కొన్నిసార్లు మమ్మల్ని హెచ్చరించే నాలుకపై ముద్దలు కనిపించవచ్చు. అయితే, ఎక్కువ సమయం ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
నాలుకపై ముద్దలకు కారణమేమిటి?
వంటి డాక్టర్ చెల్లి మోనికా మునోజ్, దంత స్పానిష్ పెరియోడాంటాలజీ సొసైటీ (SEPA) వివరిస్తుంది మరియు సభ్యుడు, ఈ గడ్డలూ కారణాలున్నాయి అసంఖ్యాక వరకు ఉండవచ్చు. చాలావరకు ఇది నిరపాయమైన ప్రక్రియ వల్ల వస్తుంది మరియు కొద్ది రోజుల్లో అవి ఎటువంటి చికిత్స అవసరం లేకుండా అదృశ్యమవుతాయి .
- మైక్రోట్రామాస్. మన నాలుకను కొరుకుట, నాలుకతో తరచూ ఘర్షణ, సరిగా సరిపోని పూరకాలు, విరిగిన దంతాలు, ఆహారం లేదా చాలా వేడిగా ఉన్న పానీయాలతో మనల్ని తగలబెట్టడం ముద్దలు కనిపించడానికి కారణమయ్యే కొన్ని పరిస్థితులు. సాధారణంగా, ఇవి పెద్ద సమస్య లేకుండా కొద్ది రోజుల్లోనే మాయమవుతాయి.
- అలెర్జీ. కొన్ని ఆహారాలు లేదా పానీయాలకు. ఈ సందర్భంలో, గడ్డలు సాధారణంగా ఎరుపు లేదా పసుపు రంగులో ఉంటాయి మరియు సాధారణంగా బాధాకరంగా ఉంటాయి.
- వైరస్ సంక్రమణ వాటిలో, మానవ పాపిల్లోమావైరస్; గొంతు మరియు నోటిని ప్రభావితం చేసే లైంగిక సంక్రమణ వైరస్.
- విటమిన్ లోపం. ఉదాహరణకు, బి విటమిన్లు. ఇది రక్తహీనత లక్షణాలలో ఒకటి కూడా కావచ్చు.
- ఒత్తిడి. ఒత్తిడి ఒక తాపజనక ప్రతిచర్యకు కారణమవుతుంది మరియు పర్యవసానంగా, నాలుకపై రెండు గడ్డలు మరియు నోటిలో క్యాన్సర్ పుండ్లు మరియు పుండ్లు కనిపిస్తాయి.
- ఓరల్ క్యాన్సర్. ఇది చాలా సాధారణ కారణం కాదు, కాని దాని ప్రారంభ దశలో నోటి క్యాన్సర్ కారణంగా నాలుకపై ముద్దలు కూడా కనిపిస్తాయని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. అవి సాధారణంగా కఠినమైన ముద్దలు, అవి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా కనిపిస్తాయి, నొప్పిలేకుండా ఉంటాయి, నాలుక వైపులా మరియు దాని క్రింద ఉంటాయి మరియు రెండు వారాల తరువాత కనిపించవు.
నాలుకపై ముద్దలు: నేను ఏమి చేయగలను?
ఏదైనా ముద్ద సమక్షంలో, డాక్టర్ మునోజ్ ఎల్లప్పుడూ దంతవైద్యుని వద్దకు నాలుకను పరిశీలించమని సిఫారసు చేస్తాడు , ఖచ్చితమైన కారణాన్ని నిర్ణయించి, సమయానికి నిర్ధారణ చేయకపోతే మరింత తీవ్రమైన పరిణామాలను కలిగించే ప్రక్రియలను తోసిపుచ్చాడు.
కానీ దంతవైద్యుడి వద్దకు వెళ్లడంతో పాటు, అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి మీరు చల్లని ద్రవాలు తాగవచ్చు లేదా మంచు మీద పీల్చుకోవచ్చు మరియు తద్వారా మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. పొగాకు నాలుకను చికాకు పెడుతుంది మరియు మంటను పొడిగించగలదు కాబట్టి, మీరు చికాకు కలిగించే ఆహారాలను (యాసిడ్, స్పైసి …) నివారించడం మరియు పొగతాగవద్దు.
వాస్తవానికి, మీరు నాలుక యొక్క పరిశుభ్రతను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. అవును, మీ దంతాలతో పాటు, మీరు మీ నాలుకను కూడా శుభ్రపరచాలి ఎందుకంటే మీ దంతాలపై ఉండే బ్యాక్టీరియా అందులో పేరుకుపోతుంది . దీన్ని శుభ్రం చేయడానికి మీరు ప్రత్యేక బ్రష్ (నాలుక రేక్) ఉపయోగించాలి. ఆదర్శవంతంగా, ప్రతి భోజనం తర్వాత శుభ్రం చేయండి, కాని కనీసం పడుకునే ముందు చేయండి.
