మేము ఇంటికి ఇంకా కొన్ని వారాలు ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది. మన జీవితంలో పాజ్ బటన్‌ను నొక్కినట్లు కాదు, మనం ఆనందించడం కొనసాగించవచ్చు మరియు మనల్ని కూడా జాగ్రత్తగా చూసుకోవచ్చు. కాబట్టి మీరు దేని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, CLARA వద్ద మేము ఈ రోజుల్లో మీకు మంచి సమయం కావాల్సిన ప్రతిదానితో ఉచిత గైడ్‌ను సిద్ధం చేసాము .
మా గైడ్‌లో మీరు ఏమి కనుగొంటారు?
- దిగ్బంధంలో కూడా బరువు తగ్గడానికి ఒక ప్రత్యేక ఆహారం.
- ఆహారం తీసుకోని వైవిధ్యాలతో 10 రోజులు మెనూలను పూర్తి చేయండి, ఒకవేళ మీరు ఆహారం తీసుకోవటానికి ఇష్టపడని లేదా వెళ్ళలేని వారితో నివసిస్తున్నారు.
- సంబంధిత షాపింగ్ జాబితా కాబట్టి మీరు ఒక్క నిమిషం కూడా వృథా చేయకండి.
- అన్ని స్థాయిల కోసం పాట్రి జోర్డాన్ చేత సూపర్ పూర్తి వ్యాయామ నిత్యకృత్యాలు.
- అన్ని అభిరుచులకు 100 కార్యాచరణ ఆలోచనలు.
- మీ సమయాన్ని నిర్వహించడానికి చాలా అందమైన ప్రణాళికలు.
- మరియు రంగు మరియు విశ్రాంతి కోసం మండలాలు.
