- కావలసినవి:
- 2 టర్కీ రొమ్ములు
- 4 బేరి
- 1 సున్నం
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆవాలు
- 1 గ్లాస్ మస్కటెల్
- 1 గ్లాసు పౌల్ట్రీ ఉడకబెట్టిన పులుసు
- 3 టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ ఆయిల్
- రోజ్మేరీ
- ఉప్పు కారాలు
(తేలికపాటి వెర్షన్ 286 కిలో కేలరీలు - సాంప్రదాయ వెర్షన్ 383 కిలో కేలరీలు)
రౌండ్ సగ్గుబియ్యము మాంసం , Tupperware కోసం ఉనికిలో handiest వంటకాలలో ఒకటిగా ఉన్నాయి శీఘ్ర భోజనం మనోధర్మం, లేదా సులభమైన పార్టీ డిష్ గా మరియు అది పనిచేస్తుంది . మా తక్కువ కేలరీల స్టఫ్డ్ టర్కీ రౌండ్ వంటి కొన్ని సాధారణ ఉపాయాల కోసం మీరు సైన్ అప్ చేస్తే అవి చాలా భారీగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు .
మా విషయంలో టర్కీ రొమ్ము మాదిరిగా , సన్నని పంది మాంసం లేదా గొడ్డు మాంసం ప్రత్యామ్నాయం ; హార్డ్-ఉడికించిన గుడ్డు, బంగాళాదుంప, ముక్కలు చేసిన మాంసానికి బదులుగా పియర్‌తో మాదిరిగానే తేలికపాటి నింపడం కోసం ఎంచుకోవడం … సాంప్రదాయక రౌండ్ కంటే 100 కేలరీల తక్కువ రుచికరమైన వంటకం లభిస్తుంది .
మరియు ఆ పైన, ఇది చాలా సులభం . మీరు ఇంకా అడగవచ్చా?
దీన్ని దశల వారీగా ఎలా చేయాలి
- ఫిల్లింగ్ సిద్ధం. మొదట, బేరి పై తొక్క మరియు వాటిని క్వార్టర్స్ లోకి కత్తిరించండి. అప్పుడు, వేయించడానికి పాన్లో, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల నూనె వేడి చేసి బేరి జోడించండి. ఆపై, వాటిని ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేసి సుమారు 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి. మరియు రిజర్వ్.
- రౌండ్ నింపి కట్టండి. రొమ్ములను పుస్తకం లాగా తెరిచి, ఆవపిండితో లోపలికి విస్తరించండి. తరువాత, సున్నం చర్మం కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం పైన చల్లుకోవాలి. ఇప్పుడు బేరిని మధ్యలో పంపిణీ చేయండి, అలంకరించడానికి కొన్ని చీలికలను కేటాయించండి. చివరకు, రొమ్మును పైకి లేపండి మరియు కిచెన్ స్ట్రింగ్ సహాయంతో కట్టండి.
- బ్రౌన్ మరియు రొట్టెలుకాల్చు. వేయించడానికి పాన్లో, చుట్టిన రొమ్ములను కొద్దిగా బ్రౌన్ చేసి, ఆపై రోజ్మేరీ, ఉడకబెట్టిన పులుసు మరియు మస్కటెల్ గ్లాస్‌తో ఓవెన్‌ప్రూఫ్ డిష్‌కు బదిలీ చేయండి. మీరు దానిని ఓవెన్లో ఉంచాలి, 180 to కు వేడి చేసి, 20 నిమిషాలు ఉడికించి, సర్వ్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
- ప్లేట్ మరియు సర్వ్. కాల్చిన తర్వాత, వాటిని కొద్దిగా చల్లబరచండి, వాటిని గుండ్రని ముక్కలుగా కట్ చేసి, మిగిలిన పియర్ ముక్కలు, కొద్దిగా వంట రసం మరియు అలంకరించడానికి కొన్ని రోజ్మేరీ ఆకులతో వడ్డించండి.
క్లారా ట్రిక్
ఇతర పండ్ల పూరకాలు
మీకు బేరి నచ్చకపోతే, మీరు అదే రెసిపీని ఆపిల్లతో మరియు మస్కట్కు బదులుగా కొద్దిగా పళ్లరసంతో తయారు చేయవచ్చు. లేదా పైనాపిల్ మరియు రమ్ యొక్క స్పర్శతో.
