ఫ్లూ యొక్క లక్షణాలు మరియు దానిని ఎలా నయం చేయాలి

ఫ్లూ యొక్క మొదటి లక్షణం

ఫ్లూ ఆకస్మికంగా ఉంది, ఇది అకస్మాత్తుగా మొదలవుతుంది. నిన్న మీరు "విచిత్రంగా" ఉన్నారు మరియు ఈ రోజు మీకు చాలా చెడ్డగా అనిపిస్తుంది.

అన్‌స్ప్లాష్ ద్వారా అస్డ్రుబల్ లూనా ఫోటో

జ్వరం

ఫ్లూ యొక్క లక్షణాలలో ఒకటి జ్వరం, మరియు సాధారణంగా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది సాధారణంగా 38 డిగ్రీలకు మించి పెరుగుతుంది.

చలి మరియు వణుకు

చలి మరియు వణుకు చాలా సాధారణం మరియు ఫ్లూ యొక్క లక్షణం, ఎందుకంటే అవి క్యాతర్హాల్ లేదా జలుబుతో సంభవించవు. అవి కనిపించినప్పుడు అవి చాలా క్లిష్టమైన కేసులతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి మరియు పెరిగిన వైరెమియాకు సంబంధించినవి (వైరస్లు రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు).

అన్‌స్ప్లాష్ ద్వారా కోరి బౌతిలెట్ ద్వారా ఫోటో

తలనొప్పి

మీకు నిరంతర తలనొప్పి ఉంటే, అది బహుశా ఫ్లూ. తలనొప్పి రకాలను కనుగొనండి.

అన్‌స్ప్లాష్ ద్వారా గ్రెగొరీ పప్పాస్ ఫోటో

అసౌకర్యం

మీరు మీ ఆత్మను నిర్వహించలేరని మీకు అనిపిస్తే, మీకు బహుశా ఫ్లూ ఉండవచ్చు. అసౌకర్యం, కండరాలు మరియు కీళ్ల నొప్పులు ఈ వ్యాధి యొక్క సాధారణ లక్షణాలు. ఇది ప్రధానంగా వెనుక మరియు అంత్య భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది సాధారణంగా బలహీనతతో ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు మీరు పెన్సిల్‌ను కూడా ఎత్తలేరు.

అన్‌స్ప్లాష్ ద్వారా వ్లాడిస్లావ్ ముస్లాకోవ్ ఫోటో

పొడి దగ్గు

మీకు ఫ్లూ ఉన్నప్పుడు శ్లేష్మం లేకుండా, చిరాకు కలిగించే పొడి దగ్గు ఉంటుంది.

అంత సాధారణం కాదు: గొంతు నొప్పి

ఫ్లూ కొన్నిసార్లు గొంతు నొప్పికి కారణమవుతున్నప్పటికీ, జలుబుతో ఇది ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

రద్దీ కూడా లేదు

ముక్కు కారటం మరియు తుమ్ములు కూడా జలుబుకు విలక్షణమైనవి.

ఇన్ఫ్లుఎంజా వైరస్ దాని అధిక అంటువ్యాధి ద్వారా మరియు ప్రతి సంవత్సరం శీతాకాలంలో, అంటువ్యాధుల రూపంలో సంభవిస్తుంది (అనగా, ఈ వ్యాధి వేగంగా వ్యాప్తి చెందుతుంది మరియు అదే ప్రాంతంలో మరియు అదే సమయంలో చాలా మంది ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తుంది).

వైరస్ను గుర్తించే పరీక్ష లేకుండా మీ వద్ద ఉన్నది ఫ్లూ అని ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడం, కానీ మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే మీరు అనుమానించవచ్చు.

ఫ్లూ లక్షణాలు

ఫ్లూ అకస్మాత్తుగా వస్తుంది. నిన్న మీకు వింతగా అనిపించింది మరియు ఈ రోజు మీరు ప్రాణాంతకం
అధిక జ్వరం, 38 డిగ్రీలకు పైగా
చలి వణుకుతోంది
చాలా చెడ్డ తలనొప్పి
తీవ్ర అసౌకర్యం
పొడి దగ్గు

ఫ్లూ చికిత్స

ఫ్లూతో మీరు లక్షణాలను మాత్రమే తగ్గించగలరు, అనగా, ప్రక్రియ కొనసాగేటప్పుడు మీరు మీ శ్రేయస్సు స్థాయిని మెరుగుపరచడానికి మాత్రమే ప్రయత్నించవచ్చు. ఫ్లూ, మీరు చికిత్స చేసినా, చేయకపోయినా, ఎల్లప్పుడూ ఒక వారం పాటు ఉంటుంది మరియు మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి, పుష్కలంగా ద్రవాలు తాగాలి, మరియు జ్వరం చాలా ఎక్కువగా ఉంటే తగ్గించడానికి మందులు. పారాసెటమాల్ జ్వరం తగ్గించడానికి మరియు సాధారణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి ఎక్కువగా ఉపయోగించే is షధం. ఇబుప్రోఫెన్ కూడా సహాయపడుతుంది మరియు ఇది బలమైన శోథ నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నందున, ఇది కొన్ని సందర్భాల్లో మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది.

ఫ్లూ లక్షణాలను తగ్గించడానికి మీరు ఏమి తీసుకోవచ్చు?

యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, అనాల్జేసిక్. వారు గొంతు నొప్పి, కండరాల నొప్పి మరియు తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతారు. వారు జ్వరాన్ని కూడా తగ్గించవచ్చు.
యాంటిట్యూసివ్స్. దగ్గు నుండి ఉపశమనం కోసం వీటిని ఉపయోగిస్తారు. పొడి దగ్గుకు వ్యతిరేకంగా మరియు శ్లేష్మంతో దగ్గుకు వ్యతిరేకంగా అవి ఉన్నాయి. వాటిని సిరప్ లేదా మాత్రలలో తీసుకోవచ్చు.
యాంటిహిస్టామైన్లు. వారు రద్దీ యొక్క అసౌకర్యాన్ని తొలగిస్తారు (ఉబ్బిన కళ్ళు, శ్లేష్మం, తుమ్ము …). ఇవి సాధారణంగా ఫ్లూ మరియు క్యాతర్హాల్ సన్నాహాలలో కనిపిస్తాయి.

ఫ్లూకు వ్యతిరేకంగా సహజ నివారణలు

అల్లం. దగ్గు మరియు శ్వాసకోశ అసౌకర్యాన్ని తొలగిస్తుంది. తేనె మరియు తురిమిన తాజా అల్లం, పిండిచేసిన వెల్లుల్లి మరియు నిమ్మరసంతో ఒక కప్పు వేడి నీటిని సిద్ధం చేయండి.
థైమ్. శ్లేష్మం బహిష్కరించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. దీన్ని కషాయంగా తీసుకోండి (కప్పుకు ఒక టీస్పూన్).
ఎచినాసియా. రక్షణను ఎక్కువగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది వ్యాధి లక్షణాలను తగ్గించడానికి లేదా నివారణ చికిత్సగా కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

ఏమి తీసుకోకూడదు?

యాంటీబయాటిక్స్ వారు బ్యాక్టీరియా వల్ల వచ్చే వ్యాధులకు మాత్రమే చికిత్స చేస్తారు మరియు జలుబు మరియు ఫ్లూ రెండూ వైరల్ అవుతాయి.
డికాంగెస్టెంట్స్. ఇవి టాచీకార్డియాస్‌కు కారణమవుతాయి. ముక్కును విడదీయడానికి మీరు వాటిని ఉపయోగిస్తే, అది 3 రోజులకు మించకూడదు.

జ్వరం ఎప్పుడు తగ్గించాలి?

 శరీరం కష్టపడుతుందనడానికి ఇది ఒక సంకేతం. ఆమె 39º కన్నా ఎక్కువ వస్తే ఆమెకు చికిత్స ప్రారంభించండి. ఇది 40º దాటితే ER కి వెళ్ళండి. ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి:

వారు పిల్లలు అయితే. అవి 39º మించి ఉంటే, వారు ఒప్పించగలరు.
ముందుగా ఉన్న దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు ఉన్నాయి. ఇది డయాబెటిస్, గుండె సమస్యలు లేదా మూత్రపిండాల వైఫల్యాన్ని పెంచుతుంది.
వృద్ధులలో. వారు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థకు భంగం కలిగిస్తారు.

జ్వరం 39º కి చేరితే చికిత్స ప్రారంభించండి

మీరు జ్వరాన్ని ఎలా తగ్గిస్తారు?

దుస్తులు తేలిక. చల్లటి నీటిలో నానబెట్టిన తువ్వాళ్లను వర్తించండి మరియు చిత్తుప్రతులు లేకుండా పర్యావరణాన్ని రిఫ్రెష్ చేయండి.
యాంటిపైరేటిక్స్. జ్వరం ఆందోళన చెందడం ప్రారంభించి, మరొక విధంగా తగ్గకపోతే, ఈ మందులను ఆశ్రయించండి.

ER కి ఎప్పుడు వెళ్ళాలి

మీకు ఈ లక్షణాలు వచ్చినప్పుడల్లా ER కి వెళ్లండి:

మీరు కోలుకోరు మరియు ఇది 2 వారాల కన్నా ఎక్కువ ఉంటుంది. చాలా మంది రెండు వారాల తర్వాత కోలుకుంటారు. ఇది మీ కేసు కాకపోతే, డాక్టర్ వద్దకు వెళ్ళండి. జలుబు లేదా ఫ్లూ బ్రోన్కైటిస్, న్యుమోనియా, గుండె జబ్బులు లేదా సెప్సిస్ వంటి అనారోగ్యాల ద్వారా సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది, ఇది రక్తం యొక్క చాలా తీవ్రమైన సంక్రమణ.
నిర్జలీకరణం ఫ్లూతో వచ్చే జ్వరం ద్రవం కోల్పోవడం మరియు నిర్జలీకరణానికి దారితీస్తుంది. ఇది తీవ్రంగా ఉంటే ఇది వైద్య ఆవశ్యకతకు ఒక కారణం, ఎందుకంటే ఇది మరణానికి కూడా కారణం కావచ్చు. చేతిలో చర్మం చిటికెడు. ఇది త్వరగా సాధారణ స్థితికి రాకపోతే, మీరు డీహైడ్రేటింగ్ చేస్తున్నారు.
తీవ్ర బలహీనత ఇది గుల్లెయిన్-బార్ సిండ్రోమ్ కావచ్చు . ఇది చాలా అరుదైన ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి, ఇది ఫ్లూ వైరస్‌తో కలిసి ఉంటుంది. రోగనిరోధక వ్యవస్థ నాడీ వ్యవస్థపై పొరపాటున దాడి చేస్తుంది కాబట్టి ఇది జరుగుతుంది. ఇది తీవ్రమైన కండరాల బలహీనతను ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు పక్షవాతంకు దారితీస్తుంది.

లక్షణాలు ప్రారంభమై 2 వారాలకు మించి ఉంటే, వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి

ఫ్లూ నివారించడం ఎలా

మీ నోరు కప్పుకోండి. దగ్గు లేదా తుమ్ము ద్వారా, వైరస్లు ఒక మీటర్ దూరంలో బహిష్కరించబడతాయి. మీ నోరు లేదా ముక్కును కప్పడం, ఉదాహరణకు ముసుగుతో, మరియు చేతులు కడుక్కోవడం ఈ సూక్ష్మజీవులను వినాశనం చేయకుండా మరియు అంటువ్యాధులు రాకుండా చేస్తుంది.
క్రిమిసంహారక ion షదం. ఎక్కువ అంటువ్యాధుల నెలల్లో, మీ చేతులను క్రిమిసంహారక చేయడానికి సబ్బు ద్రావణంతో తయారు చేసిన ఈ ion షదం మరియు మీ సంచిలో ఆల్కహాల్ తీసుకెళ్లడం అలవాటు చేసుకోండి.
వైరస్లు లేని ఇల్లు. ఫ్లూ లేదా జలుబు ఉన్నవారు శరీరం వెలుపల 24 గంటలు జీవించగలరు. రిమోట్ కంట్రోల్, టేబుల్స్ లేదా గుబ్బలు సాధారణంగా చాలా ప్రమాదకర ఉపరితలాలు. ఆల్కహాల్ లేని క్రిమిసంహారక లేదా సింగిల్ యూజ్ వైప్‌లతో వాటిని కడగాలి. కిచెన్ రాగ్స్ మరియు స్కోరింగ్ ప్యాడ్లు కూడా సూక్ష్మక్రిములను వ్యాప్తి చేయడానికి సహాయపడతాయి. బ్లీచ్ తో నీటిలో ఉంచండి.