పౌలా ఎచెవర్రియా 153 రోజులుగా ధూమపానం లేకుండా ఉంది మరియు ఆమె తన చెత్త అలవాటును వదులుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను ఇప్పటికే గమనించడం ప్రారంభించింది. మరియు మీ ఆరోగ్యంలో మీరు దానిని అనుభవించడమే కాదు , మీరు కూడా మీకు ఖచ్చితంగా తెలుసు, కానీ మీరు దానిని మీ జేబులో అనుభవిస్తున్నారు . ఈ నెలల్లో ఉపయోగిస్తున్న మొబైల్ అప్లికేషన్ యొక్క స్క్రీన్ షాట్ ను నటి ప్రచురించింది మరియు అందులో సిగరెట్లను వదులుకోవడం ద్వారా ఆదా చేసిన డబ్బును మనం చూడగలిగాము.
మీ జీవితంలో 2,295 తక్కువ సిగరెట్లు మరియు మీ జేబులో 7 527.85 ఎక్కువ. నటి తన అనుచరులందరితో పంచుకున్న సమతుల్యత అది మరియు ఆమె జీవితంలో అనుభవించిన గొప్ప మార్పు గురించి గర్వించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు .
అతను మద్దతు మరియు ప్రేరణగా ఉపయోగించిన అనువర్తనాన్ని 'యో సిన్ స్మోక్స్' అని పిలుస్తారు మరియు దీనిని రిబెరా సలుద్ సమూహం నుండి పల్మోనాలజిస్టులు అభివృద్ధి చేశారు మరియు పౌలా పంచుకున్న అన్ని రకాల గణాంకాలను మీకు ఇవ్వడంతో పాటు, ఇది ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లకు మార్గదర్శి కూడా .
ఇది పొగాకులో కనిపించే విష పదార్థాలపై మీకు సమాచారాన్ని అందిస్తుంది మరియు మీరు సిగరెట్ వెలిగించిన ప్రతిసారీ మీ శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు సంక్షోభంలో చిక్కుకున్నప్పుడు మరియు పొగాకును విడిచిపెట్టడం వల్ల కలిగే ఆందోళనను నిర్వహించడానికి మీకు అన్ని రకాల సలహాలను అందిస్తే దీనికి 'సహాయం' బటన్ కూడా ఉంటుంది .
ఈ సంగ్రహానికి ఆమె ప్రతిబింబం జోడించినందున ఆమె తన 'తటాలునను విడిచిపెట్టినందుకు ఆనందంగా ఉందనిపిస్తోంది, అది ఇప్పుడు ఎలా ఉంటుందో దాని గురించి ఒక ఆలోచన ఇస్తుంది: "5 నెలల సెలవు !!!!!" మరియు సజీవంగా ఉత్సాహంగా ఉన్న ఫ్రోజెన్ నుండి అన్నా స్టిక్కర్‌ను జోడించింది.
ఉత్సాహంగా ఉండండి, పౌలా! మీరు మిగతావారికి ప్రేరణ. మీరు ఒకటి కంటే ఎక్కువ పంచుకున్న ఈ రికార్డుకు కృతజ్ఞతలు, సంతోషకరమైన పొగాకును ఒక్కసారిగా విడిచిపెట్టమని ప్రోత్సహిస్తారు.
