క్రిస్టినా పెడ్రోచే ప్లేస్‌హోల్డర్ చిత్రం
క్రిస్టినా పెడ్రోచే ప్లేస్‌హోల్డర్ చిత్రం
తక్కువ పోనీటైల్ ఆమెకు ఇష్టమైన కేశాలంకరణలో ఒకటి మరియు, మీరు ప్రెజెంటర్ వలె పొడవుగా మరియు సూటిగా జుట్టు కలిగి ఉన్నప్పుడు, వాల్యూమ్లను మరియు ముఖ్యంగా బరువును నియంత్రించడం కష్టం. ఎత్తైన బన్ను సెకన్లలో రద్దు చేయబడుతుంది, కాబట్టి తక్కువ పోనీటైల్ ఆమెకు అనువైనది.
అమైయా సాలమంచా
అమైయా సాలమంచా
గాలిలో పరుగెత్తడానికి లేదా దూకడానికి, పోనీటైల్ చాలా సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా అమైయా వంటి మీడియం జుట్టు విషయంలో. జుట్టు చాలా పొడవుగా లేనందున, అది చిక్కుకోదు మరియు మీరు ఎప్పుడైనా మీ ముఖాన్ని స్పష్టంగా ఉంచుకోవచ్చు.
జెన్నిఫర్ లోపెజ్
జెన్నిఫర్ లోపెజ్
మరోవైపు, పొడవాటి జుట్టు ఉన్నవారికి, ఈ రకమైన అధిక-ప్రభావ కార్యకలాపాలకు అల్లిన పోనీటైల్ అవసరం. జుట్టు చిక్కుకోదు మరియు అవి కూడా చాలా స్టైలిష్ గా ఉంటాయి. చిట్కా: braid ని మూసివేసే రబ్బరును నడుపుతున్నప్పుడు అది మిమ్మల్ని వెనుకకు తాకుతుంది, కాబట్టి మీకు బాధ కలిగించకుండా సన్నని ప్లాస్టిక్‌ను ఎంచుకోండి.
గిగి హడిద్
గిగి హడిద్
మీరు నెమ్మదిగా మరియు మరింత తీరికగా కదలికలు అవసరమయ్యే కార్యాచరణను చేస్తే మరియు పైలెట్స్ వంటి చాప మీద మీ తలపై నిరంతరం మద్దతు ఇవ్వవలసి వస్తే, సెమీ సేకరించినది మీ ఉత్తమ మిత్రుడు. మీ రూపానికి సాధారణ స్పర్శను ఇవ్వడానికి రెండు చిన్న విల్లులతో మోడల్ ధరించినదాన్ని ప్రయత్నించండి.
బారీమోర్‌ను గీసాడు
బారీమోర్‌ను గీసాడు
నటి మరియు వ్యాపారవేత్త లాప్సైడ్ బ్రెయిడ్ల అభిమాని అని మాకు ఇప్పటికే తెలుసు కాబట్టి యోగా సాధన చేసేటప్పుడు ఆమె కూడా వాటిని ఉపయోగించడం ఆశ్చర్యం కలిగించదు. మీలాంటి పొడవాటి మరియు వంకర జుట్టులో అవి చాలా అనుకూలంగా ఉంటాయి ఎందుకంటే అవి అన్ని అభ్యాసాలను సంపూర్ణంగా కలిగి ఉంటాయి.
ఎల్సా పటాకి
ఎల్సా పటాకి
సాగదీసేటప్పుడు ఆమె వెంట్రుకలన్నింటినీ బే వద్ద ఉంచడానికి నటి యొక్క పరిష్కారాన్ని మేము ఇష్టపడతాము. ఆమెకు ఇంకా చాలా పొడవాటి జుట్టు లేనందున, ఆమె చేసేది ముందు తాళాలను రెండు వ్రేళ్ళలో మరియు మిగిలిన జుట్టును మీడియం బన్నులో సేకరించి ఆమెకు మొత్తం స్వేచ్ఛను ఇస్తుంది.
మార్తా లారాల్డే
మార్తా లారాల్డే
మీ జుట్టుతో నడుస్తున్నారా? సిక్స్ సిస్టర్స్ కథానాయకుడు చేస్తాడు. మరియు కొన్నిసార్లు ఇది మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. మీరు దీనిని ప్రయత్నించకపోతే, ముందు తంతువులు మీ కళ్ళలోకి రాకుండా ఉండటానికి మీరు సాగే హెడ్‌బ్యాండ్‌ను మాత్రమే ధరించాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. మరియు మీ జుట్టును గాలిలో వదిలేయండి!
ఐడా ఆర్టిల్స్
ఐడా ఆర్టిల్స్
వాస్తవానికి, చాలా ఎక్కువ పోనీటైల్ కూడా చెల్లుబాటు అయ్యే ఆలోచన. ఐడా దానిని తన సర్ఫ్ పాఠశాలకు తీసుకువెళుతుంది, కానీ ఆమె నీటిలో చేరినప్పుడు ఆమె దానిని వెళ్లనిస్తుంది, తద్వారా ఫ్యాషన్‌గా ఉండే క్లాసిక్ సర్ఫ్ తరంగాలు ఆమె జుట్టులో ఏర్పడతాయి.
కార్లీ క్లోస్
కార్లీ క్లోస్
బాడీ పంపులు బాడీ పంప్, ఉదాహరణకు, లేదా జుంబా వంటి అనేక రకాల క్రీడలకు అనుకూలంగా ఉంటాయి, అనగా, నిలబడి ఉన్నప్పుడు ప్రదర్శించే చాలా కదలికలతో కూడిన కార్యకలాపాలు. జుట్టు బయటకు రాకుండా మరియు మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేకుండా braids ను బాగా బిగించండి.
బ్లాంకా సువరేజ్
బ్లాంకా సువరేజ్
మీరు స్కీయింగ్ చేస్తున్నారా? ఇప్పుడు సీజన్ కానప్పటికీ, బ్లాంకా సువరేజ్ మీ కోసం కొన్ని సలహాలు ఇచ్చారు. టోపీ మీ జుట్టును పట్టుకోనివ్వండి. ఈ క్రీడను అభ్యసించడానికి ఇది చాలా సౌకర్యవంతమైన మార్గం, లేకపోతే రబ్బరు మిమ్మల్ని బాధపెడుతుంది. మీరు చాలా పొడవాటి జుట్టు కలిగి ఉంటే తక్కువ బ్రేడ్ కూడా ధరించవచ్చు.
మిరాండా కెర్
మిరాండా కెర్
తాయ్ చి లేదా పిలేట్స్ కోసం సెమీ సేకరించిన మరొక వెర్షన్ ఆస్ట్రేలియన్ మోడల్ ధరించేది, జిగి హడిడ్ కంటే చాలా క్లాసిక్ మరియు చేయడం సులభం. మీరు బ్యాంగ్స్ పట్టుకోవడానికి ఒక క్లిప్ ఉంచవచ్చు, కాబట్టి మీరు చాప మీద పడుకోవలసి వచ్చినప్పుడు కేశాలంకరణను అన్డు చేయడం సులభం అవుతుంది.
ఉర్సులా కార్బెరా
ఉర్సులా కార్బెరా
చాలా కదలికలు అవసరమయ్యే కార్యకలాపాలలో జుట్టును సేకరించడానికి అర్సులా యొక్క పరిష్కారం మాకు ఇష్టం. నటి తన మేన్ పట్టుకోవటానికి మూడు చిన్న విల్లంబులు ధరిస్తుంది. మరియు ఆమెలాంటి చిన్న జుట్టు ఉన్నవారికి ఇది చాలా అనువైనది, ఎందుకంటే వేర్వేరు ఎత్తులు అన్ని జుట్టు రబ్బరు బ్యాండ్‌కు చేరేలా చేస్తాయి; ఇది చాలా పొడవుగా ఉన్నవారికి మరియు ఒక విల్లు చాలా బరువు ఉంటుంది.
సారా హైలాండ్
సారా హైలాండ్
ఆమె ఏరో-యోగా తరగతులలో, మోడరన్ ఫ్యామిలీ యొక్క కథానాయకుడు ఒక మలుపుతో తక్కువ తోకను ఎంచుకుంటాడు. ఈ కేశాలంకరణకు చెడ్డ విషయం ఏమిటంటే ఇది మీ బ్యాంగ్స్ వదులుగా ఉంటుంది. ముఖంలో జుట్టును పట్టుకోని వారికి, మేము ఒక కట్టు హెయిర్‌పిన్‌ను సిఫార్సు చేస్తున్నాము, ఎందుకంటే క్లిప్-ఆన్ హెయిర్‌పిన్‌లతో పోలిస్తే జుట్టు ఎక్కువగా జతచేయబడుతుంది.
వెనెస్సా లోరెంజో
వెనెస్సా లోరెంజో
క్లాసిక్, సాధారణ మరియు పరిపూర్ణమైనది. మోడల్ సాధారణంగా యోగా సాధన కోసం ఉపయోగించే మిడ్-లెంగ్త్ పోనీటైల్ ఇది. గ్రౌండ్ పొజిషన్లలో ఇది బాధించేది, కానీ సూర్యుడికి కొన్ని శుభాకాంక్షలకు ఇది అనువైనది.
కిరా మీరో
కిరా మీరో
కిరా యొక్క బన్ ఖచ్చితంగా చాలా మంది మహిళలు జిమ్‌కు వెళ్లడానికి ధరించేది మరియు వారి జుట్టు అంతా సమస్యలు లేకుండా పట్టుబడుతుందని ఇది హామీ ఇస్తుంది. అదనంగా, మీరు ఆమె ధరించిన మాదిరిగా మురి సాగేదాన్ని ఎంచుకుంటే, అది ఒక గుర్తును వదలదు మరియు మీరు దానిని విడుదల చేసినప్పుడు మీ జుట్టు ఖచ్చితంగా ఉంటుంది.
నేను ఏమి ధరించాలి?
నేను ఏమి ధరించాలి?
మరియు మీ రూపాన్ని పూర్తి చేయడానికి, సౌకర్యవంతమైన మరియు అందమైన దుస్తులను ఎంచుకోవడం కంటే మంచిది కాదు. మీరు సాధన చేసే క్రీడ ప్రకారం జిమ్‌కు ఎలా వెళ్లాలో మేము మీకు చెప్తాము.
మీ జుట్టును వ్యాయామశాలకు కలపడం అక్కడ కష్టతరమైన విషయాలలో ఒకటి. మేము సాధారణంగా హడావిడిగా ఉంటాము, పని తర్వాత లేదా భోజన సమయం తర్వాత, కాబట్టి మాకు కష్టపడి పనిచేయడానికి సమయం లేదు. అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, జుట్టు పొడవుగా లేదా పొట్టిగా ఉందా, అది చెమటతో మరకలు పడదు, కానీ మనం అందంగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నాము (అందుకే తరగతులు అద్దాలతో నిండి ఉన్నాయి). మేము మీ కోసం ఇంటర్నెట్‌ను శోధించాము మరియు ప్రముఖుల ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ప్రొఫైల్‌లలో మేము ఉత్తమ పరిష్కారాలను కనుగొన్నాము. వారు సాధన చేసే క్రీడ ప్రకారం వారు వారి జుట్టును ఎలా దువ్వెన చేస్తారో మేము మీకు చెప్తాము, కాబట్టి మీరు వారి తెలివిగల పరిష్కారాలను కాపీ చేయవచ్చు.
జిమ్‌కు వెళ్లడానికి నా జుట్టును ఎలా దువ్వెన చేయాలి?
ఇవన్నీ మీరు చేసే క్రీడపై ఆధారపడి ఉంటాయి (మరియు మీ జుట్టు ఎలా ఉంటుంది). మీ జుట్టును ధరించడానికి కూడా మిమ్మల్ని అనుమతించే కొన్ని కార్యకలాపాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి చింతించకండి ఎందుకంటే మీ స్పోర్టి కేశాలంకరణను సరిగ్గా పొందడానికి మేము తప్పులేని గైడ్‌ను చేసాము. మరియు అది కనిపించే దానికంటే సులభం.
- పిగ్‌టెయిల్స్ క్రిస్టినా పెడ్రోచే వంటి మీరు చాలా పొడవైన మరియు నిటారుగా ఉండే జుట్టు కలిగి ఉంటే వారు మీ ఉత్తమ మిత్రులు అవుతారు , సాధారణంగా ఆమె చేసే ఏ రకమైన శిక్షణకైనా తక్కువ పోనీటెయిల్స్ చేస్తుంది, అది నడుస్తున్నా, యోగా లేదా ఆమె ప్రసిద్ధ హైపోప్రెసివ్స్ కావచ్చు. మోడల్ వనేసా లోరెంజో మిడ్-లెంగ్త్ పోనీటెయిల్స్ యొక్క నమ్మకమైన భక్తుడు . ఆమె యోగా సాధన చేసే ఫోటోలకు ప్రసిద్ది చెందింది, అయితే జాగ్రత్త వహించండి, ఈ కేశాలంకరణ నిలబడి ఉన్న భంగిమలకు మాత్రమే పని చేస్తుంది; మీరు పడుకోవలసిన చోట, రబ్బరు అంటుకుంటుంది. అధిక ponytail Aida Artiles ఆమె సర్ఫ్ పాఠ్యాంశాలు ధరిస్తుంది అత్యంత స్పోర్ట్స్ మరియు చేయడానికి చాలా సులభం చాలా అనుసరణీయం. మీరు చాలా పొడవాటి జుట్టు కలిగి ఉంటే అది అమలు చేయడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు ఎందుకంటే ఇది చాలా చిక్కుకుపోతుంది.
- Braids సమృద్ధిగా మరియు వంకరగా ఉండే మేన్స్‌కు అనువైనది , ఎందుకంటే అవి సంపూర్ణంగా పట్టుకొని సౌకర్యంగా ఉంటాయి. మీరు పోనీటైల్ను braid చేస్తే, మీరు పొడవాటి జుట్టు కలిగి ఉన్నప్పటికీ, దానితో మీరు నడపవచ్చు. ఎల్సా పటాకి మాదిరిగానే బ్యాంగ్స్ సేకరించే మార్గంగా అవి విల్లు లేదా పిగ్‌టెయిల్స్‌తో కలిపి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి .
- సెమీ సేకరించిన. పైలేట్స్ వంటి కార్యకలాపాలకు ఇవి ప్రత్యేకంగా అనుకూలంగా ఉంటాయి , ఇందులో మీరు సాధారణంగా మీ వెనుకభాగంలో పడుకునే సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు. మీరు మరింత క్లాసిక్ అయితే, మీరు ధైర్యంగా ఉంటే, లేదా మిరాండా కెర్, పట్టకార్లతో, రెండు చిన్న విల్లులతో గిగి హడిడ్ యొక్క పరిష్కారాన్ని ప్రయత్నించాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.
- విల్లంబులు. దాదాపు ఏ సందర్భంలోనైనా నమ్మకమైన మిత్రులు. మీరు చాలా జుట్టు కలిగి ఉంటే మరియు అధిక-ప్రభావ కార్యకలాపాలు చేస్తే అవి సూచించబడవు, ఎందుకంటే అవి బయటకు వస్తాయి. అయినప్పటికీ, ఉర్సులా కార్బెర్ us మాకు ప్రత్యామ్నాయాన్ని అందిస్తుంది మరియు అది మూడు చిన్న విల్లులను ఒక చిహ్నం ఆకారంలో తయారుచేయడం . మీలాంటి చిన్న జుట్టుకు కూడా చాలా అనుకూలంగా ఉండే పరిష్కారం.
- వదులు. కొంతమంది మహిళలు నడుస్తున్నప్పుడు లేదా నీటి కార్యకలాపాల కోసం జుట్టును ధరించడానికి ఇష్టపడతారు. ఇది స్వేచ్ఛ యొక్క అనుభూతిని ఇస్తుంది, కానీ మీకు ఎక్కువ సమయం ఉంటే, అది చిక్కుకుపోతుంది.
రచన సోనియా మురిల్లో
