@ మారియాపోంబో
మేము కొన్నేళ్లుగా జంటగా జీవిస్తున్నప్పటికీ, దాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలియకపోతే దిగ్బంధం మా సంబంధానికి నిజమైన సవాలుగా ఉంటుంది. కానీ, మిగిలినవి, వంద సంవత్సరాలు కొనసాగే చెడు లేదా దానిని ప్రతిఘటించే శరీరం లేదు మరియు దానిని ఒక పీడకలగా లేదా మన జీవితానికి జోడించి, దాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకునే అనుభవంగా మార్చడం మన ఇష్టం. మొదటి సలహా: మిమ్మల్ని మీరు మెంటలైజ్ చేయండి, మనం చేయవలసి వస్తే దాన్ని బాగా చేద్దాం మరియు కలిసి చేద్దాం.
ఎటువంటి సందేహాలు ఉండకండి, ఈ రోజుల్లో మేము వేర్వేరు దశల ద్వారా వెళ్తాము-మీరు ఇప్పటికే ఒకటి కంటే ఎక్కువ, అధిక క్షణాలు మరియు తక్కువ క్షణాలు మరియు మా భాగస్వామి కూడా వెళ్ళారని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. ఈ కారణంగా, మరియు ఎప్పటిలాగే క్షమించండి కంటే సురక్షితంగా ఉండటం మంచిది, నిర్వహించడం చాలా మంచిది మరియు అన్నింటికంటే ఆశావాదం మరియు ప్రశాంతతతో పరిస్థితిని జీవించే ధైర్యం ఉండాలి .
కానీ, అదనంగా, ఇంట్లో ఈ నిర్బంధాన్ని సూపర్ లాభదాయక సమయంగా మార్చడానికి మేము కొన్ని చిట్కాలను కూడా ఉంచవచ్చు, అది మనుషులుగా మరియు ఒక జంటగా మమ్మల్ని అజేయంగా చేస్తుంది. మరియు, అవును, ఇది మీ చేతిలో ఉంది. మీరు కూడా పొందవచ్చు! మీకు చిట్కాలు మరియు ఆలోచనలు అవసరమా? గమనించండి.
ప్రణాళికలు మరియు వినోదం (కలిసి మరియు విడిగా)
- కలిసి కొత్త సిరీస్ చూడటం ప్రారంభించండి మరియు అది ఎక్కువసేపు ఉంటే మంచిది.
ఎక్కువసేపు దేని గురించి ఆలోచించకపోవడమే కాకుండా, ఒక జంటగా కలిసి ఒక సిరీస్‌లోకి 'కాటు వేయడం' మరియు మంచం మీద మంచి ఎపిసోడ్ మారథాన్ కలిగి ఉండటం కంటే సరదా ప్రణాళిక మరొకటి లేదు. దీని గురించి చాలా ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, వినోదంతో పాటు, ఇది మిమ్మల్ని అనుసంధానించే ఒక సాధారణ ప్రేరణ మరియు కలిసి కూర్చోవడానికి సమయం ఆసన్నమైందనే భ్రమతో. ఒకరు మరొకరు లేకుండా సిరీస్‌లో ముందుకు సాగలేరు, కాబట్టి మీరిద్దరూ దీన్ని ఇష్టపడాలి మరియు నిద్రపోవడం విలువైనది కాదు!
- మీ ఇద్దరినీ ఉత్తేజపరిచే యాత్ర లేదా ఏదైనా ప్లాన్ చేయండి.
రష్ లేదు, సమయం ఉంది. నిర్బంధాన్ని ఉపయోగకరంగా చేయడానికి మంచి మార్గం ఏమిటంటే, ప్రణాళిక మరియు ప్రణాళిక కోసం మనకు ఇస్తున్న సమయాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవడం. ఈ విధంగా, ప్రతిదీ సాధారణ స్థితికి చేరుకున్నప్పుడు మరియు ఒత్తిడి మన జీవితాలను మళ్లీ స్వాధీనం చేసుకున్నప్పుడు, మనకు ప్రతిదీ మరింత క్రమబద్ధంగా ఉంటుంది మరియు 'పని' ముందుకు ఉంటుంది. ఇది రెండు విషయాలుగా మార్చడానికి మరియు మీ ఆత్మను సంతోషంగా మరియు ప్రేరేపించటానికి, కలిసి ఒక ప్రాజెక్ట్ను ఎందుకు ప్రారంభించకూడదు? ఇది ఒక ట్రిప్ కావచ్చు, మీ ఇంటి కొత్త అలంకరణ లేదా, ఎందుకు కాదు, పెళ్లి!
- మీ ఇద్దరికీ అనుగుణంగా భోజనం ప్లాన్ చేసి ఉడికించాలి.
మరుసటి రోజు మెనుని ప్లాన్ చేయడానికి రోజుకు కొంత సమయం కేటాయించండి. ఒక జట్టు పని చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం ప్రతి ఒక్కరూ జట్టులో ముఖ్యమైన అనుభూతిని పొందడం మరియు ఒక జంటలో ఇది భిన్నంగా లేదు . మరొకదానికి ప్రాముఖ్యత ఇవ్వడం అంటే వారు ఏమి తినాలనుకుంటున్నారు లేదా మీరు కలిసి ఉడికించాలి అని చల్లగా చెప్పండి. ఉమ్మడి ఆలోచనలను నిర్వహించడం మరియు కలిగి ఉండటం మరియు మీరిద్దరూ అంగీకరించే అభిప్రాయాలు ఏదో ఒక సమయంలో పేలవచ్చు.
- కలిసి క్రీడలు ఆడండి.
కరోనావైరస్ నిర్బంధం మరియు నిర్బంధం అన్ని రకాల వర్కౌట్స్ మరియు హోమ్ వర్కౌట్ల కోసం వ్యామోహాన్ని తెచ్చిపెట్టింది. మీ భాగస్వామి కలిసి శిక్షణ పొందడం పూర్తిగా కొత్త చర్య. ఆకృతిని పొందడంతో పాటు, మీరు సాధారణ ప్రేరణను పెంచడం మరియు సంక్లిష్టతను పొందడంతో పాటు, ఎండార్ఫిన్‌లను అధికంగా ఉంచుతారు. దీన్ని తీవ్రంగా పరిగణించండి మరియు వేసవిలో మీరు బీచ్‌లోని 'ఎల్సా పటాకి మరియు క్రిస్ హేమ్స్‌వర్త్' అవుతారు.
- పని చేయడానికి సమయంతో షెడ్యూల్లను సెట్ చేయండి మరియు విడిగా పనులు కూడా చేయండి.
అందువల్ల ఇతర రకం పట్ల ఎలాంటి చిరాకులు లేదా ప్రతికూల ఆలోచనలు ఉండవు 'అతను నాతో చేయటానికి బదులుగా ఒంటరిగా చేయటానికి ఇష్టపడతాడు' లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా, 'అతను నన్ను ప్రశాంతంగా ఉంచడు-ఎండలో లేదా నీడలో కాదు' ఉత్తమమైన విషయం ఏమిటంటే, రోజును ప్లాన్ చేయడం. అప్పుడు ఏదో మెరుగుపరచండి, ఇది కూడా సరదాగా ఉంటుంది. ప్రాథమికంగా ఇది సాధ్యమైనంత ఎక్కువ సమయాలను, మా పని సమయాన్ని నిర్వహించడం లేదా మనం ఏ సమయంలో శిక్షణ ఇస్తామో ఎక్కువ లేదా తక్కువ నిర్ణయించడం, కానీ చదవడానికి, కడగడానికి, మా కుటుంబాలతో మాట్లాడటానికి లేదా ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ను ఒంటరిగా బ్రౌజ్ చేయడానికి మరియు 'మా బంతిపై' ఒక క్షణం కేటాయించడం. కాసేపు. మాకు స్థలం ఇవ్వండి. ప్రతిదీ ముఖ్యం మరియు ప్రతిదీ జతచేస్తుంది.
సంఘర్షణను నివారించడానికి చిట్కాలు
- మరొకరితో సానుభూతి పొందండి, 'డ్రామా రాణి' అవ్వకండి.
పరిస్థితి గురించి తెలుసుకుందాం మరియు, మేము ఒక జంట మరియు సంస్థలో నివసిస్తున్నప్పటికీ, చివరికి మేము వారి భావాలు, వారి చిరాకు, అభిరుచులు, వారి తగ్గులు మరియు ఎత్తులతో ప్రత్యేకమైన మరియు స్వతంత్ర జీవులు. మరొకరు వారు ఎలా ఉండాలని మేము కోరుకుంటున్నాము మరియు వారి ఖాళీలు మరియు సమయాలను గౌరవించమని మరియు మనది కూడా లాగడానికి ప్రయత్నించవద్దు . ముందు నుండి అన్ని ప్రణాళికలు చాలా బాగున్నాయి కాని ఒక రోజు శిక్షణ లేదా 'ది మాండలోరియన్' చూడటం అనిపించకపోతే సంక్షోభంలోకి వెళ్ళనివ్వండి. ఏమీ జరగదు. రేపు మరో రోజు అవుతుంది, మరియు అది మీ వంతు కావచ్చు.
- బట్ సెక్స్ జీవితం.
సోమరితనం లేదా ఒకరినొకరు రోజుకు చాలా గంటలు చూడటం వలన సన్నిహితంగా ఉండటానికి మరియు కొంచెం దగ్గరగా ఉండటానికి ధైర్యం పడుతుంది. దంపతుల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సెక్స్ మరియు మంచి కమ్యూనికేషన్ కీలకం మరియు ప్రతిదీ సమతుల్యంగా ఉంటుంది. మంటను ఉంచడానికి మరియు కోరిక బయటకు వెళ్ళకుండా చేయండి.
- ఇది ఎలా అనిపిస్తుందో అనుకోకండి.
ఒంటరి జీవితం మనల్ని విభిన్న భావోద్వేగ క్షణాల్లోకి తీసుకువెళుతుంది. మీరు మీ వేర్వేరు దశలలో అర్థం చేసుకోవాలనుకుంటే మరియు మరొకటి అర్థం చేసుకోవాలనుకుంటే, మీరు మాట్లాడాలి మరియు కమ్యూనికేట్ చేయాలి, ఎప్పుడూ ఏమీ తీసుకోకండి లేదా మీరు ఎలా ఉన్నారో తెలియకుండానే ప్రతిచర్యను ఆశించినట్లయితే కలత చెందకండి లేదా మీలో ఉన్న ఆలోచనలను వారి తలలో పెట్టండి . ఇది మీ భాగస్వామి, దీపంలోని జెనీ కాదు. స్థలాన్ని గౌరవించడం కీలకం మరియు దిగ్బంధాన్ని ఒక జంటగా జీవించడానికి ఉత్తమ సలహా.
- దయతో వ్యవహరించండి.
ఇది ప్రాథమికంగా అనిపించే విషయం కాని మనం ఎప్పుడూ అమలు చేయము. బంగారు నియమం: మీరు చికిత్స చేయాలనుకుంటున్నట్లుగా మరొకరికి చికిత్స చేయండి. మరొకరి పట్ల దయ చూపడం అనేది మా భాగస్వామిలో ఎప్పటికీ నిర్బంధంలో కాకుండా ఏదో ఒక స్థానంలో ఉండాలి. ఇది నిజంగా మా సంబంధాన్ని క్షీణిస్తున్న చాలా సమస్యలను మరియు వెర్రి సంఘర్షణలను ఆదా చేస్తుంది. కానీ ముఖ్యంగా ఈ క్షణాల్లో ఇది నిజంగా విలువైనదేనా అని ఆలోచించండి మరియు మరొకటి మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
