ఇది చాలా సాధారణమైన చర్మం మరియు చికిత్స చేయటం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే ఇది “విరుద్ధమైన” లక్షణాలను కలిగి ఉంది: టి జోన్ (నుదిటి, ముక్కు మరియు గడ్డం) లో కొవ్వు మరియు పొడి దేవాలయాలు మరియు బుగ్గలు. అవి శుద్దీకరణ అవసరమయ్యే తొక్కలు మరియు రోజుకు రెండుసార్లు పాపము చేయని ప్రక్షాళన కర్మ. తద్వారా రంధ్రాలు ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంటాయి మరియు సాధారణంగా he పిరి పీల్చుకోవచ్చు.
బాహ్య కారకాలు (సూర్యుడు, పొగాకు, వాతావరణం, కాలుష్యం) మరియు అంతర్గత కారకాలు (stru తు చక్రం, ఒత్తిడి, నిద్ర, మందులు, అధిక ఆల్కహాల్‌తో సౌందర్య సాధనాలు) ఆధారంగా ఇది చర్మం యొక్క "మార్చగల" రకం. కాబట్టి ఇది చెడు అలవాట్లను ఎక్కువగా నిందించే తొక్కలలో ఒకటి, కానీ అవి సవరించినప్పుడు ఉత్తమంగా స్పందిస్తాయి.
మీ అవసరాలు పగలు మరియు రాత్రి
మీరు రెండు ప్రాంతాలను భిన్నంగా చికిత్స చేయడానికి ఎంచుకోవచ్చు, ప్రతి ప్రాంతంలో ఒక రకమైన ఉత్పత్తితో, లేదా పగటిపూట ఒక రకమైన చర్మానికి మరియు మరొకటి రాత్రికి చికిత్సను వర్తించవచ్చు. లావెండర్, య్లాంగ్-య్లాంగ్ మరియు సాధారణంగా, శుద్ధి చేసే లక్షణాలన్నీ మీకు అవసరమైన నూనెలు.
షైన్ జోడించకుండా కాంతిని పొందడానికి ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి
కాంబినేషన్ స్కిన్ యొక్క ప్రధాన బలహీనతలలో కాంతి లేకపోవడం ఒకటి. ప్రకాశాన్ని పునరుద్ధరించడానికి, కానీ షైన్‌ను జోడించకుండా, వారానికి ఒకసారి మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి.
- సున్నితమైన తొక్క. సున్నితమైన పై తొక్క చేయడానికి ఎంజైమ్‌లు మరియు పండ్ల ఆమ్లాలతో ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌లను ఉపయోగించండి. నీరసమైన మరియు బూడిద రంగు చర్మం టోన్లకు వ్యతిరేకంగా మరియు మచ్చలను తొలగించడానికి ఇది ఉత్తమ ఎంపిక.
- పెద్ద మైక్రోగ్రాన్యూల్స్ ఉన్నవారికి దూరంగా ఉండాలి. ఎందుకంటే మీరు సేబాషియస్ గ్రంథులను అతిగా తినే ప్రమాదం ఉంది. మరియు ఉత్పత్తి 10 నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ పని చేయనివ్వవద్దు లేదా అది పొడి ప్రాంతాలను మరింత ఎండిపోతుంది.
- అతనికి విటమిన్లు ఇవ్వండి. రంధ్రాలు నియంత్రణలో ఉన్నందున యెముక పొలుసు ation డిపోవడం వల్ల, తదుపరి దశ ముఖానికి కాంతిని పునరుద్ధరించడం. విటమిన్ సి తో సౌందర్య సాధనాలను వాడండి మీరు బొబ్బలు ఉపయోగిస్తే, మీ బుగ్గలపై చర్మం పొడిగా ఉందని మీరు గమనించవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, భర్తీ చేయడానికి మాయిశ్చరైజర్‌ను కూడా వర్తించండి.
చర్మాన్ని తిరిగి సమతుల్యం చేసుకోండి, మీకు మల్టీమాస్కింగ్ తెలుసా?
ఇది ముసుగు కంటే చాలా ఎక్కువ. ముఖం మీద వివిధ రకాల ముసుగులు వేయడం తాజా అందాల ధోరణి. ఈ విధంగా, వివిధ ప్రాంతాల అవసరాలు ఉంటాయి. వారానికి ఒకసారి టి జోన్‌పై సెబమ్-రెగ్యులేటింగ్ మాస్క్ మరియు పొడి ప్రాంతాలపై హైడ్రేటింగ్ లేదా రివైటలైజింగ్ మాస్క్‌ను వర్తించండి. వారు 10-15 నిమిషాలు పని చేసి, శుభ్రం చేసుకోండి.
సింగిల్-డోస్ మాస్క్‌లను ఉపయోగించండి. అవి మల్టీమాస్కింగ్ కోసం సరైనవి మరియు ఉత్పత్తులను కూడబెట్టుకోవు.
సూర్యుడు సగం మిత్రుడు
మీ చర్మం కలయికగా ఉంటే, మీరు సూర్యరశ్మి చేసినప్పుడు కొవ్వు స్రావం నెమ్మదిస్తుందని మీరు గమనించవచ్చు. తప్పు చేయవద్దు, ఇది తాత్కాలికం. కొన్ని వారాల తరువాత, టి జోన్‌లో కొవ్వు ఉత్పత్తి తీవ్రమవుతుంది.ఈ అవాంఛిత రీబౌండ్ ప్రభావాన్ని నివారించడానికి, ప్రతిరోజూ పరిపక్వ సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించండి. నూనెను పీల్చుకుంటుంది మరియు చర్మాన్ని జిడ్డుగా లేదా చాలా పొడిగా ఉంచదు. SPF 30 కనిష్టంతో దీన్ని ఎంచుకోండి.
ఒక సీరం, కలయిక చర్మానికి మంచి స్నేహితుడు
కాంబినేషన్ చర్మం తరచుగా నీరసమైన, అసమాన స్వరాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మీ రోజువారీ సంరక్షణ దినచర్యలో, మీరు చర్మం యొక్క ప్రకాశాన్ని పెంచే సీరంను ప్రవేశపెడితే మీరు పెద్ద తేడాను గమనించవచ్చు
కలయిక చర్మం కోసం అనువైన అలంకరణ
చమురు రహిత అల్లికలు (కొవ్వు రహిత) జిడ్డుగల ధోరణితో కలయిక చర్మానికి అనుకూలంగా ఉంటాయి మరియు నగ్న ప్రభావంతో చాలా సహజమైన అలంకరణను అందిస్తాయి. టచ్-అప్ సమయంలో, కలయిక మరియు జిడ్డుగల చర్మం గడ్డం మరియు నుదిటి (జిడ్డుగల చర్మం యొక్క రూపాన్ని ఇస్తుంది), ముక్కు యొక్క కొన (ఇది దృశ్యమానంగా వైకల్యం కలిగిస్తుంది) మరియు నాసోలాబియల్ మడత (ఇది చేయగలదు) గుర్తించబడిన రిక్టస్ యొక్క అనుభూతిని ఇవ్వండి.
కలయిక చర్మం కోసం ఆహారాలు
యాంటీఆక్సిడెంట్లు మీ చర్మానికి ఆరోగ్య మరియు జీవిత బీమా చాలా ముఖ్యమైనవి. చాలా అవసరమైనవి బీటా కెరోటిన్లు. అవి ఆకుకూరలు (బచ్చలికూర) మరియు నారింజ మరియు ఎరుపు (క్యారెట్లు, టమోటా …) లో ఉంటాయి. విటమిన్ సి (నారింజ, నిమ్మకాయలు, మిరియాలు), ఒమేగా 3 మరియు 6 కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు ప్రోటీన్లు (మాంసం మరియు గుడ్లు) మీ చర్మానికి ఒక నిధి.
నేను కూడా… ఆలస్యంగా మొటిమలు ఉంటే నేను ఏమి చేయాలి?
తరచుగా, మొటిమలు అనే పదం కౌమారదశను కలిగి ఉన్న కాలానికి వెంటనే సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, కానీ ఈ పాథాలజీ మరింత ముందుకు వెళుతుంది మరియు యవ్వనంలోకి విస్తరిస్తుంది. మహిళల విషయంలో, 10 లో 1 మంది 30 సంవత్సరాల తరువాత మొటిమలతో బాధపడుతున్నారు. చర్మవ్యాధి నిపుణుడు సూచించిన తగిన drugs షధాల కలయికతో పాటు చమురు రహిత లేదా నాన్-కామెడోజెనిక్ కాస్మెటిక్ సప్లిమెంట్‌ను కలిగి ఉంటుంది.
