మేము సూక్ష్మజీవుల గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, మేము ఎల్లప్పుడూ వంటగది, బాత్రూమ్ గురించి ఆలోచిస్తాము … కానీ వాషింగ్ మెషీన్ వలె "క్లీన్" గా ఎప్పుడూ ఉండదు. అయితే, ఇటీవలి పరిశోధనల ప్రకారం, సూక్ష్మజీవులు కూడా అక్కడ దాక్కున్నాయి. మేము లాండ్రీని సరిగ్గా చేయకపోతే, వారు ఒక ఫాబ్రిక్ నుండి మరొక ఫాబ్రిక్ వరకు, మరియు వాషింగ్ మెషీన్ నుండి బట్టలు ఉతకడానికి మరియు దీని నుండి మీకు వెళ్ళవచ్చు. దీనికి పరిష్కారంగా, మీ లాండ్రీని పరిపూర్ణంగా చేయడానికి 8 తప్పులేని కీలు ఇక్కడ ఉన్నాయి … మరియు ఆరోగ్యకరమైనవి!
1. వాషింగ్ మెషీన్ను మంచి స్థితిలో ఉంచండి
సమర్థవంతమైన ఉతికే యంత్రం మరియు ఆరబెట్టేదిని ఎంచుకోవడంతో పాటు, మీరు దానిని "సరిపోయేలా" ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. కడిగిన తర్వాత మిగిలిపోయిన ఫైబర్స్ లేదా సబ్బు అవశేషాలను తొలగించండి. ఇది ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉండేలా చూసుకోండి. మరియు, వారానికి ఒకసారి, బ్యాక్టీరియా మనుగడ రాకుండా ఉండటానికి, ఒక కప్పు బ్లీచ్‌తో బట్టలు లేకుండా లాండ్రీ చక్రం నడపండి.
2. సువాసన లేని సబ్బులు మరియు తటస్థ సబ్బులు వాడండి
లావెండర్, మహాసముద్రం, కొలోన్ వంటి వాసన రావడానికి సబ్బు లేదా ఫాబ్రిక్ మృదుల పరికరానికి అనంతమైన రసాయనాల కాక్టెయిల్ పడుతుంది … భారీ పర్యావరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండటంతో పాటు, చాలా మంది హానికరం. "సువాసన లేనిది" అని లేబుల్ చెప్పే ఉత్పత్తులను ఎన్నుకోవడం మరియు తటస్థ సబ్బులను ఉపయోగించడం సురక్షితమైన విషయం .
3. వేడి నీటిలో పరుపు కడగాలి
అలెర్జీ లక్షణాలను తగ్గించడానికి, కనీసం రెండు వారాలకు ఒకసారి వేడి నీటిలో పరుపును కడగడం మంచిది. మరియు ఆ ఉంది దుమ్మూధూళి పురుగుల అధిక సాంద్రతతో షీట్లు మరియు pillowcases కనిపిస్తాయి. "70º వద్ద బట్టలు ఉతకడం వాటిని పూర్తిగా నాశనం చేస్తుంది" అని టెక్నాన్ మెడికల్ సెంటర్ యొక్క అలెర్గాలజీ యూనిట్ నుండి డాక్టర్ జోసెప్ టోర్రెస్ చెప్పారు. మరియు పురుగులు, పుప్పొడి మరియు పర్యావరణ శిలీంధ్రాలను తొలగించడానికి డ్రైయర్‌లను ఉపయోగించమని ఆయన సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
4. వాషింగ్ మెషిన్ గదిని వెంటిలేట్ చేయండి
ఉతికే యంత్రం మరియు ఆరబెట్టేది నుండి వచ్చే వేడితో పాటు నీటి ఉనికి అధిక తేమ స్థాయిని, అచ్చు పెరుగుదలకు అనువైన పరిస్థితులను నిర్వహించగలదు . దీన్ని నివారించడానికి, మీరు ఆరబెట్టేదిని నడుపుతున్నప్పుడు విండోను తెరిచి ఉంచండి లేదా అభిమానిని ప్రారంభించండి.
5. వాషింగ్ మెషీన్ పూర్తయిన వెంటనే దాన్ని ఖాళీ చేయండి
తడిగా ఉన్న ప్రదేశాలలో బ్యాక్టీరియా అంత త్వరగా వృద్ధి చెందుతుంది, అది పూర్తయిన తర్వాత డ్రమ్ నుండి తీసివేయకుండా ఒక గంటకు మించి గడిస్తే బట్టలు తిరిగి కడగాలి. అదనంగా, చల్లటి నీటి వాడకంతో (మీరు సేవ్ చేయాలనుకున్నప్పుడు చాలా సాధారణం) బ్యాక్టీరియా మనుగడ సాగిస్తుంది. మీకు ఒక ఆలోచన ఇవ్వడానికి, బట్టలు 40 at వద్ద కడిగినట్లయితే, అది కడగడానికి ముందు కంటే 500 రెట్లు తక్కువ బ్యాక్టీరియాను ప్రదర్శిస్తుంది. మరోవైపు, అదే బట్టలు 30 at వద్ద కడిగితే, ఆ మొత్తం 10 రెట్లు తక్కువగా ఉంటుంది. మీరు సురక్షితంగా ఉండాలనుకుంటే, దాని లేబుల్ ప్రకారం అనుమతించబడిన అత్యధిక ఉష్ణోగ్రత వద్ద కడగడం ఆదర్శంగా ఉంటుంది.
6. లోదుస్తులను విడిగా కడగాలి
లోదుస్తుల వస్త్రంలో మిగిలిన బట్టల కన్నా చాలా ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉన్నాయి. అరిజోనా విశ్వవిద్యాలయం (యుఎస్ఎ) లో మైక్రోబయాలజిస్టులు నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో, విశ్లేషించిన దుస్తులలో 40% లోదుస్తుల నుండి బ్యాక్టీరియా కనుగొనబడింది (డిటర్జెంట్లతో కడిగి, బ్లీచ్ లేకుండా). ఇతర వస్త్రాలతో పాటు లోదుస్తులను కడుక్కోవడం వల్ల కలిగే కాలుష్యం. దీనిని నివారించడానికి, మీ లోదుస్తులను విడిగా మరియు వేడి నీటిలో కడగాలి. మరియు ఎవరికైనా అంటు వ్యాధి లేదా విరేచనాలు ఉంటే, బ్లీచ్ తో.
7. వాషింగ్ మెషీన్ను కూడా వెంటిలేట్ చేయండి
అచ్చు బీజాంశం ఎల్లప్పుడూ గాలిలో ఉంటుంది, కానీ అవి తడిగా ఉన్న ఉపరితలాన్ని కనుగొన్నప్పుడు - వాషింగ్ మెషీన్ లోపలి మాదిరిగా, ఉదాహరణకు - అవి స్థిరపడతాయి మరియు గుణించగలవు. మీ వాషింగ్ మెషీన్లో అచ్చు పెరగకుండా మరియు మీ బట్టలపైకి రాకుండా ఉండటానికి, ప్రతి వాష్ తర్వాత తలుపు తెరిచి ఉంచండి . మరియు డ్రమ్‌తో కలిసే రబ్బరును తలుపుకు చాలా శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచండి. ఇది నీరు మరియు లాండ్రీ శిధిలాలు పేరుకుపోకుండా మరియు బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాలు పెరగకుండా నిరోధిస్తుంది.
8. మీ భంగిమను ఉంచేటప్పుడు చూడండి
భంగిమలో ఉంచేటప్పుడు మనం అవలంబించే కొన్ని ప్రమాదాలు కూడా ఉన్నాయి. స్పానిష్ ఎర్గోనామిక్స్ అసోసియేషన్ అధ్యక్షుడు జేవియర్ లానెజా, మన శరీరానికి హాని కలిగించకుండా ఫ్రంట్-లోడింగ్ వాషింగ్ మెషీన్ను ఎలా ఉపయోగించాలో సలహా ఇస్తాడు:
- మీ చేతుల్లో లాండ్రీ బుట్టతో, మీ వెనుకభాగాన్ని తగ్గించండి, నిటారుగా ఉంచండి, ఒక కాలును వంచి, మరొక మోకాలిని నేలపై ఉంచండి. కాబట్టి మీరు మీ బట్టలను వాషింగ్ మెషీన్లో హాయిగా ఉంచవచ్చు మరియు చాలా ఇబ్బంది లేకుండా తిరిగి పొందవచ్చు.
- బట్టలను డ్రమ్‌లో ఉంచినప్పుడు, మీ చేతులు పోర్త్‌హోల్‌తో సమంగా ఉండేలా చూసుకోండి.
- బట్టలు తొలగించడానికి, అదే ఆపరేషన్ పునరావృతం చేయండి. బట్టలు కదిలే విషయానికి వస్తే, ఎక్కువ బరువు మోయకుండా ఉండటానికి రెండు ట్రిప్పులు చేయండి.
- క్లోత్స్‌లైన్‌లో, వెనుక మరియు చేతుల్లో అధిక రక్తపోటుతో బాధపడటం గొప్ప ప్రమాదం. మీకు దగ్గరగా తాడు ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
ట్రిక్క్లారా
నీకు తెలుసా…?
ఎండలో ఆరబెట్టడం వల్ల పుప్పొడి లేదా ఫంగల్ బీజాంశం బట్టలపై స్థిరపడతాయి. మీరు వాషింగ్ మెషీన్ను మార్చబోతున్నట్లయితే, బ్యాక్టీరియా, పురుగులు మరియు సూక్ష్మజీవులతో పోరాడటానికి నిర్దిష్ట ప్రోగ్రామ్‌లతో నమూనాలు ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి.
మరియు మీరు "క్లీనింగ్ స్క్వాడ్" మోడ్‌లో ఉంటే, ఈ శీఘ్ర గృహ శుభ్రపరిచే ఉపాయాలను చూడండి. మీరు గమనించలేరు మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ పరిపూర్ణంగా ఉంటారు!
