Skip to main content

రెటినోల్: చిన్న చర్మం మరియు మీరు ఉపయోగించగల సీరమ్స్ మరియు క్రీములకు ప్రయోజనాలు

విషయ సూచిక:

Anonim

సోషల్ మీడియా, కాస్మెటిక్ ప్రకటనలు మరియు బ్యూటీ వెబ్‌సైట్లు రెటినోల్ గురించి అభిప్రాయాలు మరియు వ్యాఖ్యలతో నిండి ఉన్నాయి . ఇది ప్రస్తుతం వేడి పదార్ధం మరియు వృద్ధాప్య వ్యతిరేక దినచర్యలో ఇది ఎంతో అవసరం అని మేము వెయ్యి సార్లు విన్నాము. అయినప్పటికీ, చాలామంది దీనిని ఉపయోగించటానికి ధైర్యం చేయరు ఎందుకంటే ఇది చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుందని వారు విన్నారు .

సరే, మేము మీ సందేహాలన్నింటినీ నివృత్తి చేసి, మీకు తెలియజేయబోతున్నాము, రెటినోల్ యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలు, అవి తక్కువ కాదు మరియు ఈ పదార్ధం యొక్క వినియోగదారుగా మిమ్మల్ని ప్రారంభించడానికి లేదా ఏకీకృతం చేయడానికి మేము కొన్ని ఉత్పత్తులపై మీకు సలహా ఇవ్వబోతున్నాము. అయితే మొదట అది ఏమిటో తెలుసుకోవాలి.

  • రెటినోల్ అంటే ఏమిటి మరియు దాని కోసం ఏమిటి

"రెటినోల్ అనేది రెటినోయిక్ ఆమ్లం యొక్క వాణిజ్య ఉత్పన్నం, ఇది ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా పొందవచ్చు. రెటినోయిక్ ఆమ్లాన్ని రెటిరైడ్స్ లేదా ట్రెటినోయిన్ అని కూడా పిలుస్తారు" అని కాస్మోటాలజిస్ట్ క్రిస్టినా కార్వాజల్ తన స్కింటెలెక్చువల్ పుస్తకంలో వివరిస్తూ "రెటినోల్ ఒక శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు ఒక గొప్ప యాంటీ ఏజింగ్ పదార్ధం, స్కిన్ టోన్ మరియు ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది . " "స్వచ్ఛమైన రెటినోయిక్ ఆమ్లం అత్యంత ప్రభావవంతమైనది మరియు వైద్య పర్యవేక్షణలో తప్పనిసరిగా వర్తించాలి, ఎందుకంటే ఇది ఒక as షధంగా పరిగణించబడుతుంది, సౌందర్య కాదు." 

అందువల్ల,  యాంటీ-ఏజింగ్ పదార్ధంగా రెటినోల్ అత్యంత ప్రభావవంతమైనది అయితే,  మనం వెర్రి పోవాల్సిన అవసరం లేదు మరియు రెటినోయిక్ ఆమ్లం కోసం నేరుగా వెళ్ళవలసిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే మొదటిది చర్మపు మచ్చలు, చక్కటి ముడతలు, విస్తరించిన రంధ్రాలను ఎదుర్కోవడానికి కూడా పనిచేస్తుంది. మరియు మొటిమలకు చికిత్స చేయండి.

  • నేను ఎప్పుడు, ఎలా రెటినోల్ ఉపయోగించాలి?

రెటినోల్ ఎల్లప్పుడూ రాత్రి దినచర్యలో ఉపయోగించాలి, పగటిపూట ఎప్పుడూ ఉండదు, ఎందుకంటే ఇది చర్మాన్ని సున్నితం చేస్తుంది మరియు పొరలుగా మారవచ్చు. తక్కువ సాంద్రతలతో, 0.1% వద్ద ప్రారంభించడం సౌకర్యంగా ఉంటుంది మరియు చర్మం దాని ఉపయోగానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది. దీన్ని కొద్దిగా చేయండి, వారానికి ఒక రాత్రి దరఖాస్తు చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి మరియు క్రమంగా అనువర్తనాల సంఖ్యను పెంచండి.

మరుసటి రోజు ఉదయం, మీరు చర్మంపై మిగిలి ఉన్న ఏదైనా ఉత్పత్తి అవశేషాలను తొలగించడానికి నీటి ఆధారిత ప్రక్షాళనతో మీ చర్మాన్ని బాగా కడగాలి మరియు ఎల్లప్పుడూ సన్‌స్క్రీన్‌ను వర్తింపజేయండి. మేము పునరావృతం చేస్తాము: ఎల్లప్పుడూ. రాత్రిపూట రెటినోల్‌తో కాస్మెటిక్ ఉపయోగించినప్పుడు మీరు ఉదయం చర్మాన్ని రక్షించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మొదటి మేము ఒక మంచి వ్యతిరేక వృద్ధాప్యం సౌందర్య డబ్బు వదిలి ఉంటే మేము SPF వాడవద్దు, అది నిష్ఫలమైన అని, ఎందుకంటే మేము రెడీ కాదు నోటీసు ప్రయోజనాలు, మరియు రెండవ మేము చెప్పారు గా, అని రెటినోల్ చికాకుపరచు మరియు చర్మం సంవేద్యీకరణము చేయవచ్చు,  కోసం ఇది బర్న్ చేయడానికి మరింత ముందడుగు వేస్తుంది. చూడండి, ముఖం, ఫార్మసీ మరియు 15 యూరోల కన్నా తక్కువ కోసం మీ కొత్త సన్‌స్క్రీన్‌ను ఎంచుకోండి. 

మీరు ఇంకా రెటినోల్ ప్రపంచంలో ప్రారంభించకపోతే, వేసవి ఖచ్చితంగా దీన్ని చేయడానికి ఉత్తమ సమయం కాదు ఎందుకంటే సౌర వికిరణం బలంగా ఉన్నప్పుడు. సెప్టెంబరు వరకు వేచి ఉండటం మంచిది. మీ చర్మం ఇప్పటికే దీనికి అలవాటుపడితే, మేము ఇప్పటికే వివరించిన జాగ్రత్తలు తీసుకున్నంత కాలం, దానిని ఉపయోగించడం కొనసాగించడంలో సమస్య ఉండదు.

టేక్ పరిశీలించి రెటినోల్ సారాంశాలు, serums మరియు ఇతర సౌందర్య మీరు మీ అందం రొటీన్ ఈ వ్యతిరేక కాలవ్యవధి కలిగిన పదార్ధాన్ని పరిచయం కోసం మేము ఎంచుకున్న.

సోషల్ మీడియా, కాస్మెటిక్ ప్రకటనలు మరియు బ్యూటీ వెబ్‌సైట్లు రెటినోల్ గురించి అభిప్రాయాలు మరియు వ్యాఖ్యలతో నిండి ఉన్నాయి . ఇది ప్రస్తుతం వేడి పదార్ధం మరియు వృద్ధాప్య వ్యతిరేక దినచర్యలో ఇది ఎంతో అవసరం అని మేము వెయ్యి సార్లు విన్నాము. అయినప్పటికీ, చాలామంది దీనిని ఉపయోగించటానికి ధైర్యం చేయరు ఎందుకంటే ఇది చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుందని వారు విన్నారు .

సరే, మేము మీ సందేహాలన్నింటినీ నివృత్తి చేసి, మీకు తెలియజేయబోతున్నాము, రెటినోల్ యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలు, అవి తక్కువ కాదు మరియు ఈ పదార్ధం యొక్క వినియోగదారుగా మిమ్మల్ని ప్రారంభించడానికి లేదా ఏకీకృతం చేయడానికి మేము కొన్ని ఉత్పత్తులపై మీకు సలహా ఇవ్వబోతున్నాము. అయితే మొదట అది ఏమిటో తెలుసుకోవాలి.

  • రెటినోల్ అంటే ఏమిటి మరియు దాని కోసం ఏమిటి

"రెటినోల్ అనేది రెటినోయిక్ ఆమ్లం యొక్క వాణిజ్య ఉత్పన్నం, ఇది ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా పొందవచ్చు. రెటినోయిక్ ఆమ్లాన్ని రెటిరైడ్స్ లేదా ట్రెటినోయిన్ అని కూడా పిలుస్తారు" అని కాస్మోటాలజిస్ట్ క్రిస్టినా కార్వాజల్ తన స్కింటెలెక్చువల్ పుస్తకంలో వివరిస్తూ "రెటినోల్ ఒక శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు ఒక గొప్ప యాంటీ ఏజింగ్ పదార్ధం, స్కిన్ టోన్ మరియు ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది . " "స్వచ్ఛమైన రెటినోయిక్ ఆమ్లం అత్యంత ప్రభావవంతమైనది మరియు వైద్య పర్యవేక్షణలో తప్పనిసరిగా వర్తించాలి, ఎందుకంటే ఇది ఒక as షధంగా పరిగణించబడుతుంది, సౌందర్య కాదు." 

అందువల్ల,  యాంటీ-ఏజింగ్ పదార్ధంగా రెటినోల్ అత్యంత ప్రభావవంతమైనది అయితే,  మనం వెర్రి పోవాల్సిన అవసరం లేదు మరియు రెటినోయిక్ ఆమ్లం కోసం నేరుగా వెళ్ళవలసిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే మొదటిది చర్మపు మచ్చలు, చక్కటి ముడతలు, విస్తరించిన రంధ్రాలను ఎదుర్కోవడానికి కూడా పనిచేస్తుంది. మరియు మొటిమలకు చికిత్స చేయండి.

  • నేను ఎప్పుడు, ఎలా రెటినోల్ ఉపయోగించాలి?

రెటినోల్ ఎల్లప్పుడూ రాత్రి దినచర్యలో ఉపయోగించాలి, పగటిపూట ఎప్పుడూ ఉండదు, ఎందుకంటే ఇది చర్మాన్ని సున్నితం చేస్తుంది మరియు పొరలుగా మారవచ్చు. తక్కువ సాంద్రతలతో, 0.1% వద్ద ప్రారంభించడం సౌకర్యంగా ఉంటుంది మరియు చర్మం దాని ఉపయోగానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది. దీన్ని కొద్దిగా చేయండి, వారానికి ఒక రాత్రి దరఖాస్తు చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి మరియు క్రమంగా అనువర్తనాల సంఖ్యను పెంచండి.

మరుసటి రోజు ఉదయం, మీరు చర్మంపై మిగిలి ఉన్న ఏదైనా ఉత్పత్తి అవశేషాలను తొలగించడానికి నీటి ఆధారిత ప్రక్షాళనతో మీ చర్మాన్ని బాగా కడగాలి మరియు ఎల్లప్పుడూ సన్‌స్క్రీన్‌ను వర్తింపజేయండి. మేము పునరావృతం చేస్తాము: ఎల్లప్పుడూ. రాత్రిపూట రెటినోల్‌తో కాస్మెటిక్ ఉపయోగించినప్పుడు మీరు ఉదయం చర్మాన్ని రక్షించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మొదటి మేము ఒక మంచి వ్యతిరేక వృద్ధాప్యం సౌందర్య డబ్బు వదిలి ఉంటే మేము SPF వాడవద్దు, అది నిష్ఫలమైన అని, ఎందుకంటే మేము రెడీ కాదు నోటీసు ప్రయోజనాలు, మరియు రెండవ మేము చెప్పారు గా, అని రెటినోల్ చికాకుపరచు మరియు చర్మం సంవేద్యీకరణము చేయవచ్చు,  కోసం ఇది బర్న్ చేయడానికి మరింత ముందడుగు వేస్తుంది. చూడండి, ముఖం, ఫార్మసీ మరియు 15 యూరోల కన్నా తక్కువ కోసం మీ కొత్త సన్‌స్క్రీన్‌ను ఎంచుకోండి. 

మీరు ఇంకా రెటినోల్ ప్రపంచంలో ప్రారంభించకపోతే, వేసవి ఖచ్చితంగా దీన్ని చేయడానికి ఉత్తమ సమయం కాదు ఎందుకంటే సౌర వికిరణం బలంగా ఉన్నప్పుడు. సెప్టెంబరు వరకు వేచి ఉండటం మంచిది. మీ చర్మం ఇప్పటికే దీనికి అలవాటుపడితే, మేము ఇప్పటికే వివరించిన జాగ్రత్తలు తీసుకున్నంత కాలం, దానిని ఉపయోగించడం కొనసాగించడంలో సమస్య ఉండదు.

టేక్ పరిశీలించి రెటినోల్ సారాంశాలు, serums మరియు ఇతర సౌందర్య మీరు మీ అందం రొటీన్ ఈ వ్యతిరేక కాలవ్యవధి కలిగిన పదార్ధాన్ని పరిచయం కోసం మేము ఎంచుకున్న.

అమెజాన్

€ 29.79

ముడతలు వ్యతిరేక ఏకాగ్రత

రెటినోల్ యొక్క ఉత్తేజకరమైన ప్రపంచంలో మీరు ఇంకా ప్రారంభించకపోతే, న్యూట్రోజెనా సెల్యులార్ బూస్ట్ ఇంటెన్సివ్ యాంటీ-రింకిల్ కాన్సంట్రేట్ ప్రారంభించడానికి మంచి సౌందర్య. ఇది తక్కువ సాంద్రతను కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి మీ చర్మం దానిని అలవాటు చేసుకోవచ్చు మరియు మీకు తెలిసినట్లుగా, హైలురోనిక్ ఆమ్లం శక్తివంతమైన తేమ ఆస్తి.

అమెజాన్

€ 43.10

ముడతలు పునరుద్ధరించడం

ఎండోకేర్ సెల్లెజ్ జెల్క్రీమ్ కూడా ప్రారంభించడానికి చాలా బాగుంది, ఎందుకంటే ఇది రెటినోల్ ను ఇతర పదార్ధాలతో మిళితం చేస్తుంది, ఇది చర్మానికి అంత చికాకు కలిగించదు.

లుక్‌ఫాంటాస్టిక్

€ 63.95

యాంటీ ముడతలు మరియు కంటి ఆకృతి ప్యాక్

ఈ లా రోచె పోసే రెటినోల్ ఆధారిత కంటి ఆకృతి మరియు ముడతలు చికిత్స ప్యాకేజీని మేము నిజంగా ఇష్టపడ్డాము. ఇది సూపర్ కంప్లీట్ మరియు, కూడా, ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. రెటినోల్‌తో ప్రారంభించడానికి కూడా ఇది సరైనది.

లుక్‌ఫాంటాస్టిక్

€ 69.95

రెటినోల్ + విటమిన్ సి

నియోస్ట్రాటా యొక్క ఎన్‌లైటెన్ పిగ్మెంట్ కంట్రోలర్ రెటినోల్‌ను విటమిన్ సి తో కలుపుతుంది, ఇది శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ కాక్టెయిల్, మచ్చలతో పోరాడటానికి అనువైనది.

అమెజాన్

€ 41

చాలా పొడి చర్మం కోసం రెటినాల్

పౌలాస్ ఛాయిస్ ఇంటెన్సివ్ రిపేర్ క్రీమ్ రెటినోల్‌తో ప్రారంభించడానికి లేదా మీకు కావాలంటే, ఈ క్రియాశీల పదార్ధం యొక్క అధిక సాంద్రత కలిగిన సీరం తర్వాత దీన్ని వర్తింపచేయడానికి కూడా అనువైనది. మీకు ఎక్కువ ఆర్ద్రీకరణ అవసరమని మీరు గమనించినట్లయితే ఇది ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక, ఎందుకంటే, ఇందులో నియాసినమైడ్, సెరామైడ్లు, పెప్టైడ్లు మరియు హైఅలురోనిక్ ఆమ్లం ఉన్నాయి.

లుక్‌ఫాంటాస్టిక్

45 19.45

క్రీమ్ పునరుద్ధరించడం

రెటినోల్ రిఫేస్ రెడ్నోల్ స్కిన్ రీసర్ఫేసర్ 3-ఇన్ -1 ఫార్ములాను కలిగి ఉంది, ఇది రెటినోల్, రెటినోల్ లాంటి పెప్టైడ్ మరియు రెటినోల్ ప్లాంట్ మైక్రోస్పియర్లను మిళితం చేస్తుంది. ప్రతి ఇతర రాత్రి దీనిని ఉపయోగించడం ప్రారంభించమని బ్రాండ్ సిఫార్సు చేస్తుంది.

లుక్‌ఫాంటాస్టిక్

€ 75.45

0.3% రెటినోల్

ఈ స్కిన్ క్యూటికల్స్ క్రీమ్ ఇప్పటికే ప్రారంభించిన వారి చర్మం కొంచెం ఎక్కువ చెరకు ఇవ్వాలనుకుంటుంది ఎందుకంటే దీనికి 0.3% రెటినోల్ ఉంది. ఎప్పటిలాగే, మోతాదును జాగ్రత్తగా పెంచడం మంచిది, ఈ క్రీమ్‌ను వారానికి ఒకటి లేదా రెండు రాత్రులు పూయడం మరియు మిగిలిన రోజుల్లో తక్కువ సాంద్రతతో ఉపయోగించడం.

లుక్‌ఫాంటాస్టిక్

€ 44.45

రెటినోల్ మరియు విటమిన్ బి 3 సీరం

కొంతకాలం రెటినోల్ వాడుతున్న వారికి కూడా మరొక ఉత్పత్తి లా రోచే పోసే నుండి ఈ సాంద్రీకృత రెటినోల్ మరియు విటమిన్ బి 3 సీరం. మా నక్షత్ర పదార్ధంలో 0.3% ఉంటుంది.

లుక్‌ఫాంటాస్టిక్

€ 56.95

సహజ పదార్ధాలతో క్రీమ్

ఆరిజిన్స్ ఆల్పైన్ ఫ్లవర్ రెటినోల్ నైట్ క్రీమ్ సహజ సౌందర్య సాధనాలను ఇష్టపడేవారికి అనువైనది. ప్రయత్నించడానికి విలువైన సహజ సౌందర్య సాధనాల యొక్క ఈ 10 తక్కువ ధర బ్రాండ్లను చూడండి.

లుక్‌ఫాంటాస్టిక్

€ 48.95

రెటినోల్ మరియు సిరామైడ్లు

ఉత్తమమైన ఫార్మాట్‌లో వచ్చే పదార్ధాల మరో గొప్ప కలయిక. ఏక మోతాదు గుళికలు ఈ సీరం క్రియాశీల పదార్ధాలను పరిపూర్ణ పరిరక్షణకు హామీ.