సెంటీమీటర్లను తగ్గిస్తుంది
సెంటీమీటర్లను తగ్గిస్తుంది
ఫెర్గల్ (€ 9.40) చేత ఎ'లైఫెక్సిర్ మినుసెల్ యాంటీ-సెల్యులైట్ జెల్ యొక్క సూత్రంలో ఉన్న సాల్సిలిక్ ఆమ్లం, క్రియాశీల పదార్ధాలను తగ్గించడం, పారుదల మరియు బిగించడం యొక్క చొచ్చుకుపోవడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. వాటిలో, సాంబూకస్ నిగ్రా సారం అదనపు ద్రవాలను తీసివేస్తుంది మరియు ఉల్వా లాక్టుకా సీవీడ్ చర్మానికి మృదువైన రూపాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది. సంస్థ 14 రోజుల్లో కనిపించే ఫలితాలను నిర్ధారిస్తుంది.
అధిక శక్తి శక్తి
అధిక శక్తి శక్తి
ఫ్లాసిడిటీ సమస్యలు కూడా ఉంటే, న్యూట్రిషన్ సెంటర్ (€ 45.50) చేత సెల్ యాక్టివ్ ఫర్మింగ్ యాంటీ-సెల్యులైట్, కొవ్వు నోడ్యూల్స్ తగ్గించడానికి మరియు వాల్యూమ్-తగ్గించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండటమే కాకుండా, చర్మానికి పోషకాలను అందిస్తుంది మరియు దృ ir ంగా పనిచేస్తుంది. క్లారా అవార్డులలో ఒక కారణం కోసం ఎంపికైన వారిలో ఆయన ఒకరు!
సెల్యులైట్‌పై ట్రిపుల్ చర్య
సెల్యులైట్‌పై ట్రిపుల్ చర్య
క్విన్స్ ఆకు యొక్క సారంకు ధన్యవాదాలు, క్లారిన్స్ (€ 57) నుండి బాడీ ఫిట్ ఎక్స్‌పర్ట్ మిన్సూర్ యాంటీ-క్యాప్షన్స్ జెల్-క్రీమ్, కొవ్వు కణాల నిల్వను తగ్గిస్తుంది, వాటిని కాల్చడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఫైబర్స్ ఉత్పత్తికి వ్యతిరేకంగా పోరాడుతుంది, దీనిలో దృ ff త్వం ఏర్పడుతుంది చర్మం.
శక్తివంతమైన కొవ్వు బర్నర్
శక్తివంతమైన కొవ్వు బర్నర్
సుగంధ శాస్త్రం యొక్క శక్తి యాంటీ సెల్యులైట్ల ప్రపంచానికి కూడా చేరుకుంది. కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మరియు కాల్చడానికి సహాయపడే ప్రత్యేకమైన సూత్రంతో పాటు, షిసిడో సూపర్ స్లిమ్మింగ్ రిడ్యూసర్ (€ 79.50) లో దాని విప్లవాత్మక సువాసన SLM (స్పైసీ నిమ్మకాయ మిశ్రమం) లో పొందుపరుస్తుంది. ఇది వాసన ద్వారా సానుభూతి నాడీ వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది, మన శరీరంలో కొవ్వును కాల్చే ప్రోటీన్ యొక్క కార్యాచరణను పెంచుతుంది.
సహజ సౌందర్య సాధనాలు
సహజ సౌందర్య సాధనాలు
బయో మరియు 100% సహజమైన బిర్చ్ ఆయిల్, వెలెడా (€ 21.90) నుండి, ఈ శక్తివంతమైన జీవసంబంధమైన ఆస్తిని సద్వినియోగం చేసుకుని, నిలుపుకున్న ద్రవాల పారుదలని ప్రేరేపించడానికి, చర్మం యొక్క జీవక్రియను సక్రియం చేయడానికి మరియు కొల్లాజెన్ ఫైబర్‌లను బలోపేతం చేస్తుంది. మసాజ్ ద్వారా దాని రోజువారీ ఉపయోగం (సిలికాన్ చూషణ కప్పును కలిగి ఉంటుంది) సెల్యులైట్ స్థితిని నిరోధిస్తుంది మరియు మెరుగుపరుస్తుంది.
తాజాది: మసాజ్ చూషణ కప్పు
తాజాది: మసాజ్ చూషణ కప్పు
సెల్యు-కప్, సిలికాన్ మసాజ్ కప్, ఫ్యాషన్‌లో ఎక్కువగా ఉంది మరియు కొన్ని యాంటీ-సెల్యులైట్ బ్రాండ్లచే కూడా చేర్చబడింది. దాని చూషణ కప్ ప్రభావం కారణంగా, ఇది చర్మాన్ని "చిటికెడు" చేస్తుంది మరియు మైక్రో సర్క్యులేషన్ను ప్రేరేపిస్తుంది. సెఫోరాను కలర్‌చేంజ్ (€ 18.90) అని పిలుస్తారు మరియు అవసరమైన మసాజ్ సమయం పూర్తయినప్పుడు (సుమారు 5 నిమిషాలు) దాని కోరిందకాయ గులాబీ రంగు తేలికగా మారుతుంది.
రాత్రి చికిత్స
రాత్రి చికిత్స
కాంతి, తాజా మరియు వేగంగా గ్రహించే అల్లికలను ఇష్టపడేవారికి, కొలిస్టార్ (€ 56.60) చేత కొత్త సూపర్కాన్సంట్రేటెడ్ యాంటీ-సెల్యులైట్ స్లిమ్మింగ్ జెల్, ఒకే ఉత్పత్తిలో రెండు దశల చర్యలను (ఎండబెట్టడం మరియు లిపో-తగ్గించడం) నిర్ధారిస్తుంది. దీని సూత్రీకరణ రాత్రిపూట ఉపయోగం కోసం అనువైనదిగా చేస్తుంది (ఇది కొవ్వుల రాత్రిపూట సమీకరణపై పనిచేస్తుంది) మరియు ద్రవం నిలుపుకోవడంతో సెల్యులైట్ విషయంలో ఇది ఎక్కువగా సూచించబడుతుంది.
చాలా మొండి పట్టుదలగల సెల్యులైట్ కోసం
చాలా మొండి పట్టుదలగల సెల్యులైట్ కోసం
నారింజ పై తొక్క కొన్ని ప్రాంతాలలో చాలా స్పష్టంగా కనబడితే మరియు దానిని అంతం చేయడానికి మార్గం లేకపోతే, చాలా నిర్దిష్ట పదార్ధాలను ఆశ్రయించడం మంచిది. ఎలాన్సిల్ (€ 37.41) చేత స్లిమ్ డిజైన్ చేత కెఫిన్, ఐవీ మరియు సలాసియా యొక్క ప్రత్యేకమైన కాంప్లెక్స్, అత్యంత నిరోధక నోడ్యూళ్ళను దృశ్యమానంగా సున్నితంగా చేయడం ద్వారా పనిచేస్తుంది.
చమురు నిర్మాణం
చమురు నిర్మాణం
రంధ్రాల విస్ఫోటనం సంభవించినప్పుడు, వేడి నీటి గుండా వెళ్ళిన తరువాత చర్మం క్రియాశీల సూత్రాలకు ఎక్కువ స్వీకరిస్తుంది. అందువల్ల, సోమాటోలిన్ కాస్మెటిక్ తన యాంటీ-సెల్యులైట్ ఆఫ్టర్ షవర్ సీరం ఆయిల్ (€ 36.90) ను విడుదల చేసింది, ఇది 31 స్వచ్ఛమైన ముఖ్యమైన నూనెలను సున్నితమైన చర్యతో కలుపుతుంది.
శరీర ఆకృతి పున hap రూపకల్పన
శరీర ఆకృతి పున hap రూపకల్పన
అన్నే ముల్లెర్ (€ 32.50) చేత యాంటీ-సెల్యులైట్ ట్రై-అటాక్, కొవ్వు కణాల పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది, వ్యర్థ పదార్థాల నిర్విషీకరణకు అనుకూలంగా ఉంటుంది మరియు ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది.
అథ్లెట్లకు యాంటీ సెల్యులైట్
అథ్లెట్లకు యాంటీ సెల్యులైట్
క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేసే మహిళలు తమ చర్మాన్ని "కఠినమైన శిక్షణ" చేస్తారు మరియు దానిని బలహీనపరచకుండా జాగ్రత్త వహించాలి. స్కిన్ ఫిట్‌నెస్ ఫర్మింగ్ & రికవరీ బాడీ ఎమల్షన్, బయోథెర్మ్ (€ 36) నుండి, ఎలెక్ట్రోలైట్ స్థాయిలను తిరిగి పొందడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా చర్మం ఎండిపోదు, ఇది కూడా టోన్ చేస్తుంది మరియు సంస్థ చేస్తుంది , ఎల్. ఓక్రోలేకా ఆల్గే యొక్క సారం కృతజ్ఞతలు .
డిటాక్స్ ప్రభావం
డిటాక్స్ ప్రభావం
+ ఫార్మా డోర్ష్ (€ 32.30) చేత యాంటీ-సెల్యులైట్ డిటాక్స్ ఇంటెన్సివ్ రిడ్యూసర్, శక్తివంతమైన మొక్కల సముదాయంతో (బ్రస్క్, గ్వారానా, లామినారియా ఆల్గే, ఐవీ, రెటినోల్) రూపొందించబడింది, ఇది చర్మం యొక్క మెత్తటి రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు వాల్యూమ్‌ను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది నడుము, బొడ్డు మరియు పిరుదులు వంటి వివాదాస్పద ప్రాంతాల్లో.
శోథ నిరోధక చర్య
శోథ నిరోధక చర్య
యాంటీ-ఫ్యాట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ టాక్సిన్ మరియు యాంటీ-రిటెన్షన్ చర్యతో కూడిన 18 ముఖ్యమైన నూనెలు, స్వచ్ఛమైన కెఫిన్‌తో కలిపి, ప్యూర్‌సెంటైల్ ఎక్స్‌ప్రెస్ రీమోడలింగ్ క్రీమ్ (€ 30.50) ను సెల్యులైట్‌కు వ్యతిరేకంగా గొప్ప మిత్రపక్షంగా మారుస్తాయి.
మాంగోస్టీన్ సారంతో
మాంగోస్టీన్ సారంతో
వైవ్స్ రోచర్ (€ 12.95) రచించిన డైలీ యాంటీ-సెల్యులైట్ మాయిశ్చరైజర్ 92% సహజ పదార్ధాలతో రూపొందించబడింది మరియు తగ్గించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. నక్షత్ర ఆస్తి మాంగోస్టీన్, ఇది కొవ్వు కణాలలో ట్రైగ్లిజరైడ్లను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది, వాటి నిల్వను పరిమితం చేస్తుంది.
లోపల నుండి సహాయం
లోపల నుండి సహాయం
ఆర్కోఫార్మా నుండి వచ్చిన లిపోబయోటిక్ డిటాక్స్ యొక్క వినూత్న సూత్రం ప్రోబయోటిక్స్ మరియు మొక్కల సారాలను కలపడం ద్వారా బరువును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. మునుపటిది పేగు వృక్షజాలంను మెరుగుపరుస్తుంది, ఇటీవలి అధ్యయనాల ప్రకారం, అధిక బరువును ప్రభావితం చేస్తుంది, ఆర్టిచోక్ శుద్ధి చేస్తుంది మరియు మూత్రవిసర్జన చేస్తుంది, మరియు గ్వారానా కొవ్వును కాల్చడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. 7 యూనిట్ మోతాదులతో బాక్స్, € 21.50.
కొవ్వు బర్నింగ్ గుళికలు
కొవ్వు బర్నింగ్ గుళికలు
రోజుకు 400 కేలరీల వరకు, బరువు తగ్గడానికి మరియు యాదృచ్ఛికంగా, సెల్యులైట్ తగ్గించడానికి, స్లిమ్మింగ్ బూస్టర్ టాబ్లెట్లను (€ 49.95) ప్రారంభించిన న్యూట్రికోస్మెటిక్ సంస్థ ఓనోబియోల్ ప్రకారం మీరు కోల్పోతారు. దాని పదార్ధాలలో, అవన్నీ 100% సహజమైనవి, దానిమ్మను హైలైట్ చేస్తాయి, ఇది పొత్తికడుపులో కొవ్వు పేరుకుపోకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు లిపిడ్ జీవక్రియను పెంచే మరియు నిర్విషీకరణ చేసే వాకామే (బ్రౌన్ ఆల్గే).
కొవ్వును శక్తిగా మారుస్తుంది
కొవ్వును శక్తిగా మారుస్తుంది
నివియా (€ 8.50) చేత ఫర్మింగ్ సెల్యులైట్ జెల్-క్రీమ్‌లో ఉన్న కోఎంజైమ్ క్యూ 10 సెల్యులార్ కొవ్వును శక్తిగా మార్చడాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. ప్రభావాన్ని పెంచడానికి, ఇది ఎల్-కార్నిటైన్ మరియు లోటస్ సారాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది. సంస్థ 3 వారాలలో సెల్యులైట్ యొక్క రూపాన్ని తగ్గించడాన్ని నిర్ధారిస్తుంది.
మీ రకమైన సెల్యులైట్ ఆధారంగా మేము మార్కెట్లో ఉత్తమమైన యాంటీ-సెల్యులైట్ ఉత్పత్తులను సంకలనం చేసాము , మీరు ద్రవాలను నిలుపుకుంటే, మీరు క్రీడలను అభ్యసిస్తే, మీరు 100% సహజ సౌందర్య సాధనాల ప్రేమికులైతే … మీరు మరింత సంఘర్షణ ప్రాంతాలకు ప్రత్యేక ప్రాధాన్యతనిచ్చే వారిలో ఒకరు అయినప్పటికీ .
ఇంకేముంది, యాంటీ-సెల్యులైట్ ఫార్ములా బాంబు అయినప్పటికీ, మీరు ఎప్పుడైనా దాని నుండి మరింత బయటపడవచ్చు మరియు నారింజ పై తొక్కపై ఒక్కసారిగా యుద్ధాన్ని ప్రకటించవచ్చు. ఎలా? ఇక్కడ 10 ఖచ్చితమైన కీలు ఉన్నాయి. మీ యాంటీ-సెల్యులైట్ యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచడానికి మీరు దాని ముందు, తర్వాత మరియు తర్వాత చేయగల ప్రతిదీ . మనం చేద్దాం!
1. యాంటీ-సెల్యులైట్ బాగా పనిచేయడానికి చర్మం సిద్ధం చేయండి
పై తొక్క ప్రసరణను సక్రియం చేస్తుంది మరియు క్రీముల ప్రవేశాన్ని నిరోధించే చనిపోయిన కణాలను తొలగిస్తుంది . వారానికి ఒకసారి, 1-2 నిమిషాలు పొడి చేతి తొడుగుతో చర్మాన్ని శాంతముగా మసాజ్ చేయండి లేదా క్రీమ్ వర్తించే ముందు మైక్రోగ్రాన్యూల్ బాడీ స్క్రబ్ ఉపయోగించండి.
2. మీరు ముందు హైడ్రేట్ చేస్తే మంచిది
యాంటీ-సెల్యులైట్ ముందు, మీరు మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తింపజేస్తే, బాహ్యచర్మం నీటితో “నిండి ఉంటుంది” మరియు యాంటీ-సెల్యులైట్ క్రియాశీల పదార్థాలు మరింత సులభంగా చొచ్చుకుపోతాయి. మాయిశ్చరైజర్ బాగా గ్రహించడానికి మీరు ఒకటి మరియు మరొకటి మధ్య కొన్ని నిమిషాలు వేచి ఉండాలి. రెటినోల్ మాయిశ్చరైజర్లు చర్మాన్ని మృదువుగా చేసేటప్పుడు ముఖ్యంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
3. మీరు మీ యాంటీ-సెల్యులైట్‌ను సుసంపన్నం చేయవచ్చు
సైప్రస్ లేదా రోజ్మేరీ వంటి ప్రసరణ-సక్రియం చేసే ముఖ్యమైన నూనెలో 2 చుక్కలు (కేవలం 2!) జోడించండి . మీరు మీ చేతిలో ఉంచిన క్రీమ్ మొత్తానికి వాటిని జోడించండి (వాటిని కూజాలో పోయవద్దు) మరియు దానిని వర్తించే ముందు, తద్వారా అవి వాటి లక్షణాలను నిలుపుకుంటాయి. మీ క్రీమ్ యొక్క యాంటీ-సెల్యులైట్ ప్రభావం మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది.
4. స్ప్రే కంటే మంచి పాలు లేదా క్రీమ్
సీరమ్స్ మరియు స్ప్రేలు త్వరగా గ్రహిస్తాయి మరియు అవశేషాలను వదిలివేయవు. అయితే, ఈ సూత్రాలలో ఆల్కహాల్ ఉంటుంది, ఇది చర్మాన్ని ఆరిపోతుంది. పాలు లేదా క్రీమ్‌లో సూత్రీకరించిన యాంటీ-సెల్యులైట్‌ను ఉపయోగించడం మంచిది, ఇవి ధనిక అల్లికలు మరియు మసాజ్ కూడా అవసరం, ఇది ఖచ్చితంగా ఉత్పత్తి యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది.
5. అనేక క్రియాశీల పదార్ధాలతో సూత్రాలను ఎంచుకోండి
ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఒక క్రీమ్ యొక్క క్రియాశీల సూత్రాలు జోడించబడవు, కానీ వాటి ప్రభావాలను వాటి ప్రత్యేక ఉపయోగానికి సంబంధించి గుణించాలి. మరియు ఉత్తమ డెర్మో-కాస్మెటిక్ నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, లిపోలిటిక్ లేదా కొవ్వును కాల్చే చర్యను కలిగి ఉన్న కెఫిన్‌తో పాటు, మంచి యాంటీ-సెల్యులైట్ ఈ క్రియాశీల పదార్ధాలలో కనీసం 2 కలిగి ఉండాలి:
- కొవ్వు ఆమ్లాలను శక్తిగా మార్చే ఎల్-కార్నిటైన్ వంటి కొవ్వు బర్నింగ్ పెంచేవి . క్రీడలు అభ్యసించే వారికి అనువైనది.
- ఎరుపు వైన్ మరియు జింగో వంటి మైక్రో సర్క్యులేషన్ యొక్క యాక్టివేటర్లు .
- ఫోర్స్కోలిన్ మరియు గ్లూసిన్ వంటి కొత్త కొవ్వు కణాలు ఏర్పడటానికి నిరోధకాలు.
- హార్స్‌టైల్ మరియు కసాయి చీపురు వంటి డ్రైనర్లు విషాన్ని తొలగిస్తాయి.
- సాలిసిలిక్ ఆమ్లం వంటి స్ట్రెయిట్నెర్స్, ఇవి పల్లాలను తగ్గిస్తాయి.
- సిలికాన్ మరియు మరుపు వంటి ఫర్మింగ్ ఏజెంట్లు చర్మం నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తాయి.
6. న్యూట్రికోస్మెటిక్స్‌తో యాంటీ సెల్యులైట్‌ను బలోపేతం చేయండి
ఉప్పు మరియు సంతృప్త కొవ్వు తక్కువగా ఉండే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడం ప్రాథమిక విషయం. కానీ ఎండిపోయే మరియు కాలేయ నిర్విషీకరణ చర్యతో (మిల్క్ తిస్టిల్, ఆర్టిచోక్, బోల్డో, ఆర్థోసిఫోన్, మొదలైనవి) ఆహార పదార్ధాలు (క్యాప్సూల్స్ మరియు హెర్బల్ టీలు) క్రీమ్ యొక్క యాంటీ-సెల్యులైట్ సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి కూడా సహాయపడతాయి … అవి నిరంతరం ఉపయోగించబడుతున్నంత కాలం కొన్ని నెలలు, కనీసం.
7. యాంటీ-సెల్యులైట్ ను మసాజ్ తో అప్లై చేయండి
మీరు నిజమైన ఫలితాలను పొందాలనుకుంటే, మీరు ఉదయం మరియు రాత్రి సమయంలో యాంటీ-సెల్యులైట్ క్రీమ్ను దరఖాస్తు చేసుకోవాలి - అవును, రోజుకు రెండుసార్లు - మరియు కనీసం ఒక నెల వరకు. దీన్ని వర్తింపచేయడానికి, 5-10 నిమిషాలు మీరే శక్తివంతమైన మసాజ్ ఇవ్వండి (ఎక్కువ కాలం మంచిది). దిగువ నుండి పైకి చేయండి మరియు నారింజ పై తొక్క ఎక్కువగా కనిపించే ప్రదేశాలలో వృత్తాకార కదలికలు చేయడానికి మీ మెటికలు ఉపయోగించండి.
8. చొచ్చుకుపోవడాన్ని మెరుగుపరచండి
క్రియాశీల పదార్థాలు చర్మం పొరల గుండా వెళ్లి కొవ్వు కణజాలానికి చేరుకుంటే యాంటీ-సెల్యులైట్ దాని ప్రభావాన్ని రెట్టింపు చేస్తుంది. తప్పులేని రెండు పద్ధతులు ఇక్కడ ఉన్నాయి :
- రోలర్. ఇది మైక్రోనెడిల్స్‌తో కూడిన రోలర్, ఇది చర్మానికి హాని కలిగించకుండా, బాహ్యచర్మంలో మైక్రోచానెల్‌లను తెరిచి, క్రియాశీల పదార్ధాల విస్తరణను మెరుగుపరుస్తుంది. క్రీమ్ వర్తించే ముందు మరియు తరువాత (శాంతముగా మరియు ఎక్కువ పిండి వేయకుండా) వాడండి.
- కవచ. పారదర్శక వంటగది చుట్టుతో ప్రాంతాన్ని బాగా కట్టుకోండి. వేడి రంధ్రాలను "తెరుస్తుంది" మరియు యాంటీ-సెల్యులైట్ క్రీమ్ యొక్క శోషణను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది 1 నుండి 2 గంటలు పనిచేయనివ్వండి.
9. చూషణ కప్ ప్రభావంతో కప్పులు
ఇది సెల్యులైట్ యొక్క తొలగింపును సులభతరం చేసే "సాధనాలలో" మరొకటి. అవి మరింత ఫ్యాషన్‌గా మారుతున్నాయి మరియు కొన్ని యాంటీ-సెల్యులైట్‌లు కూడా ఉన్నాయి, అవి వాటి ప్యాకేజింగ్‌లో పొందుపరుస్తాయి. సిలికాన్ కప్పులను ఇబ్బంది మచ్చలకు మసాజ్ చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. వాక్యూమ్ మరియు చూషణ ప్రభావాన్ని సృష్టించడం ద్వారా , ఇవి ప్రసరణను ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు చర్మం యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. సెల్యులైట్ (తొడ, పండ్లు, పిరుదులు …) ద్వారా ప్రభావితమైన ప్రతి భాగానికి 5 నిమిషాలు గడపడం తప్పనిసరి అవసరం.
10. చురుకుగా ఉండండి!
యాంటీ-సెల్యులైట్ కొవ్వును సమీకరిస్తుంది, కానీ దానిని "బర్న్" చేయదు. కాబట్టి కొవ్వులను కాల్చి శక్తిగా మార్చడానికి కొన్ని శారీరక శ్రమను అభ్యసించడం మంచిది . అన్ని కారణం కోసం! ఏరోబిక్ వ్యాయామం (నడక, పరుగు, ఒక అడుగు లేదా జుంబా క్లాస్, మొదలైనవి) చేయడానికి ముందు మీరు క్రీమ్ను వర్తింపజేస్తే, రెండు చర్యలు - సమీకరించండి మరియు నాశనం చేయండి - అనుసంధానించబడి ఉంటాయి … మరియు మీకు విజయం లభిస్తుంది!
