షాపింగ్ కార్ట్‌లో సంవత్సరానికి 1,000 యూరోల వరకు ఎలా ఆదా చేయాలి

రద్దీ సమయంలో, తక్కువ ఖర్చు

జర్నల్ ఆఫ్ కన్స్యూమర్ రీసెర్చ్ చేసిన ఒక అధ్యయనం, జనసమూహం మమ్మల్ని “మనుగడ మోడ్” లోకి ప్రవేశించేలా చేస్తుంది, వీలైనంత త్వరగా ఈ స్థలాన్ని విడిచిపెట్టడానికి అవసరమైన వాటిపై మన తల దృష్టి కేంద్రీకరిస్తుంది.

మీరు 10% తక్కువ ఖర్చు చేస్తారు.

మీ బుట్ట తీసుకొని 9 యూరోలు ఆదా చేయండి

సంవత్సరానికి, మేము ఒక వ్యక్తికి సగటున 248 సంచులను ఖర్చు చేస్తాము. మేము ప్రతి ఒక్కరికి 2 నుండి 5 సెంట్ల మధ్య చెల్లిస్తే, మన స్వంత బ్యాగ్ లేదా బుట్టను తీసుకురావడం ద్వారా సగటున 9 యూరోలు ఆదా చేస్తాము. స్పెయిన్లో మేము సంవత్సరానికి 10,000 మిలియన్లకు పైగా ప్లాస్టిక్ సంచులను తీసుకుంటాము, వీటిని మేము 15 నిమిషాలు ఉపయోగిస్తాము కాని కుళ్ళిపోవడానికి 400 సంవత్సరాలు పడుతుంది …

మీరు 2% తక్కువ ఖర్చు చేస్తారు.

మీ డబ్బు ఉంచండి

దాదాపు అన్ని ఆహారాలు స్తంభింపచేయవచ్చు. మీకు ఫ్రీజర్ స్థలం ఉందని నిర్ధారించుకోండి మరియు ఉత్తమ ఒప్పందాల ప్రయోజనాన్ని పొందండి. సరిగ్గా స్తంభింపచేయడం ఎలాగో మీరు తెలుసుకోవాలి. కూరగాయలు, మొదట వాటిని కొట్టండి; పండ్లు, ఎల్లప్పుడూ వండుతారు; ఉడకబెట్టిన పులుసులు, బియ్యం లేదా పాస్తా లేకుండా; చేపలు మరియు మాంసం, శుభ్రంగా … మరియు ప్రతిదీ, ప్లాస్టిక్‌తో లేదా గాలి చొరబడని కంటైనర్లలో చక్కగా చుట్టబడిన వ్యక్తిగత భాగాలలో.

మీరు 40% వరకు ఆదా చేస్తారు.

సీజనల్

సీజనల్ ఆహారాలు లేని వాటి కంటే 15% చౌకగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే ఎక్కువ లభ్యత ఉంది మరియు వాటి ధర తగ్గుతుంది. అదనంగా, అవి చాలా రుచిగా ఉంటాయి ఎందుకంటే అవి సరైనవి. ముందే వండిన వంటకాలు బుట్టను 30% ఖరీదైనవిగా చేస్తాయని గుర్తుంచుకోండి.

మీరు 40% తక్కువ ఖర్చు చేస్తారు.

పెద్దమొత్తంలో మంచిది

పిండి, కాయలు లేదా చిక్కుళ్ళు ఇలా కొనండి. మరియు బరువు ప్రకారం వారు మీకు ప్రత్యేక ధర ఇస్తారా అని అడగండి. మీకు మరియు గ్రహం కోసం మరొక సంజ్ఞ, ఎందుకంటే కంటైనర్లు అవి కలిగి ఉన్న ఆహారం విలువలో 2/3 కు సమానమైన శక్తి వ్యయాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి, ఇది వినియోగదారులపై పడే ఖర్చు.

మీరు 30 మరియు 50% మధ్య ఆదా చేస్తారు.

టప్పర్‌వేర్ తో లాగుతారు

కసాయి లేదా ఫిష్‌మొంగర్ వద్దకు తీసుకెళ్ళండి మరియు మీ కొనుగోలును తూకం వేయమని వారిని అడగండి. కానీ పైన ఉంచిన తర్వాత అవి స్కేల్‌గా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. అందువల్ల, మీరు ఆహారం కోసం మాత్రమే చెల్లిస్తారు మరియు వారు చుట్టే ప్లాస్టిక్స్ మరియు కాగితాలకు కాదు. మరియు మార్గం ద్వారా, మీరు ఎక్కువ వ్యర్థాలను ఉత్పత్తి చేయకుండా పర్యావరణాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటారు.

మీరు 2% వరకు ఆదా చేస్తారు.

తక్కువ కోసం ఎక్కువ

కసాయి మరియు ఫిష్‌మొంగర్స్ రెండింటిలోనూ, మొత్తం ముక్క మిమ్మల్ని 30 మరియు 50% మధ్య ఆదా చేస్తుంది. బాగా ధర ఉన్నప్పుడు ప్రయోజనాన్ని పొందండి, దానిని కత్తిరించి, ఖరీదైన సమయాల్లో స్తంభింపజేయండి. కూరగాయలను మీరే కత్తిరించి శుభ్రపరచండి మరియు సిద్ధంగా ఉన్న సంచులలో ఉన్న వాటిని నివారించండి. మీరు మీ షాపింగ్ కార్ట్‌లో 60 నుండి 70% మధ్య ఆదా చేస్తారు.

మీరు 50% కంటే ఎక్కువ ఆదా చేస్తారు .

మీ స్వంత తోటను నిర్మించండి

మీకు ఎండ చప్పరము లేదా బాల్కనీ (6-8 గంటలు) మాత్రమే అవసరం. సరళమైన కుండలో, మీరు చెర్రీ టమోటాలు లేదా స్ట్రాబెర్రీలను పెంచవచ్చు. మరియు 60 సెంటీమీటర్ల పొడవైన ప్లాంటర్లో మీరు ఇప్పటికే రెండు పాలకూరలను నాటవచ్చు, ఎందుకంటే అవి పెరగడం సులభం, ఏడాది పొడవునా ఉన్నాయి మరియు కేవలం ఒక నెలలో మీ సలాడ్ కోసం ఆకులు ఉంటాయి.

మీరు 2 మరియు 5% మధ్య తక్కువ ఖర్చు చేస్తారు.

సున్నా ఖర్చుతో శుభ్రపరచడం

రసాయనాలను ఉపయోగించకుండా ఇంటిని శుభ్రం చేయడానికి ఇంట్లో చాలా ఉపాయాలు ఉన్నాయి: నిమ్మకాయతో క్రిమిసంహారక, వినెగార్‌తో లైమ్‌స్కేల్ తొలగించండి, బోరాక్స్ లేదా బైకార్బోనేట్‌తో బట్టలు తెల్లగా చేసుకోండి … అయితే, మీరు డిటర్జెంట్లను ఇష్టపడితే, బహుళార్ధసాధకపై పందెం వేయండి మరియు అన్నింటికంటే నియంత్రించండి మొత్తాలు. తయారీదారు సలహాను అనుసరించి మీరు ఖర్చును 10 మరియు 20% మధ్య తగ్గించవచ్చు.

మీరు 80% వరకు ఆదా చేస్తారు.

మిగిలిపోయిన వస్తువులను తిరిగి వాడండి

మనం విసిరిన అవశేషాలు ఆహారం కోసం ప్రపంచ వ్యయంలో 10-40% కు సమానం. మరియు మేము చెల్లించే ధరను మాత్రమే కాకుండా దాని ఉత్పత్తిలో ఖర్చు చేసిన శక్తిని కూడా విసిరివేస్తాము. కాన్నెల్లోని, క్రోకెట్స్, ఎంపానడాలు, టోర్టిల్లాలు, రిసోట్టోలు లేదా సలాడ్లు తయారు చేయడానికి దాన్ని తిరిగి ఉపయోగించుకోండి.

మీరు 40% వరకు ఆదా చేస్తారు.

మీకు కావాలంటే ఎలా ఆదా చేయడానికి 1,000 యూరోల మిస్ లేదు, షాపింగ్ కార్ట్ లో 10 చిట్కాలు క్రింది గ్యాలరీ నుండి మరియు ఉన్నప్పుడు సూత్రాలు విధంగా సమర్థవంతమైన మరియు స్థిరమైన. అవి విఫలం కావు!

వెళ్ళే ముందు 3 ప్రాథమిక దశలు

చిన్నగది జాబితా. తలుపు లోపలి భాగంలో వేలాడదీయండి. మీరు తీసుకుంటున్నదాన్ని వ్రాయడానికి ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరియు మీరు భర్తీ చేయాల్సి ఉంటుంది. మీరు కొనుగోలు నుండి వచ్చిన ప్రతిసారీ చిన్నగదిని చక్కబెట్టడం కూడా దానిలో ఉన్నదాన్ని వృథా చేయకుండా మరియు తినకుండా ఉండటానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
కొనుగోలు పట్టి. వారం యొక్క మెను మరియు తినే వ్యక్తుల గురించి ఆలోచిస్తూ దీన్ని సిద్ధం చేయండి. అవి 5 నిమిషాలు, అవి మిమ్మల్ని చాలా ఆదా చేస్తాయి.
బడ్జెట్ సెట్ చేయండి. దీనికి జాబితాలు ప్రాథమికంగా ఉంటాయి. దాన్ని గరిష్టంగా నెరవేర్చడానికి, సరైన నగదును తీసుకొని కార్డులను ఇంట్లో ఉంచండి.

కాలిక్యులేటర్‌తో కొనుగోలుకు వెళ్లండి: మీరు జోడించగలుగుతారు మరియు మీరు మీ సూచనలో ఒక్క యూరో కూడా ఖర్చు చేయరు

ఇది నిజంగా "ఒప్పందం" అని తనిఖీ చేయండి

మా కొనుగోలులో 80% ప్రతి వారం పునరావృతమవుతుంది, కాబట్టి ఇది నిజంగా సాధారణ చూపుతో ఆఫర్ కాదా అని మీరు చూడవచ్చు. మీరు మీ జ్ఞాపకశక్తిని విశ్వసించకపోతే, మీరు సాధారణంగా కొన్నది నిజంగా తగ్గింపు కాదా అని తనిఖీ చేయడానికి , మునుపటి టికెట్‌ను మీతో తీసుకెళ్లండి.

3 x 2 చేత దూరంగా ఉండకండి. యూనిట్ ధరను లెక్కించండి మరియు అదే శ్రేణిలోని మరొక ఉత్పత్తి కంటే ఇది సరసమైనదా అని చూడండి. బరువులతో కూడా అదే జరుగుతుంది. లీటరు లేదా కిలోకు ధరను సూచనగా తీసుకోండి మరియు అమ్మకానికి ఉన్న ప్యాకేజీలు నిజంగా చౌకగా ఉన్నాయో లేదో లెక్కించండి, ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు నిజమైన తగ్గింపు ఉండదు, ప్యాకేజింగ్ యొక్క మార్పు.

టికెట్ తనిఖీ చేయండి

మీరు అమ్మకపు వస్తువులను కొనుగోలు చేసినట్లయితే ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి ఎందుకంటే 5 సూపర్ మార్కెట్లలో 1 చెక్అవుట్ వద్ద రాయితీ ధరను వర్తించదు. ఈ లోపాలను గుర్తించడం వల్ల వినియోగదారు సంస్థల ప్రకారం నెలకు 10 యూరోలు ఆదా అవుతాయి .

5 సూపర్ మార్కెట్లలో 1 చెక్అవుట్ వద్ద తగ్గిన ధరను వర్తించవు

మరియు దేనినీ విసిరివేయవద్దు

మేము విసిరిన వాటిలో 50% ఆహార స్క్రాప్‌లు మరియు గడువు ముగిసిన ఉత్పత్తులు. గడువు ముగియబోయే ప్రతిదాన్ని వదిలివేయడానికి ఫ్రిజ్‌లో కంటైనర్ ఉంచండి. కాబట్టి మీరు దానిని చూస్తారు మరియు మీరు దానిని తినరు. మీరు దీన్ని ఉడికించగలిగితే, దాన్ని తయారు చేసి స్తంభింపజేయండి. కాబట్టి మీరు వృధా చేయరు.