాదరహిత నక్షత్రం పేలా గురించి మనం మరచిపోలేదు. ఖచ్చితమైన పేలాను ఎలా తయారు చేయాలో ఇక్కడ కనుగొనండి.

బియ్యంతో వంటకాలు: ఎక్కువగా కోరినవి

పేలా. వాలెన్సియన్ గ్యాస్ట్రోనమీ యొక్క ఈ సార్వత్రిక క్లాసిక్ యొక్క కీ దానిని ఆచరణాత్మకంగా ఫ్లాట్ క్యాస్రోల్లో ఉడికించాలి.
కోడితో వరిఅన్నం. బియ్యాన్ని చికెన్ మరియు కూరగాయలతో కలిపి మీరు చాలా ప్రత్యేకమైన వంటకాన్ని పొందుతారు.
మష్రూమ్ రిసోట్టో. ఈ ఇటాలియన్ వంటకం యొక్క కీ ఏమిటంటే, వేడి నీటిని ఆరిపోయినట్లుగా చేర్చి, ఎమల్సిఫైడ్ జున్నుతో పూర్తి చేయడం.
రైస్ సలాడ్. అంతులేనివి ఉన్నాయి, కానీ బియ్యం మరియు ట్యూనా సలాడ్ అన్నంతో కూడిన వంటకాల్లో ఒకటి.
కూరగాయలతో బియ్యం. ఇది తెలుపు లేదా ధాన్యం అయినా, బియ్యం కూరగాయలతో కూడిన అద్భుతమైన ఇల్లు మరియు సాటిస్డ్, పచ్చి, వండిన …
కరివేపాకు. అంతర్జాతీయ వంటకాల యొక్క మరొక విలక్షణమైన వంటకం కూర బియ్యం, ఇది భారతీయ సుగంధ ద్రవ్యాల మిశ్రమం, ఇది కొవ్వును కాల్చే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు మాంసం మరియు కూరగాయలతో కలిపి ఉంటుంది.
క్యూబా స్టైల్ రైస్. ఇది రుచికరమైనంత సులభం: టమోటా సాస్‌తో బియ్యం, వేయించిన గుడ్డు మరియు, అసలు రెసిపీలో, వేయించిన అరటి.