Skip to main content

ముఖ్యమైన నూనెలు: మీరు ఇష్టపడే లక్షణాలు మరియు ఉపయోగాలు

విషయ సూచిక:

Anonim

ముఖ్యమైన నూనెలు ఏమిటి

ముఖ్యమైన నూనెలు ఏమిటి

ముఖ్యమైన నూనె ఆకులు, పువ్వులు, కలప, మూలాలు లేదా విత్తనాల నుండి సేకరించిన అధిక సాంద్రత కలిగిన సుగంధ ద్రవం . ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ మన ఇంటి మంచి వాసనకు మాత్రమే సహాయపడతాయని చాలా మంది నమ్ముతారు, కాని అవి మన రోజువారీ జీవితంలో పెద్ద సంఖ్యలో పరిస్థితులలో నిజంగా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. ఈ రోజు మనం మీకు ఏది ఎక్కువగా కోరుకుంటున్నామో, వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలో మరియు మీ వ్యక్తిగత cabinet షధ క్యాబినెట్ కోసం అవసరమైన నూనెలు ఎక్కడ ఉన్నాయో మీకు చెప్తాము …

ముఖ్యమైన నూనెల ఉపయోగాలు

ముఖ్యమైన నూనెల ఉపయోగాలు

ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ యొక్క రకాలు మరియు వాటిని వర్తించే మార్గాలు ఉన్నందున చాలా ఉపయోగాలు ఉన్నాయి, మేము మా ఇష్టమైన వాటిని సంగ్రహించాము:

బాగా నిద్రించడానికి: మీ మంచం తల దగ్గర 3 చుక్కల లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ను 3 చుక్కల నారింజ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌తో కలపండి, ఇది నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది. మీకు జలుబు లేదా రద్దీ ఉంటే, బాగా he పిరి పీల్చుకోవడానికి 3 చుక్కల యూకలిప్టస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ జోడించండి.

ఏకాగ్రతను పెంచడానికి : మీరు ఉన్న చోటికి 3 చుక్కల నిమ్మకాయ లేదా రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ను సువాసన డిఫ్యూజర్ లేదా చీజ్ లో వాడండి.

పురుగుల కాటు కోసం : టీ ట్రీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌తో ఒక పత్తి బంతిని చొప్పించి నేరుగా వర్తించండి (అత్యవసర నూనెలు చాలావరకు చర్మానికి నేరుగా వర్తించలేవని మీరు తెలుసుకోవాలి, సూచనలను అనుసరించి వాటిని ఎల్లప్పుడూ వర్తించండి).

ఉత్తేజకరమైన స్నానాన్ని ఆస్వాదించడానికి: స్నానపు నీటిని సుసంపన్నం చేయడానికి రోజ్మేరీ లేదా పిప్పరమెంటు వంటి ముఖ్యమైన నూనెలను జోడించండి.

సన్ బాత్ తర్వాత చికాకు కలిగించే చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడానికి: షవర్ ఆఫ్టర్ షవర్ ఆయిల్ లేదా క్రీమ్ కు 40 చుక్కల లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ జోడించండి. ఈ మిశ్రమాన్ని తడి చర్మంపై పూయండి మరియు టవల్ తో పొడిగా ఉంచండి.

అప్పుడప్పుడు మొటిమల మెరుగు: దరఖాస్తు మంచం ముందు మొటిమ న టీ ట్రీ ముఖ్యమైన నూనె ఒక డ్రాప్. మంట తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

జిమ్స్, స్విమ్మింగ్ పూల్స్ మరియు షవర్లలో ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి : 10 మి.లీ తీపి బాదం నూనె మిశ్రమంతో 10 చుక్కల ఎసెన్షియల్ టీ ట్రీ ఆయిల్ తో మీ పాదాలను బాగా మసాజ్ చేయండి.

ముఖ్యమైన నూనెలతో అరోమాథెరపీ

ముఖ్యమైన నూనెలతో అరోమాథెరపీ

మా శ్రేయస్సు కోసం వాడే మొక్కలు, పువ్వులు లేదా సుగంధ ద్రవ్యాలు నుండి సేకరించిన ఎస్సెన్స్స్ ఉపయోగం నేడు మేము తైలమర్ధనం ద్వారా ఆచరణలో కొనసాగిస్తున్నట్లు ఒక పురాతన పద్ధతి. అరోమాథెరపీ యొక్క ప్రభావాలు త్వరగా మరియు దీర్ఘకాలికంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే వాసనలతో సంబంధం ఉన్న మెదడు యొక్క భాగం జ్ఞాపకశక్తికి సమానం. అరోమాథెరపీలో ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించడానికి మూడు మార్గాలు ఉన్నాయి:

దాని సువాసన ఉపయోగించి. ఇది సరళమైన మరియు సిఫార్సు చేయబడిన మార్గాలలో ఒకటి. మీరే సువాసన డిఫ్యూజర్ లేదా సువాసన బర్నర్ పొందడం మంచిది. మరొక పరిష్కారం ఏమిటంటే, మీరు ఎక్కువగా ఇష్టపడే ముఖ్యమైన నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలతో ఒక పత్తి బంతిని చొప్పించి, వాటిని మీ ఇంటిలోని వ్యూహాత్మక పాయింట్ల వద్ద ఉంచండి, తద్వారా దాని వాసన మీకు కావలసిన చోటికి చేరుకుంటుంది.

వాటిని చర్మంపై పూయడం. టీ ట్రీ మరియు వాషింగ్ యొక్క ముఖ్యమైన నూనెలు మాత్రమే నేరుగా వర్తించగలవు కాబట్టి ప్రత్యేక జాగ్రత్త వహించాలి. మిగిలినవి మీరు కూరగాయల నూనెలో కరిగించాలి, మా అభిమానం తీపి బాదంపప్పు.

వంట వంటకాల్లో వాటిని ఉపయోగించడం . మీ వంటలను రుచి చూసేందుకు ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించే ముందు, కొన్ని నూనెలు తీసుకోవడం సాధ్యం కానందున ఇది వినియోగానికి అనుకూలంగా ఉందని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి. మా ఆలివ్ నూనెను రుచి చూడటానికి నారింజ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఫ్లేవర్ స్పాంజ్ కేకులు లేదా రోజ్మేరీ.

ముఖ్యమైన నూనె డిఫ్యూజర్

ముఖ్యమైన నూనె డిఫ్యూజర్

ముఖ్యమైన నూనెల కోసం అనేక రకాల డిఫ్యూజర్‌లు ఉన్నాయి, ఇది అమెజాన్‌లో ఎక్కువగా కోరుకునే వాటిలో ఒకటి. అరోమాథెరపీకి అనువైనది, ఇది తేలికపాటి తేమగా పనిచేస్తుంది మరియు మీ ఇంటికి వాతావరణాన్ని ఇవ్వడానికి 7 వేర్వేరు రంగు లైట్లను కలిగి ఉంటుంది.

ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ డిఫ్యూజర్, € 30.99

పరిపూర్ణ బహుమతి (లేదా బహుమతి)

పరిపూర్ణ బహుమతి (లేదా బహుమతి)

మీ ఇల్లు ఎల్లప్పుడూ గొప్ప వాసన కలిగి ఉండాలని మరియు సమతుల్య మరియు రిలాక్స్డ్ వాతావరణాన్ని సాధించాలని మీరు కోరుకుంటే, మీరు ఈ సహజమైన అరోమాథెరపీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్‌తో ప్రారంభించవచ్చు. మీరు వాటిని డిఫ్యూజర్, ఎయిర్ ఫ్రెషనర్, ఆవిరి కారకం లేదా తేమతో ఉపయోగించవచ్చు. సబ్బులు, లిప్ బామ్స్, బాడీ మాయిశ్చరైజర్స్ మరియు లోషన్ల వంటి మీ స్వంత సహజ ఉత్పత్తులను తయారు చేయడానికి కూడా మీరు వాటిని ఉపయోగించవచ్చు.

ప్యాక్ 12 ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్, € 19.99

మీ ఇంటిని శుభ్రం చేయడానికి ముఖ్యమైన నూనెలు

మీ ఇంటిని శుభ్రం చేయడానికి ముఖ్యమైన నూనెలు

ముఖ్యమైన నూనెలకు ధన్యవాదాలు మీరు మీ ఇంటిని పర్యావరణ మార్గంలో శుభ్రం చేయవచ్చు, మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే రసాయనాలను నివారించవచ్చు మరియు చాలా డబ్బు ఆదా చేయవచ్చు. మీరు ఇంట్లో ఇప్పటికే కలిగి ఉన్న ప్రాథమిక ఉత్పత్తులతో మేము మీకు కొన్ని ఆలోచనలను ఇస్తాము:

మల్టీపర్పస్ క్లీనర్ : 100 మి.లీ స్వేదనజలం, 300 మి.లీ వైట్ వెనిగర్ మరియు 10 చుక్కల యూకలిప్టస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ కలపాలి. అన్ని రకాల ఉపరితలాలను శుభ్రపరచడానికి మరియు అదనంగా, ఆహ్లాదకరమైన వాసనతో సరిపోతుంది.

కార్పెట్ క్లీనర్ / స్టెయిన్ రిమూవర్ : ఒక భాగం తెలుపు వెనిగర్ మరియు రెండు భాగాల నీటిని కలపండి. మిశ్రమాన్ని ఒక గుడ్డ లేదా స్పాంజితో శుభ్రం చేయు.

ఇంట్లో తయారుచేసిన ఫాబ్రిక్ మృదుల పరికరం : ఒక గిన్నెలో తెలుపు వెనిగర్ మరియు మీకు ఇష్టమైన ముఖ్యమైన నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలను కలపండి. వాష్ చివరిలో వర్తించండి.

కిచెన్ సింక్ మరియు బాత్రూమ్ సింక్ శుభ్రం చేయడానికి : తడిసిన స్పాంజిపై బేకింగ్ సోడాను చల్లి పేస్ట్ సృష్టించండి. మీరు సింక్ మరియు బాత్రూంలో దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. 20 నిమిషాలు వదిలి, రుద్దండి మరియు శుభ్రం చేసుకోండి.

టీ ట్రీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

టీ ట్రీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

ప్రణారోమ్ బ్రాండ్లలో ఎక్కువగా కోరింది, టీ ట్రీ ఆధారంగా 100% సహజమైన ముఖ్యమైన నూనె లెక్కలేనన్ని సౌందర్య లక్షణాలను కలిగి ఉంది.

ప్రణారోమ్ టీ ట్రీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, € 9.80

లావెండర్ ముఖ్యమైన నూనె

లావెండర్ ముఖ్యమైన నూనె

లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ చాలా సరసమైన ధర కలిగిన ఉత్పత్తి మరియు అది కూడా చాలా చెల్లిస్తుంది. మన ఇంటికి మంచి వాసన ఇవ్వడం ఎంత మంచిదో మనందరికీ తెలుసు. కీటకాల కాటు నుండి ఉపశమనం పొందడం, సూర్యరశ్మి తర్వాత ion షదం తో ఉపయోగించడం, మీ చేతి మాయిశ్చరైజర్‌ను సుసంపన్నం చేయడం, తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడం, విశ్రాంతి స్నానం చేయడం వంటి అనేక ఉపయోగాలకు కూడా దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.

లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, € 9.99

రోజ్మేరీ ముఖ్యమైన నూనెలు

రోజ్మేరీ ముఖ్యమైన నూనెలు

నైసాన్స్, అమెజాన్‌లో ఇష్టమైన బ్రాండ్లలో మరొకటి. దీని వాసన తాజాది, తీవ్రమైనది, శుభ్రమైనది, కలప మరియు మూలికా. ఇది తరచుగా పునరుజ్జీవనం మరియు ఉత్తేజపరిచేదిగా ఉపయోగించబడుతుంది. గృహ మరియు చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల ఉత్పత్తిలో ఇది ఒక పదార్ధంగా కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది సహజమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, జుట్టుకు షైన్ మరియు బలాన్ని జోడించడానికి అనువైనది.

రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, € 14.99

నిమ్మ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

నిమ్మ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

నిమ్మ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అనేక ఉపయోగాలు కలిగి ఉంది: గాలిని మెరుగుపర్చడానికి మరియు వాసనలను తటస్తం చేయడానికి, జలుబు, దగ్గు, ఫ్లూ మరియు వాయిస్ కోల్పోవడం, అలసట నుండి ఉపశమనం, జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని ఉత్తేజపరుస్తుంది, ఒక క్రిమి వికర్షకం వలె … ఈ నూనె ఖచ్చితంగా ఒక పందెం సురక్షితం.

కోల్డ్ ప్రెస్డ్ నిమ్మ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, € 13.32

పిప్పరమింట్ ముఖ్యమైన నూనె

పిప్పరమింట్ ముఖ్యమైన నూనె

ఇది చాలా రిఫ్రెష్ మరియు రిలాక్సింగ్ నూనె. ఇది తరచుగా చర్మం యొక్క చికాకులు మరియు మంటలను తొలగించడానికి ఉపయోగిస్తారు. మసాజ్ థెరపీలో ఇది అజీర్ణం, నొప్పి మరియు కండరాల ఉద్రిక్తతకు ఉపయోగిస్తారు. దీని వాసన వికారం, తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్ నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.

పిప్పరమింట్ ముఖ్యమైన నూనె, € 10.99

యూకలిప్టస్ ముఖ్యమైన నూనె

యూకలిప్టస్ ముఖ్యమైన నూనె

యూకలిప్టస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు సినోల్ లేదా యూకలిప్టాల్ లో చాలా గొప్పది. దీని క్రియాశీల సూత్రం బాక్టీరిసైడ్, ఎక్స్‌పెక్టరెంట్, హీలింగ్ మరియు జీర్ణ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఏదైనా శ్వాసకోశ సమస్యను తగ్గించడానికి ఇది ఇన్ఫ్యూషన్ లేదా పలుచన ముఖ్యమైన నూనె రూపంలో వినియోగించబడుతుంది.

యూకలిప్టస్ ముఖ్యమైన నూనె, € 3.95

ఆలోచనలు కాబట్టి మీ ఇల్లు ఎల్లప్పుడూ గొప్ప వాసన కలిగిస్తుంది

ఆలోచనలు కాబట్టి మీ ఇల్లు ఎల్లప్పుడూ గొప్ప వాసన కలిగిస్తుంది

ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ డిఫ్యూజర్స్ మరియు లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఎల్లప్పుడూ మా అభిమానాలలో ఉన్నాయి, కానీ మీ ఇంటిని ఎల్లప్పుడూ మంచి వాసనగా మార్చడానికి ఇతర మార్గాలు చాలా ఉన్నాయి. దాన్ని పొందడానికి మా చిట్కాలను కోల్పోకండి.

ఖచ్చితంగా ఆలస్యంగా మీరు వాటిని ప్రతిచోటా చూస్తారు లేదా ఒక స్నేహితుడు వాటిని ఉపయోగించిన తర్వాత మీతో అద్భుతాలు చేసారు, మరియు ముఖ్యమైన నూనెలు ఫ్యాషన్‌లో ఉన్నప్పటికీ, అవి పురాతన నాగరికతల నాటివి, అవి all షధాల నుండి అన్ని రకాల ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించబడుతున్నాయి. మతపరమైన మరియు సౌందర్య.

చివరకు దాని గురించి తెలుసుకోవడానికి, ముఖ్యమైన నూనెలు కూరగాయలు (ఆలివ్ ఆయిల్ వంటివి) లాంటివి కాదని మీరు తెలుసుకోవాలి. ఇది ద్రవం లేదా మందపాటి ఆకృతితో కూడిన అధిక సాంద్రీకృత ద్రవం మరియు అది సేకరించిన మొక్కలను బట్టి వేరియబుల్ రంగు . ఇది తక్కువ మోతాదులో ఉపయోగించబడుతుంది, సాధారణంగా మీరు ఇవ్వదలచిన వాడకాన్ని బట్టి కొన్ని చుక్కలు సరిపోతాయి.

ముఖ్యమైన నూనెలు శక్తివంతమైన సువాసన కలిగి ఉంటాయి మరియు వాటిని బాగా ఉంచడానికి అవి చల్లని ప్రదేశంలో అపారదర్శక సీసాలో నిల్వ చేయాలి.

ముఖ్యమైన నూనెల ఉపయోగాలు

Original text


రకరకాల ముఖ్యమైన నూనెలు ఉన్నందున చాలా ఉపయోగాలు మరియు లక్షణాలు ఉన్నాయి, మా అభిమానాలలో కొన్నింటిని మేము మీకు చెప్తాము:

  • మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి: విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, మీ శక్తి స్థాయిలను పెంచడానికి లేదా మంచి సమతుల్యతను సాధించడానికి క్షణం ప్రకారం మీకు ఉత్తమమైన ముఖ్యమైన నూనెలను ఎంచుకోండి.
  • మీ ఇంటిని ఎల్లప్పుడూ మంచి వాసనగా మార్చడానికి: ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ డిఫ్యూజర్స్ కొవ్వొత్తుల కంటే మీ ఇంటికి మంచి వాసన తీసుకురావడానికి శుభ్రమైన మరియు సహజమైన మార్గం ఎందుకంటే అవి మసి లేదా బూడిదను ఉత్పత్తి చేయవు. ముఖ్యమైన నూనెలకు ధన్యవాదాలు మీరు మీ ఇంటిని మృదువైన మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన విధంగా పెర్ఫ్యూమ్ చేయవచ్చు.
  • ఇంట్లో శుభ్రం చేయడానికి: ఇంట్లో మీరే తయారుచేసే చాలా ప్రభావవంతమైన క్లీనర్‌లు ఉన్నాయి మరియు మీకు ఇష్టమైన ముఖ్యమైన నూనెలో కొన్ని చుక్కలను జోడించడం ద్వారా ఆహ్లాదకరమైన సుగంధాన్ని జోడించవచ్చు.
  • మీ జీవితంలోని ఉత్తమ స్నానం మీరే ఇవ్వడానికి: మీకు ఇష్టమైన ముఖ్యమైన నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలను వేసి, స్నానంలో దానిలోని అన్ని లక్షణాలను ఆస్వాదించండి. లావెండర్ సడలించింది, యూకలిప్టస్ మీ వాయుమార్గాలను క్లియర్ చేస్తుంది, నిమ్మ పునరుజ్జీవిస్తుంది …
  • మీ సారాంశాలను సుసంపన్నం చేయడానికి: స్వచ్ఛమైన ఆర్గాన్ ఆయిల్ (విటమిన్ ఇ తో) లేదా రోజ్‌షిప్ ఆయిల్ (పునరుత్పత్తి) మీ చర్మానికి నిజమైన బంగారు చుక్కలు. మీ రెగ్యులర్ క్రీమ్ కూజాకు ఒక చుక్కను వర్తించండి మరియు చిన్న గరిటెలాంటితో కలపండి.
  • పంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందటానికి: ఈ మసాలా మత్తుమందు, శోథ నిరోధక మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున లవంగా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ను బాధిత పంటిపై వేయడం.
  • ఒత్తిడి గురించి మరచిపోవడానికి: ముఖ్యమైన నూనెతో మీరే రిలాక్సింగ్ మసాజ్ ఇవ్వండి. ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతుల్లో ఒకటి. మీరు ఇంటిని వదిలి వెళ్లకూడదనుకుంటే, మీకు సహాయం చేయమని మీ భాగస్వామిని అడగండి.

మోస్ట్ వాంటెడ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్

  • లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ : లావెండర్, య్లాంగ్-య్లాంగ్, సెడార్ లేదా తీపి నారింజ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌తో నింపిన రుమాలు లేదా పాట్‌పౌరీని మీ నైట్‌స్టాండ్‌లో ఉంచడం ద్వారా నిద్రపోకుండా పోరాడండి.
  • టీ ట్రీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్: ఇది చాలా సహజమైన యాంటీ-మొటిమల ఎంపికగా పిలువబడుతుంది మరియు దీనిని తరచుగా రసాయనాలకు ప్రత్యామ్నాయ దుర్గంధనాశనిగా కూడా ఉపయోగిస్తారు.
  • రోజ్మేరీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్: ఒక వైపు, మంచి రిలాక్సింగ్ మసాజ్‌తో కలిపి వెనుక ప్రాంతంలో అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. ఏకాగ్రత సామర్థ్యాన్ని ఉత్తేజపరిచిన ఘనత కూడా దీనికి ఉంది.
  • నిమ్మ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ : మంచి బ్యాలెన్స్ సాధించడానికి. నిమ్మకాయ యొక్క ముఖ్యమైన నూనె మీకు బాగా దృష్టి పెట్టడానికి మరియు ఎర్ర మాండరిన్ లేదా ప్యాచౌలి యొక్క నరాలు లేదా ఆందోళన స్థితులను ఎదుర్కోవడానికి సహాయపడుతుంది.
  • పిప్పరమింట్ ముఖ్యమైన నూనె : బయోరిథమ్స్ మరియు శక్తిని పెంచడానికి. పిప్పరమింట్, ద్రాక్షపండు మరియు రోజ్మేరీ యొక్క సుగంధాలు ఉత్తేజపరిచే చర్యను కలిగి ఉంటాయి. రోజ్మేరీ జ్ఞాపకశక్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుందని అధ్యయనాలు కూడా ఉన్నాయి!
  • యూకలిప్టస్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్: మీరు దీన్ని డిఫ్యూజర్‌లో ఉపయోగిస్తే, ఇంట్లో పురుగులను ఎదుర్కోవటానికి ఇది చాలా సహాయపడుతుంది. సౌందర్య రంగంలో, మీ నెత్తిమీద మసాజ్ చేస్తే ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును చూపించడానికి ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.