వారు 10 సంవత్సరాలకు పైగా కలిసి ఉన్నారు
వారు 10 సంవత్సరాలకు పైగా కలిసి ఉన్నారు
లెక్సీ మరియు డానీ ఒక యువ జంట. వారు కలుసుకున్నారు, ప్రేమలో పడ్డారు, వివాహం చేసుకున్నారు … మరియు వారి వివాహం జరిగిన ఒక సంవత్సరం తరువాత, వారు పిల్లలను కలిగి ఉండడం గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభించినప్పుడు, ob బకాయం అది సాధించడానికి ఒక అవరోధంగా ఉండకూడదని వారు నిర్ణయించుకున్నారు. మరియు ఆ లక్ష్యంతో, వారు తమ జీవనశైలిని మార్చడానికి కొత్త సంవత్సరాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారు.
ప్రపంచంలో సంతోషకరమైన మహిళ
ప్రపంచంలో సంతోషకరమైన మహిళ
లెక్సీ జీవితం ఎప్పుడూ గులాబీల మంచం కాదు కానీ ఆమె మానసిక బలం అన్ని అడ్డంకులను అధిగమించడానికి సహాయపడింది. ఆమె వివాహం చేసుకున్నప్పుడు, ఉదాహరణకు, ఆమెకు సరిపోయే వివాహ దుస్తులను కనుగొనడానికి ఆమెకు చాలా సమయం, శక్తి మరియు కన్నీళ్లు పట్టింది. ఆమె ప్రయత్నాలతో, ఆమె చాలా అందంగా భావించిన దుస్తులను కనుగొనగలిగింది మరియు బరువు ఆమె ఆనందానికి అడ్డంకిగా ఉండనివ్వలేదు, "సన్నని లేదా కొవ్వు ఆ రోజు నా జీవితంలో ఉత్తమ రోజు అవుతుందని నాకు తెలుసు."
వారు ఏదో మార్చవలసి ఉందని వారికి తెలుసు
వారు ఏదో మార్చవలసి ఉందని వారికి తెలుసు
లెక్సీ, ese బకాయం మరియు అప్పటికే ఆమె యవ్వనంలో ఉన్నప్పటికీ కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంది. వారు పిల్లలను కలిగి ఉండాలనుకుంటే, అధిక బరువు ఉండటం పెద్ద అడ్డంకి అని వారికి తెలుసు మరియు వారు కలిసి దీనిని పరిష్కరించగలరని వారు నిర్ణయించుకున్నారు. వారి అందమైన ప్రేమకథ చాలా పొడవుగా ఉండాలని వారు కోరుకున్నారు మరియు బరువు సమస్యలు వారి ఆనందాన్ని ప్రమాదంలో పడేయవు.
కొత్త సంవత్సరం యొక్క తీర్మానాలు
కొత్త సంవత్సరం యొక్క తీర్మానాలు
2016 ప్రవేశంతో వారు తమ జీవితాన్ని మార్చుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నారు మరియు కొత్త సంవత్సరం ప్రవేశంతో వారు పనికి దిగారు. లెక్సీ బరువు 220 కిలోలు మరియు ఆమె భర్త డానీ 130.
వారు ఆ నిర్ణయం తీసుకొని రెండేళ్ళు గడిచాయి. ఇది వారి జీవితాలను ఎలా మార్చిందో చూడండి.
మరియు వారు ఎలా చేశారు?
మరియు వారు ఎలా చేశారు?
అతని నూతన సంవత్సర తీర్మానం ఆరోగ్యంగా తినడం మరియు, ముఖ్యంగా, వ్యాయామశాలకు వెళ్లడం మరియు క్రీడలు ఆడటం కోసం టీవీ చూడటం నుండి ఇంటి నుండి మారడం.
మీ సంకల్పంతో
మీ సంకల్పంతో
ఈ యువ జంట ఎలాంటి సహాయం లేకుండా బరువు తగ్గడం ప్రారంభించింది: శస్త్రచికిత్స లేకుండా, వ్యక్తిగత శిక్షకులు లేకుండా, కఠినమైన ఆహారం లేకుండా …
చిన్న సంతృప్తి
చిన్న సంతృప్తి
సహాయం లేకుండా బరువు తగ్గడం సుదీర్ఘ రహదారి కాని అసాధ్యం కాదు. కొనసాగడానికి చిన్న లక్ష్యాలను నిర్దేశించడం చాలా అవసరం. ఈ చిత్రంలో లెక్సీ, అప్పటికే పరివర్తన ప్రక్రియలో ఉంది, మరియు గొప్పగా అనిపిస్తుంది ఎందుకంటే మొదటిసారి ఆమె చేతులు చూపించే భయం లేకుండా ట్యాంక్ టాప్ మీద ఉంచుతుంది.
పరస్పర మద్దతు
పరస్పర మద్దతు
ప్రాథమికమైనది వారు ఒకరికొకరు ఇచ్చిన మద్దతు. కలిసి జిమ్‌కు వెళ్లడం, వంట చేయడం, తమను తాము చూసుకోవడం… ఇది ఒక జంటగా వారిని చాలా ఐక్యపరిచింది.
అతని జీవితం కొద్దిసేపు మారడం ప్రారంభించింది
అతని జీవితం కొద్దిసేపు మారడం ప్రారంభించింది
మరియు సినిమాలకు వెళ్లడం వంటి చిన్న విషయాలలో. ఇంతకు ముందు లెక్సీ సీట్లలో సరిపోలేదు.
ప్రకృతితో సంప్రదించండి
ప్రకృతితో సంప్రదించండి
క్రీడలు ఆడటం మరియు ఆరోగ్యంగా తినడం తో పాటు, డానీ మరియు లెక్సీ వ్యాయామశాల నుండి సెలవు దినాలలో సుదీర్ఘ నడక తీసుకునే అవకాశాన్ని పొందారు.
తనకంటూ ఒక మార్పు
తనకంటూ ఒక మార్పు
లెక్సీ ఎప్పుడూ ముందు మరియు ఇప్పుడు డానీ చేత ఒక మహిళగా కోరుకున్నానని మరియు కోరుకుంటున్నానని మరియు ఆమె తన జీవితాన్ని తన కోసం మార్చుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నానని నొక్కి చెబుతుంది.
చాలా స్పష్టమైన పరిణామం
చాలా స్పష్టమైన పరిణామం
తన పెళ్లి రోజుకు తగిన బ్రాను వెతకడానికి ఆమె పట్టిందని లెక్సీ చమత్కరించారు. కానీ ఆమె తమాషా చేయనిది ఆమె బరువు మరియు తనతో ఉన్న సంబంధం. అతను ఎప్పుడూ బరువు తగ్గాలని అనుకున్నాడు కాని సమాజం నిర్ణయించే పరిమాణం సరైనది కాదని అతను తక్కువ భావించినందువల్ల కాదు, కానీ అతను తన జీవితాన్ని మార్చుకునేంతగా తనను తాను ప్రేమిస్తున్నాడు కాబట్టి. అతను ఎవరో సంతోషంగా లేనందున కాదు. "నేను ఇప్పుడు ఎక్కడ ఉన్నానో దాని కోసం పోరాడిన అమ్మాయి గురించి నేను చాలా గర్వపడుతున్నాను."
ఈ ఫోటోను ప్రచురించడం అతనికి కష్టమైంది
ఈ ఫోటోను ప్రచురించడం అతనికి కష్టమైంది
మరింత సిగ్గుపడే డానీ, అతను కోల్పోయిన 40 కిలోలని మీరు చూడగలిగే ఈ చిత్రాన్ని చూపించడానికి వెనుకాడారు. సోషల్ మీడియా నుండి స్పందన ఏకగ్రీవంగా ఉంది: అభినందనలు!
"నేను కూడా నన్ను గుర్తించను"
"నేను కూడా నన్ను గుర్తించను"
లెక్సీ ఆరోగ్యంగా ఉండాలని మరియు ఆమె జీవితాన్ని మార్చాలని కోరుకున్నారు. ఆమె తీవ్రంగా ప్రయత్నిస్తే, ఆమె తనలోని ఉత్తమ సంస్కరణను సాధిస్తుందని ఆమెకు తెలుసు. మరియు ప్రతిరోజూ తన శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు గౌరవించడం విలువైనదని అతను చాలా స్పష్టంగా చెప్పాడు.
మీరు వారి రోజును అనుసరించవచ్చు
మీరు వారి రోజును అనుసరించవచ్చు
ఈ జంట తమ ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఖాతాలో తమ ప్రక్రియను నమోదు చేసుకున్నారు. వేలాది మంది అనుచరులతో చాలా చురుకైన ఖాతా, ఈ జంట వారి రోజువారీ గురించి వివరిస్తుంది మరియు వారి ఉదాహరణను అనుసరించమని ఇతరులను ప్రోత్సహిస్తుంది.
ముందు మరియు తరువాత
ముందు మరియు తరువాత
వారు దాని పరిణామం మరియు పురోగతిని దాదాపు ప్రతిరోజూ డాక్యుమెంట్ చేశారు మరియు దానిని సోషల్ మీడియాలో పంచుకోవడానికి వెనుకాడరు. అతని కథ ఎక్కడ వైరల్ అయింది.
ఎల్లప్పుడూ సానుకూల సందేశాలు
ఎల్లప్పుడూ సానుకూల సందేశాలు
లెక్సీ తన చిత్రాలను తన అడుగుజాడల్లో అనుసరించమని ప్రోత్సహించే మెరుగుదల సందేశాలతో పాటు, ఆదర్శవంతమైన శరీరాకృతి కోసం అన్వేషణ కోసం కాదు, ఆరోగ్యం కోసం: "నేను ఆరోగ్యంగా ఉంటాను, మరెవరికీ కాదు." మరియు "మీ ఉత్తమ జీవితాన్ని గడపడానికి మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించండి" అని సలహా ఇస్తారు.
బాగా తినడం మరియు మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ఫలితం ఇస్తుంది
బాగా తినడం మరియు మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ఫలితం ఇస్తుంది
మంచి పోషకాహారం మరియు క్రీడ వారిలో చేసిన మార్పు ప్రశంసలకు అర్హమైనది.
మూడవ వివాహ వార్షికోత్సవం
మూడవ వివాహ వార్షికోత్సవం
ఈ జంట తమ మూడవ వివాహ వార్షికోత్సవాన్ని జరుపుకున్నారు మరియు గతంలో కంటే దగ్గరగా ఉన్నారు.
ఎంత మార్పు!
ఎంత మార్పు!
డానీ ఆమెను పూర్తిగా కౌగిలించుకోలేక పోవడంతో లెక్సీ తన అనుచరులకు వివరిస్తుంది, ఎందుకంటే ఆమె చుట్టుకొలత అతని చేతుల కంటే ఎక్కువగా ఉంది, ఆమెను తన చేతుల్లో పట్టుకోవడం.
కొత్త సవాలు: అదనపు చర్మాన్ని తొలగించండి
కొత్త సవాలు: అదనపు చర్మాన్ని తొలగించండి
లెక్సీ యొక్క తదుపరి సవాలు ఒక ఆపరేషన్, దీనిలో ఆమె అదనపు చర్మాన్ని తొలగించగలిగింది. ఈ అక్టోబర్ చివరలో, ప్రత్యేకంగా హాలోవీన్ రోజున, అతను ఈ జోక్యానికి గురయ్యాడు.
ప్రతిదీ పంచుకున్నారు
ప్రతిదీ పంచుకున్నారు
లెక్సీ, తన అనుచరులకు నమ్మకమైనది మరియు వారిని ఆమె మార్పు ప్రక్రియలో భాగం చేయాలన్న ఆమె నిబద్ధత, అదనపు చర్మాన్ని తొలగించడానికి ఆమె ఆపరేషన్ సమయంలో, ముందు మరియు తరువాత పంచుకుంది. మంచి సమయం మరియు చెడు రెండూ. ఈ చిత్రంలో ఉన్నట్లుగా, ఆమె రోజువారీ సూది మందులతో బాధపడుతుంటుంది, ఆమె గడ్డకట్టకుండా ఉండటానికి ఆపరేషన్ తర్వాత తీసుకోవలసి వచ్చింది, ఆమె ఎప్పుడూ సూదులకు భయపడినప్పుడు.
రివార్డ్
రివార్డ్
కానీ చాలా ప్రయత్నాలు ఫలించాయి మరియు లెక్సీ చివరకు ఆమెను చాలా పరిమితం చేసిన అదనపు చర్మాన్ని వదిలించుకోగలిగింది, మరియు సౌందర్యంగా మాత్రమే కాదు. చివరి కాలువ చివరకు తొలగించబడినప్పుడు ఇక్కడ ఆమె ఉదయం చూస్తాము, ఆపరేషన్ నుండి ఆమె శరీరం ఇంకా కొంచెం వాపు.
ప్రధాన శస్త్రచికిత్స
ప్రధాన శస్త్రచికిత్స
మరియు లెక్సీ చేసిన ఆపరేషన్ చాలా తీవ్రమైనది మరియు చాలా బాధాకరమైన శస్త్రచికిత్స తర్వాత uming హించుకోవడంతో పాటు అనేక కాలువలను మోసుకెళ్ళడం. ఏదేమైనా, లెక్సీ బలంగా మరియు సంతోషంగా ఉంది, తన అంతిమ లక్ష్యాన్ని ఎప్పటికీ కోల్పోలేదు: ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మరియు తల్లిగా ఉండటానికి అవకాశం.
ఆపరేషన్ తర్వాత మూడు వారాలు
ఆపరేషన్ తర్వాత మూడు వారాలు
చాలా నెమ్మదిగా ఉన్నప్పటికీ, ఆమె మచ్చలు బాగా నయం అవుతున్నాయని లెక్సీ చాలా సంతోషంగా ఉంది. అతని శరీరం ఇంకా వాపుతో ఉంది కాని అదనపు చర్మాన్ని తొలగించిన తర్వాత మీరు గొప్ప మార్పును స్పష్టంగా చూడవచ్చు. వాస్తవానికి, మీ తుది శరీరాన్ని చూడటానికి మీరు 6 నెలలు వేచి ఉండాలి.
మంచి నిర్ణయాలు
మంచి నిర్ణయాలు
అతను తన అనుచరులతో పంచుకున్న చివరి చిత్రాలలో ఇది ఒకటి, అక్కడ మంచి మరియు ఆరోగ్యకరమైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడం మరియు అతని శరీరాన్ని విన్నందుకు తనను తాను అభినందిస్తున్నాడు. ఇది కొన్ని వారాలు మాత్రమే, అవును, కానీ వెనక్కి తిరిగి చూస్తే, బాగా తినడం, క్రీడలు ఆడటం - మరియు ఇప్పుడు శస్త్రచికిత్స చేయడం - తన జీవితంలో ఉత్తమ ఎంపికలు అని అతను గుర్తించాడు.
చాలా సానుకూల పరిణామం
చాలా సానుకూల పరిణామం
అలెక్సిస్ ఆపరేషన్ తర్వాత ఆమె శరీరం ఎలా అభివృద్ధి చెందుతుందో చిత్రాలను పంచుకుంటూనే ఉంది.
140 కిలోలు తక్కువ
140 కిలోలు తక్కువ
ఇది బాగుంది, సరియైనదా? చాలా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అవలంబించడంతో పాటు, సౌందర్య మార్పు అద్భుతమైనది.
నూతన సంవత్సర తీర్మానాలు సాధారణంగా అక్కడే ఉంటాయి, కేవలం తీర్మానాలు మరియు చాలా అరుదుగా అవి నెరవేరుతాయి. ఈ నియమానికి మినహాయింపు ఉంది మరియు దీనిని లెక్సీ అంటారు. ఒక బలమైన మరియు ధైర్యవంతురాలైన మహిళ, తన భర్త డానీతో కలిసి, కొత్త సంవత్సరం ప్రవేశంతో బరువు తగ్గడానికి బయలుదేరింది. అతని లక్ష్యం ఆరోగ్యం పొందడం మరియు అన్నింటికంటే ఒక రోజు ఒక కుటుంబాన్ని ప్రారంభించగలగడం. వారు ఈ సాహసం ప్రారంభించినప్పటి నుండి మూడవ సంవత్సరం గురించి ఏమి జరిగిందో మరియు ఇప్పుడు ఎలా ఉన్నారో మేము మీకు చెప్తాము.
Ob బకాయం మరియు ఆరోగ్య సమస్యలు
లెక్సీ ese బకాయం మరియు అప్పటికే ఆమె యవ్వనంలో ఉన్నప్పటికీ కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంది. వారు పిల్లలను కలిగి ఉండాలనుకుంటే, అధిక బరువు ఉండటం పెద్ద అడ్డంకి అని వారికి తెలుసు మరియు వారు కలిసి దీనిని పరిష్కరించగలరని వారు నిర్ణయించుకున్నారు.
జనవరి 2016 లో లెక్సీ బరువు 220 కిలోలు మరియు ప్రస్తుతం 80 కిలోల కన్నా తక్కువ బరువు కలిగి ఉంది. ఆమె భర్త డానీ ఈ సమయంలో 40 కిలోల బరువు కోల్పోయారు.
రెండేళ్లలో 140 కిలోలు ఎలా కోల్పోతారు?
అతని నూతన సంవత్సర తీర్మానం ఆరోగ్యంగా తినడం, ఎక్కువ తినడం మానేయడం, మద్యం తాగడం కాదు , మరియు ముఖ్యంగా, వ్యాయామశాలకు వెళ్లడం మరియు క్రీడలు ఆడటం కోసం టీవీ చూడటం నుండి ఇంట్లో ఉండడం . మరియు వారు శస్త్రచికిత్స లేకుండా, వ్యక్తిగత శిక్షకులు లేకుండా, కఠినమైన ఆహారం లేకుండా చేసారు … కేవలం ఒకరికొకరు సహాయపడటం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అలవాట్లను మరియు సమతుల్య ఆహారాన్ని అనుసరించడం.
అతని జీవితం ఈ విధంగా మారిపోయింది
సినిమాలకు వెళ్లడం (వారు సీట్లలో సరిపోకముందే), సుదీర్ఘ నడకలు తీసుకోవడం (h హించలేము ముందు), కౌగిలించుకోవడం (డానీ ఆమెను పూర్తిగా కౌగిలించుకోకముందే మరియు ఇప్పుడు అతను ఆమెను తన చేతుల్లోకి తీసుకువెళ్ళే ముందు) … ఒక విషయం తప్ప వారి జీవితంలో ప్రతిదీ మారిపోయింది, ప్రేమ వారు ప్రకటించారు. లెక్సీ ఎప్పుడూ ముందు మరియు ఇప్పుడు డానీ చేత ఒక మహిళగా కోరుకున్నానని మరియు కోరుకుంటున్నానని మరియు ఆమె తన జీవితాన్ని తన కోసం మార్చుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నానని నొక్కి చెబుతుంది.
మీరు దాని పరిణామాన్ని అనుసరించవచ్చు
ఈ జంట తమ ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ఖాతాలో తమ ప్రక్రియను నమోదు చేసుకున్నారు. లెక్సీ యొక్క తదుపరి సవాలు ఆమె అదనపు చర్మాన్ని తొలగించిన ఆపరేషన్. అక్టోబర్ చివరలో, ప్రత్యేకంగా హాలోవీన్ రోజున, లెక్సీ ఈ జోక్యానికి గురైంది మరియు ఆమె ఫలితం మెరుగ్గా ఉండదు.
