- కావలసినవి:
- మొత్తం గోధుమ రొట్టె 6 ముక్కలు
- వెన్న
- ఉ ప్పు
ఆశువుగా భోజనం లేదా విందును ఆతురుతలో ఆదా చేయడానికి అత్యంత సహాయకరమైన పరిష్కారాలలో ఒకటి కొన్ని సాధారణ శాండ్‌విచ్‌లు తయారు చేయడం. విలక్షణమైన మిశ్రమ హామ్ మరియు జున్ను శాండ్‌విచ్‌లో పడటానికి ముందు , ఈ శాండ్విచ్ మేకర్ క్లాసిక్ యొక్క మూడు వెర్షన్లను మేము ప్రతిపాదించాము , మీరు కలిసి లేదా విడిగా రుచి చూడవచ్చు. మీరు ఇప్పటికే వారానికి మరిన్ని ఆలోచనల గురించి ఆలోచిస్తుంటే, ఈ సులభమైన మరియు రుచికరమైన వంటకాలను గమనించండి.
నయం చేసిన హామ్ శాండ్విచ్ కోసం
- నయమైన హామ్ ముక్కలు
- ఆకుపచ్చ ఆస్పరాగస్ యొక్క 1 కూజా
- మేక చీజ్ రోల్ చేయండి
వండిన హామ్ శాండ్విచ్ కోసం
- వండిన హామ్ ముక్కలు
- మొజారెల్లా
- 1 ఉడికించిన గుడ్డు
- 1 టమోటా
- ఆకుపచ్చ ఆలివ్
బేకన్ శాండ్విచ్ కోసం
- బేకన్ స్ట్రిప్స్
- ముక్కలు చేసిన జున్ను
- పిక్విల్లో మిరియాలు 1 కుండ.
వాటిని దశల వారీగా ఎలా చేయాలి
- ఉపోద్ఘాతాలు. ఒక వైపు, రొట్టె ముక్కలకు ఒక వైపు వెన్న వేసి వాటిని పక్కన పెట్టండి. మరోవైపు, బేకన్ ను ఒక స్కిల్లెట్లో తేలికగా బ్రౌన్ చేయండి. ఇంతలో, గుడ్డు ఉడికించి ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. మరియు టొమాటోను ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి.
- నయమైన హామ్ శాండ్విచ్ సిద్ధం చేయండి. దీని కోసం, మొత్తం గోధుమ రొట్టె యొక్క 6 ముక్కలలో ఒక జంటను నింపండి - మీరు వెన్న పెట్టని వైపు - నయం చేసిన హామ్ ముక్కలు, కొన్ని ఆస్పరాగస్ చిట్కాలు మరియు ముక్కలు చేసిన మేక చీజ్ తో. ఆపై శాండ్విచ్ తయారీదారులో బ్రౌన్.
- ఉడికించిన హామ్ శాండ్విచ్ సిద్ధం చేయండి. ఈ సందర్భంలో, మొజారెల్లా మరియు వండిన హామ్ ముక్కలను ఒక స్లైస్‌పై, అలాగే టొమాటో మరియు గుడ్డు ముక్కలుగా కట్ చేసి, ఆలివ్‌లను రింగ్స్‌లో పంపిణీ చేయండి. మరొక స్లైస్ మరియు బ్రౌన్ తో మూసివేయండి.
- బేకన్ శాండ్విచ్ సిద్ధం చేయండి . జున్ను ముక్కలు మరియు పిక్విల్లో మిరియాలు కొన్ని స్ట్రిప్స్‌తో పాటు మీరు ముందు వేయించిన బేకన్ స్ట్రిప్స్‌ను ముక్కలుగా విస్తరించండి. ఇతర స్లైస్ మరియు బ్రౌన్ తో మూసివేయండి.
- శాండ్‌విచ్‌లు కట్ చేసి సర్వ్ చేయాలి. మూడు శాండ్‌విచ్‌లను ఒక్కొక్కటి నాలుగు త్రిభుజాలుగా కట్ చేసి, ప్రతి రుచికి ఒక త్రిభుజాన్ని ప్రతి వ్యక్తికి అందిస్తారు.
తేలికపాటి వెర్షన్
తేలికపాటి చీజ్‌లను వాడండి మరియు, హామ్ మరియు బేకన్‌లను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, వాటిని వీలైనంత సన్నగా ఎన్నుకోండి: ఎక్కువ మాంసం మరియు తక్కువ తెల్ల కొవ్వు కలిగి ఉంటే, అవి తక్కువ కేలరీలుగా ఉంటాయి.
మంచి వండిన లేదా నయం చేసిన హామ్?
వండిన హామ్, ఇది అదనపు నాణ్యతతో ఉంటే, నయం చేసిన హామ్ కంటే తక్కువ కొవ్వు మరియు తక్కువ కేలరీలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది హామ్ కోల్డ్ మాంసం అయితే, దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది కొవ్వులో చాలా గొప్పది. అలాగే, నాణ్యత లేని వండిన హామ్‌లో గ్లూటెన్ లేదా లాక్టోస్ ఉండవచ్చు.
ట్రిక్క్లారా
ఒకే డిష్ గా
ఉదాహరణకు పాలకూర మరియు చెర్రీ టమోటాల మిశ్రమ సలాడ్‌తో పాటు. ఈ విధంగా మీరు సమతుల్య భోజనానికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలను కలిగి ఉంటారు.
