మైకముగా అనిపిస్తుందా?
మైకముగా అనిపిస్తుందా?
మైకము అనేది స్ట్రోక్ యొక్క మొదటి సంకేతం , ఇది మహిళల్లో అత్యంత సాధారణ హృదయ వ్యాధి. ఈ పాథాలజీ వికారం, తలనొప్పి, అంత్య భాగాలలో జలదరింపు, మాట్లాడటం మరియు గుండెల్లో మంట వంటి అనేక లక్షణాలతో కూడా వ్యక్తమవుతుంది. మీరు గమనించినట్లయితే, అత్యవసరంగా సహాయం తీసుకోండి.
మీకు ఎప్పుడూ చల్లని చేతులు ఉన్నాయా?
మీకు ఎప్పుడూ చల్లని చేతులు ఉన్నాయా?
థైరాయిడ్ ఉంది సాధారణంగా చల్లని అసహనం కారణంగా వ్యక్తమయ్యే, అలసత్వం, బద్ధకం మరియు నిద్రమత్తుగా ఉండటం ఒక భావన కలిసి. మీ ఆహారంలో లేదా వ్యాయామ దినచర్యలో మార్పులు చేయకుండా మీరు కూడా బరువు పెరిగితే, అది మీ థైరాయిడ్ వల్ల కూడా కావచ్చు. మీ కేసును పరిశీలించిన తర్వాత, మీ థైరాయిడ్ ఎలా పనిచేస్తుందో చూడటానికి రక్త పరీక్షకు ఆదేశించగల వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
మీరు మేల్కొన్నప్పుడు దుర్వాసన?
మీరు మేల్కొన్నప్పుడు దుర్వాసన?
ఇది సాధారణంగా పరిశుభ్రత లేకపోవడం వల్ల వస్తుంది, కానీ మీరు కూడా ఎక్కువ ఆకలితో, దాహంతో మరియు సాధారణం కంటే మూత్ర విసర్జన చేయాలనుకుంటే, బహుశా మీరు మధుమేహాన్ని అనుమానించాలి . శ్వాసకు కారణం ఏమిటి? కణాలకు చక్కెరను ఉపయోగించటానికి శరీరానికి తగినంత ఇన్సులిన్ లేనప్పుడు, అది కొవ్వును ఉపయోగించవలసి వస్తుంది. ఈ ప్రక్రియలో, కీటోన్లు ఉత్పత్తి అవుతాయి, ఇది చాలా పండిన పండ్లను గుర్తుచేసే హాలిటోసిస్కు కారణమవుతుంది. మీ శ్వాస గురించి మరింత తెలుసుకోండి.
దగ్గు మరియు కడుపు నొప్పి?
దగ్గు మరియు కడుపు నొప్పి?
ఈ లక్షణాలు కలిసి మిమ్మల్ని హయాటల్ హెర్నియాకు అప్రమత్తం చేస్తాయి . కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహిక మరియు ఫారింక్స్ లోకి వెళ్ళినప్పుడు, హెర్నియా ఉండటం వల్ల, అది వాటిని క్షీణిస్తుంది మరియు దగ్గుకు కారణమవుతుంది.
మీరు వాపు ఛాతీ గమనించారా?
మీరు వాపు ఛాతీ గమనించారా?
నియమం ముందు ఛాతీ కొంత వాపు పడటం సాధారణం, కానీ అది నెల మొత్తం కొనసాగితే, నిపుణుడిని సంప్రదించండి. ఇది కూడా దురద లేదా బాధ కలిగిస్తుందా? కన్ను! వాపు రొమ్ము అరుదైన కానీ చాలా దూకుడుగా ఉండే క్యాన్సర్ యొక్క మొదటి లక్షణం, దీనిలో కణితి కణాలు రొమ్ము యొక్క చర్మంలోని శోషరస నాళాలను అడ్డుకుంటాయి. మీ ఛాతీ అసౌకర్యం దాచగల మరో 10 విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి …
కంటి కనుపాపకు ఒక కాంతి ఉందా?
కంటి కనుపాపకు హాలో ఉందా?
కనుపాప చుట్టూ లేత బూడిదరంగు లేదా తెలుపు అపారదర్శక రింగ్ కోసం చూడండి. ఇది మీ కొలెస్ట్రాల్ పైకప్పు ద్వారా ఉందని సూచిస్తుంది , ఇప్పుడు విశ్లేషణ కోసం అడగండి! వారు మీకు అపాయింట్‌మెంట్ ఇస్తున్నప్పుడు, మీరు తినేదాన్ని తనిఖీ చేయండి మరియు పండ్లు, కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని అనుసరించడానికి ప్రయత్నం చేయండి, మాంసం కంటే ఎక్కువ చేపలతో, మరియు కోల్డ్ కోతలు మరియు పారిశ్రామిక రొట్టెలను నివారించండి.
సాగిన గుర్తులతో గోర్లు?
సాగిన గుర్తులతో గోర్లు?
వారికి నిలువు సాగిన గుర్తులు ఉంటే అది గుండె సమస్య కావచ్చు . అవి చెంచా ఆకారంలో ఉన్నాయని మీరు చెబుతారా? ఇది రక్తహీనత కావచ్చు , మీ ఆహారంలో ఎక్కువ ఇనుము అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని చేర్చండి!
మీరు రోజులో నిద్రపోతున్నారా?
మీరు రోజులో నిద్రపోతున్నారా?
ఇది అప్నియా అని పిలువబడే స్లీప్ పాథాలజీ వల్ల కావచ్చు - ఇది క్లుప్తంగా శ్వాస తీసుకోవటానికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది కాని రాత్రి సమయంలో పునరావృతమవుతుంది - ఇది మిమ్మల్ని బాగా విశ్రాంతి తీసుకోకుండా నిరోధిస్తుంది. దీనిని సంప్రదించండి ఎందుకంటే ఇది గుండెపోటుతో బాధపడే అవకాశాలు పెరుగుతాయి. గురక పెట్టే వారిలో మీరు ఒకరు? దీన్ని ఇలా పరిష్కరించండి!
మీ వాసన యొక్క భావం మీకు విఫలమవుతుందా?
మీ వాసన యొక్క భావం మీకు విఫలమవుతుందా?
అల్జీమర్స్ యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలలో ఘ్రాణ సామర్థ్యాన్ని కోల్పోవడం సెంటర్ ఫర్ రీసెర్చ్ ఆన్ న్యూరోలాజికల్ డిసీజెస్ ఫౌండేషన్ (CIEN) ప్రకారం. ఇది మెదడులో అమిలాయిడ్ ఫలకాలు ఏర్పడటానికి కారణమయ్యే ప్రోటీన్ వల్ల కావచ్చు, ఇది జ్ఞాపకశక్తిని కోల్పోతుంది మరియు ముక్కులోని నాడీ కణాలకు నష్టం కూడా కలిగిస్తుంది.
మీ పుట్టుమచ్చలు మారుతున్నాయా?
మీ పుట్టుమచ్చలు మారుతున్నాయా?
పెరుగుదల కోసం క్రమానుగతంగా వాటిని తనిఖీ చేయండి. అవి అసమానంగా ఉంటే, సరిగా నిర్వచించని అంచులు, అనుమానాస్పద రంగు మరియు వేగంగా పెరుగుతున్నట్లయితే అనుమానాస్పదంగా ఉండండి … అవి మెలనోమా కావచ్చు. మేము మా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని అడిగిన ఈ ప్రశ్నలు మీకు ఆసక్తి కలిగిస్తాయి.
దూరంగా ఉండని మీ మౌత్‌లో మీకు శబ్దం ఉందా?
దూరంగా ఉండని మీ మౌత్‌లో మీకు శబ్దం ఉందా?
మీరు పెదవుల తిమ్మిరి, సున్నితమైన దంతాలు, వాయిస్ మార్పులు లేదా మింగేటప్పుడు నొప్పిని కూడా అనుభవిస్తే, అది నోటి క్యాన్సర్ కావచ్చు . భయపడవద్దు! మీరు మీ నోటి ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటే, అది తీవ్రంగా ఏమీ ఉండనవసరం లేదు.
మీకు అసాధారణమైన అలసట అనిపిస్తుందా?
మీకు అసాధారణమైన అలసట అనిపిస్తుందా?
నిద్రపోతున్నప్పుడు మీ భంగిమను విశ్లేషించండి: మీ కడుపుపై చేయడం వల్ల శరీర ద్రవాలు మంచి ప్రసరణను నిరోధిస్తుంది మరియు ద్రవం నిలుపుకోవడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు అందువల్ల, విషాన్ని చేరడం, మీ వెనుక లేదా మీ వైపు చేసేటప్పుడు ఎక్కువ ద్రవం శ్వాస మరియు తక్కువ శరీర సంకోచాన్ని అనుమతిస్తుంది . అదనంగా, కుడి వైపున పడుకోవడం మరింత విశ్రాంతి నిద్రను నిర్ధారిస్తుంది.
తలనొప్పి?
తలనొప్పి?
నొప్పి రాత్రి మిమ్మల్ని మేల్కొంటే లేదా నిద్రపోకుండా నిరోధిస్తే, అది ఒత్తిడి లేదా నిరాశ వల్ల కావచ్చు. ఈ నొప్పిని పరిష్కరించడానికి మేము ప్రతిపాదించిన ఉపాయాలపై శ్రద్ధ వహించండి. అయితే, ఇది మెదడులో కణితి ఉనికిని కూడా అప్రమత్తం చేస్తుంది . సాధారణ విషయం ఏమిటంటే, నొప్పి స్థిరంగా ఉంటుంది, ఉదయం నుండి రాత్రి వరకు ఉంటుంది. ఎప్పుడు ఆందోళన చెందాలి? మైగ్రేన్ వారాల నుండి నెలల వరకు వెళ్ళే కాలంలో క్రమంగా అధ్వాన్నంగా మారుతుంది.
కటి లేదా ఉదర వాపు మరియు నొప్పి?
కటి లేదా ఉదర వాపు మరియు నొప్పి?
మీ ఉదరం ఉబ్బడం, అసౌకర్యం, నొప్పి లేదా పొత్తి కడుపులో బరువు యొక్క అనుభూతిని మీరు గమనించినట్లయితే లేదా మీరు చాలా తక్కువ ఆహారంతో త్వరగా నింపుతారు … మీ గైనకాలజిస్ట్ వద్దకు అత్యవసరంగా వెళ్లండి, అది అండాశయ క్యాన్సర్ కావచ్చు . ఈ రకమైన కణితి es బకాయంతో ముడిపడి ఉంటుంది, కాబట్టి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించడం మరియు వ్యాయామం చేయడం ద్వారా సరైన బరువుతో ఉండటం మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
శోషరస కణుపులలో అసౌకర్యాన్ని మీరు గమనించారా?
శోషరస కణుపులలో అసౌకర్యాన్ని మీరు గమనించారా?
వెనుక మరియు చెవుల ముందు చూడండి; నెత్తిమీద బేస్ వద్ద; దవడ కింద మరియు క్లావికిల్స్‌పై. నోడ్స్ మొబైల్ మరియు ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే బాధాకరంగా ఉంటాయి మరియు కారణం ప్రాణాంతకం అయితే కష్టం.
మీరు ఆరోగ్యం బాగుండలేదా?
మీరు ఆరోగ్యం బాగుండలేదా?
కాలేయం మారితే, రక్తం గడ్డకట్టడం అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ఎక్కువ ప్రోథ్రాంబిన్ తయారు చేయబడదు, ఇది గడ్డకట్టడానికి అవసరం. డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి లేదా విటమిన్ ఎ మరియు సి మరియు జింక్ లోపం ఉన్నవారికి కూడా పేలవమైన వైద్యం విలక్షణమైనది .
తలనొప్పి, ఉబ్బిన బొడ్డు … తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు కొన్నిసార్లు సాధారణ వ్యాధుల వెనుక దాచబడతాయి. మీ తల్లి మరియు జాగ్రత్తగా ఉన్న పొరుగువారు ఎప్పుడూ చెప్పినదాన్ని గుర్తుంచుకోండి: "నివారణ కంటే నివారణ మంచిది!" కాబట్టి మా 'హెచ్చరికల' జాబితాను జాగ్రత్తగా చదవండి మరియు, ఆ కోపం సమయస్ఫూర్తి నుండి స్థిరంగా ఉండటానికి పోయినట్లయితే, వీలైనంత త్వరగా నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
చాలా సాధారణ వ్యాధులు
మమ్మల్ని నేరుగా వైద్య సంప్రదింపులకు నడిపించే ప్రధాన పాథాలజీలు ఏమిటో మీరు తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? హెచ్చరిక: మీరు కొంచెం హైపోకాన్డ్రియాక్ అయితే, నాటకాన్ని పక్కన పెట్టి, ఇంగితజ్ఞానానికి పగ్గాలను వదిలివేయండి.
- హృదయ సంబంధ వ్యాధులు .స్పెయిన్లో ఎక్కువ శాతం మరణాలకు ఇవి కారణమవుతున్నాయి. ఈ ఉపాయాలతో మీ హృదయాన్ని కాపాడుకోండి.
- క్యాన్సర్. స్పానిష్ సొసైటీ ఆఫ్ మెడికల్ ఆంకాలజీ (SEOM) ప్రకారం, కొలొరెక్టల్, ప్రోస్టేట్, lung పిరితిత్తులు, రొమ్ము, మూత్రాశయం మరియు కడుపు ఎక్కువగా గుర్తించబడిన కణితులు. 2017 లో, స్పెయిన్లో కొత్తగా 228,482 క్యాన్సర్ కేసులు కనుగొనబడ్డాయి మరియు చెత్త విషయం ఏమిటంటే, భవిష్య సూచనలు ఆశాజనకంగా లేవు, శ్రద్ధ! 2035 నాటికి కొత్తగా 315,413 క్యాన్సర్ కేసులు వస్తాయని అంచనా. చురుకైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం ద్వారా మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి. Psst, psst, మీ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఏమి తినాలో తెలుసుకోండి.
- ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ దుస్తులు మరియు కన్నీటి ఫలితంగా కీళ్ళను నేరుగా ప్రభావితం చేసే ఈ పాథాలజీ గత 20 ఏళ్లలో 70% పెరిగిందని ఇంటర్నేషనల్ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఫౌండేషన్ (OAFI) తెలిపింది.
క్రోనిక్ వ్యాధుల బాధలు పురుషులు మరియు మహిళల మధ్య విభిన్నంగా ఉన్నాయని మీకు తెలుసా?
ఈ విషయాన్ని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ) పేర్కొంది. ఈ వ్యాధులు లింగాన్ని అర్థం చేసుకుంటాయని నిరూపించబడింది, మరియు వారికి అండగా నిలబడి యుద్ధంలో విజయం సాధించినప్పుడు ఇది ఖచ్చితంగా కీలకం. స్త్రీలు పురుషుల కంటే ముందుగానే దీర్ఘకాలిక పాథాలజీల ద్వారా ప్రభావితమవుతారు మరియు వారికి ఎక్కువ ఆయుర్దాయం ఉన్నప్పటికీ - స్పానిష్ మహిళల పురుషులకు 80.4 తో పోలిస్తే 85.9 సంవత్సరాలు - వారు సహజీవనం చేస్తారు మరింత వైకల్యాలు మరియు అధ్వాన్నమైన సామాజిక రక్షణతో. మీరు చాలా మంది పదవీ విరమణ చేసిన వారి పరిస్థితిని పరిశీలించాలి … ఆ సూపర్ నానమ్మలందరికీ ఒక రౌండ్ చప్పట్లు!
FEMALE పాథాలజీలు
గణాంకాలు తమకు తాముగా మాట్లాడుతున్నాయి: స్పానిష్ మహిళల అనారోగ్యాలలో గుండె జబ్బులు 33% ఉన్నాయి; క్యాన్సర్, 21%; మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు - చిత్తవైకల్యంతో సహా - 14%. మరోవైపు, పురుషుల వైపు, క్యాన్సర్ మొదటి స్థానంలో 32%; 27% తో హృదయనాళ పాథాలజీలు తరువాత; మరియు 15% శ్వాసకోశ వ్యాధులు.
మేము ప్రతిపాదించిన హెచ్చరికల యొక్క సుదీర్ఘ జాబితాతో మీ శరీరం మీపై విసిరిన SOS ని గుర్తించండి. మేము పట్టుబడుతున్నాము! స్వల్ప అనుమానంతో, మాతో పునరావృతం చేయండి: "డాక్టర్, తప్పేంటి?"
