కరోనావైరస్ మన ఆరోగ్యాన్ని పరీక్షించడమే కాదు, మన సహనాన్ని కూడా పరీక్షిస్తుంది. అధికారులు నిర్ణయించిన భద్రతా దూరానికి హామీ ఇవ్వడం వల్ల ప్రతిదానికీ క్యూ కట్టమని బలవంతం చేస్తుంది. ట్రాఫిక్ జామ్లు ఇప్పుడు రహదారిపై లేవు, కానీ సంస్థల తలుపుల వద్ద ఉన్నాయి. ఈ సమయ కుండలీకరణాలను సద్వినియోగం చేసుకోవడానికి మనం ఏమి చేయవచ్చు? ఈ చిట్కాలు మీరు మీ దృష్టిని మరల్చటానికి మరియు మీరు వేచి ఉన్నప్పుడు సరదా విషయాలను కనుగొనడంలో సహాయపడతాయి. నిరాశ చెందకండి!
1. మీ రోజును ప్లాన్ చేయండి
మంచి ప్రణాళిక సమర్థవంతంగా ఉండటానికి కీలకం మరియు… మీ రోజును లైన్‌లో నిలబెట్టడం కంటే “రూపకల్పన” చేయడానికి ఏ మంచి సమయం? మీరు చేయాలనుకుంటున్న అన్ని పనుల జాబితాను రూపొందించండి (మీకు 10 కంటే ఎక్కువ పనులు ఉండకపోవడం చాలా ముఖ్యం), వాటిని ప్రాధాన్యత క్రమంలో ఆర్డర్ చేయండి మరియు ప్రతి వర్గం సూచించే ఉప పనులను పేర్కొనండి. మీరు మీరే చక్కగా నిర్వహించుకుంటే, ప్రతిదానికీ చేరుకోవడం చాలా సులభం అవుతుంది. మీరు మీ నిరీక్షణ క్షణాల్లో రోజు కోసం మీ కొన్ని అన్వేషణలను కూడా పూర్తి చేయగలరు.
2. వార్తాపత్రికలను బ్రౌజ్ చేయండి
ఈ సమయంలో అతిగా సమాచారం ఇవ్వడం మానుకోవడం చాలా అవసరం, కాని దీని అర్థం మనం వార్తాపత్రికలను చదవకుండా వెళ్ళాలి అని కాదు. ఏమి జరుగుతుందో మనం తెలుసుకోవాలి! వార్తాపత్రికలను బ్రౌజ్ చేయడానికి లేదా మీకు ఇష్టమైన రేడియో ప్రోగ్రామ్‌లను వినడానికి సమయ వ్యవధిని సద్వినియోగం చేసుకోండి మరియు ఈ రోజు ఏమి జరుగుతుందో మీరు తాజాగా ఉంటారు.
3. షాపింగ్ జాబితాను తయారు చేయండి
కరోనావైరస్ కాలంలో షాపింగ్ జాబితాను సిద్ధం చేయడం చాలా అవసరం, ఎందుకంటే ఇది సూపర్ మార్కెట్లో తక్కువ సమయం పెట్టుబడి పెట్టడానికి మరియు మీకు నిజంగా అవసరమైన వాటిని కొనడానికి సహాయపడుతుంది (కంపల్సివ్ షాపింగ్‌లో పడకుండా). మీ వంతు కోసం మీరు వేచి ఉన్న సమయాన్ని ఒక పొందికైన షాపింగ్ జాబితాను రూపొందించడానికి ఉపయోగించవచ్చు, మీకు అవసరమైనది మరియు వారంలో మీరు జీవించాల్సిన అవసరం లేదు.
4. మీ మెనూలను నిర్వహించండి
క్రొత్త సాధారణంతో మనం కొంచెం మునిగిపోయాము: టెలికమ్యుటింగ్, పిల్లలు, ఇల్లు … మరియు ప్రతిరోజూ ఆహారాన్ని తయారుచేయడం! ఉడికించడం కంటే ఏమి తినాలో ఆలోచించడానికి చాలా సార్లు పడుతుంది. మెరుగుపరచడం పరిష్కారం కాదు. మీరు సమయం మరియు డబ్బు ఆదా చేయాలనుకుంటే (మరియు ఆరోగ్యంగా తినండి), మీరు మీ వారపు మెనులను నిర్వహించడానికి లేదా CLARA యొక్క ప్రతిపాదనలను సంప్రదించడానికి మీరు క్యూలో గడిపే సమయాన్ని పెట్టుబడి పెట్టవచ్చు, ఇది రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కోసం మీకు మంచి ఆలోచనలను ఇస్తుంది.
5. మీ గ్లూట్స్ సక్రియం చేయండి
మీ వంతు కోసం వేచి ఉన్నప్పుడు మీరు నిలబడి ఉంటే, మీరు మీ గ్లూట్స్‌ను టోన్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అంకితం చేయవచ్చు. మీ ఫిగర్ మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది. Hale పిరి పీల్చుకోండి, మీ గ్లూటయల్ కండరాలను కుదించండి, 5-10 సెకన్ల పాటు ఆ స్థితిలో ఉండి, పీల్చుకోండి. వ్యాయామం చాలాసార్లు చేయండి. మీరు కదలికను యాంత్రికం చేసే సమయం వస్తుంది మరియు మీరు వేచి ఉండాల్సినప్పుడు, స్వయంచాలకంగా చేయండి. మీరు ఆ ప్రాంతంలో పనిచేయడం చాలా బాగుంటుంది.
6. మీ కటి అంతస్తును వ్యాయామం చేయండి
మీరు వేచి ఉండాల్సి వస్తే, మీ కటి అంతస్తును బలోపేతం చేయడానికి మీరు కెగెల్ వ్యాయామాలను ప్రయత్నించవచ్చు. ఎలా? కటి ఫ్లోర్ కండరాలపై దృష్టి పెట్టండి, వాటిని 10 లెక్కించుకోండి. 10 లెక్కకు కండరాన్ని పూర్తిగా రిలాక్స్ చేయండి. 19 రెప్స్ చేయండి. ఆదర్శవంతంగా, ఈ వ్యాయామాలను రోజుకు మూడుసార్లు (ఉదయం, మధ్యాహ్నం మరియు రాత్రి) చేయండి. మీరు నిలబడి లేదా కూర్చోవడం కోసం మీరు వాటిని చేయవచ్చు.
7. మీ కఫ్లింక్‌లను అన్‌లోడ్ చేయండి
మీరు మీ పాదాలకు ఎక్కువ సమయం గడపవలసి వస్తే, మీ దూడలు ఓవర్‌లోడ్ అవుతాయి. మీ మడమలను ప్రత్యామ్నాయంగా లేదా అదే సమయంలో పెంచండి. కదలికలను చాలా నిమిషాలు పునరావృతం చేయండి. మీ కాళ్ళు దించుతాయి మరియు వాటి తేలిక మరియు వశ్యతను తిరిగి పొందుతాయి.
8. బుద్ధిని పాటించండి
బుద్ధిపూర్వక సెషన్ చేయడానికి మీకు నిశ్శబ్దం మరియు గోప్యత అవసరం కావచ్చు, కానీ మీరు ఖచ్చితంగా మీ శ్వాసను నియంత్రించడానికి మరియు రిలాక్స్‌గా ఉండటానికి దృష్టి పెట్టవచ్చు. ప్రస్తుత క్షణంతో కనెక్ట్ అవ్వడానికి, ప్రశాంతంగా ఉండటానికి మరియు మీతో మరింత సుఖంగా ఉండటానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది . కేవలం 5 నిమిషాల పాటు కొనసాగే 5 గైడెడ్ బుద్ధిపూర్వక అభ్యాసాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
9. మీ ఇమెయిల్‌లకు సమాధానం ఇవ్వండి
మీ ఇమెయిల్ ఇన్‌బాక్స్‌లో మీకు సమాధానం లేని వెయ్యి సందేశాలు ఉన్నాయి. వాటికి సమాధానం ఇవ్వడానికి మరియు మీ ఫోల్డర్‌లను శుభ్రం చేయడానికి ఇది మంచి సమయం! మీ ఇమెయిల్‌ను క్రమం తప్పకుండా ఉంచడం వలన మీరు పనికి వచ్చినప్పుడు ముఖ్యమైన సమస్యలపై దృష్టి పెట్టడానికి మరియు దృష్టి పెట్టడానికి మీకు సహాయపడుతుంది .
10. మీ వాట్సాప్‌ను అప్‌డేట్ చేయండి
నిర్బంధ సమయంలో, వాట్సాప్ ఫ్యూమ్ చేయబడింది. సందేశాలు, మీమ్స్, వీడియోకాన్ఫరెన్స్‌లు … అన్నింటికీ హాజరుకావడం అసాధ్యం! క్రొత్త సాధారణ రాకతో, అంశం సడలించింది మరియు మీరు ఇప్పుడు పెండింగ్‌లో ఉన్న సందేశాలకు సమాధానం ఇవ్వవచ్చు లేదా మీకు ఆసక్తి లేని ప్రతిదాన్ని తొలగించవచ్చు, తద్వారా మీ స్మార్ట్‌ఫోన్ చాలా సమాచారంతో ఓవర్‌లోడ్ అవ్వదు .
11. మీ తల్లిని పిలవండి
అమ్మను పిలవడానికి ఇది ఎల్లప్పుడూ మంచి సమయం. మీరు విశ్రాంతి తీసుకోండి, మీరు ఉత్సాహంగా ఉంటారు, మీరు ప్రపంచంలోనే ఉత్తమమైన సలహాలను పొందుతారు … మరియు మీరు వేచి ఉన్నప్పుడు మీరు ఆమెతో నిశ్శబ్దంగా చాట్ చేయవచ్చు! ఎక్కువ సమయం కేటాయించడం ద్వారా, మీరు దీన్ని ప్రశాంతంగా చేయవచ్చు. మీరు ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు ఇష్టం లేదు మరియు మీకు చాలా ఎక్కువ ఉంది, మీరు ఆసక్తికరంగా ఏదైనా మాట్లాడకుండా ఉరితీస్తారు.
12. మీ స్నేహితులతో తిరిగి పరిచయం చేసుకోండి
చాలా సందర్భాల్లో, కరోనావైరస్ మమ్మల్ని చిన్ననాటి స్నేహితులు, పాఠశాల సహచరులు దగ్గరికి తీసుకువచ్చింది … మేము కూడా గుర్తుకు రాని వ్యక్తులతో వీడియోకాన్ఫరెన్స్‌లు చేసాము, కానీ … మీ పాత స్నేహితుల సంగతేంటి? వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. వారిని పిలిచి, మీరు వారిని ప్రేమిస్తున్నారని చెప్పడానికి మీకు క్షమాపణ అవసరం లేదు. మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ ను మీరు ఆమెను కోల్పోతున్నారని మరియు మీరు త్వరలోనే పరిచయాన్ని తిరిగి పొందుతారని మరియు మాకు చాలా అవసరమైన ఆ క్షణాలను ఆస్వాదించమని చెప్పడానికి పనికిరాని సమయాన్ని ఉపయోగించుకోండి .
13. టిక్-టోక్ ఉపయోగించడం నేర్చుకోండి
మీరు ఇంకా “టిక్-టోక్ క్షణానికి లొంగలేదని నాకు చెప్పకండి… సృజనాత్మకతను పరీక్షించడానికి మరియు విసుగును చంపడానికి ఈ అనువర్తనం తప్పులేని సాధనంగా మారింది. ఎడూర్న్ లాగా, ఈ రంగంలో నిజమైన నిపుణులుగా మారిన ప్రముఖులు ఉన్నారు మరియు ఈ అనువర్తనంతో ప్రతిరోజూ మాకు చెప్పలేని క్షణాలు ఇస్తారు.
14. మీ మొబైల్ మెమరీని ఖాళీ చేయండి
మీ డిజిటల్ డయోజెనెస్ సిండ్రోమ్‌ను ఒక్కసారిగా వదిలించుకోండి! మీ సాంకేతిక పరికరాల్లో వ్యర్థ మరియు అనవసరమైన ఫైళ్ళను సేకరించడం ఆపండి. సమయం లేకపోవడం ఇకపై పదేపదే లేదా తక్కువ దృష్టి కేంద్రీకరించిన ఫోటోలు, మీ సహోద్యోగులు మీకు పంపే వీడియోలు మరియు మీరు మళ్లీ చూడలేరు లేదా మీరు కూడా నిర్వహించని ఆడియోలను చెరిపేయడానికి ఒక అవసరం లేదు. వాటిని వర్చువల్ ట్రాష్‌లో విసిరి, స్థలాన్ని తయారు చేయడానికి "క్యూ క్షణం" ను సద్వినియోగం చేసుకోండి.
15. మీ ఫోటోలను నిర్వహించండి
మీ ఫోటోలను శోధించగలిగేలా చేయడానికి మీరు వాటిని సబ్ ఫోల్డర్‌లలో నిర్వహించబోతున్నారని ఎన్నిసార్లు చెప్పారు? మీరు ఏమి ఎదురు చూస్తున్నారో నాకు తెలియదు. పని చేయడానికి దిగి, మీ మొబైల్ డెస్క్‌టాప్‌లో ఆర్డర్ ఇవ్వడం ప్రారంభించండి . ఆదర్శవంతంగా, మీరు Google ఫోటోలతో లేదా క్లౌడ్‌తో పదార్థాన్ని సమకాలీకరించాలి, అదనంగా, మీ టెర్మినల్‌లోని ఏదైనా విచ్ఛిన్నం నుండి వాటిని రక్షించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
16. మీ స్పాటిఫై ప్లేజాబితాను నవీకరించండి
దీన్ని ఎదుర్కోండి, మీరు మీ స్పాటిఫై ప్లేజాబితాలను ఇంతకాలం నవీకరించలేదు, మీరు కొన్నిసార్లు చరిత్రపూర్వ పాటలను వింటారు. మీ మ్యూజిక్ చార్టులలో మీకు అలాంటి పాటల హాడ్జ్‌పోడ్జ్ ఉంది, మీరు మీ ఉదయం నడుస్తున్న సెషన్‌కు సరైన ట్రాక్‌ను దాటవేయడానికి, మీ వ్యక్తితో శృంగార విందును నిర్వహించడానికి లేదా నిద్రపోయే ముందు చల్లగా ఉన్నప్పుడు మీకు తెలియదు. మీ సంగీతాన్ని వర్గీకరించడానికి మరియు నవీకరించబడిన సంగీతంతో జాబితాను రూపొందించడానికి మీరు ఏమి వేచి ఉన్నారు ? ఇప్పుడు సమయం లేకపోవడం వల్ల కాదు …
17. మేకప్ ఎలా వేసుకోవాలో తెలుసుకోండి
మీరు "బ్యూటీ-గీక్" అని నేను నమ్మలేకపోతున్నాను మరియు సరైన ఐలైనర్ ఎలా చేయాలో మీకు ఇంకా తెలియదు. స్టెప్ బై స్టెప్, మేకప్ ఎలా వేసుకోవాలో మీకు చెప్పే చిన్న ట్యుటోరియల్స్ చాలా ఉన్నాయి. మీ కంటిని చిత్రించడమే కాకుండా, మంచి కాంటౌరింగ్, స్ట్రోబింగ్ మరియు చాలా టెక్నిక్‌లు కూడా చేయగలవు, అది మిమ్మల్ని మీరు ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోవటానికి మరియు ఏ సందర్భంలోనైనా పరిపూర్ణంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ధరించే విషయం.
18. క్రొత్త రెసిపీని కనుగొనండి
ఆరోగ్యకరమైన మరియు వైవిధ్యమైన ఆహారం తినడానికి లెక్కలేనన్ని అవకాశాలు ఉన్నాయి. చాలా సార్లు, సమయం లేకపోవడం వల్ల మీరు వారానికి అదే మెనూలను పునరావృతం చేస్తారు. ఎంత విసుగు! CLARA లో మీరు చాలా రుచికరమైన మరియు పోషకమైన తగినంత ప్రతిపాదనలను కనుగొనవచ్చు, తద్వారా తినడం ఆరోగ్యకరమైన ఆనందం. మీకు క్షణం వచ్చినప్పుడల్లా వాటిని తనిఖీ చేయండి. మీరు భోజన సమయాన్ని మరింత ఆహ్లాదకరంగా చేసే కొత్త మరియు సరళమైన వంటకాలను కనుగొంటారు. మీరు ఆహారాన్ని ఆస్వాదించడం చాలా అవసరం!
16. మీకు పెండింగ్‌లో ఉన్న కోర్సును ముగించండి
నిర్బంధ సమయంలో మీరు డౌన్‌లోడ్ చేసిన అన్ని కోర్సులను పూర్తి చేయడానికి మీకు సమయం లేకపోతే, దీన్ని చేయాల్సిన సమయం వచ్చింది. వాటిని ఎప్పటికీ వేలాడదీయకుండా ఉండటానికి మంచి ప్రత్యామ్నాయం ఏమిటంటే వాటిని చాలా తక్కువగా చేయడం. లైన్‌లో వేచి ఉండడం కంటే ప్రోగ్రామ్ టాపిక్ మీకు చదవడానికి ఏ మంచి సమయం? మీరు నెమ్మదిగా వెళతారు, కానీ ఖచ్చితంగా …
20. పఠనాన్ని పండించండి
మీరు నిర్బంధ సమయంలో పుస్తకాలను మాయం చేసారు మరియు ఇప్పుడు, మీ సాధారణ దినచర్యలను తిరిగి పొందారు, మీరు కొనసాగించలేరు. లేదా మీరు అంటున్నారు! మీరు చదవడం ఇష్టపడితే, మీరు మీ ఇబుక్‌ను ప్రతిచోటా తీసుకెళ్లవచ్చు. ఇది స్థలాన్ని తీసుకోదు మరియు డి-ఎస్కలేషన్ సమయంలో చాలాసార్లు పునరావృతం కానున్న వేచి ఉన్న క్షణాలలో విసుగును అధిగమించడానికి మీ ఉత్తమ మిత్రులలో ఒకరు కావడం ఖాయం. ఎక్కడ ప్రారంభించాలో మీకు తెలియకపోతే, ప్రభావితం చేసేవారికి ఇష్టమైన రీడింగులు ఏమిటో తెలుసుకోండి.
21. మీ భాషలను మెరుగుపరచండి
భాషలు మిమ్మల్ని వ్యతిరేకిస్తే … మీరు సాధన చేయాలి! మీరు హాజరు కావడానికి వేచి ఉన్నప్పుడు ఒక సెకను కూడా వృథా చేయకండి మరియు మీ పదజాలం రిఫ్రెష్ చేయడానికి మరియు విస్తరించడానికి అవకాశాన్ని పొందండి . డుయోలింగో, బాబెల్ లేదా బుస్సు వంటి అనేక అనువర్తనాలు ఉన్నాయి, మీ భాషలను మెరుగుపరచడానికి తక్కువ ఉచిత క్షణాలను పెట్టుబడి పెట్టడానికి ఇది సరైనది. వాటిని డౌన్‌లోడ్ చేసి ప్రాక్టీస్ చేయడం ప్రారంభించండి!
22. మీ ప్రొఫెషనల్ ప్రొఫైల్‌ను మెరుగుపరచండి
క్రొత్త ఉద్యోగాన్ని కనుగొనడానికి మేము సరైన సమయంలో లేము, కానీ … మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు! మీరు పని కోసం చూస్తున్నారా లేదా మీరు కొత్త ఉద్యోగ అవకాశాలకు తెరిచినా, మీ ప్రొఫెషనల్ ప్రొఫైల్ ఆకర్షణీయంగా ఉందని మరియు అది మీకు ప్రాతినిధ్యం వహిస్తుందని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి . మీరు మీ ప్రొఫైల్ చిత్రాన్ని మార్చినప్పటి నుండి ఎంతకాలం ఉంది? ఇది ప్రస్తుతానికి, గంభీరంగా మరియు వాస్తవానికి వాస్తవంగా ఉండాలి అని మర్చిపోవద్దు.
23. ఆన్‌లైన్‌లో కొనండి
మీరు క్యూలో ఉంటే మరియు మీకు కొంత సమయం ఉందని మీరు భావిస్తే, ఆన్‌లైన్ కొనుగోలు చేయడానికి అవకాశాన్ని పొందండి. డిజిటలైజేషన్ ఇక్కడే ఉంది మరియు ఇప్పుడు మీ పరిసరాల్లోని చిన్న వ్యాపారం కూడా ఆన్‌లైన్ స్టోర్‌తో వెబ్‌సైట్‌ను సృష్టించింది. ఈ యాక్సెస్ ఆసక్తికరమైన ఉత్పత్తులు మరియు మద్దతు చిన్న వ్యాపారాలు మిమ్మల్ని అనుమతించే ఒక గొప్ప ప్రయోజనం .
24. మీ సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లను ఆప్టిమైజ్ చేయండి
మీరు ఎంతకాలం ఫేస్‌బుక్ లేదా ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ను నవీకరించలేదు? ఈ సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో మీ ప్రొఫైల్ చిత్రాన్ని మార్చకుండా మీరు సంవత్సరాలు గడిచారా? దీన్ని చేయడానికి ఇది సరైన సమయం! మీ ప్రొఫైల్‌లు కదలికను కలిగి ఉండాలని మీరు కోరుకుంటే, మీరు ఒక నిర్దిష్ట పౌన frequency పున్యంతో ప్రచురించాలి మరియు అన్ని సంభాషణలను మోడరేట్ చేయాలి . ప్రస్తుత ఫోటో పెట్టడం మర్చిపోవద్దు!
25. మీ తదుపరి పోస్ట్ షెడ్యూల్ చేయండి
మీరు ఎవరో అనుకుంటున్నారు? ప్రజలు తమ సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో అన్ని గంటలలో పోస్ట్ చేయడానికి చాలా ఉచిత సమయం ఏమిటి? సరే, చేసే వారు ఉన్నారు, కానీ ఇది సాధారణం కాదు. నిరంతరం మరియు క్రమానుగతంగా ప్రచురించడానికి, మీ ప్రచురణలను షెడ్యూల్ చేసే అవకాశం ఉంది . దీన్ని ఎలా చేయాలో పరిశోధించండి మరియు మెరుగైన పనితీరును సాధించడానికి కొంత మంచి ప్రణాళిక చేయండి.
26. ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఫిల్టర్‌లను ప్రయత్నించండి
మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ మీకు సూపర్ క్యూట్ ఫిల్టర్‌లతో నేరుగా పంపుతూనే ఉంటారు, కాని వాటిని తిరిగి ఇవ్వడానికి ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌తో ఫిడేల్ చేయడానికి మీకు ఎప్పుడూ సమయం లేదు. మీకు ఇక అవసరం లేదు! మీరు వేచి ఉండాల్సి వస్తే, అన్ని ఫిల్టర్‌లను పరిశోధించండి, వాటితో టింకర్ చేయండి, వాటిని ఒకసారి ప్రయత్నించండి మరియు మీ స్నేహితులపై బాంబు దాడి చేయండి . ఇప్పుడు నీ వంతు!
27. ముఖ యోగాను కనుగొనండి
ముఖ యోగా మీకు చైతన్యం నింపడానికి, ముడుతలను నివారించడానికి, ఒత్తిడిని విడుదల చేయడానికి, మచ్చను నివారించడానికి, మీ శ్వాసను మెరుగుపరచడానికి మరియు మీ ప్రసరణను సక్రియం చేయగలదని మీకు తెలుసా ? అన్నీ ప్రయోజనాలు … మరియు ఇది మీకు కొన్ని నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ సమయం తీసుకోదు! ముఖ యోగా వ్యాయామాలతో ట్యుటోరియల్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేయండి మరియు మీరు క్యూలో ఉన్నప్పుడు వాటిని ఆచరణలో పెట్టండి. ఇప్పుడు, ముసుగుతో, ఎవరూ మిమ్మల్ని వింత ముఖంతో చూడరు …
28. మీ తదుపరి సెలవులను నిర్వహించండి
మునుపటి సంవత్సరాల్లో మాదిరిగా మా వేసవి సెలవులను ప్లాన్ చేయడానికి అనిశ్చితి అనుమతించనప్పటికీ, నిజం ఏమిటంటే, మేము ఇప్పటికే స్పెయిన్ లోపల కొన్ని రోజుల విశ్రాంతిని ఆస్వాదించడానికి గమ్యం కోసం వెతుకుతాము. ఆసక్తికరమైన ఆఫర్‌ల కోసం మీ మొబైల్‌ను ఉపయోగించండి, ఆకర్షణీయమైన ప్రమోషన్ల గురించి తెలుసుకోండి లేదా మీ బ్యాటరీలను జాగ్రత్తగా రీఛార్జ్ చేయగలిగే గమ్యాన్ని కనుగొనండి .
29. మీ బ్యాంక్ ఖాతాలను తనిఖీ చేయండి
బ్యాంక్ కదలికలను తాజాగా ఉంచడం అనేది మనం ఎప్పుడూ చివరిగా వదిలివేసే పని. ఇది అవసరం, కానీ చాలా బోరింగ్ … మీ ఖాతాలను నవీకరించే సమయం వచ్చింది! అన్ని కదలికలను సమీక్షించండి, లోపాలు లేవని తనిఖీ చేయండి మరియు మీ రోజుకు మీరు చెల్లించాల్సిన ప్రతిదానికీ మీ ఖాతాలకు తగినంత క్రెడిట్ ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
30. ఒక ఆట ఆడండి
ఇది మీ మొబైల్ మరియు దాని ఆటలలో రోజంతా గడపడం గురించి కాదు, కానీ కొంతకాలం ఆనందించండి మరియు వినోదాన్ని కనుగొనడం బాధ కలిగించదు. అన్నింటికంటే, మన తలలను బిజీగా ఉంచడం వల్ల మనం వేచి ఉండాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు మనల్ని స్వాధీనం చేసుకునే ఒత్తిడి మరియు భయము నుండి విముక్తి పొందుతుంది . సమయం వృధాగా అనిపించకుండా ఉండటానికి ఇది మంచి మార్గం!
