మీరు ఇష్టపడినట్లు 2019 ముగియకపోవచ్చు, కానీ 2020 మీ సంవత్సరమని మేము మీకు హామీ ఇస్తున్నాము! క్రిస్మస్ యొక్క చివరి విస్తరణ వైపు చూస్తే , ప్రతి స్ట్రోక్‌తో మీరు పునరావృతం చేయగల 12 సానుకూల ఆలోచనలను మేము ఎంచుకున్నాము. సంవత్సరపు మలుపు ప్రతిబింబించే సన్నిహిత క్షణం, రాబోయే మంచిని దృశ్యమానం చేయడానికి మన భవిష్యత్తులో మనల్ని మనం ప్రొజెక్ట్ చేస్తుంది. మనం మొదలు పెడదామ?
1. "నేను నా శరీరంలో ఉన్నాను"
ఇది అనుభూతి, వినండి, ఇది కేవలం వాహనం కాదు. అత్యంత సన్నిహిత సంబంధం మీతో ఉండాలి. మీ శరీరం మీతో మాట్లాడనివ్వండి మరియు గొప్ప ఆలోచనలు రావడానికి, మాట్లాడటానికి మరియు నిజంగా ఏమి అవసరమో మీకు తెలియజేయడానికి స్థలాన్ని ఇవ్వండి. మీ లోతైన కోరికలకు, బహిరంగత లేదా విశ్రాంతి కోసం అతని అవసరాలకు, క్రొత్త విషయాలను అన్వేషించడానికి, ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను కలిగి ఉండటానికి అతని వద్ద సమాధానాలు ఉన్నాయి. సాధారణంగా మన మనస్సు గతంలో, ఆందోళనలో లేదా ఫిర్యాదులో ఉంటుంది. మరియు మేము దానిపై తగినంత శ్రద్ధ చూపము.
ప్రతిరోజూ ఆ ఆలోచనను కలిగి ఉండటం మరియు దానితో కొత్త సంవత్సరాన్ని ప్రారంభించడం, దాని గురించి తెలుసుకోవడం, మమ్మల్ని లోపలికి తీసుకువెళుతుంది, మమ్మల్ని; ఉండాలి. ఆ పదబంధాన్ని పునరావృతం చేయండి మరియు మీ శక్తి మీకు తిరిగి వస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది. మీ శరీరం గురించి మీకు తెలియకపోతే, అది మీ పట్ల శ్రద్ధ చూపకపోవడంతో విసుగు చెందుతుందని మరియు అది అనారోగ్యానికి గురి అవుతుందని ఆలోచించండి, కనుక ఇది వ్యక్తీకరించనివ్వండి.
2. "నేను ఎవరు"
"నేను న్యాయవాదిని", "నేను భార్యను …", "నేను యజమానిని …", "నేను అందంగా ఉన్నాను, లేదా అగ్లీగా ఉన్నాను, లేదా విజయవంతమయ్యాను, లేదా విపత్తు …" అని చెప్పడం మాకు అలవాటు. . మీరు ఎవరు మరియు మీరు ఏమిటో మొత్తం.
మీరు వైవిధ్యాలు మరియు సూక్ష్మ నైపుణ్యాలతో బహుమితీయ జీవి. అనుభూతి చెందండి మరియు మీకు చిన్నగా లేదా అదృశ్యంగా అనిపించే సమయం లేదా వ్యక్తి ఉండరు . అదనంగా, ఈ విధంగా మీరు మిమ్మల్ని మీరు పునరుద్ధరించాల్సిన లేదా పునరుద్ధరించాల్సిన అవసరం ఉందా అని చూస్తారు.
మీరు కావడానికి అన్నింటికీ పరిమితులు లేవు
3. "నేను తేలికగా ప్రవహిస్తున్నాను"
క్రొత్త అనుభవాలకు మీరే తెరవండి. ప్రవహించే బట్టతో చుట్టబడినట్లు మిమ్మల్ని మీరు దృశ్యమానం చేసుకోండి, అది గాలికి జారిపోతుంది. కాబట్టి మనం జీవితంలోకి వెళ్ళాలి. జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఇది జడత్వానికి లోనయ్యే ప్రశ్న కాదు మరియు రోజువారీ జీవితం మనలను తీసుకుంటుంది, లేదా ఇతరుల నిర్ణయాలు మనలను నియమిస్తాయి. మీరు కోర్సును సెట్ చేసారు.
లేనివి మరియు మా నియంత్రణలో లేని విషయాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి మీరు ప్రతిదీ నియంత్రణలో లేకుంటే అధికంగా ఉండకండి. చాలా కఠినంగా, అభేద్యంగా లేదా ఇతరులను చూడటానికి మరియు వినడానికి మూసివేయడం మనల్ని ముందుకు సాగకుండా నిరోధిస్తుంది. వెళ్ళండి, క్షణం ఉన్నట్లుగానే అంగీకరించండి మరియు దానితో ప్రవహించండి, అనుభవం నుండి నేర్చుకోండి.
ఇది మునుపటి ఆలోచనకు చాలా దగ్గరగా వస్తుంది. సంఘటనలు, అవి సంభవించే వాస్తవం కూడా మన నియంత్రణలో లేవు. మనం దృశ్యమానం చేయవచ్చు మరియు ప్రయత్నం చేయవచ్చు, తద్వారా విషయాలు జరిగేలా చేస్తాయి, కాని ప్రతిదానికీ సరైన సమయం మరియు స్థలం ఉందని బాగా తెలుసు.
మీరు ఎల్లప్పుడూ పరిపూర్ణ క్షణంలో ఉన్నారనే అవగాహన మిమ్మల్ని చేయదు లేదా మిమ్మల్ని అనుగుణమైనదిగా చేయదు అని మీరు చూస్తారు , ఎందుకంటే మీరు మీ లక్ష్యాలను దృష్టిలో పెట్టుకోరు, మీరు వాటిని తరలించడానికి మాత్రమే అనుమతిస్తారు, తద్వారా ప్రతిదీ సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు అవి వారి శక్తితోనే జరుగుతాయి; మరియు మీరు దాన్ని ఆస్వాదించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు.
5. "నేను సురక్షితంగా ఉన్నాను"
చాలా చిన్న వయస్సు నుండే, ప్రపంచం భారీగా మరియు డబుల్ ఉద్దేశ్యాలతో, బెదిరింపు వాతావరణాలతో జనాభా ఉన్నట్లు అనిపించింది. మేము మా శక్తి వ్యక్తుల నుండి అనేక భయాలను సంపాదించుకున్నాము మరియు వారసత్వంగా పొందుతాము, వారు బోధించిన వాటిని తిరస్కరించడానికి లేదా భయపడటానికి వారు మాకు నేర్పించారు. మేము బాధపడతామనే భయంతో జీవిస్తున్నాము. మిమ్మల్ని మీరు హైపర్విజైల్ చేయకండి లేదా అధికంగా రక్షించవద్దు. భయం యొక్క భారం లేకుండా, జీవితాన్ని దాని సంపూర్ణతతో అనుభవించడానికి మీరు విశ్వాసం యొక్క ఎత్తును తీసుకోవాలి.
మీ జీవితానికి ప్రేక్షకుడిగా ఉండకండి, కథానాయకుడిగా ఉండండి. మీకు కావలసిన దాని కోసం తరలించండి
6. "నేను కలిగి ఉన్నదాన్ని నేను అంగీకరిస్తాను మరియు శ్రేయస్సు కోసం నన్ను తెరుస్తాను"
జీవితంలోని ప్రతి ప్రాంతంలో మనకు ఉన్నదానికి ప్రేమించడం మరియు కృతజ్ఞతతో ఉండటం నిజమైన సమృద్ధి. అనుభవాలలో, సంబంధాలలో, శారీరకంగా లేదా స్పష్టంగా మనకు ఉన్నదానిని సరైన అంగీకారం, మనం ఎక్కువ చేయటానికి, ఎక్కువ సృష్టించడానికి అనుమతిస్తుంది .
మిమ్మల్ని మీరు పోల్చడం మానేయండి మరియు సంక్షోభం, ప్రభుత్వం, చెడు పరిస్థితుల గురించి మాకు దరిద్రమైన ఆలోచనలను పునరావృతం చేయడం, చేయటం ఎంత కష్టం లేదా మీకు కావలసినది కలిగి ఉండటం. శ్రేయస్సు తరగనిదని, అనంతమైన ప్రేమ, వనరులు, డబ్బు, అవకాశాలు, సవాళ్లు ఉన్నాయని మరియు ఉన్నదానిలో మీకు ప్రత్యేకమైన ఉద్దేశ్యం ఉందని మీరు స్పష్టంగా చెప్పినప్పుడు, అది వస్తుందని మీరు చూస్తారు. మీరు తప్పక ఒక ప్రయత్నం చేయాలి. మరియు అది యాత్ర యొక్క సరదా. కానీ ఆ శ్రేయస్సును తెరవండి.
7. "నేను ప్రేమలో జీవిస్తున్నాను"
సంతోషంగా ఉండటం ఒక ఎంపిక. మరియు కొన్నిసార్లు ఇది కష్టతరమైనది. మరియు ప్రేమలో జీవించడం అంటే ఇదే. మీతో మొదలుపెట్టి, మీరు మీతో ఎలా మాట్లాడతారు మరియు ఇతరులు మీకు చికిత్స చేయడానికి అనుమతిస్తారు ( మీరు మీతో ఎలా వ్యవహరిస్తారనే దాని ఆధారంగా).
చెడు ఏదీ మీకు అంటుకోదు ఎందుకంటే మీరు ప్రతి పరిస్థితిలో ఉన్న ప్రేమను చూస్తారు మరియు అన్నింటికంటే మించి మీరు ఆ ప్రేమను వ్యాయామం చేస్తారు. మీ కోసం మరియు మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తుల కోసం మీరు అక్కడ ఉన్నారు (మరియు మీరు దానిని తెలియజేస్తారు), మీరు ఫిర్యాదులో కాకుండా పరిష్కారంలో జీవించరు. మీరు ఇతరులకు హాని చేయకుండా జీవించనివ్వండి. అది చాలా సులభం
ప్రాణాంతక ఆలోచన unexpected హించనిది ఏదైనా చెడుగా ఉంటుందని మాకు అమ్ముతుంది
8. "నేను క్షమించాను మరియు శాంతి మరియు సామరస్యంతో వెళ్ళనివ్వండి"
క్షమాపణ మర్చిపోవద్దు, అది మిమ్మల్ని బాధపెట్టిన వ్యక్తి నుండి భావోద్వేగ ఆవేశాన్ని తొలగిస్తుంది. మనమందరం మనకు గర్వించని పరిస్థితుల యొక్క సంగ్రహాలయం ఉంది మరియు దుమ్ము దులపడం కష్టం. శుభ్రపరచండి మరియు మిమ్మల్ని క్షమించండి మరియు మిమ్మల్ని బాధపెట్టిన వారిని కూడా క్షమించండి. పగ పెంచుకోవడం వారికి కంటే దారుణంగా ఉంది. పాఠాలు తీసుకోండి, వారికి ధన్యవాదాలు, ముఖ్యంగా కఠినమైన మరియు సంక్లిష్టమైనవి.
9. "నేను అర్హుడిని"
దాన్ని మీరే పునరావృతం చేయండి. సమాధానాలు స్వీకరించడానికి మీరు ఇక్కడ ఉన్నారు. అర్హత సాధించటానికి ఏదో ఒకదానిపై రక్తం మరియు కన్నీళ్లను వదిలివేయడం లేదు, తద్వారా వారు మనల్ని ప్రేమిస్తారు లేదా మనకు కనిపించేలా చేస్తారు, పరిమితులు లేదా సంబంధాలు లేకుండా స్వీకరించే సహజ హక్కు మీకు ఉందని పూర్తి అవగాహన.
మీరు చేయవలసినది చేయండి, ఆనందించండి. మీ కోసం ఎదగండి, మీ కోసం మెరుగుపరచండి, మీ సామరస్యం, శ్రేయస్సు అనే భావనలోకి అనువదించే జీవితాన్ని కలిగి ఉండండి , కాని మీరు వాటిని చేయవలసి ఉన్నందున వాటిని చేయకండి.
అస్థిరత మీకు ఏమీ ఇవ్వదు
10. "నేను క్రొత్తవారికి తెరిచి ఉన్నాను మరియు ఆ జీవితం నాకు ఇస్తుంది"
మీరు స్థలం చేసుకోవాలి. కానీ దాదాపు ఎల్లప్పుడూ మేము ప్రతిదీ చాలా ప్రణాళికతో కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటున్నాము, ఆశ్చర్యకరమైనవి రావడానికి మేము అనుమతించము, క్రొత్తవి: ప్రజలు, సంబంధాలు, మద్దతు. మీరు వాటిని ఆశించనప్పుడు బహుమతులు వస్తాయి. మీరు కనీసం imagine హించిన రోజు మీరు మీ జీవితానికి లేదా మీ పనికి, కొత్త ఆలోచనలతో దైవిక మార్పులను తీసుకువచ్చే వ్యక్తిని చూస్తారు. లేదా మీకు సువర్ణావకాశం లభిస్తుంది.
అయితే, గొప్పదని వాగ్దానం చేసే ఏదో మనకు లభించిన వెంటనే, చాలా అసూయపడే అభిప్రాయాలు, లేదా మన భయాలు, ఉచ్చు ఎక్కడ ఉందో మాకు ఆశ్చర్యం కలిగిస్తుంది. మేము దానిని నమ్మనందున, బాధపడతామో లేదా నిరాశ చెందుతామో అనే భయంతో మేము దానిని నమ్మడం ఇష్టం లేదు, మరియు మనల్ని మనం నాశనం చేసుకుంటాము. ఇది అనర్హత. ఇప్పటికే నమ్మండి. మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపర్చడానికి వెయ్యి అద్భుతమైన విషయాలు వేచి ఉన్నాయి.
11. "నేను కదలిక మరియు పరిణామంలో ఉన్నాను"
మీ ఆలోచనలను రూపొందించడానికి, మీ కలలు నిజం కావడానికి, సంబంధాలను పునరుద్ధరించడానికి, మెరుగుపరచడానికి లేదా నిర్వహించడానికి, ఆనందించండి, ఆనందించండి … ప్రతిదానికీ, మీరు పరిస్థితులను శక్తివంతం చేయాలి, వాటికి మలుపులు మరియు ప్రతిపాదనలు ఇవ్వాలి. మార్చడానికి మిమ్మల్ని మీరు తెరవండి, ఏదీ ఎప్పటికీ స్థిరంగా ఉండదు.
మీకు తెలిసిన, పునరావృతమయ్యే సంక్లిష్ట పరిస్థితులలో మీరు మిమ్మల్ని కనుగొంటారు మరియు మీరు అభివృద్ధి చెందడం లేదని, మీరు సరిగ్గా ఏమీ చేయలేదని మీరు భావిస్తారు. కానీ మీరు అభివృద్ధి చెందారు. పరిణామం చెందడం అంటే, ప్రతి సవాళ్లు, సరళమైన లేదా సున్నితమైన మార్పులు, బలమైన షాక్‌లలో మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనడం; ఎల్లప్పుడూ వైవిధ్యం ఉంటుంది. అలానే ఉండు? దేనికోసం? ఈ పదకొండవ ద్రాక్షతో మార్పులను జరుపుకోండి. 2018 సవాళ్లు రావనివ్వండి!
12. "ధన్యవాదాలు, ధన్యవాదాలు"
మూసివేసి, మీ సంవత్సరాన్ని మరియు మీ రోజును ఆ పదంతో ప్రారంభించండి, ఎందుకంటే ఇది ప్రతిదీ పేరుకుపోవడం. పాట చెప్పినట్లుగా: "నాకు చాలా ఇచ్చిన జీవితానికి ధన్యవాదాలు, నాకు నవ్వు తెప్పించింది మరియు నాకు కన్నీళ్లు ఇచ్చింది." ఎందుకంటే మీ ఆరోగ్యం లేదా మీ ఆర్ధికవ్యవస్థలు లేదా మీ ప్రేమలు సంపూర్ణ క్షణంలో ఉండకపోవచ్చు, కానీ ఖచ్చితంగా మీరు ఎవరో మీకు కృతజ్ఞతలు చెప్పవచ్చు.
ప్రతి వివరాలకు కృతజ్ఞతలు చెప్పండి. చిన్న విషయాల నుండి మీరు మీ జీవితాన్ని పంచుకున్న ప్రతి ఒక్కరితో గొప్ప సంబంధాలు. వీటన్నిటికీ ధన్యవాదాలు, మేము భాగస్వామ్యం చేసినందున మరియు ప్రయోగాలు కొనసాగించడానికి మేము సజీవంగా ఉన్నందున ధన్యవాదాలు. ధన్యవాదాలు ధన్యవాదాలు ధన్యవాదాలు.
