మేకప్ "బోన్నే గని"
మేకప్ "బోన్నే గని"
అది ఏమిటి? ఫ్రెంచ్ వారు ఈ మేకప్‌ను పిలుస్తారు, ఇది మీకు "మంచి ముఖం" (బోన్ గని) కలిగి ఉంటుంది, ఇది రంగును ఏకీకృతం చేస్తుంది, టానింగ్ లేదా కలరింగ్ లేకుండా అందమైన రంగును ఇస్తుంది మరియు దానిని ప్రకాశిస్తుంది. కాంతిని ప్రతిబింబించే వర్ణద్రవ్యాలతో క్రీములు మరియు అలంకరణతో తాజా మరియు ప్రకాశవంతమైన చర్మం సాధించబడుతుంది, ఇది అన్ని దిశలలో విస్తరిస్తుంది.
BB క్రీమ్ న్యూడ్ మ్యాజిక్ డి ఎల్ ఓరియల్ పారిస్, € 11.75
పీచు యొక్క స్పర్శ
పీచు యొక్క స్పర్శ
పీచ్ బ్లష్ యొక్క స్పర్శ. ఏదైనా స్కిన్ టోన్‌తో ఉత్తమంగా మిళితం చేసే ఈ రంగు మంచి ఫేస్ ఎఫెక్ట్‌ను సాధించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
డియోర్ పౌడర్ బ్లష్, € 47.80
ట్రాన్స్ఫార్మేటివ్ పీలింగ్
ట్రాన్స్ఫార్మేటివ్ పీలింగ్
ఇంట్లో లేదా ప్రొఫెషనల్ వద్ద. మీరు వెళ్ళే లేదా వెళ్ళాలనుకుంటున్న లోతును బట్టి, దీనిని చర్మవ్యాధి నిపుణుడు, సౌందర్య వైద్యుడు, అందం కేంద్రం చేయవచ్చు … ఇప్పుడు చాలా బ్రాండ్లలో ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు (AHA) ఉన్నాయి, ఇది మీ స్వంత ఇంటిలో వృత్తిపరంగా దీన్ని చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, చర్మం యొక్క తక్షణ పునరుజ్జీవనాన్ని పొందడం.
సెఫోరా la క్లాట్ పీలింగ్ మరియు మాస్క్, € 8.90
"ఫోటోషాప్ ఎఫెక్ట్" తో క్రీమ్స్
"ఫోటోషాప్ ప్రభావం" తో క్రీమ్‌లు
అవి వృద్ధాప్య సంకేతాలను ఎదుర్కోవటానికి చర్మం లోపల పనిచేసేటప్పుడు, తక్షణ సౌందర్య ప్రభావాన్ని సాధించే సారాంశాలు మరియు సీరమ్స్. వాటిని "ఫోటోషాప్ ఎఫెక్ట్" క్రీములు అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే, వర్తించినప్పుడు, అవి రంధ్రాలను దృశ్యమానంగా మూసివేస్తాయి, ప్రకాశిస్తాయి మరియు చక్కటి గీతలను సున్నితంగా చేస్తాయి.
ది బాడీ షాప్ వండర్‌బ్లూర్ క్రీమ్, € 25
పెదవులు ఎరుపుగా పెయింట్ చేయండి
పెదవులు ఎరుపుగా పెయింట్ చేయండి
ఇది మీ ముఖాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది, మీకు ప్రత్యేక అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, మీ రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మీ ఉత్తమ చిరునవ్వును తెస్తుంది. L'Oréal పారిస్ సలహాదారు అనిట్టా రూయిజ్, మీ చర్మ రకాన్ని బట్టి ఇది సరైన ఎరుపు అని మీకు చెబుతుంది: బంగారు చర్మం, నారింజ తాకినప్పుడు మంచిది; మరియు మీరు చాలా చీకటిగా ఉంటే, ple దా రంగు ముఖ్యాంశాలతో ఎరుపు. సరసమైన చర్మం కోసం, ఫుచ్సియా వైపు ఈ మహిళల అందాన్ని హైలైట్ చేస్తుంది.
మేబెలైన్ కలర్ సెన్సేషనల్ రెడ్ లిప్ స్టిక్ కోసం జిగి హడిడ్, € 7.99
తగినంత నిద్ర పొందండి
తగినంత నిద్ర పొందండి
5 లేదా 10 గంటలు కాదు. మీరు 7 గంటల కన్నా తక్కువ నిద్రపోతే, మరుసటి రోజు వికారమైన చీకటి వలయాలను చూపించడానికి మీకు చాలా సంఖ్యలు ఉన్నాయి. మరియు మీరు 8 కన్నా ఎక్కువ నిద్రపోతే, మీరు ఉబ్బిన కళ్ళతో మేల్కొనవచ్చు. క్రియాశీల పదార్ధాలను పునరుత్పత్తి చేసే మంచి రాత్రి సౌందర్యంతో మిమ్మల్ని మీరు మిత్రపక్షంగా చేసుకోండి మరియు మీరు ఉల్లాసంగా మేల్కొంటారు.
L'Oréal Paris Revitalift లేజర్ X3 ఐ కాంటూర్ క్రీమ్, € 22
మరియు డెజర్ట్ కోసం, పాంపరింగ్
మరియు డెజర్ట్ కోసం, పాంపరింగ్
సెక్స్ కలిగి ఉండటం అందంగా ఉంటుంది. లైంగిక శాస్త్రవేత్త అయిన వెరోనికా వివేరో వివరిస్తూ, "ఉద్వేగం తరువాత కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిలో కీలక పాత్ర పోషిస్తున్న ఈస్ట్రోజెన్లు, హార్మోన్లు విడుదల అవుతాయి, ఇది మన చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క నాణ్యతకు బాధ్యత వహిస్తుంది." అప్పుడు ఎండార్ఫిన్లు ఉన్నాయి, "సహజమైన సడలింపుగా పనిచేసే న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు." మరియు రిలాక్స్డ్ ఒకటి మరింత అందంగా ఉంటుంది.
లోపల నుండి జాగ్రత్త
లోపల నుండి జాగ్రత్త
ఆదర్శవంతంగా, మీ చర్మానికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలను మీ ఆహారం మీకు అందిస్తుంది. ఈ కారణంగా, స్పెయిన్లోని మాట్రిస్కిన్ కాస్మెస్యూటికల్స్ యొక్క సాంకేతిక డైరెక్టర్ మార్తా రోల్స్, ఇతర ఆహారాలలో, మీరు సాల్మొన్ ను చేర్చాలని సిఫారసు చేస్తారు, ఎందుకంటే ఇది ఒమేగా 3 ను అందిస్తుంది, ఇది ముడతలు నివారించడానికి మరియు సూర్యుడి వలన కలిగే మంటను తగ్గిస్తుంది.
కనుబొమ్మలను నిర్వచించండి
కనుబొమ్మలను నిర్వచించండి
వాటిని హైలైట్ చేయడం ద్వారా, మీరు కళ్ళను మెరుగుపరుస్తారు, ఇవి పునరుజ్జీవింపబడిన రూపానికి కీలకం. తయారు చేయడానికి, కనుబొమ్మ ముసుగు ఉపయోగించండి. మీరు దానిని రంగుతో కనుగొనవచ్చు (తక్కువ జనాభా ఉన్నవారికి ఇది బాగానే ఉంటుంది) లేదా పారదర్శకంగా ఉంటుంది (వాటిని దువ్వెన చేసి పరిష్కరించడానికి, జుట్టును కాల్చకుండా). ఇతర ఎంపికలు సాంప్రదాయ కనుబొమ్మ పెన్సిల్ లేదా బ్రష్తో వర్తించే కొద్దిగా గోధుమ నీడ.
కనుబొమ్మల కోసం జెల్-క్రీమ్ కా-బ్రో! బెనిఫిట్ నుండి, € 27.90
అన్ని గంటలలో నవ్వండి మరియు నవ్వండి
అన్ని గంటలలో నవ్వండి మరియు నవ్వండి
మనస్తత్వవేత్త ఇయాగో తైబో "మన జీవితంలో నవ్వుల శక్తిని సక్రియం చేయమని సలహా ఇస్తాడు, ఎందుకంటే హాస్యం ఉన్నవారు తక్కువ అనారోగ్యానికి గురవుతారు." అదనంగా, ఇది మెదడు యొక్క ప్రిఫ్రంటల్ ప్రాంతాన్ని సక్రియం చేస్తుంది, ఆనందంతో ముడిపడి ఉంటుంది మరియు ఎండార్ఫిన్‌లను స్రవిస్తుంది, ఇది నొప్పి గ్రాహకాలను అడ్డుకుంటుంది మరియు ఆనందాన్ని సక్రియం చేస్తుంది. మరియు ఇవన్నీ మీ ముఖంలో ప్రతిబింబిస్తాయి.
రాబోయే 365 రోజుల్లో మీరు మీ ఉత్తమ ముఖాన్ని చూపించాలనుకుంటే, మేము ప్రతిపాదించిన ఈ 9 ఉపాయాలను మీరు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. మరియు ప్రతిదీ సారాంశాలు మరియు అలంకరణను ఉపయోగించడం కాదు. 6 మరియు 9 పాయింట్లు మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తాయి.
1. మేకప్ "బోన్నే గని"
అది ఏమిటి? ఫ్రెంచ్ వారు ఈ మేకప్‌ను పిలుస్తారు , ఇది మీకు "మంచి ముఖం" ( బోన్ గని ) కలిగి ఉంటుంది, ఇది రంగును సమం చేస్తుంది, దానికి అందమైన రంగును ఇస్తుంది, చర్మశుద్ధి లేదా రంగు లేకుండా, మరియు దానిని ప్రకాశిస్తుంది.
తాజా మరియు ప్రకాశించే చర్మం. ఇది క్రీములతో సాధించబడుతుంది మరియు మృదువైన ఫోకస్ పిగ్మెంట్లతో తయారు చేయబడుతుంది, ఇది కాంతిని ప్రతిబింబిస్తుంది, అన్ని దిశలలో విస్తరిస్తుంది, ఇది ఎలా అనుకూలంగా ఉంటుంది; మరియు అవి కొంచెం రంగును జోడిస్తాయి.
పీచ్ బ్లష్ యొక్క స్పర్శ. ఏదైనా స్కిన్ టోన్‌తో ఉత్తమంగా మిళితం చేసే ఈ రంగు మంచి ఫేస్ ఎఫెక్ట్‌ను సాధించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
2. ట్రాన్స్ఫార్మేటివ్ పీలింగ్
ఇంట్లో లేదా ప్రొఫెషనల్ వద్ద. మీరు వెళ్ళే లేదా వెళ్ళాలనుకుంటున్న లోతును బట్టి, దీనిని చర్మవ్యాధి నిపుణుడు, సౌందర్య వైద్యుడు, అందం కేంద్రం చేయవచ్చు … అయినప్పటికీ ఇప్పుడు చాలా బ్రాండ్లలో ఆల్ఫాహైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు (AHA) ఉన్నాయి, ఇది మీ స్వంత ఇంటిలో వృత్తిపరంగా దీన్ని చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, చర్మం యొక్క తక్షణ పునరుజ్జీవనాన్ని పొందడం.
3. "ఫోటోషాప్ ఎఫెక్ట్" తో క్రీమ్స్
బెల్లా తక్షణమే. అవి వృద్ధాప్య సంకేతాలను ఎదుర్కోవటానికి చర్మం లోపల పనిచేసేటప్పుడు, తక్షణ సౌందర్య ప్రభావాన్ని సాధించే సారాంశాలు మరియు సీరమ్స్. వాటిని "ఫోటోషాప్ ఎఫెక్ట్" క్రీములు అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే, వర్తించినప్పుడు, అవి రంధ్రాలను దృశ్యమానంగా మూసివేస్తాయి, ప్రకాశిస్తాయి మరియు చక్కటి గీతలను సున్నితంగా చేస్తాయి.
4. పెదాలను ఎరుపుగా పెయింట్ చేయండి
మీ ముఖాన్ని వెలిగించండి. ఇది మీకు ప్రత్యేక అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, మీ రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మీ ఉత్తమ చిరునవ్వును తెస్తుంది. L'Oréal పారిస్ సలహాదారు అనిట్టా రూయిజ్, మీ చర్మ రకాన్ని బట్టి ఇది సరైన ఎరుపు అని మీకు చెబుతుంది:
- బంగారు తొక్కలు. నారింజ స్పర్శలతో మంచిది; మరియు మీరు చాలా చీకటిగా ఉంటే, ple దా రంగు ముఖ్యాంశాలతో ఎరుపు.
- తేలికపాటి తొక్కలు. ఫుచ్సియా వైపు ఈ మహిళల అందాన్ని హైలైట్ చేస్తుంది.
5. తగినంత నిద్ర పొందండి
5 లేదా 10 గంటలు కాదు. మీరు 7 గంటల కన్నా తక్కువ నిద్రపోతే, మరుసటి రోజు వికారమైన చీకటి వలయాలను చూపించడానికి మీకు చాలా సంఖ్యలు ఉన్నాయి. మరియు మీరు 8 కన్నా ఎక్కువ నిద్రపోతే, మీరు ఉబ్బిన కళ్ళతో మేల్కొనవచ్చు. క్రియాశీల పదార్ధాలను పునరుత్పత్తి చేసే మంచి రాత్రి సౌందర్య సాధనంతో మిమ్మల్ని మీరు మిత్రపక్షం చేసుకోండి మరియు మీరు ఉల్లాసంగా మేల్కొంటారు.
6. మరియు డెజర్ట్ కోసం, పాంపరింగ్
సెక్స్ కలిగి ఉండటం అందంగా ఉంటుంది. లైంగిక శాస్త్రవేత్త అయిన వెరోనికా వివేరో, "ఉద్వేగం తరువాత ఈస్ట్రోజెన్ల విడుదల ఉంది, కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిలో కీలక పాత్ర పోషిస్తున్న హార్మోన్లు, మన చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క నాణ్యతకు బాధ్యత వహిస్తాయి." అదనంగా, ఎండార్ఫిన్లు ఉన్నాయి, "సహజమైన సడలింపుగా పనిచేసే న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు." మరియు రిలాక్స్డ్ ఒకటి మరింత అందంగా ఉంటుంది.
7. లోపల నుండి జాగ్రత్త
మంచి ముఖం "తినడం". ఆదర్శవంతంగా, మీ చర్మానికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలను మీ ఆహారం మీకు అందిస్తుంది. ఈ కారణంగా, స్పెయిన్లోని మాట్రిస్కిన్ కాస్మెస్యూటికల్స్ యొక్క సాంకేతిక డైరెక్టర్ మార్తా రోల్స్, ఇతర ఆహారాలలో, మీరు సాల్మొన్‌ను చేర్చాలని సిఫారసు చేస్తారు, ఎందుకంటే ఇది ఒమేగా 3 ను అందిస్తుంది, ఇది ముడతలు నివారించడానికి మరియు సూర్యుడి వలన కలిగే మంటను తగ్గిస్తుంది; మరియు బ్రోకలీ, ఎందుకంటే ఇందులో నీరు, ఖనిజాలు, బీటా కెరోటిన్, ఫోలిక్ ఆమ్లం, పొటాషియం మరియు విటమిన్లు ఎ, బి మరియు సి ఉన్నాయి, ఇవి చర్మాన్ని సమర్థవంతంగా రక్షిస్తాయి.
8. కనుబొమ్మలను నిర్వచించండి
యంగ్ లుక్. వాటిని హైలైట్ చేయడం ద్వారా, మీరు కళ్ళను మెరుగుపరుస్తారు, ఇవి పునరుజ్జీవింపబడిన రూపానికి కీలకం. మేకప్ వేసుకోవడానికి, కనుబొమ్మ ముసుగు ఉపయోగించండి. మీరు దానిని రంగుతో కనుగొనవచ్చు (తక్కువ జనాభా ఉన్నవారికి ఇది బాగానే ఉంటుంది) లేదా పారదర్శకంగా (వాటిని దువ్వెన చేసి పరిష్కరించడానికి, జుట్టు కత్తిరించకుండా). ఇతర ఎంపికలు సాంప్రదాయ కనుబొమ్మ పెన్సిల్ లేదా బ్రష్తో వర్తించే కొద్దిగా గోధుమ నీడ.
9. అన్ని గంటలలో నవ్వండి మరియు నవ్వండి
ముఖం మీద ఆనందం. మనస్తత్వవేత్త ఇయాగో తైబో "మన జీవితంలో నవ్వుల శక్తిని సక్రియం చేయమని సలహా ఇస్తాడు, ఎందుకంటే హాస్యం ఉన్నవారు తక్కువ అనారోగ్యానికి గురవుతారు." అదనంగా, ఇది మెదడు యొక్క ప్రిఫ్రంటల్ ప్రాంతాన్ని సక్రియం చేస్తుంది, ఆనందంతో ముడిపడి ఉంటుంది మరియు ఎండార్ఫిన్‌లను స్రవిస్తుంది, ఇది నొప్పి గ్రాహకాలను అడ్డుకుంటుంది మరియు ఆనందాన్ని సక్రియం చేస్తుంది. మరియు ఇవన్నీ మీ ముఖంలో ప్రతిబింబిస్తాయి.
