ఆకుపచ్చ రసాల ఫ్యాషన్ అనేక సీజన్లలో ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ను స్వీప్ చేస్తోంది. తమ అభిమాన పానీయాలు శక్తివంతమైన కూరగాయలు మరియు పోషక లక్షణాలతో నిండిన పండ్ల కాక్టెయిల్స్ అని చూపించడం ద్వారా (కనీసం, వారి ఫోటోలలో) ప్రభావవంతమైనవారు వారి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ప్రదర్శిస్తారు , ఇది మీ శరీరంపై దాదాపు అద్భుత ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ సమ్మేళనాలను చేయడానికి మీ ఫ్రిజ్‌లోకి చొరబడటానికి తాజా నక్షత్రం ? ఇప్పటికే వైరల్ అయిన # యాక్సెలరీజ్యూస్ యొక్క నక్షత్రం సెలెరీ , 200,000 కంటే ఎక్కువ ఇన్‌స్టాగ్రామ్ పోస్ట్‌లలో ప్రస్తావించబడింది మరియు వీటిలో గ్వినేత్ పాల్ట్రో, ఎల్సా పటాకి, అరియాడ్నే ఆర్టిల్స్ లేదా ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్ ఐమీ సాంగ్ వంటి ప్రసిద్ధ అభిమానులు ఉన్నారు.
దాని అనుచరులు ఒక అద్భుత కషాయం యొక్క వర్గానికి పెంచారు, దాని గురువు ఆంథోనీ విలియమ్స్ ప్రకారం , ప్రతి ఉదయం మనం లేచినప్పుడు ఒక సెలెరీ రసాన్ని తెచ్చే బహుళ ప్రయోజనాల చుట్టూ మొత్తం 'ఆరోగ్యకరమైన' ధోరణి సృష్టించబడింది . ఈ విధంగా, ఈ కూరగాయ యొక్క లక్షణ రుచిని ఉపవాసం మరియు సిప్ చేయడం … కానీ, # యాక్సెలరీజ్యూస్ యొక్క నిజమైన ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
తీవ్రమైన ఆకుపచ్చ రంగు మరియు స్పష్టమైన రుచితో, 'సెలెరీ జ్యూస్'లో నీరు, ఫైబర్, ఖనిజాలు, విటమిన్లు ఎ, సి మరియు అన్నింటికంటే కె, మరియు తక్కువ కేలరీలు ఉన్నాయి , ఇది బరువు తగ్గించే ఆహారంలో మంచి మిత్రుడిని చేస్తుంది . అదనంగా, ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు డిటాక్స్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది , హృదయనాళ ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది , జీవక్రియ వేగాన్ని పెంచుతుంది, చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది మరియు సోరియాసిస్ లేదా తామర చికిత్సకు సహాయపడుతుంది, శోథ నిరోధక మరియు మూత్రవిసర్జన శక్తులను కలిగి ఉంటుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని ప్రేరేపిస్తుంది.
అది సరిపోకపోతే, ఇది సహజమైన యాంటీ ఏజింగ్ అని వారు భరోసా ఇస్తారు, ఇది శరీరం నుండి విషాన్ని, కొవ్వులు మరియు లవణాలను త్వరగా తొలగించడం ద్వారా శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేస్తుంది మరియు ఇది విశ్రాంతి మరియు మంచి నిద్రకు సహాయపడుతుంది . కణితులను తగ్గించడం మరియు వాటి వ్యాప్తిని మందగించడంతో పాటు, ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను కనుగొని తటస్థీకరించడానికి సహాయపడే రెండు యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ల్యూటియోలిన్ మరియు ఎపిజెనిన్ అధిక సాంద్రత కారణంగా క్యాన్సర్ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయని కొందరు ధైర్యం చెప్పారు .
వాస్తవానికి, దాని యొక్క అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, మేజిక్ పదార్థాలు లేవని మరియు ఒకే ఆహారం మన ఆరోగ్యాన్ని పరిష్కరించడానికి వెళ్ళడం లేదని మనం గుర్తుంచుకోవాలి . మరియు అది కాదనలేనిది అయితే ఆకుకూరల మా శరీరం కోసం మిత్రుడు ఒక మంచి అని, ఉన్నా దాని పై పీడించు ఉండకూడదు ఎలా 'హాష్ ట్యాగ్' #celeryjuice ఫ్యాషన్ అవుతుంది చాలా, కానీ ఒక గొప్ప మారుతూ మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం లోకి నిలకడగా పొందుపరచడానికి. మరియు, మార్గం ద్వారా, మనం దానిని చూర్ణం చేయకుండా తీసుకోగలిగితే, అన్నింటికన్నా మంచిది, ఎందుకంటే రసాలు ఎల్లప్పుడూ నమలడం దశను దాటవేయడం ద్వారా ఆహారంలోని పోషక లక్షణాలలో కొంత భాగాన్ని తొలగిస్తాయి, జీర్ణక్రియలో మరియు సంతృప్తి భావనలో అవసరం.
