హేమోరాయిడ్ల నుండి ఉపశమనం కోసం అత్యవసర ప్రణాళిక
హేమోరాయిడ్ల నుండి ఉపశమనం కోసం అత్యవసర ప్రణాళిక
హేమోరాయిడ్ల నొప్పి మరియు కుట్టడం వల్ల బాత్రూంకు వెళ్ళేటప్పుడు లేదా కూర్చోవడం భయానక చిత్రంగా మారుతుంది, మీకు త్వరగా పరిష్కారాలు అవసరం. హేమోరాయిడ్లను చాలా ప్రభావవంతమైన ఇంటి నివారణలతో త్వరగా నయం చేయడానికి మేము మీకు అత్యవసర ప్రణాళికను ఇస్తున్నాము, తద్వారా ఈ "పరీక్ష" త్వరలో చెడ్డ గత జ్ఞాపకం అవుతుంది.
ప్రతి మూడు గంటలకు ఒలిచిన పండ్లను తినండి
ప్రతి మూడు గంటలకు ఒలిచిన పండ్లను తినండి
ఖాళీ కడుపుతో పండు తినండి, తరువాత ప్రతి 2 లేదా 3 గంటలకు ఒంటరిగా తినండి. సహజమైన భేదిమందుగా పనిచేస్తున్నందున, ఫైబర్ తీసుకోవడం మరియు ప్రేగును ప్రయత్నం లేకుండా ఖాళీ చేయటానికి ఇది మంచి మార్గం. అదనంగా, మిగిలిన భోజనంలో పండ్లు మరియు కూరగాయలు అధికంగా ఉండాలి మరియు చక్కెర తక్కువగా ఉండాలి, ఎందుకంటే ఇది పరిమితం చేస్తుంది.
కాఫీ, చాక్లెట్ (కనీసం కొన్ని రోజులు) వదిలివేయండి
కాఫీ, చాక్లెట్ (కనీసం కొన్ని రోజులు) వదిలివేయండి
ఈ పానీయాలు మరియు ఆహారాలు ఆసన ప్రాంతాన్ని చికాకుపెడతాయి, కాబట్టి మీరు హేమోరాయిడ్స్‌తో ర్యాగింగ్ చేస్తున్నప్పుడు వాటిని మీ ఆహారం నుండి తొలగించడం మంచిది మరియు మీరు వాటిని బాధించే ధోరణి కలిగి ఉంటే, వాటిని చాలా పరిమితం చేయండి, మీరు వాటిని వదిలివేయలేకపోతే.
కారంగా మానుకోండి
మసాలా మానుకోండి
చాలా మంది ప్రజలు నమ్ముతున్న దానికి విరుద్ధంగా, దురద హేమోరాయిడ్స్‌కు కారణం కాదు, కానీ మీరు వాటిని కలిగి ఉంటే, అది నొప్పి మరియు దురదను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది ఎందుకంటే ఇది ఆసన ప్రాంతంలోని శ్లేష్మ పొరలను చికాకుపెడుతుంది. మీరు ఈ రుచిని చాలా ఇష్టపడితే, మీరు మీ వంటకాల్లో ఎర్ర మిరియాలు కోసం మిరపకాయను ప్రత్యామ్నాయం చేయవచ్చు మరియు మీరు దానిని అంతగా కోల్పోరు.
ఓదార్పు సిట్జ్ స్నానం
ఓదార్పు సిట్జ్ స్నానం
గుర్రపు చెస్ట్నట్, ద్రాక్షరసం, కసాయి చీపురు లేదా మంత్రగత్తె హాజెల్ వంటి వివిధ మెత్తగాపాడిన మొక్కల కషాయంతో సిట్జ్ స్నానం చేయండి, ఇవి హేమోరాయిడ్ల వల్ల కలిగే నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు వాటి పరిమాణాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ప్రభావాన్ని బలోపేతం చేయడానికి, మీరు ఈ మూలికలను రోజుకు మూడు సార్లు ఇన్ఫ్యూషన్లో తీసుకోవచ్చు.
ఆలివ్ నూనెతో బాహ్య హేమోరాయిడ్లను తిరిగి ప్రవేశపెట్టండి
ఆలివ్ నూనెతో బాహ్య హేమోరాయిడ్లను తిరిగి ప్రవేశపెట్టండి
హేమోరాయిడ్లు అభివృద్ధి చెందినప్పుడు మరియు పాయువు నుండి బయటకు వచ్చినప్పుడు, మీరు ఆ ప్రాంతాన్ని మరియు వేలిని ఆలివ్ నూనెతో ద్రవపదార్థం చేయడం ద్వారా వాటిని తిరిగి ప్రవేశపెట్టవచ్చు. ఇంకా, ఆలివ్ ఆయిల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ చర్యను కలిగి ఉంటుంది, ఇది నొప్పిని కూడా తగ్గిస్తుంది.
పిల్లల భంగిమను స్వీకరించండి
పిల్లల భంగిమను స్వీకరించండి
మీ మోకాళ్లపై కూర్చుని, మీ తొడలను తాకేలా మీ మొండెం తీసుకురండి, మీ చేతులను మీ తలపైకి చాచుకోండి. పిల్లల భంగిమగా యోగాలో పిలువబడే ఈ భంగిమ మలబద్దకంతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది (మలబద్దకానికి ఉత్తమమైన ఇంటి నివారణలలో ఇలాంటి వ్యాయామాలు చేయడం), మరియు ఇది ఉత్తేజపరచడం ద్వారా హేమోరాయిడ్ల యొక్క కొన్ని లక్షణాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది ఆసన ప్రాంతం యొక్క ప్రసరణ.
గోడకు వ్యతిరేకంగా మీ కాళ్ళను పైకి లేపండి
గోడకు వ్యతిరేకంగా మీ కాళ్ళను పైకి లేపండి
ఉపశమనం కలిగించే మరో స్థానం ఏమిటంటే, మీ వెనుకభాగంలో పడుకోవడం, మీ పిరుదులను వీలైనంత దగ్గరగా గోడకు తీసుకురావడం మరియు మీ కాళ్ళను గోడపైకి వాలుకోవడం, మీ శరీరంతో పాటు మీ చేతులను సడలించడం. ఈ విధంగా, ఆసన ప్రాంతంలో ప్రసరణ ఉత్తేజితమవుతుంది మరియు ఇది హేమోరాయిడ్స్‌కు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
ఐస్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు మత్తు
ఐస్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు మత్తు
ఆసన ప్రాంతంపై సన్నని వస్త్రంతో కప్పబడిన మంచును పూయడం వల్ల రక్తస్రావం వల్ల కలిగే నొప్పి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
బాత్రూంకు వెళ్ళేటప్పుడు, మలం వాడండి
బాత్రూంకు వెళ్ళేటప్పుడు, మలం వాడండి
మీరు చెడు పానీయం చేయబోతున్నట్లయితే, మీ కోసం సులభతరం చేయండి మరియు మీ పాదాలను మలం మీద ఉంచండి. ఇది మీ కాళ్ళను పెంచడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది - మీ మోకాలు మీ తుంటికి పైన ఉండాలి - మరియు, ఈ విధంగా, తరలింపును సులభతరం చేయడానికి మీ పేగును విశ్రాంతి తీసుకోండి.
కుర్చీ మరియు సోఫా నుండి దూరంగా ఉండండి
కుర్చీ మరియు సోఫా నుండి దూరంగా ఉండండి
కూర్చోవడం చాలా బాధ కలిగించే హింస మాత్రమే కాదు, మితమైన వ్యాయామం కూడా బాత్రూమ్‌కు వెళ్లడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. మరియు ఇది వారానికి 3 లేదా 4 సార్లు క్రీడలు చేయడం గురించి మాత్రమే కాదు, సోఫా, ఎలివేటర్లు మొదలైన వాటిని నివారించడం గురించి. మీ జీవితం మరింత చురుకుగా ఉంటుంది, మీకు హేమోరాయిడ్స్‌తో తక్కువ సమస్యలు ఉంటాయి.
టాయిలెట్ పేపర్‌ను తడి తొడుగులతో భర్తీ చేయండి
టాయిలెట్ పేపర్ కోసం తడి తుడవడం ప్రత్యామ్నాయం
మీరు బాత్రూంకు వెళ్ళినప్పుడు ఇది మీకు కొంత పరీక్షను ఆదా చేస్తుంది. టాయిలెట్ పేపర్ ఈ ప్రాంతాన్ని చికాకుపెడుతుంది మరియు పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది, కాబట్టి ఇంట్లో, మీరు బిడెట్ మరియు వెలుపల ఆ ప్రాంతాన్ని కడగడానికి ఎంచుకోవచ్చు, శిశువులకు ఉపయోగించే తడి తుడవడం ఉపయోగించవచ్చు.
సమయోచిత సారాంశాలు మరియు ఇతర మందులు
సమయోచిత సారాంశాలు మరియు ఇతర మందులు
హేమోరాయిడ్ల నుండి ఉపశమనం పొందటానికి ఉపయోగించే అనేక సారాంశాలు మరియు మందులు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండానే ఉన్నాయి, అయితే వైద్యుడు సూచించడం మంచిది, ప్రత్యేకించి కొన్ని, సలహా కంటే మించి తీసుకుంటే, పరిస్థితి మరింత దిగజారిపోతుంది. కార్టిసోన్ మరియు మత్తుమందు కలిపే హెమోరోహాయిడ్ క్రీములు పూర్తి సంక్షోభంలో సిఫారసు చేయబడతాయి, కానీ మీరు వాటిని ఒక వారం కన్నా ఎక్కువ ఉపయోగించకూడదు. మరియు, అవి సాధారణంగా సిఫారసు చేయబడనప్పటికీ, మీరు అప్పుడప్పుడు భేదిమందులు తీసుకోవచ్చు. మరియు నొప్పి మీకు విశ్రాంతి ఇవ్వకపోతే, మీరు పారాసెటమాల్ తో ఉపశమనం పొందవచ్చు.
బాత్రూంకు వెళ్లడం గురించి ఆలోచిస్తే మీకు చల్లని చెమటలు పట్టడం లేదా కూర్చోవడం హింస అనిపిస్తే… హేమోరాయిడ్లను త్వరగా నయం చేయడానికి మీకు మా అత్యవసర ప్రణాళిక అవసరం. మీ సమస్యకు తక్షణ ఉపశమనం పొందే ఉత్తమ నివారణలను గ్యాలరీలో మీరు ఇప్పటికే చూశారు. కానీ కొన్నిసార్లు సమస్య మరింత అభివృద్ధి చెందినప్పుడు, "తాత్కాలిక పరిష్కారానికి" అదనంగా, మీకు ఇంకేదో అవసరం. అందువల్ల, హేమోరాయిడ్ల గురించి మేము మీకు అన్నీ చెబుతాము.
హేమోరాయిడ్స్ అంటే ఏమిటి
త్వరగా చెప్పాలంటే, అవి అనారోగ్య సిరలు లాంటివి, కాని కాళ్ళలో ఉండటానికి బదులుగా అవి ఆసన ప్రాంతంలో ఉంటాయి. మీరు పాయువును ముందు నుండి చూస్తే, అది గడియారం అని imagine హించుకుంటే, హేమోరాయిడ్లు సాధారణంగా 3, 7 మరియు 11 గంటలకు ఉండే సిరల్లో ప్రధానంగా కనిపిస్తాయి.
హేమోరాయిడ్ల రకాలు: అంతర్గత, బాహ్య మరియు త్రంబోస్డ్
ఈ వివిధ రకాల హేమోరాయిడ్లను వేరుచేయాలి:
- అంతర్గత హేమోరాయిడ్లు. అవి పురీషనాళం లోపల కనిపించేవి. సాధారణంగా, అవి సాధారణంగా అసౌకర్యాన్ని కలిగించవు, కానీ అప్పుడప్పుడు మీరు బాత్రూంకు వెళ్ళిన తర్వాత రక్తం యొక్క ఆనవాళ్లను కనుగొనవచ్చు. కొన్నిసార్లు, మలవిసర్జన చేయడానికి చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తే, ఈ హేమోరాయిడ్లు పాయువు నుండి పొడుచుకు వస్తాయి, దీనివల్ల నొప్పి మరియు దురద వస్తుంది.
- బాహ్య హేమోరాయిడ్లు. ఈ హేమోరాయిడ్లు పాయువు వెలుపల, చుట్టుపక్కల చర్మం క్రింద ఉన్నాయి. ఇవి మరింత బాధించేవి, తరచూ రక్తస్రావం అవుతాయి మరియు ఎక్కువ దురద మరియు నొప్పిని కలిగిస్తాయి.
- త్రోంబోస్డ్ హేమోరాయిడ్స్. ఇది బాహ్య హేమోరాయిడ్ల సమస్య. ఈ సందర్భంలో, మీరు గమనించేది చాలా తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగించే గట్టి ముద్ద మరియు పాయువు దగ్గర ఉన్న హేమోరాయిడ్‌లో, రక్తం గడ్డకట్టడం (త్రంబస్)
హేమోరాయిడ్ల కారణాలు
- మలబద్ధకం చేసేటప్పుడు మలబద్ధకం మరియు అతిగా ప్రవర్తించడం. ఇది సాధారణంగా హేమోరాయిడ్స్‌కు ప్రధాన కారణం. మీకు క్రమబద్ధత సమస్యలు ఉంటే, 5 రోజుల్లో, మరియు మాత్రలు లేదా భేదిమందులు లేకుండా మలబద్దకానికి ఎలా వీడ్కోలు చెప్పాలో మేము మీకు చెప్తాము!
- అతిసారం. ఇది దీర్ఘకాలికంగా మారినప్పుడు అది హేమోరాయిడ్స్‌కు కూడా దారితీస్తుంది.
- బాత్రూంలో ఎక్కువసేపు కూర్చున్నాడు. బాత్రూంలోకి పుస్తకం లేదా మొబైల్ తీసుకెళ్లే వారిలో మీరు ఒకరు అయితే, అలా చేయకుండా ప్రయత్నించండి. మీరు మరుగుదొడ్డిపై ఎక్కువ సమయం గడిపినట్లయితే, ఆసన ప్రాంతంలోని సిరలు అధిక ఒత్తిడికి లోనవుతాయి.
- అధిక బరువు మరియు es బకాయం. అదనపు కిలోలు ఆసన ప్రాంతంపై ఎక్కువ ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి, ముఖ్యంగా నిశ్చల జీవితం ఉన్నవారిలో.
- అనల్ సెక్స్. మీరు అంగ సంపర్కాన్ని అభ్యసిస్తే మరియు అది మీకు నొప్పిని కలిగిస్తుంది, మీరు దీన్ని చదవడానికి ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు.
- బరువులు ఎత్తడం. ఇది రోజూ ఉంటే, క్రీడ, పని మొదలైన వాటి కోసం, పాయువుపై ఒత్తిడి హేమోరాయిడ్స్‌కు దారితీస్తుంది.
- దీర్ఘకాలిక దగ్గు. దగ్గు కూడా ఆసన ప్రాంతంపై ఎక్కువ ఒత్తిడి తెస్తుంది.
- కాలేయ సిరోసిస్. కాలేయం యొక్క సిర్రోసిస్ పురీషనాళం చుట్టూ ఉన్న రక్త నాళాలలో రక్తాన్ని పూల్ చేస్తుంది.
ఒక సాధారణ కేసు: గర్భధారణ సమయంలో హేమోరాయిడ్లు
గర్భధారణ సమయంలో 10 మంది మహిళల్లో 4 మంది హేమోరాయిడ్స్‌తో బాధపడుతున్నారని అంచనా. ఈ సందర్భంలో, బరువు పెరగడం వంటి హేమోరాయిడ్స్‌కు కారణమయ్యే కారణాలు ఉన్నాయి, ముఖ్యంగా చివరి వారాల్లో, ఆసన ప్రాంతంలో సిరలపై ఒత్తిడి కూడా పెరుగుతుంది మరియు ప్రసరణ సమస్యలు కూడా ఉన్నాయి. అలాగే, మలబద్ధకం మొదలైన వాటితో సమస్యలు ఉండవచ్చు. చికిత్స సాధారణంగా ఇతర సందర్భాల్లో మాదిరిగానే ఉంటుంది, అయినప్పటికీ మందులు గతంలో కంటే ఎక్కువగా డాక్టర్ చేతిలో ఉండాలి.
హేమోరాయిడ్ లక్షణాలు
- రక్తస్రావం మలవిసర్జన తర్వాత తుడిచిపెట్టినప్పుడు మీరు కొన్ని ప్రకాశవంతమైన ఎర్ర బిందు రక్తం (కొన్నిసార్లు కొన్ని బిందువుల కన్నా ఎక్కువ) కనుగొంటే, అది బాధపడకపోయినా, అవి హేమోరాయిడ్లు కావచ్చునని అనుమానించండి.
- నొప్పి . ఇది ఎక్కువ లేదా తక్కువ పదునైనది లేదా ఎక్కువ లేదా తక్కువ స్థిరంగా ఉంటుంది
- ఆసన ప్రాంతంలో దురద మరియు కుట్టడం
- ఆసన ప్రాంతం యొక్క వాపు
హేమోరాయిడ్లను ఎలా నయం చేయాలి
గ్యాలరీలో మేము అత్యవసర ప్రణాళికను ప్రతిపాదిస్తున్నాము, తద్వారా మీరు వాటిని త్వరగా పరిష్కరించవచ్చు. ఆహారం మరియు జీవనశైలిలో మార్పులు సాధారణంగా బాగా పనిచేస్తాయి. కానీ దీని కోసం మీరు మొదటి లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు వైద్యుడి వద్దకు వెళ్ళాలి, ఎందుకంటే వాటి ప్రారంభ స్థితిలో చికిత్స చేయడం సులభం.
- మీరు ఎప్పుడు మందులను ఆశ్రయించాలి? డాక్టర్ దర్శకత్వం వహించినప్పుడు మాత్రమే. హేమోరాయిడ్ క్రీములను కూడా విచక్షణారహితంగా ఉపయోగించలేరు. కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ కలిగి ఉండటం ద్వారా, వాటి ఉపయోగం కోసం సూచించిన సమయం మించి ఉంటే, అవి ఎక్కువ రక్తస్రావం కలిగిస్తాయి. అలాగే మీరు నొప్పి నివారణ మందులను దుర్వినియోగం చేయకూడదు.
- ఎప్పుడు పనిచేయాలి? ఇది మీరు మీ వైద్యుడితో కూడా అంచనా వేయవలసిన విషయం. ఈ పరిష్కారం చేరుకున్నట్లయితే, తేలికపాటి హేమోరాయిడ్లను స్క్లెరోథెరపీ, ఫోటోకాగ్యులేషన్, రబ్బరు బ్యాండ్ బంధనంతో లేదా యాంత్రిక కుట్టు శస్త్రచికిత్సతో తొలగించడం సాధారణం, ఇది పేరు ఉన్నప్పటికీ, తొలగింపుతో సంబంధం లేని p ట్‌ పేషెంట్ టెక్నిక్. హేమోరాయిడ్ల. మరోవైపు, హేమోరాయిడ్లు మరింత అభివృద్ధి చెందితే, వాటిని శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించాలి.
హేమోరాయిడ్లను ఎలా నివారించాలి
- అధిక ఫైబర్ ఆహారం. హేమోరాయిడ్లను నివారించడానికి మలబద్దకాన్ని నివారించడం చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి పండ్లు, కూరగాయలు, చిక్కుళ్ళు, తృణధాన్యాలు వంటి ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ప్రతిరోజూ తినడం చాలా ముఖ్యం మరియు చక్కెర వంటి మలబద్ధకం కలిగించే వాటిని నివారించండి. మీరు మహిళలకు రోజుకు 25 గ్రా ఫైబర్, పురుషులకు 38 గ్రా. ఈ గణాంకాలను చేరుకోలేనప్పుడు, మీ డాక్టర్ ఫైబర్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవాలని సిఫారసు చేయవచ్చు.
- ద్రవాలు త్రాగాలి. మలం మృదువుగా మరియు ఖాళీ చేయడాన్ని సులభతరం చేయడానికి పుష్కలంగా ద్రవాలు తాగడం చాలా ముఖ్యం (రోజుకు 6 నుండి 8 గ్లాసుల నీరు, టీలు, ప్రాధాన్యంగా). మీరు ఫైబర్ సప్లిమెంట్లను తీసుకుంటే ఇది చాలా ముఖ్యం.
- చురుకైన జీవితాన్ని గడపండి. నిశ్చల జీవనశైలి హేమోరాయిడ్ల రూపానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. కానీ, వ్యాయామశాలకు వెళ్లడానికి లేదా పరుగు కోసం వెళ్ళడానికి ప్రతిదీ జరగదు, మీరు వీలైనంత వరకు నడవడానికి ప్రయత్నించడం, ఎలివేటర్‌కు బదులుగా మెట్లు ఎక్కడం మొదలైనవి కూడా ముఖ్యం.
- అధిక బరువు ఉండటం మానుకోండి. మనం చూసినట్లుగా, అదనపు కిలోలు హేమోరాయిడ్ల రూపానికి ఒక కారణం.
- తరలింపును సులభతరం చేయండి. మీకు అనిపించిన వెంటనే బాత్రూంకు వెళ్ళండి. మీ కాళ్ళతో కొంచెం ఎత్తులో కూర్చోవడానికి ప్రయత్నించండి - మీ తుంటి పైన మోకాలు - మీ ప్రేగును విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు ప్రక్రియను సులభతరం చేయడానికి.
- మిమ్మల్ని ఖాళీ చేయమని బలవంతం చేయవద్దు. ఇది ఆసన ప్రాంతంపై ప్రతికూల ఉత్పాదక ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. ఖాళీ చేయటం మీకు కష్టమైతే, మేము ఇంతకు ముందు మీకు ఇచ్చిన చర్యలను బలోపేతం చేయండి.
జాగ్రత్తగా ఉండండి, హేమోరాయిడ్లు సంక్లిష్టంగా ఉంటాయి
- హేమోరాయిడల్ థ్రోంబోసిస్. బాహ్య హేమోరాయిడ్‌లో రక్తం పేరుకుపోయినప్పుడు, ఇది చాలా బాధాకరమైనది, అయినప్పటికీ ఇది ప్రమాదకరం కాదు. రక్తాన్ని హరించడానికి మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు వైద్యుడి వద్దకు వెళ్ళాలి.
- రక్తహీనత. హేమోరాయిడ్స్ కలిగించే రక్తం కోల్పోవడం ఇనుము లోపం రక్తహీనతకు దారితీస్తుంది, అయినప్పటికీ ఇది సాధారణంగా జరగదు.
- రక్తస్రావం గొంతు పిసికి. రక్తం అంతర్గత హేమోరాయిడ్‌కు చేరుకోనప్పుడు, అది “గొంతు పిసికి” కారణమవుతుంది మరియు అది కలిగించే నొప్పి నిజంగా నిలిపివేయబడుతుంది.
మరియు రక్తస్రావం వేరే వాటి నుండి ఉంటే …
కొన్నిసార్లు, పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన కారణాల వల్ల రక్తస్రావం హేమోరాయిడ్స్‌కు కారణమని మేము ఆపాదించాము. రక్తస్రావం కింది లక్షణాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటే, అనుమానించండి:
- ప్రేగు కదలికల లయలో మార్పు. మలబద్ధకం యొక్క సీజన్ తరువాత విరేచనాలు ఉండవచ్చు.
- మీ మలం ఆకారంలో మార్పులు. అవి చిన్నవి మరియు సన్నగా ఉంటే అనుమానాస్పదంగా ఉండండి.
- పొత్తి కడుపు నొప్పి. చివరి పక్కటెముక కిందకు వచ్చే నొప్పిని మీరు గమనించినట్లయితే. ఇది కొన్ని రోజులు కనిపించకపోవచ్చు, కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ మళ్లీ కనిపిస్తుంది.
- వివరించలేని బరువు తగ్గడం మీరు మీ ఆహారంలో లేదా మీ వ్యాయామాలలో మరియు సాధారణంగా శారీరక శ్రమలో మార్పులు చేయకపోతే, మీరు కూడా అనుమానాస్పదంగా ఉండాలి.
- వివరించలేని అలసట మీరు దీన్ని ఏదైనా కార్యాచరణకు ఆపాదించలేకపోతే, అది మరొక ఎర్ర జెండా.
మీకు ఈ లక్షణాలు కొన్ని ఉంటే, చొరవ తీసుకోండి మరియు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి, ఎందుకంటే మీరు ఎక్కడ నివసిస్తున్నారు అనేదానిపై ఆధారపడి, ఈ క్యాన్సర్‌ను ప్రారంభ దశలో గుర్తించడానికి మీరు నివారణ పరీక్షలో భాగం కాకపోవచ్చు.
