Skip to main content

ఆరోగ్యకరమైన యోని: మీ ఆరోగ్యం గురించి చెప్పే 10 విషయాలను కనుగొనండి

విషయ సూచిక:

Anonim

లోదుస్తులు మీకు అలెర్జీని ఇస్తాయి

లోదుస్తులు మీకు అలెర్జీని ఇస్తాయి

మీ అసౌకర్యానికి మూలం మీ టాయిలెట్ బ్యాగ్‌లో ఉండకపోవచ్చు కానీ మీ లోదుస్తుల డ్రాయర్‌లో ఉండవచ్చు. సింథటిక్ బట్టలు, వాటి కూర్పు కారణంగా, ఎక్కువ అలెర్జీ కారకాలు. 100% పత్తి లోదుస్తులను ఎంచుకోండి ఎందుకంటే ఇది చెమటను సులభతరం చేస్తుంది మరియు మీకు అలెర్జీ కలిగించే రసాయనాలను కలిగి ఉండదు. చాలా గట్టి ప్యాంటు మరియు లోదుస్తులను మానుకోండి, తద్వారా చాఫింగ్ ఉండకూడదు మరియు తేమ పేరుకుపోదు.

ప్రాంతాన్ని మైనపు చేసేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి

ప్రాంతాన్ని మైనపు చేసేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి

వాక్సింగ్ అపరిశుభ్రమైనది మరియు సమస్యలను కలిగిస్తుంది. గజ్జలు చేయడం మరొకటి, మొత్తం వల్వాను గొరుగుట. బ్లేడ్ మరియు మైనపు చిన్న కోతలకు కారణమవుతాయి, అవి కొన్నిసార్లు కనిపించవు కాని అంటువ్యాధులకు తెరిచిన తలుపు మరియు గజ్జల్లో ముద్దలను కలిగిస్తాయి, ఉదాహరణకు. మీరు జుట్టును కత్తిరించవచ్చు మరియు ప్రక్క ప్రాంతాన్ని మాత్రమే మైనపు చేయవచ్చు, ఎందుకంటే సెక్స్ చేసేటప్పుడు ఈ ప్రాంతం తక్కువగా రుద్దుతుంది.

చాలా శుభ్రపరచడం

చాలా శుభ్రపరచడం

యోనిలో శుభ్రం చేయడానికి యంత్రాంగాలు ఉన్నాయి. దూకుడు బాడీ జెల్లు మరియు డచెస్ దానిని రక్షించే సహజ వృక్షజాతిని నాశనం చేస్తాయి. అయితే చెడు బ్యాక్టీరియా, ఫంగి మరియు ప్రోటోజోవా మీ యోని ఎంటర్, అది అవకాశం విసుగు అవుతుంది. దీనిని నివారించడానికి, తటస్థ సబ్బును వాడండి మరియు యోనిని శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులను నివారించండి, మీ డాక్టర్ మీకు చెప్పకపోతే.

సమస్య వాషింగ్ మెషీన్ కావచ్చు

సమస్య వాషింగ్ మెషీన్ కావచ్చు

ఇది మీకు ఆశ్చర్యం కలిగించినప్పటికీ, మీ యోనిలో మీరు గమనించిన అసౌకర్యం మీ బట్టలు ఉతకడానికి ఉపయోగించే డిటర్జెంట్ లేదా ఫాబ్రిక్ మృదుల పరికరం వల్ల కావచ్చు. మీరు యోని చికాకు లేదా కుట్టడం గమనించినట్లయితే, రంగులు మరియు పరిమళ ద్రవ్యాలు లేని డిటర్జెంట్లను ఎంచుకోవడం మంచిది. ఫాబ్రిక్ మృదుల పరికరాలను ఉపయోగించవద్దు మరియు మీరు మీ బట్టలు బాగా కడిగేలా చూసుకోండి.

కందెనలతో జాగ్రత్తగా ఉండండి

కందెనలతో జాగ్రత్తగా ఉండండి

మీరు యోని పొడిగా బాధపడుతుంటే, కందెన సెక్స్ విషయానికి వస్తే మంచి పరిష్కారం. అయితే, మీ సన్నిహిత ప్రాంతానికి ఏ కందెన పని చేయదు. ప్రిలిమినరీలను పొడిగించడం ఆదర్శం, కానీ అది సరిపోకపోతే, సజల మరియు ఐసోస్మోలార్ కందెనను వాడండి, ఎందుకంటే ఇది మీ కణాల మాదిరిగానే లవణాల సాంద్రతను కలిగి ఉంటుంది.

కండోమ్‌ల నుండి రబ్బరు పాలుకు అలెర్జీ

కండోమ్‌ల నుండి రబ్బరు పాలుకు అలెర్జీ

చికాకు, జననేంద్రియ దహనం, మంట లేదా సంక్రమణ లక్షణాలు కావచ్చు. సాధారణంగా కండోమ్‌తో సంభోగం చేసిన తర్వాత అసౌకర్యం కనిపిస్తుంది. మీకు ఏవైనా పదార్థాలకు అలెర్జీ ఉందని మీరు అనుకుంటే, రబ్బరు పాలు లేని వాటిని ప్రయత్నించండి లేదా కండోమ్ బ్రాండ్‌ను మార్చండి. కానీ అది పరిష్కరించబడకపోతే, అలెర్జీ యొక్క మూలాన్ని సరిగ్గా కనుగొని చికిత్స చేయడానికి వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లి చికిత్స చేయండి.

నేను ఎలా కడగాలి?

నేను ఎలా కడగాలి?

ఆదర్శం వల్వాను స్పాంజ్లు లేకుండా కడగడం, ఎందుకంటే అవి సూక్ష్మక్రిముల గూడు కావచ్చు. మీ వేళ్లను ఉపయోగించుకోండి మరియు వాటిని లాబియా మజోరా మరియు మినోరా యొక్క మడతలు మరియు స్త్రీగుహ్యాంకురము చుట్టూ సున్నితంగా నడపండి.

టాంపోన్లు లేదా ప్యాడ్లు?

టాంపోన్లు లేదా ప్యాడ్లు?

కంప్రెస్ కంటే టాంపోన్లను బాగా వాడండి, ఎందుకంటే అవి పాయువు మరియు యోని మధ్య సూక్ష్మక్రిములు వెళ్ళడానికి దోహదం చేస్తాయి.

సన్నిహిత పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులు

సన్నిహిత పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులు

పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులలో రసాయనాలు ఉంటాయి, ఇవి ఆ ప్రాంతాన్ని ఎండిపోతాయి మరియు అలెర్జీని కలిగిస్తాయి. సన్నిహిత పరిశుభ్రత కోసం మృదువైన మరియు నిర్దిష్ట ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. సన్నిహిత డియోడరెంట్లను నివారించండి, ఎందుకంటే అవి ఒక లక్షణాన్ని, చెడు వాసనను ముసుగు చేయగలవు, ఇది ఒక పరిస్థితికి సూచనగా ఉంటుంది. రంగు టాయిలెట్ పేపర్‌ను ఉపయోగించడం మానుకోండి మరియు సువాసన లేకుండా వెళ్ళండి. అలెర్జీ పోకపోతే, మీకు చికిత్స అవసరమైతే మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

ఇది ఫైబ్రాయిడ్ అయితే?

ఇది ఫైబ్రాయిడ్ అయితే?

30 నుండి 50 సంవత్సరాల మధ్య ఉన్న ప్రతి ఐదుగురు మహిళల్లో నలుగురికి గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లు లేదా ఫైబ్రాయిడ్లు ఉంటాయి. రుతువిరతి తర్వాత ఇవి సాధారణంగా పరిమాణంలో తగ్గుతాయి మరియు చాలా తరచుగా చికిత్స అవసరం లేదు. అవి stru తుస్రావం, నొప్పి లేదా ఒత్తిడి అనుభూతి సమయంలో అధిక గర్భాశయ రక్తస్రావం కలిగిస్తాయి. ఫైబ్రాయిడ్ మూత్రాశయాన్ని కుదిస్తే అవి మూత్ర విసర్జన సమస్యలను కూడా కలిగిస్తాయి. వాటిని నిరోధించలేము, కాబట్టి వాటిని నియంత్రించడానికి ఏకైక మార్గం మీ స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడితో క్రమం తప్పకుండా తనిఖీలు చేయడమే.

యోని ఉత్సర్గ కూడా మీతో మాట్లాడుతుంది

యోని ఉత్సర్గ కూడా మీతో మాట్లాడుతుంది

ఉత్సర్గ కలిగి ఉండటం సాధారణం, కానీ అది రంగు లేదా వాసనను మారుస్తుంటే మీరు శ్రద్ధ వహించాలి. ఉత్సర్గం తెల్లగా ఉంటే మరియు చెడు వాసన రాకపోతే, మీరు ఖచ్చితంగా అండోత్సర్గము చేస్తారు. ఇది తెలుపు మరియు మందపాటి మరియు ప్రాంతం ఎర్రగా ఉంటే, అది ఫంగస్ కావచ్చు. ఇది బూడిదరంగు మరియు చేపలుగలది అయితే, మీకు బ్యాక్టీరియా సంక్రమణ ఉండవచ్చు. ఇది పసుపు, బూడిదరంగు లేదా ఆకుపచ్చగా ఉంటే మరియు దురదగా ఉంటే, మీకు పరాన్నజీవి సంక్రమణ ఉండవచ్చు.

దురద, చికాకు, నొప్పి … మీ యోని అనేక విధాలుగా "ఫిర్యాదు" చేయగలదు మరియు ఇన్ఫెక్షన్ వంటి సమస్యలను నివారించడానికి ఇది వినడం చాలా ముఖ్యం. గ్యాలరీలో అతను మీకు పంపగల అత్యంత సాధారణమైన "సందేశాలను" ఎంచుకున్నాము, తద్వారా మీరు వాటిని గుర్తించి వాటిని పరిష్కరించడానికి మీరు ఏమి చేయాలో కనుగొనవచ్చు.

దురద, చికాకు, నొప్పి … మీ యోని అనేక విధాలుగా "ఫిర్యాదు" చేయవచ్చు

మీరు మీ యోని యొక్క వృక్షజాతిని మార్చే సన్నిహిత పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తున్నారు మరియు మీకు తెలియదు. లేదా మీరు ఉపయోగించే లోదుస్తుల రకం లేదా మీరు దానిని ఎలా కడగడం సరైనది కాదు. మీరు "తప్పు చేస్తున్నారని" తెలుసుకోవడానికి మరియు మీరు దాన్ని పరిష్కరించవచ్చు, గ్యాలరీని కోల్పోకండి.

బహుశా ఇది తాత్కాలికమైనదే మరియు మీరు ఎక్కువగా ఆందోళన చెందకూడదు, కానీ ఉదాహరణకు యోని ఉత్సర్గ విషయంలో, ఇది రంగును లేదా వాసనను మార్చినట్లయితే అది ఏదో సరిగ్గా జరగడం లేదని హెచ్చరిస్తుంది, ఏ అలవాట్లు మరియు నిత్యకృత్యాలను దెబ్బతీస్తుందో తెలుసుకోవటానికి ఇది ఎప్పుడూ బాధపడదు మీ యోని మరియు మీ ఆరోగ్యం.

వాక్సింగ్ వల్ల జుట్టు కుదుళ్లు సోకుతాయి, దద్దుర్లు, మొటిమలు లేదా దురదకు దారితీస్తుందని మీకు తెలుసా? లేదా పాయువు నుండి మూత్రాశయానికి బ్యాక్టీరియా లాగడానికి బిడెట్ అనుకూలంగా ఉందా?

మీ లైంగిక సంబంధాలలో మీకు సమస్యలు లేదా అసౌకర్యం ఉంటే, మీరు సెక్స్ను పూర్తిగా ఆనందించకుండా, ఆ ప్రాంతంలో దురదతో లేదా చాలా రోజులుగా మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, గ్యాలరీని పరిశీలించి, అది ఎందుకు కావచ్చు అని తెలుసుకోండి.

మేము ఎల్లప్పుడూ చెప్పినట్లుగా, మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే లేదా మీ సమస్యకు కారణం ఏమిటో మీకు తెలియకపోతే , మీ వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి. మీకు ఏమి జరుగుతుందో ఎలా గుర్తించాలో ఆయనకు తెలుస్తుంది మరియు మీకు ఉత్తమ చికిత్స ఇస్తుంది. మీ స్వంతంగా కోపం లేదా అలెర్జీని పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించవద్దు, ఇది సాధారణంగా అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది.

మరియు మీకు సెక్స్ లేదా గైనకాలజీ గురించి ప్రశ్నలు ఉంటే, మేము మా స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని అడిగిన 17 (విచక్షణారహిత) ప్రశ్నలను కోల్పోకండి.