మనమందరం మృదువైన మరియు టోన్డ్ బొడ్డు కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటున్నాము, ముఖ్యంగా స్విమ్సూట్ మరియు వేసవి దుస్తులను ప్రదర్శించడానికి సమయం వచ్చినప్పుడు. అదృష్టాన్ని పెట్టుబడి పెట్టవలసిన అవసరం లేకుండా, దాన్ని పొందడం మీ పరిధిలో ఉంటుంది. € 20 కన్నా తక్కువకు తగ్గించే ఈ సారాంశాలు దాన్ని సాధించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. సౌందర్య సాధనాలు, శారీరక వ్యాయామం మరియు కడుపుని పోగొట్టుకునే ఆహారం వంటివి ఆశించిన ఫలితాలను సాధించడానికి చాలా అవసరం. వాస్తవానికి, మీరు స్థిరంగా ఉండాలి, మీ అవసరాలకు తగిన ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి మరియు దానిని సరిగ్గా వర్తింపజేయండి.
తగ్గించే క్రీమ్‌లో ఏ పదార్థాలు ఉండాలి?
కొవ్వును తొలగించడానికి మరియు ద్రవం నిలుపుదలని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడే అనేక క్రియాశీల పదార్థాలు ఉన్నాయి. అత్యంత ప్రభావవంతమైనవి:
- కార్నిటైన్ మన శరీరం కొవ్వును కాల్చడానికి సహాయపడే పదార్థం. ఇది కొవ్వు కణజాలాలలో ఉన్న కొవ్వు కణాలను రవాణా చేయడానికి మరియు సెల్ మైటోకాండ్రియాకు తీసుకువెళుతుంది, అక్కడ అవి శక్తిగా మార్చబడతాయి.
- కెఫిన్. ఈ శక్తివంతమైన సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్మాన్ని బాగా చొచ్చుకుపోతుంది, ప్రసరణను సక్రియం చేస్తుంది మరియు సెల్యులైట్‌తో పోరాడుతుంది. అదనంగా, ఇది తేమ మరియు ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, మలినాలను తొలగిస్తుంది మరియు మృదుత్వాన్ని అందిస్తుంది.
- గ్రీన్ టీ. ఇది శక్తివంతమైన రక్తస్రావ నివారిణి, ఇది స్థానికీకరించిన కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు శరీరం దానిని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, పఫ్నెస్ను తగ్గిస్తుంది మరియు చర్మానికి మృదుత్వం మరియు సున్నితత్వాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది.
- సీవీడ్ సారం. దీని అధిక అయోడిన్ కంటెంట్ లిపిడ్ల నియంత్రణకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. మరోవైపు, వారు విషాన్ని తొలగించడానికి, దృ firm ంగా, టోన్ చేసి, చర్మాన్ని పోషించుకుంటారు, మృదువుగా మరియు మరింత అందంగా కనిపిస్తారు.
- మెంతోల్. దీని చల్లని ప్రభావం చర్మం యొక్క ప్రసరణ మరియు జీవక్రియను సక్రియం చేస్తుంది. ఉష్ణోగ్రతలో ఈ మార్పును శరీరం ముప్పుగా అర్థం చేసుకుంటుంది మరియు కొవ్వును కాల్చడానికి మరియు వేడిని ఉత్పత్తి చేయడానికి మెదడు తెల్ల కొవ్వు కణజాలం యొక్క జీవక్రియను వేగవంతం చేయడానికి ఒక సంకేతాన్ని పంపుతుంది.
- ఆసియా స్పార్క్. ఈ క్రియాశీలక బహుళ లక్షణాలలో, రక్త ప్రసరణను సక్రియం చేయడం మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరిచేవి ప్రత్యేకమైనవి. ఇది కొవ్వు తొలగింపుకు అనుకూలంగా ఉంటుంది, కణజాలాలను పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు చర్మం యొక్క నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.
ఫ్లాట్ కడుపు క్రీమ్ ఎలా అప్లై చేయాలి
ఏదైనా ఉత్పత్తిని వర్తించే ముందు, మీరు కంటైనర్‌లోని అన్ని సూచనలను చదవాలి. అయినప్పటికీ, తగ్గించే మసాజ్ చేసేటప్పుడు సాధారణంగా కనిపించే కొన్ని మార్గదర్శకాలు ఉన్నాయి. గమనించండి!
- చిన్న చిటికెడు. క్రీమ్ వర్తించే ముందు, ఈ ప్రదేశంలో ప్రసరణను సక్రియం చేయడానికి గట్ మీద కొన్ని చిన్న చిటికెడులను ఇవ్వండి. ఈ సాధారణ సంజ్ఞ దాని శోషణను సులభతరం చేస్తుంది.
- వృత్తాకార కదలికలు. సవ్యదిశలో వృత్తాకార కదలికలో ఉదరం మసాజ్ చేయడం ద్వారా క్రీమ్ను వర్తించండి. దీన్ని చేయడానికి రెండు చేతులను ఉపయోగించండి.
- 5 నుండి 10 నిమిషాలు. మీరు మంచి ఫలితాలను సాధించాలనుకుంటే, ప్రతి మసాజ్‌లో 5 నుండి 10 నిమిషాలు గడపండి. ఓరియంటల్ థెరపిస్ట్స్ మీరు 300 సర్కిల్స్ పూర్తి చేయాలి అని చెప్పారు. మీరు తక్కువ సమయం పెట్టుబడి పెట్టవచ్చు, కాని స్థిరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
- రోజుకు 2 సార్లు. ఆదర్శవంతంగా, మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడం అంటే సౌందర్య మరియు మసాజ్ రోజుకు రెండుసార్లు వేయడం: మీరు లేచిన వెంటనే మరియు పడుకునే ముందు.
- వ్యాయామం చేసిన తరువాత. మీరు క్రీడలు చేస్తే, సౌందర్య సాధనాన్ని ఉపయోగించడానికి శిక్షణ ముగింపును ఉపయోగించుకోండి. వ్యాయామం చేసేటప్పుడు, మన శరీరం చాలా అడిపోసైట్‌లను కాల్చేస్తుంది మరియు తగ్గించే చికిత్స ఈ కొవ్వు బర్నింగ్ ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది మరియు విస్తరిస్తుంది.
- షవర్ తరువాత. స్నానం, షవర్ లేదా మంచి స్పా సెషన్ తర్వాత రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది. మీరు ఈ సమయంలో చికిత్సను వర్తింపజేస్తే, చర్మం దాన్ని బాగా గ్రహిస్తుంది మరియు మీరు మంచి ఫలితాలను సాధిస్తారు.
- ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం మర్చిపోవద్దు. మలినాలు లేని శుభ్రమైన చర్మం ఎల్లప్పుడూ ఏదైనా సౌందర్య సాధనాల యొక్క క్రియాశీల పదార్ధాలను పొందుతుంది. అందువల్ల వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు మంచి బాడీ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ చేయడం యొక్క ప్రాముఖ్యత.
మనమందరం మృదువైన మరియు టోన్డ్ బొడ్డు కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటున్నాము, ముఖ్యంగా స్విమ్సూట్ మరియు వేసవి దుస్తులను ప్రదర్శించడానికి సమయం వచ్చినప్పుడు. అదృష్టాన్ని పెట్టుబడి పెట్టవలసిన అవసరం లేకుండా, దాన్ని పొందడం మీ పరిధిలో ఉంటుంది. € 20 కన్నా తక్కువకు తగ్గించే ఈ సారాంశాలు దాన్ని సాధించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. సౌందర్య సాధనాలు, శారీరక వ్యాయామం మరియు కడుపుని పోగొట్టుకునే ఆహారం వంటివి ఆశించిన ఫలితాలను సాధించడానికి చాలా అవసరం. వాస్తవానికి, మీరు స్థిరంగా ఉండాలి, మీ అవసరాలకు తగిన ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి మరియు దానిని సరిగ్గా వర్తింపజేయండి.
తగ్గించే క్రీమ్‌లో ఏ పదార్థాలు ఉండాలి?
కొవ్వును తొలగించడానికి మరియు ద్రవం నిలుపుదలని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడే అనేక క్రియాశీల పదార్థాలు ఉన్నాయి. అత్యంత ప్రభావవంతమైనవి:
- కార్నిటైన్ మన శరీరం కొవ్వును కాల్చడానికి సహాయపడే పదార్థం. ఇది కొవ్వు కణజాలాలలో ఉన్న కొవ్వు కణాలను రవాణా చేయడానికి మరియు సెల్ మైటోకాండ్రియాకు తీసుకువెళుతుంది, అక్కడ అవి శక్తిగా మార్చబడతాయి.
- కెఫిన్. ఈ శక్తివంతమైన సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్మాన్ని బాగా చొచ్చుకుపోతుంది, ప్రసరణను సక్రియం చేస్తుంది మరియు సెల్యులైట్‌తో పోరాడుతుంది. అదనంగా, ఇది తేమ మరియు ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, మలినాలను తొలగిస్తుంది మరియు మృదుత్వాన్ని అందిస్తుంది.
- గ్రీన్ టీ. ఇది శక్తివంతమైన రక్తస్రావ నివారిణి, ఇది స్థానికీకరించిన కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు శరీరం దానిని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, పఫ్నెస్ను తగ్గిస్తుంది మరియు చర్మానికి మృదుత్వం మరియు సున్నితత్వాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది.
- సీవీడ్ సారం. దీని అధిక అయోడిన్ కంటెంట్ లిపిడ్ల నియంత్రణకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. మరోవైపు, వారు విషాన్ని తొలగించడానికి, దృ firm ంగా, టోన్ చేసి, చర్మాన్ని పోషించుకుంటారు, మృదువుగా మరియు మరింత అందంగా కనిపిస్తారు.
- మెంతోల్. దీని చల్లని ప్రభావం చర్మం యొక్క ప్రసరణ మరియు జీవక్రియను సక్రియం చేస్తుంది. ఉష్ణోగ్రతలో ఈ మార్పును శరీరం ముప్పుగా అర్థం చేసుకుంటుంది మరియు కొవ్వును కాల్చడానికి మరియు వేడిని ఉత్పత్తి చేయడానికి మెదడు తెల్ల కొవ్వు కణజాలం యొక్క జీవక్రియను వేగవంతం చేయడానికి ఒక సంకేతాన్ని పంపుతుంది.
- ఆసియా స్పార్క్. ఈ క్రియాశీలక బహుళ లక్షణాలలో, రక్త ప్రసరణను సక్రియం చేయడం మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరిచేవి ప్రత్యేకమైనవి. ఇది కొవ్వు తొలగింపుకు అనుకూలంగా ఉంటుంది, కణజాలాలను పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు చర్మం యొక్క నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.
ఫ్లాట్ కడుపు క్రీమ్ ఎలా అప్లై చేయాలి
ఏదైనా ఉత్పత్తిని వర్తించే ముందు, మీరు కంటైనర్‌లోని అన్ని సూచనలను చదవాలి. అయినప్పటికీ, తగ్గించే మసాజ్ చేసేటప్పుడు సాధారణంగా కనిపించే కొన్ని మార్గదర్శకాలు ఉన్నాయి. గమనించండి!
- చిన్న చిటికెడు. క్రీమ్ వర్తించే ముందు, ఈ ప్రదేశంలో ప్రసరణను సక్రియం చేయడానికి గట్ మీద కొన్ని చిన్న చిటికెడులను ఇవ్వండి. ఈ సాధారణ సంజ్ఞ దాని శోషణను సులభతరం చేస్తుంది.
- వృత్తాకార కదలికలు. సవ్యదిశలో వృత్తాకార కదలికలో ఉదరం మసాజ్ చేయడం ద్వారా క్రీమ్ను వర్తించండి. దీన్ని చేయడానికి రెండు చేతులను ఉపయోగించండి.
- 5 నుండి 10 నిమిషాలు. మీరు మంచి ఫలితాలను సాధించాలనుకుంటే, ప్రతి మసాజ్‌లో 5 నుండి 10 నిమిషాలు గడపండి. ఓరియంటల్ థెరపిస్ట్స్ మీరు 300 సర్కిల్స్ పూర్తి చేయాలి అని చెప్పారు. మీరు తక్కువ సమయం పెట్టుబడి పెట్టవచ్చు, కాని స్థిరంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
- రోజుకు 2 సార్లు. ఆదర్శవంతంగా, మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడం అంటే సౌందర్య మరియు మసాజ్ రోజుకు రెండుసార్లు వేయడం: మీరు లేచిన వెంటనే మరియు పడుకునే ముందు.
- వ్యాయామం చేసిన తరువాత. మీరు క్రీడలు చేస్తే, సౌందర్య సాధనాన్ని ఉపయోగించడానికి శిక్షణ ముగింపును ఉపయోగించుకోండి. వ్యాయామం చేసేటప్పుడు, మన శరీరం చాలా అడిపోసైట్‌లను కాల్చేస్తుంది మరియు తగ్గించే చికిత్స ఈ కొవ్వు బర్నింగ్ ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది మరియు విస్తరిస్తుంది.
- షవర్ తరువాత. స్నానం, షవర్ లేదా మంచి స్పా సెషన్ తర్వాత రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది. మీరు ఈ సమయంలో చికిత్సను వర్తింపజేస్తే, చర్మం దాన్ని బాగా గ్రహిస్తుంది మరియు మీరు మంచి ఫలితాలను సాధిస్తారు.
- ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం మర్చిపోవద్దు. మలినాలు లేని శుభ్రమైన చర్మం ఎల్లప్పుడూ ఏదైనా సౌందర్య సాధనాల యొక్క క్రియాశీల పదార్ధాలను పొందుతుంది. అందువల్ల వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు మంచి బాడీ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ చేయడం యొక్క ప్రాముఖ్యత.
మైఫర్మ
€ 17.50 € 21.90బిర్చ్ ఆయిల్
ఈ వెలెడా నూనె చర్మం యొక్క జీవక్రియను సక్రియం చేస్తుంది మరియు యువ బిర్చ్, రోజ్మేరీ మరియు కసాయి చీపురు ఆకుల జీవ సారాలతో దాని సూత్రానికి కృతజ్ఞతలు ద్రవాల ప్రసరణను సులభతరం చేస్తుంది . ఈ సహజ చికిత్స, రుచికరమైన ఆకృతితో, యాంటీ సెల్యులైట్ మరియు చర్యను తగ్గిస్తుంది. దీని తరచుగా వాడటం వల్ల చర్మాన్ని పోషిస్తుంది, సున్నితంగా చేస్తుంది.
ప్రోమోఫర్మా
€ 18.52 € 31.25స్ప్రే ఆకృతిలో క్రీమ్ తగ్గించడం
సోమరితనం ఈ తగ్గించేవారిలో గొప్ప మిత్రుడిని కనుగొంటుంది. సోమాటోలిన్ వాడకం & గో ఉపయోగించడం చాలా సులభం. ఉత్పత్తిని చర్మంపై పిచికారీ చేసి , పూర్తిగా గ్రహించే వరకు కొన్ని సెకన్లపాటు వేచి ఉండండి. దీని సూత్రం నడుము మరియు ఉదరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వును తగ్గించడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.
ప్రోమోఫర్మా
€ 10.04క్రీమ్ను తగ్గించడం
బొడ్డు ప్రాంతాన్ని తగ్గించే మరియు టోన్ చేసే శక్తివంతమైన ఎమల్షన్. దీని పదార్ధాలలో గోటు కోలా ఉన్నాయి, ఇది కొల్లాజెన్ ఫైబర్స్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది , ఇది చర్మాన్ని దృ make ంగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
ప్రోమోఫర్మా
€ 19.40 € 22.15చల్లని ప్రభావంతో కొవ్వు బర్నింగ్ జెల్
ఫ్యూకస్, గ్వారానా, రస్కస్, ఐవీ, కార్నిటైన్ మరియు మెంతోల్‌తో రూపొందించబడిన ఈ మి ఫ్యాట్ బర్నర్ స్థానికీకరించిన చలిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది కణజాలాన్ని మత్తు చేసే వ్యర్థాలను టోన్ చేసి, హరించడం నిర్వహిస్తుంది . ఫలితం: మొదటి అప్లికేషన్ నుండి సున్నితమైన మరియు సున్నితమైన చర్మం.
ప్రోమోఫర్మా
€ 10.04 € 11.85వేడి ప్రభావంతో జెల్
టైలోకేర్ యొక్క దృ anti మైన యాంటీ-సెల్యులైట్ రిడ్యూసర్ అనేది సాంద్రీకృత శరీర చికిత్స, ఇది కొవ్వు నోడ్యూల్స్ మరియు సెల్యులైట్‌ను సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది , అదే సమయంలో ద్రవాల తొలగింపును ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు చర్మాన్ని కుంగదీస్తుంది. దీని తాపన ప్రభావం స్థానికీకరించిన కొవ్వును కరిగించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు దాని సూత్రం, హైఅలురోనిక్ ఆమ్లం, కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్లతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది, చర్మానికి టర్గర్, స్థితిస్థాపకత, ఆర్ద్రీకరణ మరియు సహజ మందం యొక్క ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది.
అమెజాన్
€ 9.99ఇంటెన్సివ్ తగ్గించే జెల్
యాసెల్ ఫ్లాట్ బెల్లీ అనేది తాజా క్రీమ్ జెల్, ఇది సులభంగా గ్రహించబడుతుంది మరియు పేరుకుపోయిన కొవ్వుపై దృ and మైన మరియు తగ్గించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది . సిల్హౌట్ను నిర్వచిస్తుంది మరియు మచ్చను తగ్గిస్తుంది, దీని ఫలితంగా దృ ir మైన మరియు గుర్తించబడిన బొడ్డు వస్తుంది. కొటుజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచడం ద్వారా గోతు కోలాను కలిగి ఉంటుంది.
అమెజాన్
€ 6.95 € 8.49బాడీ ion షదం మరియు పున hap రూపకల్పన
కోఎంజైమ్ 10 మరియు సోయా ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌లను ప్రధాన పదార్ధాలతో, పునర్నిర్మాణం మరియు ధృవీకరించే క్రీమ్ నైవియా క్యూ 10 ప్లస్ చాలా కష్టతరమైన ప్రాంతాల్లో పరిపూరకరమైన రీతిలో పనిచేస్తుంది . ఇది బొడ్డుకి గొప్ప మిత్రుడు, ఇది దృ ness త్వాన్ని తిరిగి పొందడానికి సహాయపడుతుంది మరియు సిల్హౌట్ను దృశ్యమానంగా మెరుగుపరుస్తుంది.
అమెజాన్
95 9.95టెన్సర్ సాంద్రీకృత క్రీమ్
ఈ రెడుమోడల్ కాస్మెటిక్ తో మృదువైన బొడ్డును సున్నితంగా, నిర్వచించండి మరియు చూపించండి. సీవీడ్, ఐవీ మరియు హాప్స్ ఆధారంగా దాని స్లిమ్మింగ్ ఫార్ములా . కడుపు ప్రాంతంలో కొవ్వు పేరుకుపోయిన కాలువలు మరియు పోరాటాలు. 10 రోజుల ఉపయోగం తరువాత, ఫలితాలు ప్రశంసించటం ప్రారంభిస్తాయి. వాల్యూమ్ తగ్గుతుంది మరియు ఉదరం, నడుము మరియు వెనుక భాగం శుద్ధి చేయబడతాయి. ఇది కెఫిన్ కూడా కలిగి ఉంటుంది, ఇది తగ్గించే ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది; కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్, ఇవి కణజాలాలకు స్థితిస్థాపకత మరియు వశ్యతను అందిస్తాయి; మరియు కర్పూరం, ఇది ప్రసరణను సక్రియం చేస్తుంది.
అమెజాన్
€ 15కూరగాయల సారం క్రీమ్
టాసెల్ యొక్క దృ iring మైన మరియు పునర్నిర్మాణ క్రీమ్ కణాల కార్యకలాపాలను ఉత్తేజపరుస్తుంది, చర్మ స్థితిస్థాపకత మరియు దృ ness త్వాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది , విషాన్ని తొలగిస్తుంది మరియు బొమ్మను పున hap రూపకల్పన చేస్తుంది. ఇది కొల్లాజెన్, మొక్కల సారం మరియు మధ్యధరా గోధుమ ఆల్గే సారాల ఆధారంగా రూపొందించబడిన పూర్తి చికిత్స.
అమెజాన్
€ 13.70 € 16నైట్ లిపోస్కల్ప్చర్
స్థానికీకరించిన కొవ్వును ఎదుర్కోండి మరియు మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు అదనపు టాక్సిన్స్ మరియు ద్రవాలను హరించడం వల్ల స్థానికీకరించిన కొవ్వును తగ్గిస్తుంది మరియు రాత్రిపూట అదనపు ద్రవాన్ని హరించే ఎలిఫెక్సిర్ నోక్టూర్స్లిమ్ అనే ఇంటెన్సివ్ లిపోస్కల్ప్చర్ జెల్. రెండు వారాల దరఖాస్తు తర్వాత మీరు ఫలితాలను గమనించడం ప్రారంభిస్తారు.
