మీరు విసుగు చెందుతున్నారా? మీ దృష్టిని మరల్చడానికి మీరు ఇప్పుడే 20 పనులు చేయవచ్చు

ప్రతిసారీ విసుగు చెందడం సానుకూలంగా ఉందని మరియు మన సృజనాత్మకతను ప్రోత్సహిస్తుందని సూచించే అనేక అధ్యయనాలు ఉన్నాయి . ఏమీ చేయకుండా, మనతో ఉండటానికి నేర్చుకోవడానికి, ప్రతిరోజూ ఒక చిన్న స్థలాన్ని కేటాయించడం మంచిది. అయితే, మీరు ఈ వ్యాసానికి చేరుకున్నట్లయితే, ప్రస్తుతం మీరు ఇకపై విసుగు చెందకూడదు. మీరు సరదాగా ఏదైనా చేయాలనుకున్నప్పుడు, కానీ నిజంగా ఏమి తెలియదు, ఇక్కడ 20 ఆలోచనలు ఉన్నాయి కాబట్టి మీరు విసుగు చెందకండి మరియు మంచి సమయాన్ని పొందండి.

సిరీస్ లేదా సినిమాల మారథాన్ చేయండి

మీకు చూడటానికి సమయం లేని ఆ సిరీస్‌ను ఖచ్చితంగా పూర్తి చేయాలనుకుంటున్నారు. మీకు మరింత ప్రేరణ అవసరమైతే, మేము మీ కోసం సిద్ధం చేసిన చలనచిత్రాలు, సిరీస్ మరియు రియాలిటీ షోల ఎంపికను చూడండి. ఈ రోజు మనం ఏమి చూస్తాము?

మీ జుట్టును కత్తిరించండి

మీరు చాలాకాలంగా మీ చివరలను కత్తిరించాలనుకుంటే, దీన్ని చేయడానికి ఇది సరైన సమయం! స్ప్లిట్ ఎండ్ల డ్రామాను అంతం చేయడానికి ఇంటర్నెట్‌లో మీరు చాలా ట్యుటోరియల్‌లను కనుగొంటారు.

న్రిత్యం చేద్దాం!

ది స్కాలర్లీ పబ్లిషింగ్ అండ్ అకాడెమిక్ రిసోర్సెస్ కూటమిలో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం , వారానికి ఒక నృత్య తరగతి శారీరక పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు పెద్దలలో శక్తి స్థాయిలను పెంచుతుంది. మీరు శక్తి లేకుండా భావిస్తే, దాన్ని మార్చడానికి ఇది సరైన పరిష్కారం.

చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి పొందండి

మొదట, ఈ సంవత్సరం అధునాతన చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి మరియు నెయిల్ ఆర్ట్ పోకడలను చూడండి. ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో కొట్టే రేఖాగణిత చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతితో మీకు ధైర్యం ఉందా?

ఆన్‌లైన్‌లో మ్యూజియాన్ని సందర్శించండి

ది కోవిడ్ ఆర్ట్ మ్యూజియం యొక్క రచనలను మీరు ఇప్పటికే చూశారా ? దిగ్బంధం కాలంలో కళపై ఇది మొదటి వర్చువల్ మ్యూజియం. ప్రాడో మ్యూజియం అతని రచనల గురించి తెలుసుకోవడానికి అనేక వీడియోలను ప్రచురిస్తూనే ఉంది (ఇన్‌స్టాగ్రామ్ ద్వారా). ఫ్లోరెన్స్‌లో ఉన్న గ్యాలరీ డెగ్లీ ఉఫిజి ఆన్‌లైన్‌లో కూడా అందుబాటులో ఉంది, తద్వారా మేము దీనిని సందర్శించవచ్చు. ఎంపికలు అంతులేనివి!

వ్యాయామం చేయి

ఇంట్లో క్రీడలు ఆడటం చాలా సరదాగా ఉంటుంది! మీరు బరువు తగ్గడం, మీ శరీరాన్ని టోన్ చేయడం లేదా ఆనందించాలనుకుంటే అది పట్టింపు లేదు. మీకు బాగా నచ్చిన వ్యాయామాలను కనుగొని వాటిని ప్రాక్టీస్ చేయడం ప్రారంభించండి. మీకు మరింత ప్రేరణ అవసరమైతే, ఉత్తమ వ్యాయామ అనువర్తనాలను చూడండి.

కొత్త వంటకం ఉడికించడం నేర్చుకోండి

చీజ్‌కేక్‌లు మీ కోసం ఎప్పుడూ సరైనవి కావు? మీరు ఒక సంబరం ఇష్టపడతారా? మీరు విసుగు చెందితే, మీరు ఎల్లప్పుడూ సిద్ధం చేయాలనుకున్న వంటకం కోసం రెసిపీని చూడండి మరియు ఒకసారి ప్రయత్నించండి!

తీపి కాని తేలికపాటి డెజర్ట్‌ల కోసం వంటకాలతో ఈబుక్ యొక్క ఉచిత డౌన్‌లోడ్ కావాలా?

మేకప్‌తో ప్రయోగం

మీరు ఎల్లప్పుడూ ఒకే అలంకరణను ధరిస్తారా? మీ కంటి మూలలో ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవడానికి నిర్బంధాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోండి లేదా తేలియాడే ఐలైనర్‌తో ప్రయోగం చేయండి. చివరికి, మీరు ఇంట్లో ఉన్నారు మరియు అది బయటకు రాకపోతే, ఏమీ జరగదు ఎందుకంటే ఎవరూ మిమ్మల్ని చూడరు (మీ పెంపుడు జంతువు లెక్కించబడదు).

మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్ తో కలవండి

లేదా మీ తల్లిదండ్రులతో. మీరు మీ స్నేహితులతో కూడా పానీయం తీసుకోవచ్చు, నిర్బంధంలో కలుసుకోవడం కూడా సరదాగా ఉంటుందని మీకు తెలుసు. ఈ వ్యాసంలో మీరు ఉత్తమమైన అనువర్తనాలను కనుగొంటారు, తద్వారా మీరు బాగా కనెక్ట్ అవుతారు.

గీయండి, పెయింట్ చేయండి లేదా రంగు చేయండి

మా కలరింగ్ పేజీలను డౌన్‌లోడ్ చేయండి మరియు మీలోని కళాకారుడిని బయటకు తీసుకురండి. మీకు తెలియకపోతే, డ్రాయింగ్ లేదా కలరింగ్ వంటి కార్యకలాపాలు సృజనాత్మక పరిష్కారాలను చాలా వేగంగా గుర్తుంచుకోవడానికి మరియు కనుగొనడంలో మాకు సహాయపడతాయి.

గదిని చక్కగా చేయండి

దిగ్బంధం కూడా మీ గదిని చక్కగా తయారు చేయలేదా? ఇప్పుడే పని చేసుకోండి! కోన్‌మారీ పద్ధతిని నిర్వహించడం మరియు దానిని బే వద్ద ఉంచడం, దీన్ని ఇకపై నిరోధించలేరు.

మీ ఇంటి మొత్తాన్ని 4 గంటల్లో ఆర్డర్ చేయాలనే మా ప్రణాళికను ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేయండి

ఇంట్లో స్పా పొందండి

ఎలా? మంచి పుస్తకంతో పాటు విశ్రాంతి స్నానం చేయండి. మీరు స్వీయ-ఎండిపోయే బాడీ మసాజ్ కూడా చేయవచ్చు, ఇది నిలుపుదలలను తొలగించడానికి మరియు శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది!

పుస్తకం చదువు

మీకు పెండింగ్‌లో ఉన్న నల్ల నవలలు ఏమైనా ఉన్నాయా? మీరు కొత్త శృంగార నవల చదవడం ప్రారంభించాలనుకుంటున్నారా? పుస్తకాలు సమయం వేగంగా వెళ్తాయి, మేము మీకు భరోసా ఇస్తున్నాము.

ముసుగు తయారు చేయండి

మీరు ఇప్పటికే చిన్నగదిలో ఉన్న ఉత్పత్తులతో ఇంట్లో తయారుచేసిన ముసుగు తయారు చేయవచ్చు లేదా మల్టీమాస్కింగ్ సాధన ప్రారంభించవచ్చు (ఇది ఒకే సమయంలో మరియు ముఖం యొక్క వివిధ ప్రాంతాలలో, వేర్వేరు ముసుగులు వర్తింపజేయడం కలిగి ఉంటుంది).

వ్రాస్తాడు

జర్నల్స్ మంచి స్వీయ అన్వేషణ సాధనం మరియు అద్భుతమైన రిమైండర్. అదనంగా, అవి ఆలోచనను నిర్వహించడానికి, జ్ఞాపకశక్తికి దోహదం చేస్తాయి మరియు సృజనాత్మకతను ఉత్తేజపరుస్తాయి. ప్రియమైన డైరీ …

మరొక భాష నేర్చుకోండి

షకీరా నిర్బంధ సమయంలో ప్రాచీన తత్వశాస్త్రంలో పట్టభద్రుడయ్యాడు, కాబట్టి ఆమె నుండి ప్రేరణ పొందండి మరియు మరొక భాషను అధ్యయనం చేయడం ప్రారంభించండి . డుయోలింగో వంటి నిర్దిష్ట అనువర్తనాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి మరియు అధ్యయనం ప్రారంభించండి!

మీ తదుపరి దుస్తులను కనుగొనండి

ఈ సీజన్‌లో బాగా ప్రాచుర్యం పొందిన పోకడలపై సంతకం చేయడానికి మీ ఖాళీ సమయాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోండి. మీకు ఇష్టమైన మ్యాగజైన్‌లను చదవండి మరియు ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో మీరు కనుగొనే ఉత్తమ వీధి శైలి ఫోటోల నుండి ప్రేరణ పొందండి. ఆలోచనలను పొందడానికి మా లుక్స్ విభాగానికి వెళ్ళండి

నిర్వహించండి

మీ ఎజెండాను పొందండి (లేదా మా నెల లేదా వారపు ప్లానర్ యొక్క క్యాలెండర్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేయండి) మరియు రాబోయే కొద్ది వారాల పాటు మీ పనులు మరియు వృత్తిపరమైన బాధ్యతలను నిర్వహించండి.

విస్తృతమైన కేశాలంకరణ పొందండి

మీరు ఇప్పటికే మీ అరటి బన్నుతో విసుగు చెందితే, మా జుట్టును దువ్వడం మాకు అనిపించనప్పుడు అధికారిక కేశాలంకరణ, మీ జుట్టుతో ప్రయోగాలు చేయడం ప్రారంభించండి. మీరు ఇప్పటికే braids తో బన్ను తయారు చేయడానికి ప్రయత్నించారా? లేదా డచ్ braid? అప్పుడు ఫోటో తీయడం మర్చిపోవద్దు మరియు మీ #hairinspo ని Instagram లో పంచుకోండి.

ధ్యానం చేయండి

ధ్యానం యొక్క ప్రయోజనాలు అంతంతమాత్రంగా ఉన్నాయి: ఎక్కువ అభ్యాస సామర్థ్యం, తాపజనక ప్రక్రియల తగ్గింపు, హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క మెరుగైన పనితీరు, ఒత్తిడిని తగ్గించడం … మీరు నిరంతరం అధికంగా అనిపిస్తే, ధ్యానం మీకు పూర్తిగా ఉనికిని కలిగిస్తుందని మీరు తెలుసుకోవాలి ప్రతి క్షణం. మంచి హక్కు అనిపిస్తుందా?