క్యుర్‌పోమెంటే మ్యాగజైన్‌కు చెందిన మా సహచరులు మేము క్లారా వద్ద ఇష్టపడే ఒక ప్రాజెక్ట్‌ను ప్రారంభించాము: ఇది క్యూర్‌పోమెంటే స్కూల్. ఇది ఆరోగ్య సంరక్షణ కోసం ఆన్‌లైన్ కోర్సుల సూచనల వేదిక. మీరు మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? చదవడం కొనసాగించండి ఎందుకంటే ఇది మీకు ఆసక్తిని కలిగిస్తుంది!
మీరు ఆరోగ్యకరమైన, సంపూర్ణమైన మరియు మరింత అర్ధవంతమైన జీవితం వైపు మార్పు చేయాలనుకుంటే , బాడీ మైండ్ స్కూల్ కోర్సులలో మీకు చాలా సమాధానాలు లభిస్తాయి. మీరు సైన్ అప్ చేస్తే, మీరు కోర్సులు, వర్క్‌షాప్‌లు, ఆహారం మరియు సహజ ఆరోగ్యం, వ్యాయామం, ఒత్తిడి నిర్వహణ, సంతాన సాఫల్యం మరియు వ్యక్తిగత అభివృద్ధికి సంబంధించిన వీడియోలను కనుగొంటారు.
ఉదాహరణకు, వారు 'వీక్లీ మెనూని ఎలా నిర్వహించాలి' అనే దానిపై ఒక కోర్సును కలిగి ఉన్నారు, దీనిలో వారు మెనూలను ఎలా ప్లాన్ చేయాలో మరియు వంటకాలను ఎలా వివరించాలో వివరిస్తారు, తద్వారా మీరు వాటిని నిర్వహించడం చాలా సులభం. వారు నిజమైన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో నింపడానికి 'మీ చిన్నగదిని ఎలా నిర్వహించాలి' అనే కోర్సును కూడా అందిస్తారు.
'30 నిమిషాల్లో ఈజీ యోగా' తో, శరీరానికి, మనసుకు కదలికల ద్వారా ఆహారం అందించే కోర్సును మీరు కోల్పోలేరు, మీకు బాగా సరిపోయే రోజు సమయంలో ఆనందించండి, ఇందులో వెన్నునొప్పికి లేదా బరువు తగ్గడానికి తరగతులు ఉంటాయి .
శరీరాన్ని రీసెట్ చేయడానికి '7-రోజుల డిటాక్స్ ప్లాన్' అనే కోర్సుతో మీరు ప్రారంభించాలనుకున్నా, దానిని శుభ్రపరచడంలో సహాయపడటానికి మరియు మీ ఆరోగ్యకరమైన చిన్నగదిలో ఉన్న ప్రతిదానితో తయారుచేసిన ఆరోగ్యకరమైన మెనుల యొక్క కొత్త ప్రణాళికను కొనసాగించగలుగుతారు.
Cuerpomente నుండి వచ్చిన మా సహచరులు ఈ ప్రాజెక్టును పాంపర్ చేసారు ఎందుకంటే మనం ఎదుర్కొంటున్న ఆరోగ్య సంక్షోభం నుండి మనం ఏదో నేర్చుకుంటుంటే , మన ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యత . మిమ్మల్ని మరియు మీ ప్రియమైన వారిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలని మీరు నిశ్చయించుకుంటే, ఈ పాఠశాల విద్యార్థిగా మీ కోసం వేచి ఉంది.
శరీర మనస్సులో ఇప్పుడు చేరండి!
