సంవత్సరం ముగింపు మరియు కొత్త దశాబ్దం ప్రారంభం. మనతో కూర్చోవడానికి మరియు కొంత సమయం గడపడానికి, మన దృష్టిని మరల్చే ప్రతిదాని నుండి డిస్‌కనెక్ట్ చేయడానికి మరియు మనం మెరుగుపరచాలనుకునే మన జీవితంలోని ఆ అంశాలపై దృష్టి పెట్టడానికి సంవత్సరపు స్టాక్‌ను తీసుకోవడానికి ఇది సరైన సమయం .
కొన్ని రోజుల క్రితం మా పత్రిక యొక్క రీడర్ అయిన బెర్టా నుండి మాకు ఒక ఇమెయిల్ వచ్చింది, ఆమె వ్యక్తిగత మరియు అస్తిత్వ సంక్షోభం తరువాత వ్యక్తిగత వృద్ధి ప్రక్రియను ప్రారంభించింది, అది ఆమె జీవితంలో ముందు మరియు తరువాత గుర్తించబడింది. ఆ ప్రక్రియ యొక్క సూక్ష్మక్రిమి ఏమిటి? ది వీల్ ఆఫ్ లైఫ్ అనే వ్యాయామం.
జీవిత చక్రం ఏమిటి మరియు ఇది ఎలా పని చేస్తుంది
ఎలిసాబెత్ కోబ్లెర్-రాస్ చేత సృష్టించబడిన "ది వీల్ ఆఫ్ లైఫ్" , బెర్టాకు తన వ్యక్తిగత అభివృద్ధి ప్రక్రియలో చాలా సహాయపడిన సాధనాల్లో ఒకటి , 'కోచి' మొదలవుతుందో తెలుసుకోవడానికి కోచింగ్ సెషన్లలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. మరియు మీరు ఎక్కడికి వెళ్లాలనుకుంటున్నారు. ఈ కారణంగా, క్రొత్త సంవత్సరానికి మీ తీర్మానాలను నిర్వచించడంలో మీకు సహాయపడే ఈ సరళమైన సాధనాన్ని మీ అందరితో పంచుకోవాలని మేము నిర్ణయించుకున్నాము .
"నేను ఇంతకుముందు చేసినట్లుగా నేను ఇకపై జీవితం తర్వాత పరుగెత్తను, కాని నేను ప్రతి సెకనును ఆస్వాదించడానికి మరియు నేను కోరుకున్న జీవితాన్ని సృష్టించడానికి నేర్చుకుంటున్నాను."
మేము ఎక్కడున్నామో తెలియకపోతే మేము ఎక్కడికి వెళ్తున్నామో మాకు తెలియదు , అందుకే బెర్టా తన ఇమెయిల్‌లో మా జీవితాలను ఆటోమేటిక్ పైలట్‌పై మరో సంవత్సరం పాటు నడిపించవద్దని, ఈ సాధారణ సాధనంతో మీ జీవితాన్ని చూసుకోవాలని సూచించారు.
"అవగాహన 50% ఫలితాన్ని ఇస్తుందని వారు అంటున్నారు."
ఫోటో: k 30 కేకోచింగ్
జీవిత చక్రం చేయడానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి, మీరు చాలా సరళంగా తయారు చేయాలని మేము సూచిస్తున్నాము. ఒక వృత్తాన్ని గీయండి మరియు మీకు కావలసినన్ని ముక్కలుగా విభజించండి , ప్రతి ఒక్కటి మీ జీవితంలోని ముఖ్యమైన అంశాన్ని సూచిస్తుంది. విభిన్న కీలక అంశాలు నిర్ణయించబడిన తర్వాత, వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి ప్రస్తుతం 0 నుండి 10 వరకు (చెత్త నుండి ఉత్తమమైనవి) స్కోర్‌ను ఎలా కేటాయిస్తున్నాయో అంచనా వేయడానికి సమయం ఆసన్నమైంది . మీ పనిని సులభతరం చేయడానికి, మీరు ప్రారంభించడానికి ఉపయోగించగల ముద్రణ కోసం మేము జీవిత చక్రం సిద్ధం చేసాము, మీరు దానిని వ్యాసం చివరలో కనుగొంటారు.
ఈ సరళమైన వ్యాయామాలతో మీరు ప్రస్తుతం మీ జీవితంలో ప్రాధాన్యత ఇస్తున్న ప్రాంతాలు మరియు మీరు నిర్లక్ష్యం చేస్తున్న ప్రాంతాల గురించి మీరు తెలుసుకోగలుగుతారు మరియు మరింత సమతుల్య జీవితాన్ని గడపడానికి మీరు నిజంగా వాటిపై దృష్టి పెట్టాలి.
ది వీల్ ఆఫ్ లైఫ్‌తో నా లక్ష్యాలను ఎలా నిర్వచించాలి మరియు తీర్చాలి
మా రీడర్ యొక్క అనుభవం ప్రకారం, ప్రస్తుత జీవిత చక్రంలో నింపడం సరిపోదు, కానీ రెండవ జీవిత చక్రం పూర్తి చేయడం కూడా చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది, దీనిలో మీ జీవితంలోని వివిధ అంశాలు ఇక్కడ నుండి ఎలా అభివృద్ధి చెందాలని మీరు కోరుకుంటున్నారో గుర్తించడానికి మరియు నిర్వచించడానికి. ఒక సంవత్సరం వరకు. ఇది మేము ఇప్పుడు ఎక్కడ ఉన్నాము మరియు 12 నెలల్లో ఎక్కడ ఉండాలనుకుంటున్నామో స్పష్టంగా తెలుసుకోవడానికి మరియు కొత్త సంవత్సరానికి మా లక్ష్యాలను నిర్వచించడానికి మరియు మనకు చాలా ఆసక్తిని కలిగించే అంశాలలో మరియు మనకు చాలా నిర్లక్ష్యం చేయబడిన వాటిలో అభివృద్ధి చెందడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
ఫోటో: ucsuccenderbyale
మీకు చాలా ముఖ్యమైనవి అని మీరు నిర్వచించే ప్రతి రంగాలలో 1 నుండి 3 వార్షిక లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవాలని బెర్టా తన అనుభవం ఆధారంగా మాకు సిఫార్సు చేస్తుంది. మరియు మీరు మీ లక్ష్యాలను నిర్వచించిన తర్వాత, మీ కోసం మీరు నిర్దేశించిన లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి మిమ్మల్ని దగ్గరకు తీసుకువచ్చే చిన్న దశలను తీసుకోవడం రోజువారీ ప్రాతిపదికన సులభం అవుతుంది.
"మీ వయస్సు ఎంత ఉన్నా, మీకు ఏ నమ్మకాలు లేదా విద్య ఉన్నప్పటికీ, మీ జీవితాన్ని మీరు కోరుకున్నట్లుగా సృష్టించే శక్తి మీకు ఉంది. మీ హృదయం మీ జీవితానికి దిక్సూచిగా ఉండనివ్వండి."
ఇది మీకు CLARA యొక్క జీవిత చక్రం
CLARA న్యూస్‌రూమ్‌లో మేము మా స్వంత జీవిత చక్రం సిద్ధం చేసాము, తద్వారా మేము మీతో పంచుకున్న అన్ని సలహాలను ఈ వ్యాసంలో ఉంచవచ్చు. మేము ఎంచుకున్న ముఖ్యమైన అంశాలు:
- కుటుంబం
- ప్రేమ
- స్నేహితులు
- ఉద్యోగం
- మీ కోసం సమయం
వీల్ ఆఫ్ లైఫ్ ముద్రించదగినది
వీల్ ఆఫ్ లైఫ్ యొక్క రెండు కాపీలను డౌన్‌లోడ్ చేసి, ప్రింట్ చేయండి మరియు మీ కోసం ఒక సమయాన్ని కనుగొనండి మరియు వాటిని పూర్తి చేయండి. ఇది వ్యక్తిగత అభివృద్ధిలో ఒక వ్యాయామం కావాలని మేము కోరుకుంటున్నాము, ఇది మీ ప్రస్తుత పరిస్థితిని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు అన్నింటికంటే మించి, మీకు ఏమి అవసరమో మరియు వచ్చే ఏడాది మీరు ఎక్కడికి వెళ్లాలనుకుంటున్నారో తెలుసుకోవటానికి సహాయపడుతుంది.
మా పాఠకుడైన బెర్టాకు మాతో మరియు మీ అందరితో ఆమె వ్యక్తిగత అభివృద్ధి ప్రక్రియ మరియు ఈ ఉపయోగకరమైన మరియు సరళమైన సాధనాన్ని వ్రాసినందుకు మరియు పంచుకున్నందుకు చాలా ధన్యవాదాలు. మీరు దానిని ఆచరణలో పెట్టడానికి ధైర్యం చేస్తున్నారా?
