చర్మం దురద ఎందుకు? దాన్ని ఎలా శాంతపరచాలి మరియు దాని రూపాన్ని ఎలా నిరోధించాలి

ఇది చాలా అరుదైన సమస్య అని మీరు అనుకుంటే, మీరు తప్పు. చర్మవ్యాధిలో దురద అనేది చాలా సాధారణ లక్షణం (వ్యాధి కాదు) మరియు ప్రపంచ జనాభాలో మూడింట ఒక వంతు మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది స్థానికీకరించబడవచ్చు, సాధారణీకరించబడుతుంది, అప్పుడప్పుడు లేదా దీర్ఘకాలికంగా ఉంటుంది (అటోపిక్ చర్మశోథ, కాంటాక్ట్ తామర, ఉర్టిరియా లేదా సోరియాసిస్ వంటి చర్మ వ్యాధులకు సంబంధించినది).

కానీ దురద ఎందుకు కనిపిస్తుంది?

కారణాలు చాలా వైవిధ్యంగా ఉంటాయి: అలెర్జీ నుండి కొంత ఆహారం లేదా కణజాలం వరకు రుతువిరతి రాక లేదా కాలేయంలో సమస్య, యాంటీబయాటిక్స్‌తో స్వీయ- ation షధాల ద్వారా వెళ్ళడం, కానీ సర్వసాధారణం ఇది చర్మ రుగ్మత (అటోపిక్ చర్మశోథ, సోరియాసిస్, ఉర్టిరియా …).

పర్యవసానంగా ఏమిటంటే , చర్మ అవరోధం దెబ్బతిన్నందున చర్మంలో మార్పు ఉంటుంది . రోగనిరోధక వ్యవస్థ పెద్ద మొత్తంలో హిస్టామైన్‌ను విడుదల చేయడం ద్వారా దానిని "రక్షించడానికి" ప్రయత్నిస్తుంది. ఈ హార్మోన్ రక్త నాళాల యొక్క శక్తివంతమైన డైలేటర్‌గా పనిచేస్తుంది, అదే ఎర్రబడటానికి, దురదకు కారణమవుతుంది … చర్మం సాధారణ చర్మాన్ని ప్రభావితం చేయని ఉద్దీపనలకు అతిగా స్పందిస్తుంది, కానీ సున్నితమైన చర్మం. ఈ ప్రతిచర్య తేలికపాటి అసౌకర్యం నుండి విపరీతమైన అసౌకర్యం వరకు ఉంటుంది, తీవ్రమైన గోకడం అవసరం, కొన్నిసార్లు గాయం కలిగిస్తుంది.

మీరు గుర్తించగలిగే అత్యంత సాధారణ పరిస్థితులను మరియు మీరు వర్తించే కొన్ని పరిష్కారాలను క్రింద మేము ఎంచుకున్నాము.

నేను నిర్దిష్ట సమయాల్లో మాత్రమే దురదను అనుభవిస్తున్నాను

చాలా మటుకు ఇది అటోపిక్ చర్మశోథ. ఇది ప్రధానంగా పొడి చర్మంలో (కఠినమైన మరియు పొలుసుగా) సంభవిస్తుంది లేదా మీరు రినిటిస్ లేదా ఉబ్బసంతో బాధపడుతుంటే. అందువల్ల అవి పుప్పొడికి అలెర్జీ కారణంగా చల్లగా లేదా వసంతకాలంలో ఉన్నప్పుడు చాలా నిర్దిష్ట కాలాలలో తలెత్తడం సర్వసాధారణం. అటోపిక్ చర్మశోథ యొక్క సందర్భాల్లో, సాధారణంగా ఎరుపు చాలా దురద ఉంటుంది.

కాబట్టి "స్ప్రింగ్ బ్లడ్ ఆల్టర్స్" లో కొంత నిజం ఉంది, ఎందుకంటే "నిద్రాణస్థితి" పొందిన తరువాత హార్మోన్ల వ్యవస్థ పునరుద్ధరిస్తుంది, ఇది చాలా మందిని ముఖ్యంగా కలవరపెడుతుంది. అదనంగా, మీరు ఆరుబయట ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు మరియు చర్మం వివిధ పదార్ధాలతో సంబంధంలోకి వస్తుంది, ఇది చర్మ మార్పులకు అనుకూలంగా ఉంటుంది

• దురద నుండి ఉపశమనం పొందటానికి . ఈ పరిస్థితులతో ఎక్కువసేపు ఉన్నప్పుడు దురదను నివారించడానికి చర్మాన్ని తరచూ తేమ చేయడం చాలా అవసరం. రోజుకు 3 లేదా 4 సార్లు కూడా. ఫార్మసీలో మీరు హైపోఆలెర్జెనిక్ బాడీ మరియు ఫేస్ క్రీములను కనుగొనవచ్చు . మరియు నిర్దిష్ట సందర్భాల్లో, తీవ్రమైన మంటలు ఉన్నప్పుడు, దురద నుండి ఉపశమనం పొందడానికి చర్మవ్యాధి నిపుణుడు కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీమ్‌ను సూచించవచ్చు.

నేను కొన్ని విషయాలను తాకినప్పుడు నా శరీరం దురద చేస్తుంది

దాదాపు 3,000 రసాయన ఏజెంట్లు (సబ్బులు, సౌందర్య సాధనాలు, డిటర్జెంట్లు …) చర్మంతో సంబంధం కలిగి ఉండటం వల్ల దురద, వాపు, ఎరుపు మరియు బొబ్బలు కూడా కనిపిస్తాయి. కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్ అనే పరిస్థితితో బాధపడేవారికి ఇది జరుగుతుంది . అలెర్జీ-రకం లక్షణాలతో ఉన్న చర్మం నగలు మరియు ఉపకరణాలలో ఉన్న కొన్ని ఆహారాలు లేదా లోహాలకు కూడా ప్రతిస్పందిస్తుంది.

• ఏం చేయాలి. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే దురదకు కారణమయ్యే పదార్ధంతో సంబంధాన్ని నిలిపివేయడం మరియు మీరు చేయలేకపోతే (వృత్తిపరమైన కారణాల వల్ల, ఉదాహరణకు), చేతి తొడుగులు ధరించండి. అది కనిపించిన తర్వాత, కార్టికోస్టెరాయిడ్ లేపనాలు లేదా నోటి యాంటిహిస్టామైన్లు వంటి మందులు తగ్గడానికి అవసరం కావచ్చు. ప్రతిచర్యకు కారణం ఏమిటో మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, ఉత్తమమైన విషయం ఏమిటంటే, చర్మ పాచెస్‌తో అలెర్జీ పరీక్షల కోసం చర్మవ్యాధి నిపుణుడి వద్దకు వెళ్లడం ఏ పదార్థం అపరాధి అని నిర్ణయిస్తుంది.

దురదతో పాటు, ఎరుపు చుక్కలు కూడా కనిపిస్తాయి

ఎర్రబడిన ప్రదేశానికి బదులుగా మీరు పురుగుల కాటును పోలి ఉండే చిన్న ఎరుపు చుక్కలను చూడవచ్చు మరియు అది చాలా తీవ్రమైన దురదకు కారణమైతే, మీరు దద్దుర్లుతో బాధపడుతున్నారని అర్థం . ఈ చర్మ అభివ్యక్తి సాధారణంగా అలెర్జీగా ఉంటుంది, అయితే ఈ సందర్భంలో ప్రతిచర్య మందులు (పెన్సిలిన్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ …) లేదా ఆహారం (స్ట్రాబెర్రీ, గుడ్డు తెలుపు, షెల్ఫిష్,) తీసుకోవడం వంటి వాటికి సంబంధించినది. పాలు …) ఈ ప్రతిచర్యలను ప్రేరేపించగలవు.

• దాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి. మీరు మందులు తీసుకుంటే, మీరు సాధారణంగా దద్దుర్లు తీసుకుంటే, మీ వైద్యుడికి సమాచారం ఇవ్వండి ఎందుకంటే అతను ప్రత్యామ్నాయాన్ని కనుగొనగలడు.
• మరియు మీకు వ్యాప్తి ఉన్నప్పుడు. మీ చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడానికి వోట్మీల్ స్నానాలు తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఒక గుడ్డ సంచిలో పది టీస్పూన్ల వోట్మీల్ వేసి స్నానపు నీటిలో ఉంచండి. మీకు బాత్‌టబ్ లేకపోతే, మరొక ఎంపిక ఏమిటంటే చల్లటి నీటిని కుదించడం లేదా ఈ క్రింది సహజ నివారణను ప్రయత్నించండి: మూడు చుక్కల కలేన్ద్యులా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మరియు మరో మూడు చుక్కల ఒరేగానో నూనెను కొద్దిగా ఆలివ్ నూనెలో కలపండి. శుభ్రమైన గాజుగుడ్డతో రోజుకు చాలా సార్లు చికిత్స చేయాల్సిన ప్రదేశంలో మిశ్రమాన్ని వర్తించండి. ఇది మిమ్మల్ని శాంతింపజేస్తుంది మరియు గాయాన్ని నయం చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

ఇది నా వేళ్ళ మధ్య మాత్రమే కుట్టడం

ఈ సందర్భంలో, ఇది సాధారణంగా తామరకు కారణమయ్యే ఫంగస్ . ఇది చెమట మరియు వేడి పేరుకుపోయిన ప్రదేశాలలో (వేళ్ళ యొక్క బోలులో సంభవిస్తుంది) "స్థిరపడటానికి" కారణం ఎందుకంటే అవి జీవించడానికి అనువైన పరిస్థితులు. ప్రత్యేకించి, ఎక్కువ వెంటిలేషన్ స్థలం ఉన్న మొదటి ఇంటర్‌డిజిటల్ గ్యాప్‌ను (బొటనవేలు మరియు చూపుడు వేలు మధ్య) ప్రభావితం చేయడం సాధారణం.

• మీకు అథ్లెట్ పాదం ఉంటే. లేదా అదే ఏమిటి, ఫుట్ ఫంగస్, విపరీతమైన జాగ్రత్తలు మరియు మీ సాక్స్ (పత్తి) ను రోజుకు రెండుసార్లు మార్చండి, తద్వారా మీ పాదాలు ఎల్లప్పుడూ పొడిగా ఉంటాయి. పూల్ లేదా జిమ్‌లో ఎప్పుడూ ఫ్లిప్ ఫ్లాప్‌లను ధరించండి, పూర్తిగా ఆరబెట్టండి, మీ కాలి మధ్య ఉన్న స్థలాన్ని నొక్కి చెప్పండి మరియు అంటువ్యాధిని నివారించడానికి తువ్వాలు పంచుకోవద్దు . వాటిని ఎదుర్కోవటానికి ఉత్తమమైన సూత్రం ఫార్మసీలో లభించే యాంటీ ఫంగల్ పౌడర్ లేదా స్ప్రేలను ఉపయోగించడం.

నేను "కల్వెరిన్" సంపాదించాను మరియు ఇది చాలా దురద చేస్తుంది

చికెన్ పాక్స్ వైరస్ శరీరంలో "నిద్రలో" ఉండి, సంవత్సరాల తరువాత మేల్కొంటుంది, దీనివల్ల షింగిల్స్ అని పిలుస్తారు . ఈ సందర్భంలో, తీవ్రమైన దురదతో పాటు, ఈ మార్పు ముఖం లేదా శరీరంలో సగం మాత్రమే ప్రభావితం చేసే "షింగిల్స్" రూపంలో బాధాకరమైన వెసికిల్స్ కనిపించడంతో కూడా వ్యక్తమవుతుంది. 50 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో ఇది సర్వసాధారణం అయినప్పటికీ, చికెన్‌పాక్స్ ఉన్న ఎవరైనా షింగిల్స్ పొందవచ్చు.

• చికిత్స. ఇది సాధారణంగా ఒకటి లేదా రెండు వారాల్లోనే స్వయంగా పరిష్కరిస్తున్నప్పటికీ, నొప్పి మరియు దురద యాంటీవైరల్ మందులతో ఉపశమనం పొందవచ్చు. రోగిని బట్టి, వీటిని మౌఖికంగా లేదా ఇంట్రావీనస్‌గా నిర్వహించవచ్చు.

ట్రిక్క్లారా

ఎల్లప్పుడూ ఏమి పనిచేస్తుంది

మీ చర్మంలో దురద కలిగించే సమస్య ఏమైనప్పటికీ, మీరు 100% పత్తి వస్త్రాలు, పెర్ఫ్యూమ్ మరియు పారాబెన్లు లేని క్రీములు మరియు తటస్థ పిహెచ్ ఉన్న సబ్బులు మరియు జెల్లను ఉపయోగిస్తే అది మెరుగుపడుతుంది.

నా చర్మం రేకులు మరియు నా శరీరం చాలా దురద

బహుశా సోరియాసిస్ కేసు . ప్రపంచ జనాభాలో దాదాపు 3% మంది దీనితో బాధపడుతున్నారు. చర్మ కణాలు ప్రతి నెలా పునరుద్ధరించబడతాయి, కానీ సోరియాసిస్ ఉన్నవారిలో ఈ ప్రక్రియ కేవలం 3 రోజులు పడుతుంది. ఈ కారణంగా, తెల్లటి పొలుసులు కనిపిస్తాయి మరియు అతిశయోక్తి క్షీణత ఉంది. సోరియాసిస్ సాధారణంగా "ఫ్లేర్-అప్స్" లో కనిపిస్తుంది, ముఖ్యంగా ఒత్తిడి కాలంలో. ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థలో దాని మూలాన్ని కలిగి ఉన్న ఒక జన్యు మార్పు: ఇది చర్మం పొరపాటున "దాడి" చేయడానికి కారణమవుతుంది, దీనివల్ల మంట వస్తుంది.

• దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు? మాయిశ్చరైజర్లు, అవి హైపోఆలెర్జెనిక్ అయినప్పటికీ, సోరియాసిస్‌ను నయం చేయవు, కానీ అవి దురద, పొరలు మరియు పొడిబారడం తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. చికిత్సగా, కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ చాలా జిడ్డైన లేపనాల రూపంలో మంటను నివారించడానికి తరచుగా ఉపయోగిస్తారు. చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మంటను నియంత్రించడానికి మందులు లేదా ఇంజెక్షన్లను కూడా సూచించవచ్చు. వైద్య-సౌందర్య కేంద్రాలలో చికిత్సగా, ఫోటోథెరపీ చాలా బాగా పనిచేస్తుంది : అతినీలలోహిత కాంతి చికిత్స.
• అది నెత్తిమీద ప్రభావం చూపిస్తే . సోరియాసిస్‌తో బాధపడుతున్న 70% మంది ప్రజలు కూడా దీనిని నెత్తిమీద కలిగి ఉంటారు, దీనివల్ల చక్కటి పొరలు పడటం నుండి ఎర్రటి పాచెస్‌తో మందపాటి చుండ్రు వరకు దురద వస్తుంది. శుభవార్త ఏమిటంటే, ఫార్మసీలో నిర్దిష్ట షాంపూలు మరియు లోషన్లు ఉన్నాయి, వాటి పదార్ధాలలో యూరియా లేదా సాలిసిలిక్ ఆమ్లం ఉన్నాయి, దానితో పోరాడతాయి. శరీరంలోని ఇతర ప్రదేశాలలో మాదిరిగా గోకడం నివారించడం చాలా ముఖ్యం .

నేను వేడిగా ఉన్నప్పుడు, నా చేతులు మరియు నెక్‌లైన్ చాలా దురద

ఈ పరిస్థితికి "అరుదైన" పేరు, కోలినెర్జిక్ ఉర్టికేరియా ఉన్నప్పటికీ, ఇది చాలా సాధారణ సమస్య. శరీర వేడి పెరిగినప్పుడు మరియు చెమట కనిపించినప్పుడు, వ్యాయామం చేసేటప్పుడు, చాలా వేడి స్నానాలు లేదా జల్లులతో లేదా అధిక మసాలా వంటకాలు తినేటప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది. దద్దుర్లు చాలా దురద మరియు వేడి లేదా దహనం యొక్క అనుభూతికి ముందు సాధారణంగా కనిపిస్తాయి. మరియు, దాని రూపం చేతులు మరియు ఛాతీలో ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నప్పటికీ, అవి శరీరంలోని ఏ ప్రాంతంలోనైనా కనిపిస్తాయి.

• ఎలా చికిత్స చేయాలి. చెమటలు పట్టే కొద్ది నిమిషాల్లోనే దద్దుర్లు మరియు దురద కనిపిస్తాయి మరియు 30 నిమిషాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటాయి. కానీ అది ఆందోళన కలిగించేది కాదు, శరీరం సాధారణ ఉష్ణోగ్రతకు తిరిగి వచ్చి చెమట అదృశ్యమైన వెంటనే, సమస్య కూడా మాయమవుతుంది. మీరు చాలా చెమట పట్టడం, పత్తి వస్త్రాలు ధరించడం, మంచి చెమటలు పట్టడం మరియు వెచ్చని లేదా చల్లటి నీటితో చిన్న జల్లులు తీసుకోవడం వంటి పరిస్థితులను నివారించడం మంచిది.

స్నానం చేసిన తర్వాత నా చర్మం ఎందుకు దురద చేస్తుంది?

మీ చర్మం మితిమీరిన సున్నితంగా ఉండవచ్చు లేదా మీకు అటోపిక్ చర్మశోథ కూడా ఉండవచ్చు. ఈ రుగ్మతను ఆక్వాజెనిక్ ప్రురిటస్ అంటారు . చర్మం నీటితో సంబంధంలోకి వచ్చినప్పుడు ఇది ప్రేరేపించబడుతుంది, కాని చెమట, ఉష్ణోగ్రతలో ఆకస్మిక మార్పు లేదా సింథటిక్ ఫైబర్ వస్త్రంతో సంపర్కం వంటి ఇతర అంశాలు ఉండవచ్చు. నీరు గట్టిగా ఉంటే - ఎక్కువ సున్నంతో - లేదా చాలా వేడిగా ఉంటే మరియు మీరు కూడా దూకుడు సబ్బులను ఉపయోగిస్తే, పరిస్థితి మరింత తీవ్రమవుతుంది.

• నేనేం చేయగలను. చాలా వేడి నీటితో స్నానపు తొట్టెలో పొడవైన స్నానాల గురించి మరచిపోండి. వెచ్చని నీటితో శీఘ్ర షవర్ లేదా మీ శరీరానికి సమానమైన ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉంటుంది. మీ చర్మం యొక్క pH ని గౌరవించే తటస్థ జెల్లను ఉపయోగించండి . పొడిగా రుద్దడానికి బదులుగా, టవల్ యొక్క సున్నితమైన స్పర్శతో అలా చేయండి. ఎల్లప్పుడూ ఓదార్పు పాలు లేదా శరీర నూనెను వాడండి.

నేను సన్ బాత్ చేసినప్పుడు నాకు చాలా దురద వస్తుంది

సూర్యుడికి అలెర్జీ లేదా అసహనం అని పిలుస్తారు, ఇది సూర్యరశ్మికి రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క ప్రతిచర్య. ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతిలో, చాలా మంది ప్రజలు, ముఖ్యంగా చాలా సరసమైన చర్మం ఉన్న మహిళలు, కొన్ని గంటల తరువాత ముఖం, డెకోల్లెట్, చేతులు మరియు కాళ్ళపై దద్దుర్లు, చాలా అసహ్యకరమైన దురదతో బాధపడుతున్నారు. కొన్నిసార్లు చిన్న బొబ్బలు కూడా కనిపిస్తాయి.

• ఉత్తమ పరిష్కారం. నివారణ. అంటే, సూర్యుడికి గురికాకుండా ఉండండి, కనీసం అత్యంత హానికరమైన గంటలలో (మధ్యాహ్నం నుండి మధ్యాహ్నం 4 గంటల వరకు), అధిక ఫోటోప్రొటెక్షన్ (ఎస్పిఎఫ్ 50) ను వాడండి మరియు చర్మాన్ని గరిష్టంగా కవర్ చేసే దుస్తులను ధరించండి. సూర్యరశ్మికి చర్మం సిద్ధం చేయడానికి మరియు బలోపేతం చేయడానికి, దాని రియాక్టివిటీని తగ్గించడానికి సహాయపడే న్యూట్రికోస్మెటిక్స్ కూడా ఉన్నాయి. కానీ ఎండలో బయటకు వెళ్ళడానికి చాలా వారాల ముందు తీసుకోవాలి. ఇప్పటికీ, సన్‌స్క్రీన్ వాడకం అవసరం.
• చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడానికి. లక్షణాలు తేలికగా ఉంటే, చల్లటి నీటిని కుదించండి లేదా థర్మల్ వాటర్ స్ప్రేలతో చర్మాన్ని ఆవిరి చేయండి. ఇది మరింత తీవ్రంగా ఉంటే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడు కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ లేదా యాంటిహిస్టామైన్లతో క్రీములను సిఫారసు చేయవచ్చు. ఫోటోథెరపీ కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది: అతినీలలోహిత కాంతికి గురికావడం.

ఒత్తిడి దురదను మరింత దిగజార్చుతుందనేది నిజమేనా?

కాబట్టి. చర్మం మరియు నాడీ వ్యవస్థ ఒకే పిండ మూలాన్ని పంచుకుంటాయి. లేదా అదేమిటి, చర్మం మరియు మెదడు ఒకే కణాల నుండి వస్తాయి. ఈ కనెక్షన్, చర్మవ్యాధి నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మనం నాడీగా, ఉద్రిక్తంగా లేదా భయపడినప్పుడు, మన చర్మం దురద, పై తొక్క లేదా ఎరుపు వంటి బాధించే లక్షణాలతో "తనను తాను వ్యక్తపరుస్తుంది".

• కార్టిసాల్, అపరాధి. ఉద్రిక్త పరిస్థితి కనిపించినప్పుడు ఈ హార్మోన్ విడుదల అవుతుంది. ఇది శీఘ్ర పోరాటం లేదా విమాన ప్రతిస్పందనను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది ప్రమాదం లేదా సవాలును ఎదుర్కోవడంలో చాలా సహాయపడుతుంది. చెడ్డ విషయం ఏమిటంటే ఇది రోజులోని ప్రతి ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల్లోనూ పునరావృతమవుతుంది … మరియు స్థాయిలు తరచూ పెరిగితే, మానసిక రుగ్మతలు మరియు చర్మ సమస్యలు కనిపిస్తాయి.
• విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు ఆనందించండి. కొంత సమయం కేటాయించడానికి మీ సమయాన్ని కేటాయించడం ద్వారా శ్రేయస్సును తిరిగి పొందండి. ఇది నృత్యం, యోగా, ధ్యానం, ఈత, మీకు నచ్చినది … ఇది ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు సిరోటోనిన్, డోపామైన్ లేదా ఎండార్ఫిన్లు వంటి ఆనందం యొక్క హార్మోన్లను ప్రేరేపిస్తుంది. మీ మనస్సు మరియు మీ చర్మం దానిని గమనించవచ్చు. కాకపోతే, ఈ 5 (సులభమైన) దశలను అనుసరించడం ద్వారా తగ్గించడం నేర్చుకోండి.

కొన్నిసార్లు నా ముఖం మరియు మెడ చాలా వేడిగా మరియు దురదగా ఉంటుంది

ఇది సెబోర్హీక్ లేదా రోసేసియా డెర్మటైటిస్ అని చాలా సాధ్యమే . సెబోర్హీక్ చర్మశోథ కొన్నిసార్లు ప్రమాణాలతో కూడి ఉంటుంది మరియు సేబాషియస్ గ్రంథులు, చర్మంపై నివసించే శిలీంధ్రాలు లేదా చర్మ అవరోధం యొక్క పనితీరులో మార్పుల వల్ల కావచ్చు. రోసేసియా విషయంలో , ఇది సాధారణంగా సరసమైన, సున్నితమైన మరియు జిడ్డుగల చర్మం కేసులను ప్రభావితం చేస్తుంది. ముఖం యొక్క మధ్య భాగంలో ఎరుపు రంగు స్థిరంగా ఉంటుంది మరియు ముక్కు మరియు బుగ్గల్లోని సన్నని రక్త నాళాలు తరచుగా ఉబ్బుతూ కనిపిస్తాయి.

రెండు సందర్భాల్లో, ఇది ఒత్తిడి లేదా అలసటతో, చాలా మొటిమల చర్మం విషయంలో మరియు చాలా చల్లగా లేదా చాలా వేడిగా ఉన్న పరిస్థితులలో తీవ్రతరం అవుతుంది.

• చికిత్సలు . సెబోర్హెయిక్ చర్మశోథ మరియు రోసేసియా రెండింటికీ, చాలా సున్నితమైన ముఖ ప్రక్షాళన (సబ్బు లేకుండా) మరియు ఓదార్పు హైపోఆలెర్జెనిక్ సౌందర్య సాధనాలు (తాజా మరియు తేలికపాటి అల్లికలతో) సిఫార్సు చేయబడతాయి. రోసేసియాలో, లేజర్‌తో సౌందర్య వైద్య చికిత్స కూడా బాగా పనిచేస్తుంది.

నాకు దేనికీ అలెర్జీ లేకపోతే, నా చర్మం ఎందుకు దురద చేస్తుంది?

చాలా మంది అలెర్జీ కారకాలకు ఎటువంటి ముఖ్యమైన ప్రతిచర్యను చూపించకుండా అలెర్జీలు లేదా ఆహార అసహనం కోసం పరీక్షించబడ్డారు మరియు వారి చర్మం ఎందుకు దురదతో కొనసాగుతుందో అని ఆశ్చర్యపోతారు. దురద లేదా దురద యొక్క కారణం డయాబెటిస్ లేదా హైపర్ థైరాయిడిజం వంటి జీవక్రియ వ్యాధికి సంబంధించినది కాదని తోసిపుచ్చడం కూడా ముఖ్యం ; హార్మోన్ల మార్పు (గర్భం) లేదా మూత్రపిండ రుగ్మత విషయంలో (మూత్రపిండాలు రక్తం సరిగా ఫిల్టర్ చేయకపోవచ్చు మరియు టాక్సిన్స్ మరియు వ్యర్థ పదార్థాలు శరీరమంతా దురదకు కారణమవుతాయి).

సంవత్సరాలుగా, సౌందర్య సాధనాలు నా ముఖాన్ని చికాకుపెడతాయి … మరియు నేను చేయకముందే

కాలుష్యం, ఒత్తిడి, హార్మోన్లు, అసమతుల్య ఆహారం … మీ చర్మాన్ని మార్చగల అనేక కారకాలకు మీరు గురయ్యారు, వయస్సుతో పాటు, దాని అవరోధం పనితీరు తగ్గిపోయింది. సహనం పరిమితిని తగ్గించేటప్పుడు మరియు సాధారణంగా ఎటువంటి సమస్య లేకుండా (వాతావరణం, పంపు నీరు, సారాంశాలు) తట్టుకునే కారకాలపై అధికంగా మరియు అతిశయోక్తిగా స్పందించేటప్పుడు, మీ అందం ఆచారాన్ని మార్చడం మరియు చర్మం కోసం పంక్తులను ఎంచుకోవడం మంచిది. పరిపక్వ మరియు సున్నితమైన.

మీ అందం దినచర్యతో తీవ్ర జాగ్రత్తలు తీసుకోండి

ఎప్పటికప్పుడు మీ ముఖం మీద ఎరుపు కనిపిస్తుంది మరియు కొన్ని సౌందర్య సాధనాలను (ముఖ పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులు లేదా క్రీములు) ఉపయోగించిన తర్వాత మిమ్మల్ని దురద చేస్తే, కొన్ని అలవాట్లను మార్చుకోండి మరియు మీ చర్మం ఎలా మెరుగుపడుతుందో మీరు చూస్తారు.

1. శాంతముగా శుభ్రం. పంపు నీరు లేకుండా. మంచి ఎంపిక మైఖేలార్ నీరు: ఒక పత్తి బంతిని ఉత్పత్తితో నానబెట్టండి, చిరాకు ఉన్న ప్రదేశాలలో కొన్ని సెకన్ల పాటు విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు తొలగించండి. పూర్తి చేయడానికి, థర్మల్ నీటితో ఆవిరి.
2. చర్మాన్ని ఓదార్చడానికి ఉదయం మరియు రాత్రి హైడ్రేట్లు. చర్మ అవరోధాన్ని మరమ్మతు చేయడం, చికాకులను ఓదార్చడం మరియు చర్మం యొక్క రక్షణను బలోపేతం చేసే క్రీమ్‌ను ఎంచుకోండి. ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి రక్షించే యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటే, మంచిది.
3. లేబుల్ తనిఖీ చేయండి. మీ సారాంశాల కూర్పును చూడండి: అవి హైపోఆలెర్జెనిక్ మరియు ప్రత్యేకంగా సున్నితమైన చర్మం కోసం ఉద్దేశించినవి. 10 కంటే తక్కువ పదార్ధాలతో సూత్రాలను ఉపయోగించండి మరియు పరిమళ ద్రవ్యాలు, రంగులు లేదా పారాబెన్లు లేకుండా ఉంటాయి.
4. సన్‌స్క్రీన్ ఎప్పుడూ! అటువంటి పెళుసైన చర్మంతో, మీరు UV కిరణాలతో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ప్రతిరోజూ అధిక UVB సూచిక (SPF30 లేదా 50+) మరియు రీన్ఫోర్స్డ్ UVA రక్షణతో ఫోటోప్రొటెక్టర్‌ను వర్తించండి. 100% ఖనిజ ఫిల్టర్లను ఎంచుకోండి, అవి రసాయనాల కంటే బాగా తట్టుకోగలవు.

దురదను నివారించడానికి నా సౌందర్య సాధనాలలో నేను ఏ పదార్థాలను చూడాలి?

1. దాని శోథ నిరోధక మరియు పునరుద్ధరణ ప్రభావం కోసం: ఒమేగా 3 (సాయంత్రం ప్రింరోస్, బోరేజ్, పొద్దుతిరుగుడు) అధికంగా ఉండే కూరగాయల నూనెలు
2. దాని ఓదార్పు చర్య కోసం: వోట్స్, కలబంద, ఆల్గే, బిసాబోలోల్, కలేన్ద్యులా, లైకోరైస్ మరియు పాలిడోకనాల్
3. లోతుగా హైడ్రేట్ చేయడానికి: హైఅలురోనిక్ ఆమ్లం, గ్లిసరిన్ మరియు డెక్స్‌పాంథెనాల్
4. చర్మం యొక్క కేశనాళికలను బలోపేతం చేయడానికి దాని శక్తి కోసం: కసాయి చీపురు, గుర్రపు చెస్ట్నట్ మరియు వైన్.