దురద తల: ఇది చుండ్రు అయితే ఎలా చెప్పాలి

చుండ్రు లేదా …

చుండ్రు అనేది చర్మం యొక్క ప్రతిచర్య, ఇది తరచుగా దురద మరియు ఎరుపుతో ఉంటుంది. తొక్కడం ఆకస్మికంగా ఉండి భుజాలపై పడితే, దురద క్షణికం మరియు ప్రమాణాలు చిన్నవి మరియు బూడిద-తెలుపు రంగులో ఉంటే అది పొడి చుండ్రు . అవి మందంగా, పసుపు-తెలుపు రంగులో ఉంటే, నెత్తిమీద జతచేయబడిన ఫలకాలు ఏర్పడితే అది జిడ్డుగల చుండ్రు . ఈ సందర్భంలో, దురద తరచుగా వస్తుంది. ఎలాగైనా, అపరాధి మలాసెజ్లా అనే ఫంగస్.

… పై తొక్క?

ఇది చాలా పొడి చర్మం కారణంగా సంభవిస్తుంది. చుండ్రు విషయంలో కంటే ప్రమాణాలు తెలుపు, చిన్నవి మరియు చక్కగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే చర్మం నెమ్మదిగా చనిపోయిన కణాలను తొలగిస్తుంది. మీరు స్ప్లిట్ చివరలను గమనించవచ్చు మరియు మీరు పొడిగా ఉన్నప్పుడు లేదా సూర్యుడికి బహిర్గతం చేసినప్పుడు మీ తల ఎక్కువగా దురద చేయవచ్చు.

చుండ్రును ఎలా నియంత్రించాలి

మీకు చుండ్రు ఉంటే, మీ ఉత్తమ మిత్రుడు చుండ్రు నిరోధక షాంపూ అవుతుంది, కానీ ఇంకా చాలా ఉంది … ఇందులో జింక్ పిట్రియోనేట్ ఉందని గమనించండి - ఇది డెస్క్వామేషన్ ఆపడానికి కణాల గుణకారం తగ్గిస్తుంది– ; పైరోక్టోన్, ఒలమైన్ లేదా క్లైంబజోల్ - మలాసెజియా పెరుగుదలను మందగించే క్రిమినాశక చర్య -; అధిక సాంద్రత కలిగిన యూరియా లేదా సాలిసిలిక్ ఆమ్లం - నెత్తిమీద ఉన్న ప్రమాణాల ఫలకాలను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ఇది పనిచేస్తుంది- మరియు ఓట్స్ మరియు కలేన్ద్యులా వంటి బిసాబోలోల్ లేదా ఓదార్పు పదార్థాలు.

హెయిర్ స్క్రబ్

చుండ్రు సమృద్ధిగా మరియు తలకు జతచేయబడి ఉంటే, షాంపూ సరిపోదు. నెత్తికి ఒక నిర్దిష్ట ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ షాంపూని అప్పుడప్పుడు వర్తించండి. దీనిపై చిరాకు పడకుండా ఉండటానికి, నెలకు 1 లేదా 2 సార్లు మాత్రమే వాడండి.

కొలిస్టార్ తలస్సో స్క్రబ్ డిటాక్స్ ఎఫెక్ట్ షాంపూ, € 29.90

యాంటీ చుండ్రు షాంపూ

క్రియాశీల పదార్థాలు పనిచేయడానికి 1-2 నిమిషాలు నిలబడటానికి ఇది అనుమతించబడాలి. ఇది 3 వారాలకు వారానికి 2-3 సార్లు వర్తించబడుతుంది. తరువాత, ప్రతి 7 నుండి 15 రోజులకు చుండ్రు షాంపూని వాడండి, తద్వారా చుండ్రు మళ్లీ కనిపించదు.

విచి డెర్కోస్ యాంటీ డాండ్రఫ్ షాంపూ, € 12.50

క్రిమినాశక ion షదం

యాంటీ చుండ్రు చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది ప్రతిరోజూ 3 వారాల పాటు, సున్నితమైన మసాజ్‌తో వర్తించబడుతుంది. ఇది మీ జుట్టును "బరువుగా" ఉందని మీరు గమనించినట్లయితే, దానిని కడగడానికి ముందు రాత్రి వర్తించండి.

జింక్‌తో డుక్రే స్క్వానార్మ్ యాంటీ-చుండ్రు otion షదం, € 10.87

తడి జుట్టుతో నిద్రపోకండి

తడి జుట్టుతో మంచానికి వెళ్లడం చాలా ముఖ్యం అని హాస్పిటల్ క్లినిక్ డి బార్సిలోనాలోని చర్మవ్యాధి నిపుణుడు డాక్టర్ జువాన్ ఫెర్రాండో హెచ్చరిస్తున్నారు, ఎందుకంటే తేమ మరియు మూసివేత ఉన్నప్పుడు మలాసెజియా ఫంగస్ బాగా పునరుత్పత్తి చేస్తుంది, “ఇవి సంభవించే పరిస్థితులు తల దిండుపై, ముఖ్యంగా మెడ యొక్క మెడపై విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నప్పుడు తాజాగా కడిగిన జుట్టు ”. కాబట్టి "తాజా" తలతో నిద్రపోయే విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి.

అదనపు జాగ్రత్తలు

మీ నెత్తిని విలాసపరుచుకోండి మరియు మీకు వీలైనప్పుడల్లా ఆరబెట్టేదితో పంచిపెట్టండి లేదా చల్లటి గాలితో వాడండి. అలాగే, టోపీలను దుర్వినియోగం చేయవద్దు మరియు మీరు మోటారుసైకిల్‌పై వెళితే, హెల్మెట్ లోపలి భాగాన్ని తరచుగా శుభ్రం చేయండి. పిల్లోకేస్‌ను తరచూ మార్చండి, ఎందుకంటే అక్కడ రేకులు మరియు గ్రీజులు పేరుకుపోతాయి, కాబట్టి మీరు మీ జుట్టును కడిగినప్పటికీ, వారు దానికి తిరిగి వస్తారు.

పొడి చర్మం: మృదుత్వాన్ని పునరుద్ధరించండి

పొడి నెత్తి: మృదుత్వాన్ని పునరుద్ధరించండి

మలాసెజియా ఫంగస్ వల్ల కలిగే మీ నెత్తిమీద అసమతుల్యత లేనందున, చుండ్రు నిరోధక షాంపూ ప్రభావవంతంగా ఉండదు మరియు పొడిబారిపోతుంది. బదులుగా, మీరు మరమ్మత్తు ఉత్పత్తులతో నెత్తిని లోతుగా హైడ్రేట్ చేయాలి మరియు పోషించాలి. సరైన జాగ్రత్తతో చుండ్రు కంటే పొడి మరియు వేగంగా పరిష్కరించబడుతుంది.

వేసవిలో ఎందుకు ఎక్కువ స్టింగ్ చేస్తుంది?

నెత్తిని రక్షించే సహజ కొవ్వు ఏర్పడటంలో అసమతుల్యతకు అనుకూలంగా ఉండే అనేక అంశాలు సూర్యుడు, కొలనులోని క్లోరిన్ లేదా సముద్రపు నీటి ఉప్పు వంటివి. చర్మం చికాకును నివారించడానికి, హెయిర్ సన్‌స్క్రీన్ మరియు తేలికపాటి, సల్ఫేట్ లేని షాంపూని వాడండి.

తీవ్రమైన పోషణ

హెయిర్ ఫైబర్ ను మృదువుగా చేయడానికి కూరగాయల నూనెలు, వెన్నలు మరియు మైనపులతో సాకే ముసుగు లేదా క్రీమ్ ఉపయోగించండి. మాధ్యమాలు మరియు చివరలను వర్తించండి; మరియు నెత్తి చాలా పొడిగా ఉంటే, దానిపై కూడా. మీకు చక్కటి జుట్టు ఉంటే 3 నిమిషాలు, మందంగా ఉంటే 5 నిముషాలు, విడదీయండి మరియు శుభ్రం చేసుకోండి. జుట్టు మరింత మెరిసే మరియు మృదువైనదిగా మీరు గమనించవచ్చు.

పొడి జుట్టు కోసం సింగులాడెర్మ్ ఎక్స్‌పర్ట్ హెయిర్ ఇంటెన్సివ్ మాస్క్, € 14.41

జుట్టును "కొద్దిగా" కడగాలి

వారానికి 2 సార్లు చేయండి. మీరు వాషింగ్ క్రీమ్ (లేదా alm షధతైలం) ను సాకే షాంపూతో (మంచి, సల్ఫేట్ లేని) ప్రత్యామ్నాయం చేయవచ్చు. మీ జుట్టు కడుక్కోవడం లేదా టవల్ ఉపయోగించినప్పుడు గట్టిగా రుద్దడం గురించి మర్చిపోండి; ఆల్కహాల్‌తో ఉత్పత్తులను ఫిక్సింగ్‌తో విడదీయండి, మీ తలని తీవ్రమైన వేడి నుండి దూరంగా ఉంచండి మరియు మీ నెత్తిని సూర్యుడి నుండి రక్షించుకోవడానికి మీకు బాగా సరిపోయే పూరక కోసం చూడండి.

లివింగ్ ప్రూఫ్ రిస్టోర్ డ్రై హెయిర్ కోసం మాయిశ్చరైజింగ్ షాంపూ, € 28

అదనపు ఆర్ద్రీకరణ

వాషింగ్ క్రీమ్ ఒక పొడి alm షధతైలం, ఇది పొడి జుట్టు మీద ఉపయోగిస్తారు. ఇది మీడియం నుండి చివర వరకు వర్తించబడుతుంది, ఇది 5 నిమిషాలు పనిచేయడానికి వదిలివేస్తుంది. అప్పుడు ఎమల్సిఫై చేయడానికి నీరు కలుపుతారు మరియు బాగా కడగాలి. జుట్టు సిల్కీ మరియు వదులుగా ఉంటుంది.

ఫైటోకారాటిన్ ఎక్స్‌ట్రామ్ డి ఫైటో, € 30

ఇది ఇంకా మెరిసిపోతోందా?

ప్రతిరోజూ మూలాలకు లీవ్-ఇన్ మాస్క్ యొక్క చిన్న మోతాదును వర్తించండి. మీరు బీచ్ నుండి తిరిగి వచ్చినప్పుడు లేదా రోజంతా వదిలిపెట్టినప్పుడు తడి జుట్టు మీద ఉపయోగించవచ్చు. హెయిర్ ఫైబర్ బలోపేతం అవుతుంది, చర్మం లోతుగా పోషించబడుతుంది మరియు జుట్టు ఉపరితలంపై రక్షించబడుతుంది.

ఒకటి వేసవిలో అత్యంత సాధారణ ఆందోళనలు చుండ్రు మరియు దురద అధినేత. స్పానిష్ జనాభాలో 50% నిజంగా ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నప్పటికీ, స్పానిష్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ అండ్ వెనిరియాలజీ (AEDV) ప్రకారం, ఈ దురద మరియు పొరలు యొక్క మూలం నెత్తి యొక్క లోతైన నిర్జలీకరణం అని తోసిపుచ్చలేము , ఇది తీవ్రతరం చేస్తుంది వేసవి పరిస్థితులు.

మీ జుట్టును మరింత ఎండిపోయే ఉత్పత్తులతో పరుగెత్తడానికి మరియు దెబ్బతీసే ముందు, లేదా దురద పెంచడం ద్వారా దద్దుర్లు కనిపించడానికి దారితీసే ముందు , ఉత్తమమైన పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి మీ కేసు ఏమిటో గుర్తించండి. గ్యాలరీలో చుండ్రును అంతం చేయడానికి లేదా నెత్తిమీద హైడ్రేట్ చేయడానికి మేము మీకు కీలు ఇస్తాము .

గ్యాలరీలో మీకు చుండ్రు నిరోధక పరిష్కారాలు ఉన్నాయి లేదా మీరు పొడిగా ఉంటే నెత్తిమీద హైడ్రేట్ చేస్తారు

చుండ్రు అనేది చర్మం యొక్క ప్రతిచర్య, ఇది తరచుగా దురద మరియు ఎరుపుతో ఉంటుంది. ఈ కారణంగా, మేము తరచుగా పొడి చర్మం యొక్క లక్షణాలతో గందరగోళం చెందుతాము. కానీ … ఇది చుండ్రు లేదా పొరలుగా ఉందో మీకు ఎలా తెలుస్తుంది?

ఇది పొడి చుండ్రు అయితే …

ప్రమాణాలు చిన్నవి మరియు బూడిద-తెలుపు రంగులో ఉంటాయి.
పొరలు ఆకస్మికంగా లేదా మీ జుట్టును దువ్వేటప్పుడు భుజాలపై పడతాయి.
నెత్తి పొడి, గట్టిగా మరియు తెల్లటి రంగు కలిగి ఉంటుంది.
దురద కనిపించే క్షణాలు క్లుప్తంగా ఉంటాయి. చికాకు సాధారణంగా కడిగిన తర్వాత అదృశ్యమవుతుంది మరియు కొన్ని రోజుల తర్వాత మళ్లీ కనిపిస్తుంది.
జుట్టు యొక్క రూపాన్ని కఠినమైన మరియు మాట్టే, షైన్ లేకుండా ఉంటుంది.

మీకు జిడ్డుగల చుండ్రు ఉంటే …

పొలుసులు మందపాటి మరియు పసుపు-తెలుపు. అవి ప్రధానంగా ఫ్రంటల్ ప్రాంతంలో, చెవుల చుట్టూ మరియు మెడపై ఉన్నాయి.
రేకులు ఫలకాలను ఏర్పరుస్తాయి, ఇవి నెత్తిమీద జతచేయబడతాయి.
చర్మం జిడ్డుగల మరియు మెరిసేది.
జుట్టు కూడా జిడ్డు మరియు మ్యాట్, అస్పష్టంగా ఉంటుంది.
దురద చాలా సాధారణం మరియు కొన్నిసార్లు తీవ్రంగా ఉంటుంది, నెత్తిమీద ఎర్రగా ఉంటుంది.

మీ నెత్తి చాలా పొడిగా ఉన్నప్పుడు …

చుండ్రు విషయంలో కంటే ప్రమాణాలు తెలుపు, చిన్నవి మరియు చక్కగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే చర్మం నెమ్మదిగా చనిపోయిన కణాలను తొలగిస్తుంది (చుండ్రు విషయంలో, కొత్త కణాల అధిక ఉత్పత్తి పాత కణాలను ప్రమాణాల “ఆకృతిలో” బహిష్కరించడానికి బలవంతం చేస్తుంది పెద్దది).
నెత్తి పొడి మరియు చాలా గట్టిగా ఉంటుంది.
జుట్టు పెళుసుగా, పేరులేనిది మరియు స్ప్లిట్ చివరలతో ఉంటుంది.
మీరు దురదను అనుభవిస్తారు, ఇది వేడిచేస్తుంది (సూర్యుడికి గురికావడం నుండి లేదా మీరు ఆరబెట్టేది ఉపయోగించినప్పుడు).

ఎందుకు జరుగుతుంది?

పొడి నెత్తి

ఆర్ద్రీకరణ లేకపోవడం. మన నెత్తికి సహజమైన కొవ్వు పొర ఉంటుంది, అది బాహ్య దూకుడు నుండి కాపాడుతుంది. సేబాషియస్ గ్రంథులు చిన్నవిగా మరియు చాలా చురుకుగా లేనప్పుడు, ఆర్ద్రీకరణ కోల్పోవడం జరుగుతుంది, ఇది పొడిబారడం, దురద, బిగుతు మరియు పై తొక్కకు దారితీస్తుంది.
దాన్ని తీవ్రతరం చేసే అంశాలు. మూలం జన్యు, హార్మోన్ల మార్పులు కావచ్చు, కఠినమైన షాంపూలతో జుట్టును చాలా తరచుగా కడగడం లేదా వేడి, పొడి గాలికి గురిచేయడం సమస్యను పెంచుతుంది.

చుండ్రు

జిడ్డుగల లేదా పొడిగా ఉన్నా, అపరాధి ఒక ఫంగస్. మనందరికీ నెత్తిమీద మలాసేజియా అనే సూక్ష్మజీవి ఉంది. ఈ ఫంగస్ నెత్తిమీద సెబమ్ మీద ఆహారం ఇస్తుంది మరియు ఒలేయిక్ ఆమ్లాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు జనాభాలో 50% ఈ ఆమ్లానికి సున్నితంగా ఉంటుంది, ఇది చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది.
ఇది ఎలా ప్రేరేపించబడుతుంది. చికాకు చర్మ కణాల వేగవంతమైన గుణకారానికి కారణమవుతుంది. దీనివల్ల చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై చనిపోయిన కణాలు పేరుకుపోతాయి మరియు చుండ్రు రేకులు కనిపిస్తాయి.