సాగిన గుర్తులు, రంగులో లేదా చనుమొనలో … మీ రొమ్ము మీ ఆరోగ్యం గురించి మీకు సంకేతాలను పంపుతుంది, కానీ అది మీకు ఏమి చెప్పాలనుకుంటుందో మీకు అర్థం కాకపోవచ్చు. ఆ చిన్న మార్పులను మీరు గమనించి ఉండకపోవచ్చు. కాబట్టి ఈ సంకేతాలను మరియు హెచ్చరికలను అర్థం చేసుకోవడానికి మేము మీకు సహాయం చేయాలనుకుంటే, తరువాతి కథనాన్ని చదవడం ఆపవద్దు.
1. సాగిన గుర్తులు: ఇది మీ హార్మోన్లు కావచ్చు
చాలా విస్తృతమైన ఆలోచన ఏమిటంటే , మీరు త్వరగా బరువు పెరిగినప్పుడు సాగిన గుర్తులు కనిపిస్తాయి, ఎందుకంటే చర్మం విస్తరించి విరిగిపోతుంది. కౌమారదశలో లేదా గర్భధారణ సమయంలో సంభవించే హార్మోన్ల మార్పుల ద్వారా సాగిన గుర్తులు నిర్ణయాత్మకంగా ప్రభావితమవుతాయని ఇప్పుడు తెలిసింది. ఈ హార్మోన్ల మార్పులు కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ మొత్తాన్ని తగ్గిస్తాయి, చర్మంలోని పదార్థాలు దృ firm ంగా మరియు సాగేవిగా ఉంటాయి. స్ట్రెచ్ మార్కులను నివారించడానికి, యాంటీ స్ట్రెచ్ మార్కులతో క్రీములతో చర్మాన్ని రక్షించండి. అవి కనిపించిన తర్వాత, సాగిన గుర్తులు తొలగించబడవు, కాని వాటిని లేజర్‌ల వంటి చికిత్సలతో తగ్గించవచ్చు.
2. రొమ్ములలో నొప్పి: ఖచ్చితంగా ఇది నిరపాయమైన విషయం
వక్షోజాలు బాధించటానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, మరియు వాటిలో చాలావరకు నిరపాయమైనవి. పిఎమ్‌ఎస్, సరిగ్గా సరిపోని బ్రా, ఏదైనా కొట్టినప్పుడు ఛాతీకి స్వల్ప దెబ్బ, ఇంపాక్ట్ వ్యాయామం చేయడం మరియు తరచూ భుజం బ్యాగ్ మోయడం వల్ల నొప్పి వస్తుంది . మీ ఛాతీ దెబ్బతింటుంటే, నొప్పికి కారణమయ్యే వాటిని చూడటానికి మీ వైద్యుడిని చూడండి. చాలా అరుదైన సందర్భాల్లో మాత్రమే క్యాన్సర్ గురించి హెచ్చరించవచ్చు.
3. ముడతలు: మీరు ఎండ మీద ఉన్నారా?
నెక్‌లైన్‌లోని చర్మం చాలా సన్నగా ఉంటుంది, మెడలో ఉన్నట్లుగా ఉంటుంది, మరియు మీరు దానిని సూర్యుడికి చాలా బహిర్గతం చేస్తే, అది నిర్జలీకరణం కావడం మరియు వయస్సు ముందే మారడం సులభం. ముఖం మీద రక్షణతో మీరు క్రీమ్‌ను ఉపయోగించే విధంగానే, ఛాతీ ప్రాంతంపై కూడా వర్తించండి. బీచ్‌లో, క్రీమ్ SPF 50 కన్నా తక్కువ వెళ్ళకూడదు; మరియు మిగిలిన సంవత్సరంలో, 20 కంటే ఎక్కువ SPF ఉన్న సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించండి.
4. ఛాతీలో సెల్యులైట్: బహుశా ఇది క్యాన్సర్
ఛాతీ చర్మం గట్టిపడటం, "నారింజ చర్మం" మాదిరిగానే చిన్న పల్లాలు కనిపిస్తుందని మరియు అది రొమ్ము యొక్క వాపుతో కూడుకున్నదని మీరు గమనించినట్లయితే, ఇది ఒక ఇన్ఫ్లమేటరీ రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉందని సూచిస్తుంది. భయపడవద్దు, కానీ మీ స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడితో అత్యవసర నియామకం చేయండి.
5. విలోమ చనుమొన: ఇది క్రొత్తదా?
మీరు ఎప్పుడైనా వాటిని కలిగి ఉంటే మరియు ఒకరు లోపలికి వెళ్లినట్లు మీరు గ్రహించినట్లయితే, త్వరగా వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లండి ఎందుకంటే ఇది క్యాన్సర్ సంకేతం. మరోవైపు, మీరు వాటిని ఎల్లప్పుడూ లోపలికి కలిగి ఉంటే, చింతించకండి ఎందుకంటే ఇది మీ శరీర నిర్మాణంలో భాగం మరియు వారు సమస్యలను కలిగించాల్సిన అవసరం లేదు. ఏదేమైనా, మార్పుల కోసం ఒక కన్ను వేసి ఉంచండి లేదా ఈ ధోరణి ఉద్ఘాటిస్తుంది.
6. చనుమొన యొక్క రంగులో మార్పులు: మీరు గర్భవతి కాకపోతే, వాటిపై శ్రద్ధ వహించండి
ఉరుగుజ్జులు యొక్క రంగు ఒక స్త్రీ నుండి మరొక స్త్రీకి చాలా తేడా ఉంటుంది, కానీ మీరు గర్భవతి కాకపోతే మీ స్వంత రంగులో మార్పుల గురించి మీరు తెలుసుకోవాలి. ఒకే చనుమొనలో మార్పులు సంభవిస్తే లేదా ఎరుపు మరియు దురదతో ఉంటే, మీ స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించండి, ఎందుకంటే అవి మిమ్మల్ని అరుదైన రకం క్యాన్సర్‌కు హెచ్చరించగలవు. మీరు గర్భవతిగా ఉంటే, చనుమొన మరియు ఐసోలా విస్తరించడం మరియు నల్లబడటం సాధారణం.
7. ఛాతీ నొప్పి: ఇది గుండె అయితే?
చాలా గుండెపోటులు ఛాతీ మధ్యలో ఒక సాధారణ అసౌకర్యంతో ప్రారంభమవుతాయి, అది కొన్ని నిమిషాలు ఉంటుంది లేదా అది వెళ్లి తిరిగి వస్తుంది. ఇది అసౌకర్య పీడనం, oking పిరిపోయే అనుభూతి మరియు / లేదా నొప్పిలా అనిపిస్తుంది. మీరు ఈ లక్షణాలను గుర్తించినట్లయితే, మీరు సాధారణం కంటే ఎక్కువ అలసట లేదా ఆత్రుతగా భావిస్తారు, మీకు గుండెల్లో మంట, వికారం, మైకము లేదా చల్లని చెమటలు ఉన్నాయి, త్వరగా ER కి వెళ్ళండి.
8. చిన్న రొమ్ములు: ఇది కాఫీ కావచ్చు?
బరువు తగ్గినప్పుడు, మాత్రను ఆపివేసిన తరువాత లేదా రుతువిరతి రాకముందు దశలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను తగ్గించడం వల్ల రొమ్ముల పరిమాణం తగ్గడం సర్వసాధారణం. కానీ, స్వీడిష్ అధ్యయనం ప్రకారం, కాఫీ కూడా కారణం కావచ్చు. రోజుకు మూడు కప్పులు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ తాగడం వల్ల దీర్ఘకాలంలో రొమ్ము పరిమాణం తగ్గుతుంది, కాబట్టి అతిగా తినకండి.
9. చనుమొన ఉత్సర్గ: అవి ఎలా ఉంటాయి?
ఉరుగుజ్జులు నుండి అసాధారణ ఉత్సర్గ విస్తృతంగా మారుతూ ఉంటాయి మరియు వేర్వేరు కారణాలు ఉండవచ్చు. రొమ్ములలో స్రావాలు సాధారణంగా నిరపాయమైన రుగ్మత కారణంగా ఉన్నప్పటికీ, వాటిని వైద్యుడు చికిత్స చేయాలి, ప్రత్యేకించి అవి ఒకే రొమ్ము నుండి వచ్చి రొమ్మును పిండకుండా ఉత్పత్తి చేస్తే. మీ ఛాతీ నుండి ఏదైనా రకమైన ద్రవం రావడం మీరు గమనించినట్లయితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మేము 4 వేర్వేరు రకాలను గుర్తించాము:
- చీము మరియు చెడు వాసనతో. ఉత్సర్గ రొమ్ము సంక్రమణ (మాస్టిటిస్) వల్ల సంభవించవచ్చు.
- పారదర్శక లేదా నెత్తుటి. ఇది సాధారణంగా ఒక రొమ్ములో మాత్రమే సంభవిస్తుంది మరియు నిరపాయమైన కణితి వలన సంభవించవచ్చు.
- ఆకుపచ్చ. ఇది ఆకుపచ్చ లేదా ఆకుపచ్చ-గోధుమ లేదా నెత్తుటి వివిధ షేడ్స్ కావచ్చు మరియు మందపాటి మరియు జిగటగా ఉంటుంది. ఇది నిరపాయమైన కణితి (ఫైబ్రోడెనోమా) లేదా రొమ్ములోని నాళాల యొక్క నిరపాయమైన వెడల్పు ద్వారా సంభవించవచ్చు.
- మిల్కీ ఇది గర్భధారణ సమయంలో లేదా తల్లి పాలివ్వడంలో ఇవ్వకపోతే, అది థైరాయిడ్ సమస్య వల్ల కావచ్చు, ఇది హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు కారణమవుతుంది.
10. రొమ్ము ముద్ద: నిరపాయమైన లేదా ప్రాణాంతక కణితి?
మీరు భయంతో దూరం కావడానికి ముందు, మీ ఛాతీలోని ముద్ద ఎలా ఉంటుందో గుర్తించండి. ఈ నాలుగు ఉన్నాయి:
- ఇది మెత్తగా ఉంటుంది మరియు అది కదులుతుంది. ఇది కణజాలంలో లంగరు వేయకపోతే మరియు మీరు భావిస్తే, అది బహుశా కొవ్వు ముద్ద లేదా లిపోమా. ప్రాణాంతక కణితి, దీనికి భిన్నంగా, గట్టిగా ఉంటుంది మరియు చర్మంపై స్థిరంగా ఉంటుంది.
- మూసివేసిన బ్యాగ్. ఇది చర్మం క్రింద ఉంటుంది మరియు దాని పెరుగుదల సాధారణంగా నెమ్మదిగా ఉంటుంది, అయినప్పటికీ ఇది కొన్నిసార్లు పరిమాణంలో త్వరగా మారుతుంది. ఇవన్నీ సాధారణంగా ఇది ఒక తిత్తి అని సూచిస్తుంది, ఏమి జరుగుతుందంటే అది గట్టిగా మరియు లోతైన ప్రదేశంలో ఉంటే, అది కణితి అని తప్పుగా భావించవచ్చు.
- గుండ్రంగా మరియు గట్టిగా. ఇది సాధారణంగా ఫైబ్రోడెనోమా మరియు రొమ్ములు చాలా ఫైబరస్ ఉన్న స్త్రీలలో సాధారణం; కానీ దీనికి తక్కువ చైతన్యం ఉన్నందున, ఇది ప్రాణాంతక కణితితో గందరగోళం చెందుతుంది, కాబట్టి నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.
- వివిధ మరియు సక్రమంగా. ముద్దల కంటే, రొమ్ము యొక్క గ్రంథులు మరియు నాళాలు మీరు గమనించవచ్చు. రొమ్ములలో కొవ్వు కణజాలం తక్కువగా ఉన్న మహిళల్లో ఇది సాధారణంగా జరుగుతుంది.
ఇది ఏ రకమైనది అయినా, ఎల్లప్పుడూ మీ స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
