శరదృతువు ఇక్కడ ఉంది మరియు, మేము ఎండ రోజులకు వీడ్కోలు చెప్పడాన్ని వ్యతిరేకిస్తున్నప్పటికీ, మేము ఇప్పటికే గదిని పునరుద్ధరించాలని మరియు కేబుల్ స్వెటర్ కోసం బికినీని మార్చాలనుకుంటున్నాము. సంవత్సరంలో అతి శీతలమైన నెలలు ప్రారంభమవుతాయి మరియు రాబోయే వాటికి మీరు సిద్ధంగా ఉండాలని మేము కోరుకుంటున్నాము . మీకు అర్హత ఉన్నందున కోర్సు ప్రారంభించడానికి మీరు సైన్ అప్ చేస్తున్నారా? ఆహ్! మరియు ప్రతి సంవత్సరం మాదిరిగా, #PREMIOSCLARA తిరిగి వస్తుంది. ఎల్ కోర్టే ఇంగ్లెస్ నుండి € 1,000 యొక్క 10 చెక్కులలో ఒకదాన్ని మీరు పొందవచ్చు మరియు పాల్గొనే వారందరిలో మేము ర్యాఫిల్ చేస్తాము మరియు సంవత్సరంలోని ఉత్తమ అందం మరియు ఆహార ఉత్పత్తులను ఎన్నుకోవడంలో మాకు సహాయపడుతుంది . మీరు క్రింద ఉన్న మొత్తం సమాచారాన్ని కనుగొంటారు, పాల్గొనండి!
** క్లారా మాగజైన్ నుండి ముద్రించడానికి క్యాలెండర్‌ను ఇక్కడ డౌన్‌లోడ్ చేయండి **
మారిబెల్ వెర్డె, "నేరాల వేవ్" ను విడుదల చేశాడు
Original text
ఆమె మా అభిమాన జాతీయ నటీమణులలో ఒకరు, 70 కి పైగా చిత్రాలు, రెండు గోయా అవార్డులు మరియు జాతీయ అవార్డు, మా కవర్ కథానాయకుడు మారిబెల్ వెర్డె పెద్ద తెరపై మరియు వెలుపల విజయం సాధించారు .
మేము మారిబెల్‌తో ఆమె అభిరుచులను సమీక్షిస్తాము మరియు అన్నింటికంటే, వ్యక్తిగతంగా మరియు వృత్తిపరంగా ఆమె ప్రాధాన్యతలను ఆమె ఉత్తమంగా ఉండటానికి దారితీసింది. అతని ఆత్మ మరియు అతని జీవిత తత్వశాస్త్రం మిమ్మల్ని ప్రేమలో పడేలా చేస్తాయి, ఎల్లప్పుడూ చిన్న విషయాలను ఆస్వాదించడానికి ప్రయత్నిస్తాయి మరియు అతను మార్గం వెంట రాళ్లను కనుగొన్నప్పుడు సాపేక్షంగా ఉంటాడు. అన్ని ఆశించదగిన హాస్యం మరియు అంటువ్యాధితో రుచికోసం.
మీరు ఆమె తాజా చిత్రం క్రైమ్ వేవ్ నుండి హాస్యాస్పదమైన చిత్రీకరణ కథలను కనుగొనాలనుకుంటే, క్లారా యొక్క ఈ సంచికను కోల్పోకండి. అసలు కథాంశం మరియు స్పానిష్ సినిమాలో గొప్ప పేర్లతో నిండిన తారాగణం.
దినచర్యలోకి తిరిగి రావడం బోరింగ్ అని ఎవరు చెప్పారు?
మీ బ్యాటరీలను తిరిగి ట్రాక్ చేయడానికి మరియు మీ శరీరం మరియు మనస్సు కోసం చాలా పొగడ్తలతో నిత్యకృత్యాలను పొందడానికి అక్టోబర్ ఒక గొప్ప నెల.
రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు వ్యతిరేకంగా ప్రపంచ దినోత్సవం (అక్టోబర్ 19) సందర్భంగా, పోరాడుతున్న మహిళలందరికీ మా నివాళి అర్పించాలని మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ మరియు సలహాల గురించి శుభవార్తలతో కూడిన ప్రత్యేక నివేదికతో ఆశల రూపంలో మా బిట్ చేయాలని కోరుకుంటున్నాము. మీ ఛాతీ యొక్క నివారణ మరియు నెలవారీ పరీక్ష వ్యాధి వ్యతిరేకంగా మీ ఉత్తమ ఆయుధం.
మరోవైపు, ఈ నెలలో మేము కొత్త సహజ బరువు తగ్గడం మరియు అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ త్యాగం చేయకుండా బరువు తగ్గడానికి అన్ని తాజా విషయాల గురించి సమగ్ర సమీక్ష చేస్తాము . అలాగే, మీ జీవితాన్ని పొడిగించే 10 సూపర్ ఫుడ్స్‌ను కనుగొనండి. మీ లక్ష్యం వేసవి తరువాత ఆకారంలోకి రావాలంటే, (దాదాపు) ప్రయత్నం లేకుండా 300 కిలో కేలరీలు ఎలా బర్న్ చేయాలో మేము మీకు చెప్తాము . మరియు మీరు ఇప్పటివరకు చూసిన బరువు తగ్గడానికి సులభమైన (మరియు ఆరోగ్యకరమైన) పద్ధతి అయిన మా కంటైనర్ డైట్ ను కోల్పోకండి .
మరియు ఎప్పటిలాగే, క్లారా మ్యాగజైన్ యొక్క మీ క్రొత్త సంచికలో మీరు ఫ్యాషన్ మరియు అందంలో సరికొత్తదాన్ని కనుగొంటారు. 10 సంవత్సరాల పునరుజ్జీవనం కోసం ఇకపై శస్త్రచికిత్స చేయవలసిన అవసరం లేదు. సరికొత్త సౌందర్య చికిత్సలను మరియు తాజా అందాలను కనుగొనండి : కాలుష్య నిరోధక సౌందర్య సాధనాలు . తో జతకట్టాయి చాలా ప్రశంసా బట్టలు మరియు కనుగొనడానికి: ఎలా సన్నగా చూడండి, శైలి తో ప్రింట్లు కలపాలి ఎలా, కంటే తక్కువ € 50 10 ఉత్తమ కొనుగోళ్లు మరియు మరింత కొత్త సీజన్ కోసం ఫ్యాషన్.
ఈ నెల క్లారా మ్యాగజైన్ కొత్త కోర్సు కోసం సూపర్ ఉపయోగకరమైన చిట్కాలతో లోడ్ చేయబడింది, మీ కోసం ఒక క్షణం కనుగొనండి మరియు మీకు ఇష్టమైన పత్రికను ఆస్వాదించే ఆనందాన్ని ఇవ్వండి.
స్మార్ట్ వినియోగానికి క్లారా అవార్డులు
క్లారా వద్ద, మీ సహాయంతో, బ్రాండ్ల యొక్క R & D పనికి మా వినియోగదారు అవార్డులతో మేము బహుమతి ఇస్తాము. మా పోటీలో పాల్గొనడం ద్వారా ఈ సంవత్సరం ఉత్తమ అందం మరియు ఆహార ఉత్పత్తులను ఎన్నుకోవడంలో మాకు సహాయపడండి మరియు ఎల్ కోర్టే ఇంగ్లెస్ నుండి 10 € 1,000 బహుమతి వోచర్‌లలో ఒకదాన్ని గెలుచుకోండి .
మీరు www.clara.es/premiosclara ను నమోదు చేయాలి , రిజిస్ట్రేషన్ ఫారమ్ నింపండి, మీ ఇమెయిల్‌కు చేరే సందేశం ద్వారా ఖాతాను సక్రియం చేయండి మరియు ఓటు వేయండి. అదే సైట్‌లో మీరు పోటీ నియమాలను తనిఖీ చేయవచ్చు. మీ భాగస్వామ్యం కోసం మేము ఎదురుచూస్తున్నాము. ముందుకు సాగండి.
ఈ సంవత్సరం నామినేటెడ్ బ్రాండ్లు ఏవి అని మీరు క్రింద చూడవచ్చు:
క్లారా బ్యూటీ అవార్డులు
ముఖ సంరక్షణ
- బెల్లా అరోరా చేత BIO-10 + యాంటీ-స్టెయిన్ షాక్ చికిత్స
- క్లారిన్స్ చేత అదనపు సంస్థ జోర్ & న్యూట్
- జెర్మినల్ నుండి హైలురోనిక్ హైడ్రాప్లూసాసిడ్ + ఆక్వాపోరిన్ AQP3
- రాత్రి సీరం మరమ్మతు చేయండి, ఇస్దిన్
- లిపోసోమియల్ వెల్-ఏజింగ్ చేత లాబొరేటోరియోస్ వినాస్ నుండి ఫిర్మింగ్ డే క్రీమ్ SPF 15
- ఓలే రెజెనరిస్ట్ చేత నైట్ మాస్క్ ఫిర్మింగ్
- సిల్విమారా యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు హైడ్రేటింగ్ ఫేషియల్ స్క్రబ్
సహజ సౌందర్య సాధనాలు
- కాలుష్య నిరోధక ప్రభావంతో తీవ్రమైన హైడ్రేషన్ సీరం, నాచుర్కోస్మెటిక్ చేత, లావెరా చేత
- ఇమ్మోర్టెల్ రీసెట్, రాత్రికి ఆయిల్ సీరం, ఎల్'ఓకిటనే చేత
- అరోమాడెర్మ్, చిరాకు చర్మం alm షధతైలం, ప్రణారోమ్ చేత
- సిల్కోర్ సి చే కాంబినేషన్ స్కిన్ కోసం అకోరి కాస్మటిక్స్ ఫేషియల్ ఆయిల్
- సాంద్రీకృత షవర్ జెల్: వైవ్స్ రోచర్ చేత 100 మి.లీతో 40 జల్లులు
- స్కిన్ ఫుడ్, అవసరమైన పోషక చర్మ సంరక్షణ, వెలెడా చేత
రంగురంగుల
- 24ORE డెబోరా చేత తక్షణ మాక్సివోల్యూమ్ మాస్కరా
- లెస్ చాక్లెట్స్, ఎండబెట్టకుండా లిప్ స్టిక్ 16 గంటల సౌకర్యం, ఇన్ఫాలిబుల్-లోరియల్ చేత
- 1 లో హైలురాన్ సెల్యులార్ ఫిల్లర్ కుషన్ 3, నేచువల్ టిన్టెడ్ హైలురోనిక్ యాసిడ్, నివేయా చేత
- మేబెల్‌లైన్ నుండి కొత్త మొత్తం టెంప్టేషన్ మాస్కరా
- రెడెన్‌హైర్ వెంట్రుక పునరుత్పత్తి సీరం
- నెవెరెండింగ్ , 18 గంటల యాంటీ ఏజింగ్ మేకప్, సెన్సిలిస్ చేత
శరీర సంరక్షణ
- అర్బన్ ఫిట్ షవర్ జెల్, డికోరా చేత, మీ అందానికి తగినట్లుగా శిక్షణ ఇవ్వండి
- ఇయుసెరిన్ pH5 మందునీరు తేమగా అల్ట్రా లైట్ ఎయిర్
- E´lifexir చేత ఫ్లాట్ కడుపు క్రీమ్, తగ్గిస్తుంది మరియు సంస్థలు
- బాడీ స్లిమ్ యాంటీ సెల్యులైట్ గ్లోబల్, లిరాక్ చేత
- పొడి చర్మం కోసం అద్భుతమైన నూనె, నుక్స్ చేత
- సెల్వర్ట్ థర్మల్ చేత 1 బాడీ స్ప్రేలో 3 ప్రభావాలు
జుట్టు సంరక్షణ
- రౌండ్ హెయిర్ ఫ్లో బ్రష్, బెటర్ చేత, లాగకుండా ఎండబెట్టడం మరియు ఆకృతిని సులభతరం చేస్తుంది
- హాట్ మాస్క్ డ్రీమ్‌లాంగ్, ఎల్వైవ్-లోరియల్ చేత థర్మల్ హెయిర్ ట్రీట్‌మెంట్‌ను పునర్నిర్మించడం
- హెర్బల్ ఎసెన్సెస్ అర్గాన్ ఆయిల్ షాంపూ మరియు కండీషనర్
- కిన్ కాస్మటిక్స్ చేత ఆరోగ్యకరమైన, అందమైన మరియు రక్షిత జుట్టు కోసం కైనెన్సెస్, లీవ్-ఇన్ చికిత్స
- నక్స్ సన్, జుట్టుకు రక్షణ మరియు తేమ పాలు, నుక్స్ చేత
విడుదలలు
- డెబోరా 2-ఇన్ -1 మేకప్ మరియు కన్సీలర్
- యూసెరిన్ హైలురాన్-ఫైలర్ పరిధి నుండి యాంటీ ఏజింగ్ నైట్ బూస్టర్ సీరం
- మేరీ కే 3D టైమ్‌వైజ్ మిరాక్యులస్ సెట్
- డియో ఫ్రెష్ 0% అల్యూమినియం, నైవే చేత
- Talika జీనియస్ లైట్, చర్మం మొదటి ఫోటో పునరుత్పత్తి ముసుగు ద్వారా Talika
- స్కైండోర్ నుండి సౌందర్యశాస్త్రంలో తాజా శాస్త్రీయ పురోగతితో కొత్త శ్రేణి ఆంపౌల్స్
క్లారా పవర్ అవార్డ్స్
- సహజ ఆర్టిచోక్ ఉడకబెట్టిన పులుసు, అనెటో నుండి
- "టచ్ ఆఫ్ …", మీ సలాడ్లలో కొత్తదనం కోసం , బొండుల్లె
- లైట్ బాల్డ్ ట్యూనా, కాల్వో నుండి
- ఫుడాస్సిమో నుండి 100% పండ్ల మొదటి ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండి స్నాకాస్సిమో
- కైకు ప్రోటీన్, లాక్టోస్ లేని, కాంతి మరియు జీర్ణ, కైకు చేత
- చాక్లెట్ 85% కోకో మరియు 0% జోడించిన చక్కెర, విలువ
- అడెస్ నుండి 100% మొక్కల ఆధారిత సోయా పానీయం
- Arla ప్రోటీన్ షేక్స్, 50% తక్కువ చక్కెర, నుండి Arla
- సేంద్రీయ పానీయాలు, తక్కువ కేలరీలు, సేంద్రీయ పదార్థాలు మరియు సుగంధ మూలికలతో, ఫాంట్ వెల్లా నుండి
- హానెస్ట్ నుండి సేంద్రీయ రెడీ-టు-డ్రింక్ టీ మరియు కాఫీలు
- టింటో డి వెరానో 0,0, ఆల్కహాల్ లేకుండా మరియు చక్కెర లేకుండా, లా కాసేరా నుండి
- టోనిక్ & మాచా, ష్వెప్పెస్ నుండి మాచా టీ యొక్క సుగంధంతో
- Burgo డి ఏరియస్, 100% మేక యొక్క పాలు జున్ను, నుండి అరియాస్
- యోర్ట్స్-క్వార్క్, అర్లా ప్రోటీన్ చేత
- డానోన్-యాక్టివియా నుండి కొత్త ద్రవ పెరుగు
- గౌర్మండ్ యోగర్ట్స్ ధుల్ చేత
- నెస్లే-లా లెచెరా నుండి లాక్టోస్ లేని స్కిమ్డ్ ఘనీకృత పాలు
- ఎల్ అల్మెండ్రో నుండి ప్రతి రోజు కొత్త క్యూబిట్స్ స్నాక్స్, స్నాక్స్
- హోజిబ్లాంకా నుండి పిడిఒతో అండలూసియా మరియు ఎక్స్‌ట్రీమదురా నుండి ఉత్తమ అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ నూనె
- నెస్కాఫ్ క్లాసిక్ అన్ని వాసన, అన్ని రుచి, నెస్కాఫే నుండి
- పామాయిల్ లేకుండా కొత్త రెసిపీతో కోకో క్రీమ్, నోసిల్లా చేత
- ట్రాపా నుండి తీపి, బంక లేని లేదా అరచేతి కొవ్వు
- బాదం పానీయం, బాదం బ్రీజ్ నుండి
- అల్ప్రో నుండి కూరగాయల సోయా డెజర్ట్స్
- సేంద్రీయ యోగర్ట్స్ , ధుల్-ఎకోవిడా నుండి
- లా వీజా ఫ్యాక్టరీ నుండి పామాయిల్ లేకుండా కోకో మరియు హాజెల్ నట్ వ్యాప్తి చెందుతాయి
- ట్రాపా నుండి స్వచ్ఛమైన చాక్లెట్ మరియు మొత్తం గింజలు
- అగ్వినమర్ నుండి రుచికి సులభమైన మరియు రుచికరమైన మత్స్య ఉత్పత్తులు
- బరిల్లా నుండి ప్రత్యేకమైన వంటకాలను సృష్టించే అత్యంత అసలు ఇటాలియన్ పాస్తా
- Campofrío Vegalia, 0% మాంసం ఉత్పత్తుల పూర్తి పరిధి నుండి Campofrío
- గాల్లో నేచర్ పాస్తాస్, సూపర్ఫుడ్స్‌తో పాస్తా యొక్క కొత్త శ్రేణి, గాల్లో చేత
- క్రోకెట్స్, 4 కొత్త రుచులను అనుభవించండి: టెక్స్-మెక్స్, స్పిరులినాతో గ్వారానా, అన్యదేశ పండ్లు మరియు జిన్ మరియు టానిక్, మహేసో నుండి
- కోల్డ్ టీ యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్, మేటియా నుండి
