అన్ని క్రీములు మరియు ప్రక్షాళనలు మీ చర్మానికి అనుకూలంగా ఉండవు, కానీ అదృష్టవశాత్తూ ఆమె తనకు ఏది సరిపోతుందో మరియు ఏది కాదని మీకు ఎల్లప్పుడూ చెబుతుంది. అదనంగా, వారి సందేశాలను గుర్తించడానికి మాకు నేర్పించే ముగ్గురు చర్మవ్యాధి నిపుణుల సహాయం మాకు ఉంది. ఒక్క కామాతో మిస్ అవ్వకండి మరియు మీ చర్మం మాట్లాడే భాషను అర్థంచేసుకోండి. వారు ఒక ప్రకాశవంతమైన రంగుతో మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతారు.
ఆకస్మిక మొటిమలు
యుక్తవయసులో లేకుండా, మీకు కామెడోన్స్ లేదా బ్లాక్ హెడ్స్‌తో మొటిమల బ్రేక్అవుట్ ఉందా? “ఇది అన్‌క్లూసివ్ క్రీమ్‌ల ద్వారా (చాలా దట్టమైన) ప్రేరేపించబడుతుంది . సబ్బు లేదా నురుగులో ద్రవం మరియు ప్రక్షాళన అల్లికలను ఎంచుకోండి ”అని స్పానిష్ గ్రూప్ ఆఫ్ ఈస్తటిక్ అండ్ థెరప్యూటిక్ డెర్మటాలజీ (GEDET) యొక్క సమన్వయకర్త డాక్టర్ ఎలియా రో వివరిస్తున్నారు.
మీ చర్మం గట్టిగా ఉందా?
మీరు ఉపయోగిస్తున్న మాయిశ్చరైజర్ చాలా ద్రవం మరియు తగినంత హైడ్రేట్ చేయకపోవచ్చు లేదా మీరు చాలా డిటర్జెంట్ అయిన ప్రక్షాళనను ఉపయోగిస్తున్నారు. మీ సౌకర్యాన్ని హామీ ఇచ్చే సోయా ప్రోటీన్లు వంటి మొక్కల సారాలను కలిగి ఉన్న క్రీమియర్ క్రీములు మరియు క్లీనర్ల కోసం వెళ్ళండి. లేదా మీ చర్మాన్ని మైకెల్లార్ వాటర్ లేదా సిండెట్ సబ్బులతో శుభ్రపరచండి (డిటర్జెంట్ లేదు).
గమనికలు ఆఫ్
మీ చర్మం కాంతిని తిరిగి పొందడానికి ఆర్ద్రీకరణ మరియు పోషణను అడుగుతోంది. స్పానిష్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ అండ్ వెనిరాలజీ సభ్యుడు చర్మవ్యాధి నిపుణుడు కార్మెన్ కారన్జా, గ్లిజరిన్, సోడియం లాక్టేట్ లేదా హైఅలురోనిక్ ఆమ్లం వంటి ఎమోలియంట్ మరియు తేమ భాగాలతో క్రీములను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తున్నాడు.
చాలా మెరుస్తున్నవి
ఈ సందర్భంలో, మీరు అధిక కొవ్వుతో సౌందర్య సాధనాన్ని ఉపయోగిస్తున్నారు లేదా మీ సహజ సెబమ్ ఉత్పత్తిని అసమతుల్యత చేస్తుంది. నాన్-ఆక్లూసివ్ మాయిశ్చరైజర్స్ (పెట్రోలియం జెల్లీ, చాలా జిడ్డైనది), సిండెట్ సబ్బులు (డిటర్జెంట్ లేకుండా), తటస్థ పిహెచ్‌తో మరియు “ఆయిల్ ఫ్రీ” మేకప్ (ఆయిల్ ఫ్రీ) కోసం ఎంచుకోండి.
ఆకస్మిక దురద
క్రొత్త బ్రాండ్ క్రీమ్ లేదా ప్రక్షాళనను వర్తించేటప్పుడు దురద, దద్దుర్లు లేదా పై తొక్క మీరు మొదట గమనించినట్లయితే, వెంటనే దాన్ని తొలగించండి - ఇది అలెర్జీ లేదా కాస్మెటిక్ అసహనం కావచ్చు. ఏది కారణమవుతుందో చూడటానికి దాని పదార్ధాలను వ్రాసి, ఓదార్పు క్రీమ్ వాడండి.
చిరాకు చర్మంతో లేవడం
ఉదయాన్నే చికాకు అనుభూతి ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, మీ నైట్ క్రీమ్ చాలా "దూకుడుగా" ఉండటం దీనికి కారణం కావచ్చు . రెటినోయిడ్స్ లేదా ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు వంటి కొన్ని పదార్థాలు కొన్ని చర్మానికి దూకుడుగా ఉంటాయి. మృదువైన, సహజమైన యాంటీ ఏజింగ్ యాక్టివ్స్ (జోజోబా, లోటస్ ఫ్లవర్, రోజ్ వాటర్, సీవీడ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్స్) తో క్రీమ్‌కు మారండి.
మరింత ముడతలు!
చక్కటి గీతలు రాత్రిపూట కనిపించవు, కానీ అవి అకస్మాత్తుగా లోతుగా అనిపించవచ్చు. మీ యాంటీ ఏజింగ్ చికిత్స బహుశా తగినంత శక్తివంతమైనది కాదు. మీ చర్మం సున్నితంగా లేకపోతే, యాంటీఆక్సిడెంట్ క్రియాశీల పదార్ధాల అధిక సాంద్రతతో సౌందర్య ఉత్పత్తులను వాడండి.
సౌకర్యం లేకపోవడం
మీరు మీ అలంకరణను తీసివేసినప్పుడు, మీ చర్మం గట్టిగా లేదా బాధపడుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుందా? మీ ముఖాన్ని మైకెల్లార్ నీటితో శుభ్రం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రక్షాళన అవసరం లేని ఉత్పత్తి కావడం, ఇది మీ చర్మం యొక్క సహజ పిహెచ్‌ని సవరించదు, అది చికాకు కలిగించదు మరియు దాని సహజ ఆర్ద్రీకరణను పెంచుతుంది.
చికాకు, ఎరుపు లేదా పై తొక్క
హాస్పిటల్ యూనివర్సిటారియో 12 డి ఆక్టుబ్రే వద్ద చర్మవ్యాధి విభాగాధిపతి డాక్టర్ అరోరా గురా, చికాకు (రోజ్ వాటర్, జోజోబా ఆయిల్ …) ధోరణి ఉన్నప్పుడు ఓదార్పు సారాలతో అల్ట్రా-జెంటిల్ ప్రక్షాళనను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేస్తున్నారు . అలాగే, స్వల్పంగా ఎరుపు లేదా పొరలుగా, సున్నితమైన చర్మం కోసం రూపొందించిన సౌందర్య సాధనాలను ఎంచుకోండి: హైపోఆలెర్జెనిక్, ఆయిల్-ఫ్రీ మరియు థర్మల్ వాటర్ కలిగి ఉండటం మంచిది, ఎందుకంటే ఇది డీసెన్సిటైజింగ్.
మేకప్ దూరంగా ఉండదు
మీ శుభ్రపరిచే దినచర్య చేసిన తర్వాత, మేకప్ యొక్క జాడలు మిగిలి ఉన్నాయని మీరు గమనించినట్లయితే, మీరు సరైన ప్రక్షాళనను ఉపయోగించడం లేదు. పాలలో ఉన్న ఆకృతి సాధారణంగా ఒకే పాస్ లో మలినాలను తొలగిస్తుంది.
