Skip to main content

9 చాలా సాధారణ అలవాట్లతో మీ చర్మాన్ని ఎలా ఛార్జ్ చేయాలి

విషయ సూచిక:

Anonim

చేతి తుడవడం మరియు క్రిమినాశక మందులను దుర్వినియోగం చేయడం

చేతి తుడవడం మరియు క్రిమినాశక మందులను దుర్వినియోగం చేయడం

ఈ సంరక్షణ ఉత్పత్తులతో మీ చేతులను నిరంతరం శుభ్రపరిచే వారిలో మీరు ఒకరు అయితే. మీరు మీ చర్మాన్ని దెబ్బతీస్తూ ఉండవచ్చు, ఈ ఉత్పత్తులు చర్మం యొక్క మైక్రోబయోటాలో కొంత భాగాన్ని నాశనం చేస్తాయి, అనగా బాహ్య దాడుల నుండి రక్షించే మంచి సూక్ష్మజీవులు.

నీటితో మేకప్ తొలగించండి

నీటితో మేకప్ తొలగించండి

ఇది నమ్మశక్యం కాని కుళాయి నీరు అనిపిస్తుంది, అయినప్పటికీ చాలా ప్రదేశాలలో ఇది సమస్యలు లేకుండా త్రాగవచ్చు, చర్మాన్ని ఎండిపోయే పదార్థాల శ్రేణిని కలిగి ఉంటుంది. అదనంగా, మీరు సాధారణంగా వేడి నీటిని ఉపయోగిస్తే, ఈ 'ఎండబెట్టడం' ప్రభావం పెరుగుతుంది. దీన్ని నివారించడానికి, మైకెల్లార్ వాటర్ లేదా మేకప్ రిమూవర్ మిల్క్ వంటి ప్రక్షాళన అవసరం లేని ఉత్పత్తులతో మేకప్ తొలగించండి.

బయోడెర్మా, € 16.20

థర్మల్ వాటర్ కోసం టానిక్ మార్చండి

థర్మల్ వాటర్ కోసం టానిక్ మార్చండి

మరియు మీ అలంకరణను తొలగించిన తర్వాత, మీ చర్మం చిరాకు మరియు సున్నితంగా ఉండవచ్చు కాబట్టి మీ రెగ్యులర్ టోనర్‌ను ఉపయోగించడానికి ఇది సరైన సమయం కాదు. థర్మల్ వాటర్ తో దాన్ని మార్చండి మరియు కళ్ళు మూసుకుని మీ ముఖాన్ని దానితో పిచికారీ చేయండి. ఇది మిమ్మల్ని శాంతింపచేయడానికి మరియు తాజాదనం యొక్క అద్భుతమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

లా రోచె పోసే, € 10.55

చాలా జల్లులు

చాలా జల్లులు

మీరు ప్రతిరోజూ స్నానం చేయాలి, అది స్పష్టంగా ఉంది, కానీ ఒకసారి తగినంత కంటే ఎక్కువ. జెల్లు, స్పాంజ్లు మరియు నీరు కూడా చర్మాన్ని బలహీనపరుస్తాయి. మీరు ఎప్పటికప్పుడు రెండు జల్లులు తీసుకుంటే, ఏమీ జరగదు, కానీ మీరు తరచూ చేస్తే, వాటిలో ఒకదానిలో స్పాంజిని ఉపయోగించకుండా ప్రయత్నించండి మరియు సబ్బు లేకుండా మృదువైన జెల్లను ఆశ్రయించండి.

ఏదైనా సబ్బు వాడండి

ఏదైనా సబ్బు వాడండి

ఇది ప్రతి ఒక్కరికీ హానికరం కాదు, కానీ మీ చర్మం సున్నితమైనది, ఎరుపు, పొడి లేదా మీరు చర్మశోథ లేదా సోరియాసిస్తో బాధపడుతుంటే మీ కుటుంబంలోని మిగిలిన వారిలాగే మీరు కూడా అదే జెల్ వాడకూడదు. మీ చర్మ రకానికి ప్రత్యేకమైనదాన్ని ఎంచుకుని, విలాసపరుచుకోండి.

యూసెరిన్, € 8.86

ప్రతి ప్రాంతానికి ఒక టవల్

ప్రతి ప్రాంతానికి ఒక టవల్

ప్రతిదానికీ ఒకే టవల్ ఉపయోగించడం మీ ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం. తేమను కూడబెట్టుకోవడం ద్వారా, తువ్వాళ్లు వేర్వేరు సూక్ష్మజీవులపై స్థిరపడటానికి సరైన సంతానోత్పత్తి ప్రదేశం, కాబట్టి శరీరంలోని వివిధ భాగాల నుండి కలపకుండా ఉండటం మంచిది. మీ ముఖం కోసం ఒకటి, మీ శరీరానికి ఒకటి, మీ జుట్టును ఆరబెట్టడానికి ఒకటి మరియు మీ ప్రైవేట్ భాగాలకు ఒకటి ఉంచండి.

చిరాకు చర్మంతో విడదీయండి

చిరాకు చర్మంతో విడదీయండి

అలెర్జీ ప్రతిచర్య, కాలిన గాయము, గాయం, పొరలుగా … వాక్సింగ్ విషయానికి వస్తే అవి ఉత్తమ సంస్థ కాదు. మీ చర్మం పరిపూర్ణ స్థితిలో లేకుంటే బ్లేడ్ వాడటం, లేజర్ వాడటం లేదా ఎపిలేటర్ వాడటం మానుకోండి. మీకు ఏదైనా వికృత జుట్టు ఉంటే, అది జీవితం లేదా మరణం సంభవించినప్పుడల్లా పట్టకార్లను ఆశ్రయించడం మంచిది. కానీ ఒక రోజు పరిపూర్ణ చర్మం కలిగి ఉండటంలో తప్పు లేదు.

ట్వీజర్మాన్, € 14.90

బాహ్య దూకుడు విషయంలో మీ చర్మాన్ని బాగా చూసుకోండి

బాహ్య దూకుడు విషయంలో మీ చర్మాన్ని బాగా చూసుకోండి

లేజర్ హెయిర్ రిమూవల్ ట్రీట్మెంట్స్ లేదా కెమికల్ పీల్స్ దూకుడు చికిత్సలు మరియు వాటిని చేసిన తర్వాత నిర్దిష్ట సంరక్షణ అవసరం. చలి లేదా అధిక ఎండ వంటి ఇతర రకాల దూకుడు విషయంలో చర్మం నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. ఎల్లప్పుడూ నాణ్యమైన మాయిశ్చరైజర్‌ను వాడండి మరియు ప్రతిరోజూ వర్తించండి.

కీహ్ల్స్, € 50

ప్రతిదానికీ చేతి తొడుగులు

ప్రతిదానికీ చేతి తొడుగులు

శుభ్రపరచడానికి మరియు చేతిపనుల తయారీకి లేదా మీ జుట్టుకు రంగు వేయడానికి. మీ చర్మం రసాయనాలతో సంబంధంలోకి వచ్చినప్పుడల్లా మీరు చేతి తొడుగులు ధరించి రక్షించాలి. మీ చర్మం మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది మరియు మీ చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది, పరిపూర్ణంగా ఉంటుంది. మరియు దీని గురించి మాట్లాడుతుంటే … మీ ఫ్రెంచ్ చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి ప్రో లాగా ఎలా చేయాలో నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నారా? మాకు దశల వారీగా ఉంది.

బాక్టీరియా చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై నివసిస్తుంది, అది దానిని రక్షించే అవరోధంగా ఏర్పడుతుంది. ఇది చర్మం యొక్క రక్షణ యొక్క మొదటి పంక్తులలో ఒకటి. ఈ స్కిన్ మైక్రోబయోటాను అనేక కారణాల వల్ల మార్చవచ్చు, మీరు ఉపయోగించే సబ్బు నుండి మీరు కాలుష్యానికి ఎంత బహిర్గతం అవుతారు. కానీ, అదనంగా, దానిని సులభంగా అసమతుల్యత చేసే అలవాట్ల శ్రేణి ఉన్నాయి మరియు అవి చాలా తరచుగా జరుగుతాయి. వాటిని ఎలా నివారించాలో మేము మీకు చెప్తాము.

1. రోజూ చేతి తొడుగులు వాడండి

మీరు వాటిని తరచూ ఉపయోగిస్తుంటే, అవి చర్మం యొక్క మైక్రోబయోటాలో కొంత భాగాన్ని నాశనం చేస్తాయి, ప్రత్యేకించి అవి ట్రైక్లోసన్ అనే సంరక్షణకారిని కలిగి ఉంటే. క్రిమినాశక చేతి జెల్ కోసం అదే జరుగుతుంది.

2. నీటితో మేకప్ తొలగించండి

ప్రక్షాళన అవసరం లేని ప్రక్షాళనలను ఉపయోగించడం మంచిది, అంటే మైకెల్లార్ వాటర్ లేదా మేకప్ రిమూవర్ మిల్క్స్. నీటిలోని లవణాలు మరియు క్లోరిన్ చర్మాన్ని గట్టిగా, చిరాకుగా వదిలివేస్తాయి.

3. రోజుకు ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు షవర్ చేయండి

మీరు రోజుకు చాలాసార్లు స్నానం చేస్తే మీరు మీ చర్మాన్ని బలహీనపరుస్తారు, ఎందుకంటే ఇది కటానియస్ మైక్రోబయోటా మరియు హైడ్రోలిపిడిక్ మాంటిల్‌ను ప్రభావితం చేస్తుంది, దానిని రక్షించే పొర. మరియు మీరు స్నానం చేసినా, స్పాంజిని ఉపయోగించకూడదని ప్రయత్నించండి-ఎక్కడైనా హానికరమైన బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోతుంది-, దూకుడు జెల్లు, చాలా వేడి నీరు, మరియు చాలా గట్టిగా రుద్దకండి.

4. చిరాకు చర్మాన్ని విడదీయండి

చర్మం చిరాకుగా మారినప్పుడు, డిపిలేటరీలు, చాలా స్వచ్ఛమైన ముఖ్యమైన నూనెలు, హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు అధిక సాంద్రత కలిగిన క్రీములు మొదలైన వాటిని వాడకుండా ఉండండి.

5. కెమికల్ పీలింగ్ మరియు లేజర్ విషయంలో జాగ్రత్త వహించండి

ఈ సౌందర్య చికిత్సలు చర్మ గాయాలకు కారణమవుతాయి మరియు బాహ్యచర్మం బలహీనపడతాయి. మీరు వాటిని చేయాలనుకుంటే, మిమ్మల్ని ఒక నిపుణుడి చేతిలో పెట్టండి, ఈ చికిత్సల తర్వాత మీ చర్మాన్ని ఎలా బలోపేతం చేసుకోవాలో వారు మీకు చెబుతారు.

6. సాధారణ షవర్ జెల్ ఉపయోగించండి

సున్నితమైన లేదా పెళుసైన చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవటానికి, ఉత్తమమైనవి సబ్బులు లేదా అదనపు కొవ్వు నూనెలు, అదనపు సున్నితమైన ప్రక్షాళన స్థావరాలు (సల్ఫేట్ లేనివి) మరియు మంచి బయో.

7. తువ్వాలు పంచుకోండి లేదా ప్రతిదానికీ ఒకే విధంగా వాడండి

ఆదర్శవంతంగా, ఒకటి ముఖానికి, మరొకటి శరీరానికి, మరొకటి ప్రైవేట్ భాగాలకు వాడండి. అందువలన, ప్రతి ప్రాంతం యొక్క మైక్రోబయోటా మార్చబడదు.

8. మేకప్ తొలగించిన తర్వాత టోనర్ వాడండి

థర్మల్ వాటర్‌తో దీన్ని మార్చండి, ఎందుకంటే ఇది చర్మం యొక్క ఉపరితలం నుండి సున్నపు అవశేషాలను తొలగిస్తుంది మరియు అన్నింటికంటే మించి దానిని డీసెన్సిటైజ్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

9. చేతి తొడుగులు లేకుండా శుభ్రపరచడం (లేదా రంగులు వేయడం)

మీరు శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులను ఉపయోగించినప్పుడు మాత్రమే కాకుండా, హెయిర్ డైస్‌తో కూడా వాడండి, వీటిలో పిపిడి లేదా పారాఫెనిలెన్డియమైన్ ఉంటాయి, ఇవి అధిక అలెర్జీ కలిగి ఉంటాయి.

మరియు మీ చర్మాన్ని ఎలా బాగా రక్షించుకోవాలో తెలుసుకోవాలంటే , "మంచి" బ్యాక్టీరియా ఆధారంగా తాజా చికిత్సలపై ఈ కథనాన్ని కోల్పోకండి.